محتويات
حبوب الوجه
لا بد أنك عانيت من مشكلة ظهور حبوب الوجه في مرحلة ما من عمرك، إذ تعد هذه المشكلة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها 85% من الأشخاص، وتعرف بأنها التهاب جلدي مزمن يحدث نتيجة التهاب في الغدد الدهنية، ويؤدّي إلى ظهور البثور والبقع في مناطق الجسم المختلفة، وتحديدًا على الوجه، والظهر، والكتفين، والصدر، والعنق، والذراعيّن، ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من أنواع الحبوب؛ مثل: الأكياس الدهنية، والبثور، والرّؤوس السّوداء، والعقيدات؛ وتظهر مشكلة حبوب الوجه في مختلف الفئات العمرية، إلا أنها أكثر شيوعًا في فترة البلوغ أو عند المراهقين، وتوجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور هذه الحبوب، ولحسن الحظ تتوفر العديد من الطرق الدوائية والطبيعية التي تفيد في التخلص من هذه الحبوب.[١][٢]
طريقة إزالة الحبوب من الوجه للرجال
توجد مجموعة من العلاجات الدوائية التي تستعمل لعلاج مشكلة حبوب الوجه والتي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة، وتكون على شكل مراهم، أو كريمات، أو صابون، أو جلّ، ومن أهم هذه العلاجات ما يأتي:[٢]
- الريسورسنول: يتميز هذا الدواء بقدرته على التخلص من الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء، إذ إنه يفيد أيضًا في التخفيف من أعراض الأكزيما، والصدفية كذلك يستعمل للتخلص من قشرة الرأس.
- حمض الأزيليك: يفيد حمض الأزيليك في التقليل من نشاط الغدد الدهنية في إفراز المزيد من الزيوت، وأيضًا يفيد في تثبيط نمو البكتيريا.
- البنزويل بيروكسايد: إذ يفيد البنزويل بيروكسايد في التخلّص من الميكروبات والبكتيريا، وأيضًا في التخفيف من الزيوت التي تُفرزها الغدد الدّهنيّة، بالإضافة إلى أنه ينظف مسامات البشرة من الأوساخ، والزيوت، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استعماله كمُقشّر للجلد.
- الريتينويدات: تتميز الريتينويدات باحتوائها على مادة التريتينوين التي تُفيد في عمليّة التقشير الكيميائيّ، والذي يفيد بدوره في فتح المسامات المسدودة.
- حمض الساليسيليك: إذ يفيد في التخلّص من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء المتواجدة على بشرتك، وذلك من خلال إبطاء عمل الخلايا التي تنشّط الغدد الدهنيّة.
- الكبريت: يتميز الكبريت بأنه من العلاجات الفعالة لحب الشباب، والأكزيما، والصدفية، بالإضافة إلى أنه يفيد في التخلّص من الرّؤوس البيضاء والسوداء؛ وذلك بفضل امتلاكه خصائص مُضادّة للجراثيم.
طرق طبيعية لإزالة حبوب الوجه
تتوفر العديد من العلاجات الطبيعية والمنزلية التي تفيدك في التخلص من مشكلة حبوب الوجه، وتتضمن هذه العلاجات:[٣][٤]
- زيت شجرة الشاي: يعد زيت شجرة الشاي من العلاجات الشعبية المتبعة لعلاج مشكلة حب الشباب والتقليل من ظهور الندوب، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات، والمضادة للميكروبات، وذلك من خلال مزج القليل من زيت اللوز أو أحد الزيوت الناقلة الأخرى مع 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي معًا، ومن ثم وضع المزيج على الحبوب، وتركه لعدة ساعات ومن ثم غسله، وينصح بتكرار هذه الطريقة عدة مرات لضمان الحصول على نتائج مرضية.
- زيت جوز الهند: يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على مضادات للبكتيريا تفيد في التخلص من حبوب الوجه، وذلك من خلال وضع ملعقة من زيت جوز الهند في يدك، وفركه بين راحتي يديك جيدًا، ومن ثم طبق الزيت على جميع أنحاء الوجه، وتحديدًا على مناطق الحبوب، ومن ثم اتركه طوال الليل، واغسل وجهك في الصباح، ويفضل تكرار هذه الطريقة لعدة أيام، وتجدر الأشارة إلى أن هذه الطريقة لا تطبق في حال كنت تمتلك بشرة دهنية.
