لتتغلب على خوفك من الجمهور: تعرف على مهارات إلقاء المحاضرات

• ذات صلة
• جامعة ميشيغان: تخصصاتها وشروط القبول بها
• كيف اتعلم الحياكة

تعرف على كيفية إلقاء محاضرة لأول مرة

تعد المحاضرات من طرق نقل المعلومات والتدريس الفعّالة والمنتشرة، ومن المهم معرفة كيفية إلقائها بشكل جيد ومتقن لتحفيز التفاعل مع الجمهور وتوضيح الفكرة ببساطة وسهولة، لذلك سنساعدك في هذا المقال لتتعرف على أبرز النصائح المتعلقة بكيفية إلقاء المحاضرات والتحضير لها من خلال ما يلي.^[١]

الاستعداد المسبق

استعد للمحاضرة قبل إلقاءها من خلال القيام بما يلي:

• اذهب لمكان إلقاء المحاضرة أولًا وخذ فكرة مسبقة عنه لتتمكن من تحديد مكان وقوفك وكيفية انتقالك من مكان إلى آخر، واسأل إذا كان المكان يحتوي على معدات بصرية وسمعية أو إذا كان عليك طلبها من مكان آخر، وتأكد من قدرتك على استخدامها.
• نظّم خطة احتياطية لتكون مستعدًا في حال حدوث أي أمر طارئ ومفاجئ كمواجهة الصعوبات الفنية إذا استخدمت وسائل التكنولوجيا أثناء المحاضرة لتجنب التأثير على المحتوى.
• حدد كيفية البدء بالتقديم والشرح وحدد النقاط والأفكار الرئيسية التي تود التحدث عنها والعلاقات التي تربط بينها من خلال تحديد الأمثلة المتصلة بالموضوع.
• حضّر الملاحظات المهمة للمحاضرة كإعداد مخطط تفصيلي أو قائمة بالنقاط الرئيسية أو الأدلة أو التعريفات الرئيسية ذات الصلة بموضوع المحاضرة؛ لأن ذلك سيساعدك على إلقاء المحاضرة بكل ثقة، لكن تجنب القراءة من شاشة الكمبيوتر أو من نص أو من جهاز عرض ضوئي لأن ذلك سيؤثر على أدائك.

تنظيم المحاضرة بوضوح

نظم المحاضرة بوضوح وبشكلٍ مباشر من خلال اتباع ما يلي:

• اشرح للجمهور ببساطة عن الأمور التي تعلمتها وعن خبراتك السابقة المتعلقة بموضوع المحاضرة وعن الموضوعات التي سوف تلقيها والأهداف بشكل عام، وابدأ المحاضرة بمراجعة النقاط الرئيسية من المحاضرة السابقة باختصار وانهها بمقارنة موضوع المحاضرة الحالي مع الموضوعات اللاحقة.
• استخدم بعض الأمثلة والملخصات الصغيرة للانتقال بين الموضوعات كربط موضوع المحاضرة الحالي بالمحتوى السابق والمحاضرات المستقبلية لكن بوضوح وبساطة، كما يمكنك إشراك الجمهور في شرح هذه الروابط من خلال ربط المحتوى الجديد بالمحتوى الذي تعلمه الجمهور سابقًا؛ وبذلك ستحفّز فهم المعلومات الجديدة لديهم وتنظيمها بشكل أفضل.
• خطط لشرح ثلاثة أو أربعة محاور رئيسية في المحاضرة إذا كانت مدتها 50 دقيقة، أو خمس محاور إذا كانت مدتها 75 دقيقة، ولتكن هذه المحاور مكملة وموضحة لمهام وأهداف المحتوى، وأن تكون شاملة ولها القدرة على ربط أكبر عدد ممكن من الموضوعات.
• استخدم الأمثلة والنماذج والتمارين الجديدة باستمرار وتجنب تكرار نفس الأمثلة أثناء الإلقاء لأن هذا بدوره سيساعدك على تجديد المحتوى وزيادة المعلومات.

