كيف اعتني بالشعر المزروع

• ذات صلة
• ماسك الافوكادو للشعر
• فوائد حقن البلازما للشعر

كيفية العناية بشعركَ بعد عملية زراعة الشعر؟

إنه لأمر مزعج أن تُصاب بالصلع الذي يجبركَ على أن تخضع لعملية لزراعة الشعر، فتلزمكَ خطوات محددة لتُحافظ بها على شعركَ بعد العملية؛ فتُعامل فروة رأسكَ معاملة خاصة بعد خروجك من العملية، وإليكَ ما يتطلبه ذلك منك:^[١]

• أن تُحافظ على رطوبة المنطقة المزروعة دون ترك المنطقة مبللة ولا جافة؛ إذ يُمكنك الاعتماد على الكمادات لتهدئة المنطقة المزروعة، ولإبقائها رطبة.
• بعد خضوعك للعملية نم بزاوية 45 درجة تقريبًا في أول ثلاث ليال؛ إذ يساعدك ذلك على الشفاء بسرعة أكبر.
• لا تمارس الرياضة على الأقل خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الجراحة.
• تناول مسكنات الألم ولا تخف من تناول الدواء إذا كنت تشعر ببعض الألم بعد العملية.
• ضع الثلج في أول 12 ساعة بعد العملية، من 3-4 مرات في اليوم، وفي كل مرة ضعه لمدة 15 دقيقة، سيساعدك ذلك على تقليل التورم، وستكون فروة رأسك طرية لمدة 48 ساعة.

في فترة التعافي

خلال فترة تعافيكَ من العمليّة، حاول أن تحرص جيدًا على تطبيق نصائح الطّبيب التي يُقدمها لكَ، ومنها:^[٢]

• في فترة التعافي من العملية تحتاج لتناول جميع الأدوية التي قام طبيبكَ بإعطائكَ إياها.
• تناول الأدوية الخاصة بالنوم في أول 3 ليالي حتى تحصل على نوم هادئ وعميق.
• تناول الدواء الخاص بالتورم لمنع التورم من الظهور.
• استخدم الشامبو الخاص بكَ الذي قام طبيبك بوصفه لغسل شعرك؛ إذ يساعدك الشامبو على إزالة الأوساخ والدم والزيت من فروة رأسكَ.
• حافظ على النظافة بشكل كبير ولا تهمل هذا الجانب أبدًا؛ إذ تساعدك النظافة المناسبة على منع العدوى، وتعزز التساقط الطبيعي لشعرك المزروع التي يحدث في العادة قبل أن يبدأ شعرك بمرحلة النمو الجديدة.

بعد التعافي

بعد تعافيك التام من عملية الزراعة ونمو شعرك الجديد، حاول الاهتمام بشعركَ الجديد كما كنت تهتم به سابقًا؛ إذ لا يوجد فرق بين شعرك المزروع وشعرك الطبيعي، لذلك حاول اتباع ما يأتي للحفاظ على شعركَ بعد التعافي من الزراعة:^[٣]

• تجنب غسل شعرك يوميًا، لأنّ غسل شعرك يوميًا يُجرده من الزيوت الطبيعية الموجودة فيه.
• استخدام منتجات شعرٍ خالية من الكبريتات والسيليكون، إذ تحتوي منتجات الشعر في العادة على مواد ضارة، مثل؛ الكبريت التي تسبب لك ضررًا كبيرًا.
• اغسل شعركَ بلطف، ولا تفرك شعرك بشدة، لأنّ ذلك يؤدي إلى تلفه.
• استخدم الماء البارد عند غسل شعرك لا الماء الحار، لأن الماء الساخن سوف يسبب ضررًا لشعرك.
• رطب شعركَ وفروة رأسكَ باستمرار.

