اضرار شاي غصن البان الاصلي

• ذات صلة
• أضرار شاي غصن البان للتخسيس
• طريقة استخدام شاي غصن البان

غصن البان

يعرف البان باسم المورينجا، وهو عشبة موطنها الأصلي كلّ من الهند وباكستان، وبنغلادش، وأفغانستان، كما تزرع في المناطق الاستوائية، وتستخدم جميع أجزاء هذه النبتة من أوراق، ولحاء، والزهور، وفاكهة، وبذور، وحتى جذورها في صناعة الدواء، إذ تؤخذ هذه العشبة عن طريق الفم لعلاج الكثير من الأمراض مثل؛ فقر الدم، والتهاب المفاصل، والربو، والسكري، والاسهال، والصداع، ومشاكل القلب، وغيرها الكثير من الأمراض، كما يعد البان أو المورينجا مضادًا طبيعيًا للأكسدة، إذ يساعد في تخفيف الالتهابات وتشنج العضلات، ويُستخدم لزيادة الرغبة الجنسية، كما يستخدم موضعيًا على الجلد لقتل الجراثيم وعلاج الالتهابات الجلدية والقشرة وغيرها من مشاكل الجلد، ويستخدم زيت المورينجا في تحضير الطعام وصناعة العطور ومنتجات العناية بالشعر،^[١] وتعود هذه الفوائد إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن، كما يعد البان أيضًا من أهم المصادر الغذائية في بعض الدول، ويمتاز بسهولة زرعته ورخص ثمنه.^[٢]

أضرار شاي البان

يحضر شاي البان المنعش من أوراق المورينجا، إذ تحتوي هذه الأوراق على تركيز عالٍ من المواد الغذائية، وقد أصبح شائعًا جدًا في الكثير من مناطق العالم، ولكنه كما الأعشاب الأخرى له بعض الأضرار، والتي يذكر منها ما يلي:^[٣]

• قد يُسبّب حرقة المعدة.
• الغثيان.
• الإسهال.

ولا يحتوي شاي البان على مركبات سامة، ولكن يفضل شربه باعتدال، أما المورينجا نفسها فهي تعد آمنة عند استخدام أوراقها وفاكهتها وبذورها كطعام، وكذلك الأمر عند استخدام الأوراق كدواء لمدة زمنية قصيرة لا تزيد عن 6 أشهر وعن 3 أسابيع لبذور المورينجا، ومن غير الآمن استخدام جذور المورنيجا ومستخرجاتها؛ وذلك لاحتوائها على مادة سامة، ولا تُعرف بعد أيّ أضرار لتطبيق المورينجا على الجلد،^[٢] ولكن قد تتفاعل المورينجا مع بعض الأدوية، ومنها ما يلي:^[٤]

• ليفوثيروكسين: يستخدم هذا المركب لعلاج مشاكل الغدة الدرقية، وبالرغم من أن أوراق المورينجا قد تساعد الغدة الدرقية على آداء وظائفها، إلا أنه يُحبذ عدم تناولها بالتزامن مع مركب الليفوثيروكسين.
• الأدوية التي تحلل وتتأيَّض في الكبد: تقلل المورينجا من سرعة تحلل وتأيُّض الأدوية في الكبد، مما يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية.
• أدوية السكري: تخفض هذه الأدوية من مستويات السكر في الدم، وللمورينجا أيضًا نفس التأثير، لذلك يجب الانتباه إلى عدم انخفاض مستويات السكر لحدود خطيرة.
• آدوية ضغط الدم المرتفع: تقلل المورينجا أيضًا من ضغط الدم، وبالتالي يؤدي تناولها مع أدوية تخفيض الضغط إلى حدوث مشاكل وأعراض انخفاض الضغط الشديد.

فوائد شاي البان

يحتوي هذا الشاي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، إذ يدعى في بعض الأحيان بشاي المعجزة، وفيما يلي توضيح لبعض فوائده:^[٣]

