دليلك لكل ما يخص عشبة الطيون

• ذات صلة
• دليلك لكل ما يخص فوائد الرجلة
• كل ما يهمك حول فوائد فاكهة النوني

تعرف على أهم فوائد عشبة الطيون

تنتمي عشبة الطيون Elecampane إلى عائلة النجميات من النباتات، التي تضم كذلك نبتة دوار الشمس الشهيرة، ويرجع أصلها إلى المناطق الأوروبية والآسيوية، إذ استخدمها الناس هنالك لغرض تحسين الصحة الهضمية وإضافة نكهة مميزة لبعض المشروبات، وفي حال كنت تتساءل حول الفوائد الطبية المنسوبة لهذه العشبة، فإنها تتضمّن الآتي:^[١]

قد تفيد لتخفيف السعال

استُخدِمت عشبة الطيون في القرن التاسع عشر كمحفز مناعي لتحضير أدوية السعال؛ وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والطاردة للبلغم، وقد يكون لهذه الخصائص دورٌ في علاج ليس السعال فحسب، بل وعلاج الربو كذلك والأعراض التنفسية لنزلة البرد، وقد ادّعى البعض بأن لها قدرة علاجية لتخفيف أعراض التهاب القصبات الهوائية أيضًا.

قد تفيد الجهاز الهضمي

استخدم اليونانيون القدامى هذه العشبة لتحسين الصحة الهضمية، وقد قال البعض حديثًا أنها مفيدة لعلاج الإسهال والغثيان بفضل تمتّعها بخصائص مضادة للبكتيريا.

قد تفيد في علاج الديدان المعوية

تتمتّع بعض أجزاء عشبة الطيون بخصائص طاردة للديدان، ولهذا الأمر دورٌ في تخليص جسمك من الآفات الدودية والعدوى المصاحبة لها.

قد تفيد الجهاز البولي

تتمتع عشبة الطيون بخصائص مدرة للبول، لكنها خفيفة التأثير، وبسببها يعتقد بعض الخبراء بأن لها دورًا علاجيًا في التخلص من مشاكل الجهاز البولي.

فوائد أخرى

لهذه العشبة فوائد أخرى، منها ما يأتي:

• قد تحميك جذور هذه العشبة من الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل داء السكري، لما تتمتع به من خصائص مضادة للأكسدة، ولهذه الخصائص كذلك دورٌ في تحسين الصحة الدماغية.^[٢]
• هنالك نقاش بين بعض الأطباء حول تمتع عشبة الطيون بخصائص مضادة لأنواع عديدة من السرطانات؛ مثل سرطان البنكرياس وسرطان الثدي، لكن ما زال هنالك داعٍ لإجراء المزيد من الدراسات للتأكد من هذا الأمر.^[١]

كيف تستخدم عشبة الطيون؟

تستخدم عشبة الطيون بعدة طرق مختلفة للحصول على فوائدها المذكورة مسبقًا، لكن يجدر التنويه إلى أنّ التركيز ينصب على جذور هذه النبتة لأنها الجزء الذي يحتوي على أكبر فوائدها، وفيما يلي بعض الاستخدامات الموثوقة لهذه النبتة، مع الإشارة إلى ضرورة عدم استخدام العشبة أو أي جزء منها دون استشارة الطبيب أولًا:^[١]

• تستخدم جذور النبتة بعد تجفيفها ثم مضغها، كما يمكن استخدام المحتوى المائي منها بعد استخلاصه أو استخدام الصبغات الخاصة بها.
• يمكنك تحضير شاي أعشاب خاص بهذه النبتة أيضًا بالاستعانة بجذورها، أو استخدمه كنوع من الزيوت العطرية أو الأساسية.

وفيما يتعلّق بالجرعة المناسبة من هذه العشبة، فلا يوجد الكثير من المعلومات فيما يخصّها، لكن معظم منتجي مكملاتها لا ينصحون بتناول أكثر من 0.5 -1 غرام يوميًا منها.^[٢]

ما أضرار استخدام عشبة الطيون؟

عليك أن تضع بعين اعتبارك دائمًا أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة على الدوام، لذلك عليك توخي الحذر عند تناول عشبة الطيون وألا تتناول أكثر من الجرعات المسموح بها، ويُعدّ تناول هذه العشبة آمنًا نسبيًا ما دمت لم تتخطى الجرعات المسموحة منها، وفي حال تخطيت هذه الجرعات فعليك أن تتوقع أن تعاني من التقيؤ، والإسهال، والتشنجات المعوية، والشلل في بعض الأحيان،^[٣] أما إن كنت تتساءل عن محاذير تناول هذه العشبة، فهي كما يلي:^[٤]

