ما هى اعراض مرض السكر

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٢:٣٤ ، ٢٧ ديسمبر ٢٠١٩
ما هى اعراض مرض السكر

مرض السكري

يشير مرض السكري إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة انخفاض هرمون الإنسولين، إذ تكمُن وظيفته في إدخال الجلوكوز لأنسجة الجسم، والسبب الكامن وراء مرض السكري يختلف حسب النوع، ولكن جميع أنواع مرض السكري تؤدي إلى زيادة السكر في الدم مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، ومرض السكري يرتبط بالإنسولين، إذ إنه يخفض كمية السكر في الدم، وهو يُفرز من البنكرياس في مجرى الدم، ويمكّن الإنسولين السكر من الدخول إلى خلايا الجسم كما ذُكر سابقًا، ومع انخفاض مستوى السكر في الدم، ينخفض إفراز الإنسولين من البنكرياس، وهكذا.[١]


أعراض مرض السكري من النوع الأول

يُعد مرض السكري من النوع الأول مرضًا مناعيًا ذاتيًّا، إذ تهاجم الجهاز المناعي الخلايا المسؤولة عن تصنيع الإنسولين في البنكرياس، وسبب مرض السكري هو ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتختلف أعراض هذا المرض، ومن هذه الأعراض ما ياتي:[٢]

  • زيادة العطش.
  • الرؤية الضبابية.
  • التعب الشديد.
  • القروح التي لا تلتئم.
  • زيادة الجوع.
  • فقدان الوزن.
  • كثرة التبول.
  • انخفاض الدافع الجنسي.
  • ضعف قوة العضلات.
  • ضعف الانتصاب.


أعراض مرض السكري من النوع الثاني

يؤدي مرض السكري من النوع الثاني إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويمكن أن تظهر الأعراض في مراحل مبكرة مما يساهم في سهولة التشخيص والعلاج، ومن العلامات المبكرة لمرض السكري ما يأتي:[٣]

  • كثرة التبول: تزيل الكلى السكر الزائد عن طريق ترشيحه خارج الدم، مما يؤدي إلى احتياج الشخص لكثرة التبول، وخاصةً في الليل.
  • بطء الشفاء من الجروح: تؤدي مستويات السكر العالية في الدم إلى تلف أعصاب الجسم، والأوعية الدموية، مما يضعف الدورة الدموية، الأمر الذي يؤدي إلى استغراق أسابيع أو أشهر للشفاء من الجروح الصغيرة.
  • الشعور بالجوع: يمكن أن يكون الجوع أو العطش المستمر من العلامات المبكرة لمرض السكري من النوع الثاني، وذلك لأن الشخص المصاب بداء السكري لا يحصل على طاقة كافية من الطعام، وذلك لأن الجهاز الهضمي يحول الطعام إلى سكر الجلوكوز، ولكن الجلوكوز الذي ينتقل من مجرى الدم إلى خلايا الجسم لا يكفي مما يجعل الشخص المصاب بهذا المرض يشعر بالجوع.
  • الحكة والتهابات الخميرة: يوفر السكر الزائد في الدم الغذاء للخميرة، مما يؤدي إلى حدوث عدوى الخميرة في المناطق الدافئة الرطبة من الجلد، مثل المناطق التناسلية، والأبطين، والفم.
  • خدر أو وخز في اليدين أو القدمين: تؤثر مستويات السكر العالية في الدم على الدورة الدموية مما يضر بأعصاب الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى الإحساس بالخدر والوخز والتنميل في اليدين والقدمين.
  • ضبابية الرؤية: يؤدي إفراط السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العينين، مما يسبب ضبابية الرؤية التي تحدث في إحدى العينين أو كلاهما، ويسبب عدم العلاج في هذه الحالة فقدان البصر الدائم.
  • زيادة العطش: يؤدي التبول المتكرر إزالة السكر من الدم، مما يؤدي إلى فقدان الجسم للماء الإضافي، مما يسبب الشعور بالعطش، ويؤدي أحيانًا إلى الجفاف.
  • ظهور بقع داكنة على الجلد: تتشكل بقع داكنة على تجاعيد الرقبة أو الفخذ أو الإبط نتيجة لمرض السكري.
  • الشعور بالتعب الشديد: يؤثر مرض السكري من النوع الثاني على مستويات طاقة الشخص، مما يسبب التعب الشديد.


نصائح لمرضى السكري

يجب تغيير بعض العادات اليومية التي يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري، ومن ذلك ما يأتي:[٤][٥]

  • المحافظة على وزن صحي، وفقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي لمرضى السكري، كما يجب تناول الطعام من مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، ومن جميع المجموعات الغذائية، لكن يجب وضع خطة للوجبات التي يتناولها مريض السكري بالاستعانة بأخصائي تغذية ليُحدد الكميات التي يجب أن يتناولها.
  • التقليل من التوتر والمخاوف المتعلقة بمرض السكري؛ كأخذ حقن الإنسولين، بالإضافة إلى توثيق التواصل مع مقدم الرعاية الصحية لسؤاله عن كل ما يود المُصاب معرفته.
  • تجنب العادات السيئة، مثل تناول الأطعمة المقلية التي تحتوي على الدهون المشبعة، والحلويات، والمشروبات السكرية، والأطعمة الغنية بالملح.
  • إجراء الفحوصات الدورية.
  • المحافظة على مستويات الكوليسترول وضغط الدم ضمن حدودها الطبيعية.
  • ممارسة التمارين الرياضية؛ لما لها من فائدة في تخفيض مستويات السكر في الدم، وتغيير الحالة النفسية للمريض، إذ يُنصَح بممارسة حوالي 30 دقيقةً يوميًا في معظم أيام الأسبوع.
  • جعل فحص السكري جزءًا من الروتين اليومي، إذ يجب قياس نسبة السكر في الدم، خاصةً في حال أخذ جرعات الإنسولين.
  • التوقف عن التدخين.
  • تجنب الكحول.


المراجع

  1. "Diabetes", mayoclinic, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  2. Marina Basina, MD (4-10-2018), "Everything You Need to Know About Diabetes"، healthline, Retrieved 17-12-2019.
  3. Maria Prelipcean, M.D (26-9-2018), "What are the early signs of type 2 diabetes?"، medicalnewstoday, Retrieved 17-12-2019.
  4. "Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity", niddk.nih, Retrieved 17-12-2019. Edited.
  5. Brian Krans (23-10-2019), "Facing Diabetes Head On: Advice from a Diabetic for a Diabetic"، healthline, Retrieved 17-12-2019. Edited.