كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

• ذات صلة
• طريقة غسل الشعر الصحيحة
• فوائد الافوكادو للشعر

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر

يُعد زيت السمسم مصدرًا غنيًا للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم كاملًا؛ مثل أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية، التي أثبتت الدراسات دورها في المحافظة على صحة الجسم والشعر؛ فقد أكدت دراسة علمية أجريت عام 2017 أن نقص هذه الأحماض الدهنية يؤثر على صحة الشعر ويؤدي إلى تساقطه، ونظرًا للقيمة الغذائية والخصائص الفعالة التي يمتلكها زيت السمسم؛ أصبح العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الشعر يحضرون الوصفات العلاجية باستخدامه إلى جانب زيوت أساسية أخرى كزيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو زيت الأركان أو الأرغان، وغالبًا ما يفضل تطبيق هذه الوصفات كقناع للشعر قبل الاستحمام للمساعدة في علاجه وترطيبه، وعلاج فروة الرأس، كذلك لعدم ترك أي مواد دهنية للسمسم والتخلص من رائحته، وفيما يلي طريقة استخدام زيت السمسم للشعر:^[١]

• ضع حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم في وعاء، ويمكنك استخدام الزيت باردًا أو تسخينه قليلاً لمدة 10 -15 ثانية.
• استخدم أصابعك لتدليك فروة رأسك بالزيت وبلطف، وابدأ من خط شعرك الأمامي متجهًا للجزء الخلفي من فروة رأسك.
• غطي شعرك بباقي الزيت خاصة الأطراف كونها الأكثر جفافًا.
• غطي شعرك كاملًا بمنشفة أو قبعة استحمام، واتركه لمدة ساعة على الأقل.
• اغسل بعدها شعرك جيدًا بالشامبو والبلسم.
• يمكنك أيضًا إضافة زيت السمسم إلى وصفات الشعر الأخرى؛ كقناع الشعر بالزبادي، أو المايونيز، أو قناع البيض.

فوائد زيت السمسم للشعر

يقدم زيت السمسم لك العديد من الفوائد الصحية لشعرك، وفيما يلي أهمها:^[٢]

• يعزز نمو الشعر: تساعد كل من أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية على تحفيز الدورة الدموية وبصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تعزيز نمو الشعر وتقويته، كما يعالج زيت السمسم الشعر من التلف الكيميائي بفضل قدرته على التغلغل داخل فروة الرأس وتغذيتها.

• يعالج قشرة الرأس: يتميز زيت السمسم بخصائصه المضادة للميكروبات، مما يجعله أحد الزيوت المفيدة في علاج قشرة الرأس، والتخلص من الحكة المصاحبة لها.

• يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة: يعمل زيت السمسم كطبقة حامية وواقية للشعر من أشعة الشمس الضارة، وقد يحمي هذا الزيت أيضًا الشعر من الجراثيم والميكروبات المتناثرة في الهواء.

• تهدئة الشعر: أشار بعض مستخدمي زيت السمسم إلى امتلاكه لخصائص مهدئة؛ يستفاد منها بعد تصفيف الشعر بالحرارة، ذلك لأن الحرارة تفقد الشعر رطوبته وتصيبه بالجفاف، وبما أن لزيت السمسم خصائص مرطبة، فإنه من الأفضل استخدامه بعد التصفيف لإعادة الرطوبة للشعر وتغذيته من الداخل.

• زيادة لمعان الشعر: قد يعالج زيت السمسم الشعر الباهت ويعزز لمعانه، تبعًا لبعض الدلائل القولية.

• تأخير ظهور الشيب المبكر: يمكن أن يساعد تدليك الشعر وفروة الرأس بزيت السمسم في منع الشيب المبكر، كما يساعد في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر لفترة أطول، ويعود السبب في ذلك لاحتواء زيت السمسم على خصائص فعالة في تغميق لون الشعر، وعليك استخدام قناع زيت السمسم بانتظام؛ للحصول على الفائدة المثلى والحفاظ على شعرك داكنًا وصحيًا.^[٣]