تحفيز تفاعل الجمهور

أشرك الجمهور وحفّز تفاعله في المحاضرة من خلال ما يلي:

• اطرح الأسئلة على الجمهور لحثهم على المشاركة بدلًا من إخبارهم عن طريق سرد المعلومات، فمثلًا اسألهم عن تنبؤاتهم أو معلوماتهم حول موضوع المحاضرة أولًا بدلًا من إخبارهم مباشرة عنها، وطوّر نفسك باستراتيجيات جديدة متعلقة بكيفية طرح الأسئلة.
• نظم بعض الاستراحات خلال المحاضرة إذا كانت مدتها طويلة لتجنب إرهاقهم ولتجديد استيعابهم وحثهم على التحدث والتعرف إلى بعضهم البعض.
• حفز تفكير الجمهور من خلال طرح أسئلة تربط محتوى المحاضرة بتجاربهم الشخصية، كربط المحتوى باهتماماتهم وخبراتهم ومهنتهم مما يزيد قدرة تذكر المعلومات.

استخدام استراتيجيات فعّالة في الإلقاء

• حافظ على التواصل البصري بينك وبين الجمهور؛ لإنشاء تواصل متين معهم مما يمكّنك من تدوين الملاحظات بدقة وتقليل حدوث أي ضوضاء أثناء الإلقاء.
• حافظ على وجود مسافة قريبة بينك وبين الجمهور أثناء الإلقاء ليتمكنوا من رؤيتك ولزيادة التواصل معهم.
• استخدم الميكروفون إذا كان مكان المحاضرة كبيرًا؛ لتتأكد من وصول صوتك للجميع وتخفيف العبء على حبالك الصوتية.
• استخدم نبرة الحوار والمحادثة وليكن صوتك واضحًا لتمكينهم من سماعك جيدًا.

استخدام الوسائل البصرية الفعالة

استعن بالوسائل البصرية لزيادة التفاعل مع الجمهور من خلال ما يلي:

• استخدم الوسائل البصرية لتحفيز تركيز وانتباه الطلاب كالاستعانة بالمؤثرات الصوتية والرسوم المتحركة والألوان المساعدة على جذب الانتباه والحفاظ عليه، خاصةً إذا كان مكان المحاضرة كبيرًا لكن انتبه بألّا تحل هذه المؤثرات محل تفاعلك الشخصي والرئيسي في المحاضرة.
• استعن ببعض البرامج الكتابية وأظهر صفحاتها على الشاشة ليتمكن الجمهور من تدوين الملاحظات الرئيسية، لكن لا تكتب عليها جميع الأمور التي ستتحدث عنها في المحاضرة.
• استعن ب 12 إلى 20 شريحة أو صفحة إذا استخدمت برامج كتابية مثل PowerPoint في محاضرة مدتها 50 دقيقة، وانتبه لمدة الانتقال بين الشرائح واكشف المعلومات فيها تدريجيًا وليس دفعة واحدة وذلك للحفاظ على تركيز الجمهور.

إليك أبرز عناصر المحاضرة الناجحة

يحتاج إلقاء المحاضرة الناجحة إلى وجود بعض العناصر الرئيسية فيها، وفي هذا المقال سنساعدك في التعرف على هذه العناصر من كما يلي:^[٢]

• المقدمة الجذابة: ابدأ المحاضرة بمقدمة مناسبة لزيادة التركيز كطرح سؤال يتم الإجابة عنه في نهاية المحاضرة، أو ذكر أبرز المشاكل السابقة والحالية المتعلقة بالمحتوى، أو تفسير العلاقة بين المحتوى والخبرات العملية والاهتمامات الشخصية للجمهور، أو ربط المحتوى الحالي بمحتوى المحاضرة السابقة.
• وجود فقرة مختصرة عن محتوى المحاضرة: قدّم أمثلة بسيطة ومختصرة متعلقة بمحتوى المحاضرة توضح المحاور الرئيسية والأهداف منها بشكل سريع.
• توضيح كيفية الاستفادة من المحتوى: قدّم أمثلة توضح إمكانية الاستفادة من محتوى المحاضرة بعدة طرق، واطلب من الجمهور تطبيق مضمون المحتوى فيما يتعلق بأمورهم لمناقشتها لاحقًا.
• تفسير المصطلحات الصعبة وغير المعروفة: وضح الأمور والأفكار والمصطلحات التي يصعب على الجمهور إدراكها لتسهيل عملية نقل المعلومات لهم.