- هلام الألوفيرا: يتميز هلام الألوفيرا باحتوائه على حمض الساليسليك الذي يستعمل لعلاج الحبوب، بالإضافة إلى أنه يضاف عادةً إلى المراهم، والكريمات، والصابون، والمستحضرات التجميليّة التي تستعمل في معالجة الحروق، والطّفح الجلدي، والطريقة هي: استخلص هلام الألوفيرا ومن ثم طبقه على وجهك، ويفضل تكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين يوميًا لضمان الحصول على نتائج مرضية.
- مُكمّلات زيت السّمك: يعد من المكملات الغذائيّة المحتوية على الأوميغا-3، والتي توفر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية بما فيها معالجة مشكلة حبوب الوجه.
أسباب ظهور الحبوب في الوجه للرجال
توجد العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى إصابتك بحبوب الوجه، إلا أن من أبرز هذه الأسباب احتواء الوجه على الغدد الدهنية، إذ يتسبب إمتلاء مسامات الوجه بالأوساخ والبكتيريا في ظهور الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء نتيجة التهاب بصيلات الشعر، وفيما يأتي بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ظهور الحبوب في الوجه:[٥][٦]
- تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون.
- تلعب بعض العوامل الوارثية دورًا في ظهور الحبوب.
- بلوغ سنّ المراهقة.
- حدوث انسداد في بصيلات الشعر نتيجة خلايا الجلد الميتة، والزيوت.
- النشاط المفرط لهرمون الأندروجين.
- الإفراط الزائد في إفراز الزيوت في البشرة أعلى من الحدّ الطبيعي.
- تعرضك للإجهاد والتوتر.
- تعرّض بشرتك للبكتيريا.
قد يُهِمُّكَ
توجد مجموعة من النصائح والإجراءات الوقائية التي ننصحك باتباعها للوقاية من ظهور الحبوب في وجهك وكذلك للحدّ منها:[٦]
- احرص على العناية بالبشرة وتنظيفها: وذلك من خلال استعمال الغسولات اليومية، وأيضًا استعمال مقُشرات البشرة التي تفيد في التخلص من طبقة الجلد الميت، وتجدر الإشارة إلى أنه ينصح باستعمال الغسولات المحتوية على فيتامين أ.
- أجرِ بعض التعديلات على نمط حياتك: توجد بعض التغيرات التي يُنصح القيام بها كتجنب فرك أو حكّ الحبوب الموجودة على البشرة؛ وذلك لأن ذلك يتسبب في زيادة ظهور الندوب على الوجه، بالاضافة إلى أنه ينصح بأخذ قسطٍ كافٍ من النوم لمدة ثماني ساعات في اليوم، والإكثار من شرب الماء، وأيضًا اتباع أنظمة غذائية مفيدة وصحية، وعدم تناول الأطعمة التي تؤثر سلبًا وتؤدي إلى زيادة مشكلة حبوب الشباب.
- استخدام مُطهّرات البشرة والكريمات الموضعيّة المضادة للبكتيريا: إذ إنّ العنصر الأكثر شعبية في المطهرات المضادة للبكتيريا التي لا تستلزم وصفة طبية هو البنزويل بيروكسيد.
المراجع
- ↑ "4 Natural Ways to Get Rid of Pimples as Fast as Possible", healthline, Retrieved 2020-6-25. Edited.
- ^ أ ب "The best treatments for acne", medicalnewstoday, Retrieved 2020-6-20. Edited.
- ↑ "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks Naturally", stylecraze, Retrieved 2020-6-25. Edited.
- ↑ "13 Powerful Home Remedies for Acne", healthline, Retrieved 2020-6-25. Edited.
- ↑ "Acne", mayoclinic, Retrieved 2020-6-25. Edited.
- ^ أ ب "How to Get Rid of Acne (Pimples)", medicinenet, Retrieved 2020-6-25. Edited.