الأعراض الجانبية لاستخدام زيت السمسم

يدخل زيت السمسم في علاج الكثير من الحالات المرضية بالإضافة لدوره في علاج مشاكل الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق وضعه على الجلد والشعر مباشرةً، أو تناوله عن طريق الفم، أو رشه في الأنف، ويُعد زيت السمسم في أغلب الأحيان آمنًا ولا يُسبب أي أعراض جانبية خطيرة، عند تناوله بعد إضافته إلى الأطعمة المختلفة، أو في حال استُخدم كعلاج لمدة قصيرة، ومع ذلك يمكن أن يُسبب تناوله عن طريق الفم أو وضعه مباشرةً على الجلد والشعر إلى آثار جانبية تتفاوت في شدتها وتتمثل بالحساسية، والتهيج، والحكة لدى بعض الناس، أما فيما يتعلق باستخدام زيت السمسم في الأنف كرذاذ فيُعد آمنًا إذا استُخدم لفترة قصيرة، وبالرغم من ذلك قد يُسبب في بعض الأحيان انسداد قنوات الأنف،^[٤] ومن المحاذير التي يجدر الانتباه لها فيما يتعلق باستخدام زيت السمسم على الشعر ما يلي:^[١]

• تجنب ترك زيت السمسم على فروة الرأس والشعر لفترة طويلة؛ ذلك لتجنب انسداد مساماتبصيلات الشعر وتساقطه.
• ضرورة غسل الشعر جيدًا بالشامبو والماء بعد استخدام زيت السمسم كقناع للشعر؛ لمنع تراكمه على الشعر أو فروة الرأس إلى جانب الزيوت الدهنية الأخرى.
• غالبًا ما يُستخدم زيت السمسم بعد تسخينه ليتمكن مستخدميه من تطبيقه على الشعر بسهولة أكبر، ومع ذلك يجب عليك الحذر وعدم تسخين الزيت لدرجة حرارة لا يتحملها جلدك، مما قد يسبب لك حروق فروة الرأس وتلف شعرك.

قد يُهِمَُكَ: كيف تصنع زيت السمسم في المنزل؟

لاستخلاص زيت السمسم من بذوره في المنزل يمكنك اتباع الخطوات التالية:^[٥]

• حضر 710 غرام (3 أكواب) من بذور السمسم لتحضير 237 ميليغرام (كوب واحد) من الزيت.
• اخبز بذور السمسم على درجة حرارة 177 درجة مئوية لتجعلها طرية وسهلة للطحن، مع ضرورة نشر البذور على صينية الخبيز ثم وضعها في منتصف رف الفرن.
• قلّب بذور السمسم بعد 5 دقائق من الخبز كي لا تحترق، ثم أعدها للفرن لمدة 10-15 دقيقة أخرى إلى أن تتحمص قشرته الخارجية ويصبح لونها ذهبيًا.
• امزج 710 غرام (3 أكواب) من بذور السمسم مع 3 لتر (12 كوب) من زيت الطبخ الذي تريده في قدر متوسط الحجم، ويمكنك استخدام زيت الفول السوداني، أو زيت بذور عباد الشمس، أو الزيت النباتي، أو زيت جوز الهند لمساعدتك على فصل الزيت عن بذور السمسم.
• سخّن الزيت وبذور السمسم على النار لمدة 5 دقائق بعد خلطهما معًا.
• ضع الخليط في الخلاط الكهربائي واخلطه جيدًا إلى أن تُصبح بذور السمسم قطعًا صغيرة.
• اترك المكونات لمدة 45 دقيقة إلى ساعتين بعد خلطها كي تستقر، ستلاحظ بعد انقضاء المدة ارتفاع زيت السمسم إلى الأعلى.
• يمكنك فصل زيت السمسم بسهولة بعد أن ينزل الزيت الآخر الذي استخدمته إلى القاع، وللقيام بذلك؛ اسكب الخليط في وعاء زجاجي عبر قماش قطني لضمان عدم دخول البذور إلى الزيت، وفي حال استخدمت زيت الفول السوداني؛ فما عليك سوى الانتظار لكي ينفصل زيت السمسم عن زيت الفول السوداني لوحده من دون سكبه في وعاء أخر، بل فقط عليك أن تأخذزيت السمسم بواسطة ملعقة كبيرة من أعلى المزيج.
• اترك الزيت ليبرد لوحده أو من خلال وضعه في الثلاجة، ثم أغلقه بإحكام للحفاظ على صلاحيته.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Noreen Iftikhar (17/7/2019), "5 Uses of Sesame Oil for Hair", healthline, Retrieved 21/1/2021. Edited.
2. ↑ Sindhu Koganti (15/1/2021), "7 Reasons To Use Sesame Oil For Your Hair", stylecraze, Retrieved 21/1/2021. Edited.
3. ↑ "Health Benefits Of Sesame Oil And Its Side Effects", lybrate, 6/8/2020, Retrieved 21/1/2021. Edited.
4. ↑ "SESAME", webmd, Retrieved 21/1/2021. Edited.
5. ↑ " How to Make Sesame Oil", wikihow, 12/3/2020, Retrieved 21/1/2021. Edited.