أهمية عنايتكَ بشعركَ بعد عملية زراعة الشعر

من المُهم أن تعتني بشعركَ بعد عمليّة زراعة الشّعر، ذلكَ ليُصبح الشّعر المزروع مثل الشّعر السّابق الطّبيعي ولتُحافظ على نموّه ويبقى شكله جميل، ولتتمكّن من القيام بنشاطاتكَ مثل؛ التّمارين الرّياضية والحلاقة وغيرها من الأُمور دون قلق، ويعد غسلك لشعرك بعد الانتهاء من عملية الزراعة من أهم الأشياء التي يمكن أن تؤثر إما سلبًا وإمّا إيجابًا على نتيجة عمليتكَ النهائية، لذلك سوف يُعلمكَ طبيبك الخطوات الصحيحة اللازمة لغسله قبل خروجك من العيادة؛ وإليكَ الخطوات الرئيسية لغسل شعركَ:^[٤]

• حاول أولًا تليين المنطقة المزروعة بلوشن خاص أو زيت مناسب لشعرك، أو أي مرطب آخر ينصحك طبيبك باستخدامه، ويجب عليك ترك الملين على المنطقة المزروعة لمدة تتراوح بين 15-30 دقيقة، إذ يساعدك ذلك على حماية الطُّعوم المزروعة كما تساعدك مرحلة التليين هذه على إزالة أي آثار لدم المجفف وشفائك بشكل أسرع.
• بعد مرور 15-30 دقيقة، حاول غسل فروة رأسك بالماء الدافئ، وحاول غسل المنطقة المانحة والمنطقة المزروعة بشامبو طبي خاص، للقيام بذلك، ضع كمية قليلة من الشامبو بين يديك، ثم ضعه بعناية شديدة على فروة رأسك بأكملها، وحاول الانتباه في جميع مراحل غسلك لشعرك، وحاول أن تقوم بغسله بهدوء تام مستخدمًا راحة يديك فقط دون ضغط.
• بعد انتهائك من غسلك لشعرك، جفف شعرك بمنشفة ورقية، لكن انتبه أن لا تفرك المنطقة المزروعة، فقط اضغط عليها بلطف شديد.
• استخدم المرطب فورًا حتى لا تشعر فروة رأسك بالجفاف، إذا كنت تعاني من الإحساس المستمر بالجفاف، استخدم المرطب مع غسول الشعر في آن واحد.
• حاول غسل شعرك يوميًا باستخدام الشامبو لإزالة القشرة.
• بعد مرور 7-10 أيام ، لن يكون هناك أيّ آثار للدم المجفف عندكَ، وتستطيع البدء في غسل شعرك بالطريقة المعتادة لديكَ، يُمكنك أيضًا غسل شعرك أكثر من مرة في اليوم إذا لزم الأمر، وحاول الاستمرار في استخدام الشامبو الخاص بكَ حتى تفرغ الزجاجة كاملة.
• حاول التأكد عند شراء منتجات العناية بالشعر من عدم احتوائها على السيليكون أو العطور أو الأصباغ.

مراحل نمو شعركَ المزروع بعد عملية زراعة الشعر

يمر شعرك المزروع بالعديد من المراحل حتى تحصل على نتيجتكَ النهائية في الزراعة، بالتأكيد لا يجب عليك احتساب اليوم الذي أجريت فيه العملية من ضمن المراحل؛ إذ يكون اليوم الأول لكَ هو اليوم التالي ليوم عمليتك لا يوم العملية نفسه، تندرج مراحل نمو شعرك المزروع على النحو الآتي:^[٥]

• اليوم الأول إلى اليوم الخامس 1-5: تعد الأسابيع الأولى بعد عملية زرع شعرك هي الأكثر أهمية لديك، ،فقد تعاني من تورم في الجبهة وفي الجزء الخلفي من رأسك، وقد يبدو جلدك أحمرَ أيضًا في المناطق التي أجريت فيها جميع الشقوق الصغيرة لشعرك المزروع حديثًا، في العادة سيزول هذا الاحمرار لديك بعد مرور الأسبوع الأول أو الأسبوع الثاني.
• اليوم السادس إلى اليوم العاشر6-10: عند دخولك في هذه المرحلة، لن تعاني من أي تورم، ويجب أن يكون الاحمرار قد زال عندك تمامًا، في هذه الأيام ستتشكل في فروة رأسك بعض القشرة، وهي عبارة عن طبقة الجلد التي تجف، لكن لا تخف، يُمكنكَ إزالة هذه القشرة بلطف عن طريق النقع والفرك بلطف بأصابعك، عند حلول اليوم العاشر يجب أن تختفي القشرة نهائيًا، ويبدأ ظهور شعرك المزروع.