• يساعد على خسارة الوزن: يساعد شاي البان على خسارة الوزن الزائد من خلال؛ تدعيم عملية الايض، وحرق الدهون الزائدة، وموازنة مستويات السكر في الدم، وتزويد الجسم بالطاقة، ولذلك فهو يعد مشروبًا مناسبًا لإضافته إلى الحمية الغذائية المتبعة.
• خواص مضادة للالتهابات: يعد شاي المورينجا علاجًا قادرًا على تخفيف الالتهابات في الجسم، مما يقلل من الآلام والصداع، والحمى، واضطراب المعدة، ويعرف هذا الشاي أيضًا باسم الشاي المضاد للالتهاب.
• غني بمضادات الأكسدة: يحتوي هذا الشاي على تأثير مضاد للأكسدة، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي الناتج عن تكوّن الجذور الحرة.
• العناية بالبشرة: يحتوي هذا الشاي على تركيز عالٍ من فيتامين "ج"، ومركبات البيوفلافونويد، مما يجعله مشروبًا مغذيًا للبشرة، إذ يمنع ظهور علامات الشيخوخة، ويحفز إنتاج الكولاجين، ويزيد هذا المشروب من ترطيب الجلد، ويحمي البشرة من حبّ الشباب.
• تدعيم الجهاز المناعي: تساعد محتويات شاي البان من حمض الأسكوربيك والمواد المضادة للتأكسد في التخفيف من الأعراض الناتجة من الإصابة بالأنفلونزا ونزلة البرد، إذ يحفز فيتامين "ج" من إنتاج خلايا الدم البيضاء، ويقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي.
• يساعد على التحكم بداء السكري: يتمتع هذا الشاي بتأثير خافض لمستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وهو أمر جيد للمصابين بداء السكري أو من يعانون من خطر الإصابة به، وهو أمر ما زال خاضع للدراسات لتأكيده.
• يساعد على الهضم: يحسن شرب هذا الشاي من صحة الأمعاء ككل، كما يقلل من أعراض الإسهال أو الإمساك، ويعزى هذا الأمر إلى الخصائص المضادة للالتهابات التي يتمتع بها هذا الشاي.
• تحسين صحة القلب: يقلل شاي المورينجا من ضغط الدم ويقي من الإصابة بانسداد الشرايين؛ وذلك لما يحتويه من كمية جيدة من البوتاسيوم الذي يعرف بدوره كموسع للأوردة.
• تحسين القدرة المعرفية في الدماغ: يدعم شاي البان الوظيفة المعرفية في الدماغ؛ وذلك بسبب المواد المضادة للأكسدة التي يحتويها، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية المهمة للأعصاب، وتظهر الأبحاث أن لهذا الشاي قدرة على تنظيم المستقبلات العصبية، مما يحسن من وظيفة الذاكرة في الدماغ.
• العناية بالشعر: يتمتع شاي البان أو المروينجا بمواد غذائية صحية للشعر؛ مثل البروتين، وفيتامين "ج"، وفيتامينات "ب" المعقدة، والحديد، وتساعد هذه المواد على تحسين نمو الشعر وحمايته من التلف، كما يقاوم تكون القشرة، والإصابة بجفاف فروة الرأس، وأخيرًا ينظم هذا الشاي إفراز الزهم من الغدد الدهنية في فروة الرأس.
• تحسين الحياة الجنسية: يحبذ شرب كوب من شاي البان يوميًا في الصباح لرفع الرغبة الجنسية عند الرجال، وقد استخدمت نبتة المورينجا كعلاج منزلي للمشاكل الجنسية لديهم؛ مثل ضعف الانتصاب، وسرعة القذف، وضعف الرغبة الجنسية.

تأثير شاي البان على الرجال

يستخدم شاي البان منزليًا، وكما ذكر سلفًا في علاج المشاكل الجنسية عند الرجال؛ مثل ضعف الانتصاب، وسرعة القذف، ويستخدم ايضًا لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء كذلك،^[٣] وتظهر دراسة أجريت على فئران مخبرية خاضعة لضغوط نفسية أن استخدام البان يقلل من هذه الضغوط المؤثرة بشدة على الرغبة الجنسية، وتتأثر الرغبة الجنسية عند الرجال كثيرًا بالضغط التأكسدي وبعض الهرمونات مثل هرمون السعادة، والذي يعرف باسم الدوبامين، وتظهر نتائج هذه الدراسة أن للبان تأثير مضاد فعّال لبعض المواد المؤكسدة التي تسبب الضغط التأكسدي، مما يجعله منشطًا جنسيًا طبيعيًا ورخيصًا، ويستفيد منه الرجال خاصة الذين يعانون من ضغوطات يومية مؤثرة على حياتهم الجنسية، وما زال هذا الأمر بحاجة إلى المزيد من الدراسات لفهم آلية عمل البان والأضرار الجانبية لمثل هذا الغرض.^[٥]

المراجع

1. ↑ "Moringa", emedicinehealth,9-17-2019، Retrieved 5-2-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "MORINGA", webmd, Retrieved 5-2-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} John Staughton (January 27, 2020), "Moringa Tea: Health Benefits, How To Make, & Side Effects"، organicfacts, Retrieved 5-2-2020. Edited.
4. ↑ Bethany Cadman (November 4, 2017), "What makes moringa good for you?"، medicalnewstoday, Retrieved 5-2-2020. Edited.
5. ↑ Thawatchai Prabsattroo,1,3 Jintanaporn Wattanathorn,2,3 Sitthichai Iamsaard,3,4 Pichet Somsapt,5 Opass Sritragool,5 Wipawee Thukhummee,3 and Supaporn Muchimapura2,3, "Moringa oleifera extract enhances sexual performance in stressed rats*", J Zhejiang Univ Sci B., Page 179–190. Edited.