فوائد حصا البان للكلى

• ذات صلة
• فوائد الزنجبيل للكلى
• أفضل مشروب للكلى

فوائد حصى البان للكلى

يعد حصى البان أو ما يطلق عليه إكليل الجبل عشبة دائمة الخضرة، وموطنها الأصلي مناطق البحر الأبيض المتوسط، ويمكن استخدامه كنوع من التوابل لطهي أو لصنع عطور جسدية، كما أنه يعد عضوًا من عائلة النعنعيات إلى جانب الزعتر والريحان والخزامى، كما أن حصى البان يحتوي على كميات جيدة من كلٍ من الحديد والكالسيوم وفيتامن ب6، ويمكن استخدامه كعشب مجفف كامل أو مستخلص أوراقه المجففة، بالإضافة إلى أنه يمكن صناعة الشاي، ومستخلصات سائلة من أوراقه الطازجة أو المجففة.^[١]

يدل ارتفاع مستويات البروتين في بول المريض المصاب بالسكري على إحدى العلامات المبكرة على حدوث تلف الكلى، وبالتالي فإن تناول منتج يحتوي على إكليل الجبل يمكنه أن يقلل من كمية البروتين في البول مع الأدوية الأخرى المضادة للسكري،^[٢] كما أن إكليل الجبل قد يساعد في التقليل من نسبة السكر في الدم، إذ إن ارتفاع نسبة السكر في الدم قد يضر الكلى إلى جانب العديد من الأعضاء الأخرى.^[٣]

فوائد شاي حصى البان

يمكن أن يمنح شاي حصى البان العديد من الفوائد للجسم يمكن ذكرها على النحو التالي:^[٣]

• مصدر غني من المضادات: يحتوي شاي حصى البان على مضادات للأكسدة التي تلعب دورًا في حماية الجسم من الأكسدة والالتهابات، والتي لها علاقة بالإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، كما أن حصى البان يحتوي على مركبات تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، وتعود هذه الخصاص لمركبات البوليفينول، مثل: حمض الروزمارنيك، وحمض الكارنوسيك، كما أن مضادات الميكروبات المتواجدة في شاي حصى البان تساعد في محاربة العدوى، ولها تأثير مضاد للبكتيريا إذا استخدمت منذ القدم في تضميد الجراح، كما أن كلًا من حمض الروزمارنيك وحمض الكارنوسيك قد يكون لهما خصائص مضادة للأورام، وقد يستطيعان تأخير نمو خلايا سرطان الدم وسرطان الثدي والبروستاتا.
• تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم: إن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يضر بالكلى إضافة إلى أنه يضر بالعينين والقلب والجهاز العصبي، وبالتالي يجب على الأشخاص المصابين بالسكري تنظيم مستويات السكر، وتتميز المركبات التي تتواجد في حصى البان بفعاليتها في خفض نسبة السكر في الدم، وبالرغم من ذلك فلا يوجد دلائل قاطعة على أن حصى البان له تأثير على نسبة السكر، ولكن يعتقد أن حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينيك لهما تأثير يشبه تأثير الإنسولين على سكر الدم، بالإضافة إلى أن هذه المركبات قد تزيد من امتصاص الجلوكوز في خلايا العضلات.
• قد يحسن الحالة المزاجية والذاكرة: يعتقد أن شرب شاي حصى البان أو استنشاق المركبات المتواجدة فيه يساعد في تعزيز الحالة المزاجية للشخص وتحسين ذاكرته، وبالتالي فإن تناول 500 ملغ من حصى البان عن طريق الفم مرتين في اليوم ولمدة شهر يمكن أن يسهم في التقليل من مستويات القلق وتحسين الذاكرة والنوم، ويشجع نشاط الدماغ، ويحسن الحالة المزاجية، بالإضافة إلى أنه يساعد في تحسين الحالة المزاجية عن طريق تعزيز التوازن الصحي لبكتيريا الأمعاء، والتقليل من الالتهابات في مكان يسمى الحصين، وهو جزء من العقل مرتبط بالعواطف والتعلم والذكريات.

الآثار الجانبية لحصى البان

يعد حصى البان آمنًا للغاية عند تناوله بكمياته المتواجدة في الطعام، كما أنه آمن عند استخدامه كدواء عن طريق الفم أو تطبيقه على الجلد أو استنشاقه كعلاج عطري، وبالرغم من ذلك فإن زيت حصى البان غير المخفف لا يجب تناوله عن طريق الفم، كما أن تناول حصى البان بكميات كبيرة قد يسبب القيء ونزيفًا في الرحم، وتهيجًا في الكلى، وزيادة حساسية الجلد من الشمس، واحمرار الجلد، وردود الفعل التحسسية، كما أنه يوجد العديد من الاحتياطات التي يجب على الشخص اتخاذها عند تناول حصى البان، وهي على النحو التالي:^[٤]

• الحمل والرضاعة الطبيعية: من المرجح أن حصى البان غير آمن عند تناوله عن طريق الفم بكميات طبية أثناء الحمل، لأنه قد يحفز حدوث نزيف أو يؤثر على الرحم، الأمر الذي يسبب الإجهاض، بالإضافة إلى أنه لا يوجد دليل يثبت صحة سلامة تطبيق حصى البان على الجلد أثناء الحمل، وبالتالي يفضل على الحامل عدم استخدامه، خاصةً بكميات أكبر من كميات الطعام، وفي حال كانت المرأة مرضعة فعليها الابتعاد عن استخدامه.
• حساسية الأسبرين: يحتوي حصى البان على مادة كيميائية تشبه إلى حد كبير الأسبرين، وبالتالي فإن هذه المادة الكيميائية التي تسمى بالسالسيلات قد تتفاعل عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين.
• اضطرابات النزيف: قد يزيد حصى البان من فرصة الإصابة بالنزيف والكدمات عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف لذا يجب استخدامها بحذر.

المراجع

1. ↑ Joseph Nordqvist (13-12-2019), "Everything you need to know about rosemary"، medicalnewstoday, Retrieved 7-12-2019. Edited.
2. ↑ "Rosemary", www.emedicinehealth.com, Retrieved 7-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Lauren Panoff, (7-11-2019), "6 Benefits and Uses of Rosemary Tea"، healthline, Retrieved 7-12-2019. Edited.
4. ↑ "ROSEMARY", webmd, Retrieved 7-12-2019. Edited.