في الأسبوع الثاني والثالث: في منتصف الأسبوع الثاني سيبدأ شعرك المزروع بالتساقط، وبحلول نهاية الأسبوع الثالث إلى الرابع ، سيختفي معظم شعرك المزروع ويتساقط، لا داعي للقلق أبدًا عند حصول ذلك، إذ يعدّ ذلك جزءًا طبيعيًا من عملية الشفاء، إذ يجب أن تمر شعيراتك المزروعة حديثًا بعملية التساقط، ولأنّ قاعدة البُصيلات لديك سليمة، سيبدأ شعرك بالنمو طبيعيًا، فلا داعي لأن تشعر بأنّ عمليتك فاشلة، لأنّ ذلكَ يعدّ جزءًا من دورة شعرك العادية.

• نهاية الشهر الأول إلى الشهر الثاني: ستدخل بصيلات شعرك في مرحلة الراحة، وستظهر كما كنت تمامًا قبل إجراء العملية، فيما يتعلق بكمية الشعر الموجودة لديكَ، ومناطق الصلع عندك.
• الشهر الثاني إلى الرابع: في هذه المرحلة يبدأ شعرك الجديد في الخروج، وسترى شعرك ينبت من جديد، وستتخلص من الصلع إلى الأبد.

مضاعفات خضوعكَ لعملية زراعة الشعر

عملية زراعة الشعر رغم بساطتها وسهولتها، إلا أنها لا تخلو في بعض الأحيان من بعض المضاعفات والآثار الجانبية الطفيفة التي تزول في غضون بضعة أسابيع، لذلك احتمال إصابتك ببعض المضاعفات بعد العملية قائمة، ومنها:^[٦]

• قد تُصاب بنزيف.
• قد تصاب بعدوى فطرية.
• قد تعاني من تورم في فروة رأسك.
• ملاحظة كدمات حول عينيكَ.
• سوف تعاني من القشرة التي تتكون في بعض المناطق في فروة رأسك، مثل الأماكن التي أُزيل الشعر منها أو زُرع فيها.
• سوف تعاني من خدر أو نقص الإحساس في بعض المناطق في فروة رأسك.
• قد تُصاب بحكة شديدة نوعًا ما.
• قد تُصاب بالتهاب أو عدوى في بصيلات شعرك التي تعرف بالتهاب الجُريبات.
• قد تعاني من وجود خصلات شعر غير طبيعية في رأسك.

كيف تتعامل مع القشرة بعد زراعة شعركَ؟

حالات قليلة جدًا من تعاني من القشرة بعد زراعة الشعر، إذا كنت من ضمن هذه الفئة القليلة التي عانت من القشرة بعد عملية الزراعة، حاول اتباع النصائح الآتية:^[٧]

• لا تستخدم يديك أبدًا لحك فروة رأسكَ، وحاول ألا تزيل القشرة من رأسك باستخدام أظافرك؛ إذ يمكن أن يُؤدي ذلك إلى العدوى وما ينتج عنها من تساقط الشعر، ويمكن أن يُؤدي خدشكَ لفروة رأسك إلى تفاقم المشكلة.
• دلك فروة رأسك باستخدام زيت لطيف، سيُساعدكَ ذلك من التخفيف من التهيج، والحكة، والانزعاج المرتبط بمشكلات القشرة؛ إذ يمتلك الزيت القدرة على تزييت فروة الرأس ومنع الجفاف، وبالتالي منع السبب الرئيسي لحدوث القشرة وهو الجفاف.
• استخدم شامبو علاجي، فإذا كنت تعاني من القشرة في فروة رأسك حتى بعد ستة أسابيع من عملية الزرع، فحاول استخدام شامبو علاجي يساعدك في منع تكونها.
• استشر أخصائيًا إذا تفاقم وضعك، من المهم جدًا أن تتواصل مع أخصائي للحصول على التعليمات والإرشادات المناسبة حول الوقاية الطبية من مشكلات القشرة.

