وصفة ماء الأرز للشعر

• ذات صلة
• طريقة عمل ماء البقدونس للوجه
• لتختار ما يناسبك: تعرف على أنواع العطور

ماء الأرز

يُعرف ماء الأرز بأنه الماء المستخدم لنقع الأرز قبل طبخه، ويتمتع هذا الماء بالكثير من الفوائد التجميلية بما يحتويه من فيتامينات ومعادن، ويظهر باللون الأبيض الحليبي بسبب البقايا النشوية للأرز فيه، ومن أهم فوائد هذه الماء تحسين صحة الشعر، وتعزيز الدورة الدموية في الجسم، كما يمكن استخدامه لشدّ الجلد وتحسين نمو خلاياه، مما يضفي نوعًا من النضارة للوجه والجسم،^[١] وقد استخدم في كلّ من الصين، واليابان، وجنوب شرق آسيا منذ قرون لعلاج الشعر.^[٢]

فوائد ماء الأرز لشعر الرجل

يعتقد مستخدمو ماء الأرز بأن له فوائد كثيرة كما يلي:^[٢]

• يساعد في التخلص من الشعر المتشابك.
• يزيد من لمعان الشعر.
• ينعم الشعر.
• يقوي الشعر.
• يزيد من طول ونمو الشعر.

أما علميًا فقد أظهرت الدراسات بأن ماء الأرز يحتوي على مادة الأينوزيتول التي تخترق الشعر المتضرر وتساعد على إصلاحه من الداخل إلى الخارج، كما أنها تحمي الشعر من الضرر الذي قد يتعرض له لاحقًا،^[٣] ومن الفوائد الأخرى لماء الأرز ما يلي:^[١]

• يعالج القشرة.
• يساعد في التخلص من القمل.
• يقوي جذور الشعر.
• يساعد في التخلص من تقصف نهايات الشعر.

طريقة تحضير ماء الأرز

توجد طريقتين رئيسيتين لتحضير ماء الأرز كما يلي:

• الطريقة الأولى: وهي النقع، إذ يمكن إحضار نصف كوب من الأرز الأبيض أو البني الطويل، وغسله جيدًا للتخلص من الشوائب والغبار، وبعدها نقع الأرز في وعاء يحتوي على كوبين أو ثلاثة من الماء، ثم الانتظار لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة أو حتى تغير لون الماء إلى اللون الأبيض الذي يدل على إطلاق الأرز لمادة الأينوزيتول في الماء، وبعدها تحريك الأرز في الماء عدة مرات خلال النقع، وأخيرًا تصفية الماء من الأرز جيدًا ووضع الماء في وعاء مناسب.^[٤]
• الطريقة الثانية: وهي التخمير، ويمكن استخدامها من خلال إحضار نصف كوب من الأرز المغسول جيدًا، وكأسين أو ثلاثة من الماء وخلطهما معًا في وعاء، ثم خلط المكونات معًا جيدًا في الوعاء مع التحريك المستمر للتأكد من عدم التصاق الأرز ببعضه البعض، وبعدها نقع الأرز بالماء لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة، وتصفية الماء جيدًا من الأرز بعد ذلك، ووضع الماء في وعاء محكم الإغلاق لمدة تتراوح ما بين 24 -48 ساعة وفي درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية) لكي يخمر جيدًا، ويمكن معرفة انتهاء عملية التخمير عند اشتمام رائحة حامضية أو رديئة، وأخيرًا وضع الماء المخمر في وعاء آخر مناسب للاستخدام، ويجب تخفيف ماء الأرز قبل الاستعمال.^[١]

وصفات لاستخدام ماء الأرز

يمكن عمل وصفات باستخدام ماء الأرز فقط عند استخدام ماء الأرز المخمر،^[١] إذ يستخدم ماء الأرز المنقوع لوحده على الشعر للتمتع بفوائده الجمة، أما عن طرق استخدام هذا الماء على الشعر فهي كالتالي:

• استخدام ماء الأرز المنقوع على الشعر: ^[٤]
  • غسل الشعر بالشامبو كالمعتاد جيدًا، والتأكد من عدم وجود أي بقايا للشامبو.
  • نقع الشعر بماء الأرز المنقوع مع تأكد وصول الماء لكافة أجزاء الشعر.
  • إبقاء ماء الأرز على الشعر لمدة تتراوح ما بين 20 -30 دقيقة؛ للتأكد من تغطية مادة الأينوزيتول لكامل الشعر.
  • غسل الشعر بالماء البارد للتخلص من ماء الأرز، مع تسريحه بالمشط أثناء ذلك للتخلص من العقد والتشابكات.
  • إعادة تكرار هذه الطريقة يوميًا أو كلّ أسبوع على حسب الحاجة.
• استخدام ماء الأرز المخمر على الشعر:^[١]
  • خلط ماء الأرز المخمر مع مسحوق الخردل بما يكفي لعمل خليط معجوني.
  • خلط ما سبق مع القليل من زيت الزيتون.
  • وضع الخليط كاملًا أو الماسك على فروة الرأس، مع التأكد من عدم انتشاره على طول الشعر.
  • ترك الماسك لمدة 20 دقيقة على الشعر، ثم غسله بالماء وشامبو معتدل.

يرجى التنويه إلى أن جميع الفوائد المذكورة أعلاه غير مدعومة علميًا بالكامل، بل إنها تجريبية وعلى مدى عصور طويلة، ومع ذلك يعد استخدام ماء الأرز آمنًا منزليًا، وهو آمنًا أيضًا عند استخدامه على الجلد، وليس ذلك فحسب، بل وجد أيضًا أن لماء الأرز قدرة تساعد في تحسين صحة الجلد عند المصابين بالتهاب الجلد، والكثير من الفوائد الأخرى للبشرة.^[١][٢]

قَد يُهِمُّكَ

لا يستخدم ماء الأرز لعلاج الشعر فقط، بل يستخدم أيضًا في علاج مشاكل الجلد، إذ يزيد هذا الماء من نعومة ونضارة الجلد، بالإضافة إلى تحسين أعراض العديد من المشاكل الجلدية، وفيما يلي الفوائد استخدام ماء الأرز للبشرة:^[٥]

• تفتيح البشرة والتخلص من البقع السوداء.
• زيادة الكولاجين في الجلد، مما يمنع ظهور التجاعيد.
• التخلص من جفاف البشرة.
• حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة، أو الاشعة الفوق بنفسجية.

ويمكن استخدام ماء الأرز المنقوع أو المخمر مباشرةً على البشرة، أو يمكن إضافة بعض العطور أو بعض المكونات الطبيعية، كما يفضل تخفيف ماء الأرز المخمر بالقليل من الماء قبل استخدامه. ^[٥]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} Swathi Handoo (April 17, 2020), "How To Use Rice Water For Hair – 2 Simple And Easy Methods To Try"، stylecraze, Retrieved 3/5/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Lana Burgess (November 21, 2018), "What does rice water do for your hair?"، medicalnewstoday, Retrieved 3/5/2020. Edited.
3. ↑ Brittany Ladin (September 19, 2017), "Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?"، healthline, Retrieved 3/5/2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Laura Martin (July 6, 2019), "How to Wash Hair with Rice Water"، wikihow, Retrieved 3/5/2020. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Royce Morse (January 18, 2019), "Does Washing Your Face with Rice Water Help Your Skin?"، healthline, Retrieved 3/5/2020. Edited.