لتتجنبها: أشهر أخطاء إلقاء المحاضرات

يوجد العديد من الأخطاء المؤثرة على إلقاء المحاضرة وعلى محتواها، لذلك سنعرفك في هذا المقال على أبرز هذه الأخطاء لتتجنبها من خلال ما يلي:^[٣]

• عدم التحضير المسبق: يؤثر التحضير المسبق للمحاضرة جيدًا على سلسلة إلقائها وإيصالها للجهور وسهولة إلقائها وتحديد الجوانب الرئيسية المتعلقة بها، والأهم من ذلك أن التحضير المُسبق للمحاضرة يهيئك نفسيًا ويساعدك على التخلص من التوتر، لذلك ننصحك بأن تخطط مسبقًا لما تود التحدث عنه وراجعه قبل البدء بالمحاضرة.
• عدم التعرف على مكان إلقاء المحاضرة: يسبب عدم الذهاب مسبقًا إلى مكان المحاضرة والتعرف عليه وعلى المعدات الموجودة فيه إثارة توترك وثقتك، لأنه من الممكن أن يحدث أي عطل فني يؤثر على محاضرتك خاصةً إذا لم تكن قادرًا على التعامل معه، لذلك استكشف المكان مسبقًا وتعرّف على المعدات الموجودة فيه لأخذ فكرة عنه.
• تجاهل الجمهور: يسبب انشغالك بالتحدث عن المحتوى فقط إلى نسيان احتياجات الجمهور وسؤالهم عن الموضوع، لذلك أخبر الجمهور أولًا عن المحاور الرئيسية ثم تحاور معهم وحدد الوقت المناسب للإجابة عن أسئلتهم.
• عدم مراعاة محتوى المحاضرة: يسبب تقديم محتوى غير مناسب للجمهور إلى إفشال المحاضرة، لذلك ابحث عن معلومات توضح تفكير الجمهور وما الذي يريدون معرفته، وخذ فكرة عن احتياجاتهم.

قد يُهِمُّكَ: كيفية التغلب على الخوف من مواجهة الجمهور

يعد الخوف من إلقاء محاضرة أو التحدث أمام الجمهور من الأمور الشائعة الحدوث؛ لذلك سنقدم لك فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك في تخطي هذا الخوف كما يلي:^[٤]

• التعرف جيدًا على محتوى وموضوع المحاضرة: يؤدي البحث الجيد عن محتوى الموضوع وفهمه بعمق والاهتمام به والتفكير بالأسئلة المتوقعة من الجمهور وتجهيز الأجوبة، إلى تقليل احتمالية حدوث أخطاء أثناء إلقاء المحاضرة أو تدارك الموقف سريعًا في حال حدوث أي خطأ.
• التنظيم الجيد: يؤدي التخطيط الدقيق والجيد للمعلومات التي تريد مشاركتها والمؤثرات البصرية والسمعية التي ترغب بالاستعانة بها إلى تنظيم محاضرتك وتخفيف حدة توترك.
• التدريب: يخفف التدريب من خوف إلقاء المحاضرة، إذ يمكنك إعادة العرض التقديمي الذي ترغب بإلقائه أمام الجمهور عدة مرات أمام الأشخاص الذين تشعر معهم بالراحة بالإضافة إلى التدرب أمام أشخاص لا تربطك بهم علاقة وثيقة؛ لأن ذلك سيساعدك على التخفيف من حدة التوتر والخوف.
• التحدي: يسبب تحدي المخاوف إلى تخفيفها تدريجيًا لذلك ضع قائمة بمخاوفك وحدد النتائج المحتملة لها لمعرفة كيف يمكنك أن تتخطاها.

ولمعرفة المزيد حول كيفية التغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور، اقرأ: كيف تتغلب على الخوف من التحدث أمام الجمهور.

المراجع

1. ↑ "Lecturing Effectively", uwaterloo, Retrieved 3/3/2021. Edited.
2. ↑ "EFFECTIVE LECTURE PREPARATION AND DELIVERY", wsu, Retrieved 3/3/2021. Edited.
3. ↑ "10 Common Presentation Mistakes", mindtools, Retrieved 3/3/2021. Edited.
4. ↑ Craig N. Sawchuk, "How can I overcome my fear of public speaking?", mayoclinic, Retrieved 3/3/2021. Edited.