التدخين بعد زراعة الشعر

قد تتساءل عن علاقة التدخين بعملية زراعة الشعر، وهل حقًا توجد علاقة بينهما؟، نعم؛ وهو جواب غير متوقع بالنسبة لكَ، برغم ذلك توجد علاقة قوية بينهما؛ إذ يقوم طبيبك الذي قام بإجراء عملية لزراعة الشعر لك بمنعك عن التدخين لمدة ثلاثين يومًا، أي لمدة شهر بعد إجراء العملية، لأن التدخين يمكن أن يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم إلى بصيلات شعرك، مما يؤخر عملية شفائكَ، ويجعلها أكثر صعوبة، ويمكن للتدخين أن يؤثر على نمو شعرك الجديد وقد يُؤدي إلى قطع نموه، وبالتالي تخريب الهدف النهائي للعملية، وهو إنبات الشعر والتخلص من الصلع.^[٨]

الأدوية بعد زراعة الشعر

بعد خضوعكَ لعملية الزراعة سوف تشعر بأن فروة رأسك شديدة الرقة، لذلك من الطبيعي جدًا أن تشعر ببعض الألم بعد خروجكَ من العملية وبعد زوال المخدر الموضعي عنك، لذلك قد تحتاج إلى تناول مسكنات الألم لعدة أيام، سيطلب منكَ طبيبك ارتداء ضمادات على فروة رأسك لمدة يوم أو يومين على الأقل، وقد يصف لك أيضًا مضادًا حيويًا أو عقارًا مضادًا للالتهابات، فحاول تناوله لعدة أيام ولا تتهاون في ذلك أبدًا، بعد مرور خمسة أيام على زراعة شعر تستطيع العودة إلى عملكَ، وممارسة نشاطاتك البحرية.^[٩]

ممارسة الرياضة بعد زراعة الشعر

حاول الامتناع عن ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة مثل؛ الجري أو ركوب الدراجات أو رفع الأثقال، وكذلك الأنشطة الرياضية المختلفة مثل؛ الجولف والبيسبول وكرة القدم بعد ثلاثة أيام على الأقل من إجرائك للعملية، فقد يؤدي عدم التزامك بعدم ممارسة الرياضة في هذه الفترة الحرجة أي بعد خضوعك للعملية قد يؤدي إلى حدوث نزيف في فروة رأسك وبالتالي فقدان جميع الطُّعوم المزروعة، إضافة إلى ذلك سوف تعاني من تورم الشديد حول عينيك وجبينك، لذلك حاول تجنب أي نشاط بدني قوي لمدة أسبوع بعد الجراحة على الأقل، وعدم المشاركة في رفع الأثقال لمدة 48 ساعة على الأقل بعد خضوعك للجراحة، وذلك كي لا تُصاب بأي نوع من أنواع النزيف، أو التورم المفرط، وأبقِ رأسكَ وجسمكَ مرتفعان فوق مستوى قلبكَ بعد العملية، خاصةً عند النوم.^[١٠]

التعرض للشمس بعد عملية زراعة الشعر

بعد خضوعك لعملية زراعة الشعر حاول أن تقوم بحماية فروة رأسك من الشمس لمدة لا تقل عن أربعة أشهر بعد العملية، ويوصيك الأطباء المختصون بارتداء قبعة على رأسك عند الخروج أثناء النهار، كي توفر لك تغطية كاملة للمنطقة المزروعة، وخلال هذا الوقت تجنب استخدام واقي الشمس حتى تلتئم الشقوق في فروة رأسك بالكامل.

