ما فوائد البصل للشعر

• ذات صلة
• فوائد البصل مع العسل
• فوائد حمض الفوليك للشعر الابيض

العناية بالشعر والبصل

يتكون الشعر من بروتين قوي يعرف باسم الكرياتين، وتثبت البصيلات الشعرية الشعر بالجلد، وفي أسفل هذه البصيلات توجد جذور الشعر التي تحتوي على خلايا تنقسم وتنمو لتكون الشعر، وتغذي الأوعية الدموية هذه الجذور، وتوصل الهرمونات اللازمة لبناء الشعر تبعًا لعمر الشخص،^[١] وبما أن الشعر بحاجة للمواد الغذائية لكي ينمو ويكون قويًا، فلا بد من اتباع نظام غذائي صحي للشعر، وهو ما يعد الخطوة الأولى في العناية بالشعر،^[٢] ويحتوي البصل على العديد من المواد الغذائية المهمة والعديد من الخصائص المضادة للتأكسد والالتهابات والميكروبات،^[٣] ومن هنا تظهر فوائد البصل للشعر والتي سوف نناقشها في هذا المقال.

فوائد البصل للشعر

يساعد البصل في تغذية بصيلات الشعر عند تطبيقه موضعيًا مما يؤدي إلى زيادة حجم الشعر ولمعانه وقوته، كما تقلل التغذية الجيدة للشعر من تساقطه وقلة كثافته، ويساعد عصير البصل في نمو شعر جديد وصحي عند البعض، وتعود الفوائد الصحية للبصل على الشعر لأحد الأسباب التالية: ^[٤]

• الكبريت الغذائي: يحتوي البصل على الكبريت، وهو عنصر يساعد في نمو الشعر، ويعد الكبريت من المعادن المهمة للجسم؛ إذ يحتاجه الجسم في إنتاج الكثير من الإنزيمات والبروتينات، ويوجد الكبريت في مادة الكرياتين وهي المكون الأساسي للشعر، ومن هنا فإن البصل مهم جدًا في عملية نمو الشعر.
• خصائص البصل المضادة للميكروبات: يحتوي البصل على خصائص مضادة للميكروبات مما يساعد في الوقاية من عدوى أو التهاب فروة الرأس الذي يؤدي بدوره إلى تساقط الشعر، وتحتوي فروة الرأس الصحية والخالية من الأمراض على بصيلات شعر صحية وقوية.
• مضادات الاكسدة: يحتوي البصل على مركبات مضادة للأكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة، وهي مواد تساهم في ظهور علامات التقدم في السن، إذ تدمر هذه الجذور الحرة بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقطه وقلة كثافته، ويمنع البصل وخواصه المضادة للأكسدة من تكون هذه المواد مما يحمي بصيلات الشعر من ضررها.

وفيما يلي تلخيص لفوائد البصل للشعر: ^[٥]

• يعالج الثعلبة.
• يعالج حكة فروة الرأس وجفافها.
• يعالج تساقط الشعر.
• يقاوم تكون القشرة.
• يحافظ على كثافة الشعر.
• يؤخر ظهور الشيب.
• يعيد للشعر لمعانه.
• يعالج عدوى والتهاب فروة الرأس.

طرق استعمال عصير البصل للشعر

تحتاج عملية نمو الشعر للكثير من الوقت والصبر، ويؤدي البصل إلى تسريع نمو الشعر، وثمة طرق ووصفات عديدة لاستخدام عصير البصل على الشعر،^[٦] نذكر منها ما يلي:

• البصل مع العسل: تكمن طريقة تحضير هذه الوصفة في مزج ملعقتين من عصير البصل مع نصف ملعقة من العسل، ومن ثم وضع المزيج على فروة الرأس وجذور الشعر وتدليكه بحركات دائرية جيدًا لمدة نصف ساعة، على أن يغسل بعدها بالشامبو والماء البارد، ويفضل تكرار هذه العملية 2-3 مرات أسبوعيًا.
• البصل مع زيت الزيتون: تعد هذه الوصفة من أكثر وصفات العناية بالشعر فعالية، فزيت الزيتون من الزيوت الفعالة المستخدمة في تدليك الشعر نظرًا لخصائصه المضادة للقشرة، كما أنه يساعد على ظهور الشعر لامعًا ونظيفًا، وبذلك يوفر استعماله مع البصل حماية إضافية للشعر، وتتكون هذه الوصفة من 3 ملاعق كبيرة من عصير البصل، ونصف ملعقة من زيت الزيتون على أن يمزج الاثنان جيدًا ومن ثم يوضع المزيج على فروة الرأس شرط تدليكها بحركات دائرية، ويترك المزيج على الشعر لمدة ساعتين، ثم يغسل بعدها بالماء البارد والشامبو، ويجب تكرار هذه العملية بانتظام لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.
• ماسك البيض والبصل: يحتوي البيض على كميات كبيرة من البروتينات المفيدة للشعر، لذا يمكن استعماله مع عصير البصل لتحضير ماسك للشعر، وتكمن طريقة تحضير هذه الوصفة في مزج ملعقة كبيرة من عصير البصل مع بيضة واحدة، ثم تضاف إليهما 3 قطرات من زيت الخزامى وبعدها يوضع المزيج على الشعر ويغطى بقبعة استحمام على أن يترك لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، وبعد انقضاء المدة يغسل الشعر بماء بارد وشامبو خالٍ من الكبريت، ويفضل تكرار هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
• ماسك البصل وزيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا، ويساعد مزجه مع عصير البصل على تغلغل العصير في جذور الشعر لتغذيته، وتحتاج هذه الوصفة إلى ملعقتين من عصير البصل، بالإضافة إلى ملعقتين من زيت جوز الهند، ومن ثم تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وتغطيتها كاملة وتدليكها جيدًا لعدة دقائق، ويترك الخليط على الرأس لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يغسل الماء والشامبو.
• ماسك الزنجبيل والبصل: يؤدي استعمال الزنجبيل مع البصل إلى التقليل من تساقط الشعر وتعزيز جودته عند الإنسان، وذلك لأن الزنجبيل يحسن من أداء الدورة الدموية ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وتتميز هذه الوصفة بكونها سهلة التحضير، إذ لا تتطلب سوى مزج ملعقة من عصير الزنجبيل مع ملعقة من عصير البصل الطازج، وبعدها يوضع الماسك على فروة الرأس لمدة نصف ساعة بعد تدليكه جيدًا عليها، ومن ثم يغسل لاحقًا بالشامبو والماء.
• ماسك البصل والثوم: يعد الثوم مصدرًا غنيًا للكثير من المعادن، مثل الزنك، والكالسيوم، والكبريت، وهي جميعها معادن مهمة لنمو الشعر، ويتحسن نمو الشعر وكثافته عند تطبيق الثوم مع البصل على فروة الرأس، وتحتاج هذه الوصفة إلى ملعقة واحدة من كل من عصير الثوم، وعصير البصل، وزيت الزيتون، ويجب تطبيق المزيج بعد خلطه على فروة الرأس وبدء التدليك بحركات دائرية، وترك هذا الخليط مدة ساعة كاملة قبل غسله بالماء والشامبو.

فوائد البصل في مقاومة الأمراض

يعرف البصل برائحته القوية وقدرته على إفراز الدموع عند تقطيعه، ولكن للبصل عدة فوائد في مقاومة عدة أمراض بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا وقدرته على تخليص الجسم من السموم، وفيما يلي بعض الأمراض التي يقي منها البصل ويعالجها: ^[٧]

• الربو: يحتوي البصل على تأثير مضاد للهيستامين بفضل الكويرسيتين الذي يمنع الخلايا المناعية من إنتاج الهيستامين الذي يؤدي بدوره إلى الحساسية، ويعتقد الخبراء بأن هذه المواد المضادة للهيستامين قد تكون علاجًا لحالات الربو، ولكن ما زال هذا الامر قيد الدراسات والتجارب.
• السرطان: يقلل البصل من خطر الإصابة بالسرطان وذلك عند مزجه بالكركم، وأظهرت دراسة أجريت في عام 2006 أن مزيج البصل والكركم يقلل من حجم وعدد الخلايا المضيفة للسرطان في الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
• داء السكري: يقلل تناول البصل من مستويات سكر الجلوكوز في الدم، وذلك من خلال زيادة الإنسولين في الدم، إذ يحل الزيت الموجود في البصل الذي يسمى أليل بروبيل ثنائي الكبريت محل الإنسولين في الكبد مما يرفع من كميات الإنسولين المتاحة.
• أمراض القلب: تقلل مادة الكويرسيتين من ضغط الدم عند المصابين بارتفاع ضغط الدم، ويمنع البصل الإصابة بتصلب الشرايين، ويحافظ على مرونة الأوعية الدموية.
• تسوس الأسنان: يحسن البصل من صحة الفم؛ إذ يقوي تناول البصل الأسنان، ويخلص الفم من البكتيريا التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، وينصح بمضغ البصل لمدة دقيقتين لقتل جميع الجراثيم في الفم.

المراجع

1. ↑ Matthew Hoffman (May 18, 2019), "Picture of the Hair"، webmd, Retrieved 18/12/2019. Edited.
2. ↑ Kriti Malik (August 14, 2017), "How to Maintain Healthy Hair: 7 Hair Care Tips You'll Love"، food.ndtv, Retrieved 18/12/2019. Edited.
3. ↑ Jessie Szalay (May 09, 2017), "Onions: Health Benefits, Health Risks & Nutrition Facts"، livescience, Retrieved 18/12/2019. Edited.
4. ↑ MaryAnn De Pietro (September 24, 2017), "How does onion juice help hair growth?"، medicalnewstoday, Retrieved 18/12/2019. Edited.
5. ↑ Adrian White (August 10, 2017), "Can Onion Juice Stop Hair Loss?"، healthline, Retrieved 18/12/2019. Edited.
6. ↑ Meenal Rajapet (August 29, 2019), "How To Use Onion Juice For Hair Growth"، stylecraze, Retrieved 18/12/2019. Edited.
7. ↑ Lizette Borreli (Jul 31, 2014), "Health Benefits Of Onions: 5 Surprising Ways Onions Can Cleanse Your Body To Eliminate Disease"، medicaldaily, Retrieved 18/12/2019. Edited.