• الأشخاص المصابين بالحساسية اتجاه بعض أنواع النباتات: تسبب عشبة الطيون التحسس لأولئك اللذين يعانون أصلًا من الحساسية عند تعرضهم للنباتات من العائلة النجمية، التي تشمل عشبة الرجيد والأقحوان، لذلك عليك أن تستشير الطبيب قبل البدء باستخدام نبتة الطيون إن كنت تعاني من أي أشكال الحساسية.
• الأشخاص المصابين بداء السكري: عليك أن تراقب مستويات السكر في دمك جيدًا عند استخدامك لعشبة الطيون لأي غرض كان؛ لأن هنالك مخاوف من إمكانية تأثير هذه العشبة في مستويات السكر في الدم، خاصةً إن كنت مصابًا بداء السكري.
• الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه: قد تؤثر عشبة الطيون على مستويات ضغط الدم، لذلك عليك أن تراقب ضغط دمك جيدًا عند استخدمك لهذه العشبة، خاصةً إن كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
• الأشخاص الذين على وشك الخضوع لعملية جراحية ما: يجب عليك التوقف عن استخدام عشبة الطيون إن كنت على وشك الخضوع لإحدى الإجراءات الجراحية، وبالتحديد قبل أسبوعين من أي إجراء كان؛ وذلك لأن هذه العشبة تؤثر في الجهاز العصبي المركزي وتسبب الشعور بالنعاس، وهو ما سوف بالطبع يؤثر في مستوى التخدير المطلوب للعملية، وليس ذلك فحسب، فقط تتداخل هذه العشبة مع أدوية الشفاء.
• الأشخاص المداومين على تناول بعض أنواع الأدوية: يجب بكل تأكيد استشارة الطبيب قبل البدء بتناول عشبة الطيون بالتزامن مع أخذ أي دواء كان، خاصةً أولئك الذين يتناولون الأدوية المهدئة التي تسبب النعاس؛ لأن تناول الصنفين معًا سوف يؤدي إلى الشعور بالنعاس المفرط.
• النساء الحوامل والمرضعات: بالطبع تنصح هذه الفئة بالابتعاد عن استخدام هذه العشبة، لأنها غير أمنة لهن.

قد يُهِمُّكَ: نصائح هامة قبل استعمال عشبة الطيون

إليك بعض النصائح العامة التي قد يهمك الاطلاع عليها قبل أن تبدأ بتناول أو استعمال هذه العشبة:^[٥][٢]

• لا تخضع مكملات عشبة الطيون لأي رقابة صحية، وبالتالي يجب أن تتوخى الحذر عند استخدامها.
• لا يوجد جرعة يومية متفق عليها من قبل جهات صحية مختصة فيما يتعلق بتناول عشبة الطيون، لذلك قد تجد منتجات توصي بتناول 1.5-4 غرام منها يوميًا، وأخرى لا تنصح بزيادة الجرعة عن 1.0 غرام.
• إن كنت تود استخدام صبغة عشبة الطيون، فاعلم بأنك لا يجب أن تستخدم أكثر من 20 قطرة يوميًا منها.
• يجب عليك أن تستخدم ملعقة واحدة من جذور الطيون المجففة لتحضير كأسين من شاي هذه العشبة، واعلم بأن طعم هذا الشاي هو مر.
• يجب عليك تخزين الجذور في مكان جاف بعد تقطيعها وتنظيفها جيدًا.
• يمكنك أن تجد عشبة الطيون على شكل زيت لوضعه على الجلد، وحينها عليك أن تختبر هذا الزيت على منطقة صغيرة من جلدك لتلاحظ أي تأثير سلبي له قبل وضعها بالكامل.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} John Staughton (3/3/2020), "9 Amazing Benefits & Uses Of Elecampane", Organic Facts, Retrieved 4/6/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Lauren Panoff (18/3/2021), "What Is Elecampane Root, and Does It Have Benefits?", Healthline, Retrieved 4/6/2021. Edited.
3. ↑ "Elecampane", WebMD, Retrieved 4/6/2021. Edited.
4. ↑ "ELECAMPANE", RxList, 17/9/2019, Retrieved 4/6/2021. Edited.
5. ↑ Brittany Ferri (6/6/2020), "The Health Benefits of Elecampane", Very Well Health, Retrieved 4/6/2021. Edited.