بمجرد شفائك من جميع الشقوق، يوصيك طبيبكَ باستخدام قبعة أو واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل لعدة أشهر أخرى، سيؤدي اتباعكَ لهذه الإرشادات المهمة بعد الجراحة إلى زيادة فرصة نجاح عمليتكَ.^[١١]

تكاليف عملية زراعة الشعر

قد ترغب بينك وبين نفسك في القيام بعملية لزراعة شعركَ، لكنك قد تصاب بالتردد لعدم معرفتك بالكلفة الحقيقة لهذه العملية، لذا نُقدم لكَ في الآتي شرح مبسط للتكاليف التي من ممكن أن تترتب عليكَ إذا اتخذت قرارًا بزراعة الشعر:^[١٢]

• تكلفة زراعة الشعر متغيرة بين عيادة وأخرى، ومن طبيب لطبيب، ولكن في العادة يبلغ متوسط تكلفة العملية بين 4,000 دولار إلى 15,000 دولار، وغالبًا سوف تكون جميع هذ التكاليف من جيبك، لأن شركات التأمين تعتبر زراعة الشعر نوع من أنواع العمليات التجميلية، لذلك لن تتحمل أيّ تكاليف عند إجرائك العملية.
• تعتمد تكلفة زراعة الشعر على العديد من العوامل المختلفة مثل المكان الذي تعيش فيه، وعدد الجراحين القريبين منك الذين يقومون بالعملية.
• مهارة الجراح تلعب دورًا كبيرًا في رفع التكلفة عليكَ، فإذا كان الجراح واحدًا من أفضل الجارحين الذين يقومون بهذه العملية، فبالتأكيد سيتقاضى أكثر من غيره.
• تلعب كمية الشعر التي ترغب بزرعها الدور الأكبر في التكلفة؛ إذ إنّ زراعة عدد قليل من الشعر سيكلف أقلّ بكثير من زراعة عدد كبير من الشعر.
• لا تنسى أن تأخذ تكاليف السفر في عين الاعتبار، فقد يتعين عليكَ السفر للعثور على أفضل المتخصصين في عمليات زراعة الشعر حول العالم، والذهاب إلى المشفى الذين يعملون من خلاله.

مَعْلُومَة

لعلّك تتساءل عن الدّول التي تشتهر في زراعة الشّعر أو التي تتميّز بعمليّات زراعة الشّعر، ويُمكننا القول أنّ تركيا الدولة الرائدة في العالم في عمليات زراعة الشعر، إذ يتراوح متوسط ​​تكلفة عملية زرع الشعر في تركيا بين 1700 و 2000 دولار، في حين أن العملية نفسها في بريطانيا أو الولايات المتحدة قد تكلفك ما يصل إلى 25000 دولار، ويبلغ عدد المرضى الذين يتدفقون إلى تركيا بهدف الزراعة حوالي 5000 شخص شهريًا، ويأتي حوالي 3500 من الدول العربية، خاصة من دول الخليج والمملكة العربية السعودية.^[١٣]

المراجع

1. ↑ "Post-Op Care", hairreplacementsurgeon, Retrieved 2020-6-20. Edited.
2. ↑ "Care after Hair Transplant !", darlingbuds, Retrieved 2020-6-20. Edited.
3. ↑ "How to Look After Your Hair", wikihow, Retrieved 2020-6-20. Edited.
4. ↑ " RECOMMENDATIONS FOR PATIENTS FOLLOWING HAIR TRANSPLANTATION", getfue, Retrieved 2020-6-20. Edited.
5. ↑ "Hair transplant growth stages", iraniansurgery, Retrieved 2020-6-20. Edited.
6. ↑ "What is a hair transplant?", healthline, Retrieved 2020-6-20. Edited.
7. ↑ "DANDRUFF HAIR TRANSPLANT", shifthairtransplant, Retrieved 2020-6-20. Edited.
8. ↑ "Life After Hair Transplant: What Can and Can’t I Do?", fueclinics, Retrieved 2020-6-20. Edited.
9. ↑ "Hair Transplants: What to Expect", webmd, Retrieved 2020-6-20. Edited.
10. ↑ "Post-Surgery Instructions", wolfhair, Retrieved 2020-6-20. Edited.
11. ↑ "Avoiding Sun Exposure after Hair Transplant Surgery", chicagohairinstitute, Retrieved 2020-6-20. Edited.
12. ↑ "How Much Does a Hair Transplant Cost?", healthline, Retrieved 2020-6-20. Edited.
13. ↑ "Looking to get a hair transplant? This country leads in the business of harvesting hair.", washingtonpost, Retrieved 2020-6-20. Edited.