محتويات
ما هي الأماكن المناسبة لحقن الإنسولين في الجسم؟
يحتاج مرضى السكري الذين يتوجب عليهم الحصول على حقن الأنسولين بانتظام إلى تغيير مناطق الجلد التي يُحقن فيها الأنسولين لضمان امتصاص الأنسولين باستمرار، ويمكن تغيير مناطق الحقن لتجنب تشكل جلد متكتل وأكثر صلابة، وتعد المناطق المثالية للحقن هي أجزاء الجسم التي تحتوي على طبقة دهنية مناسبة ويشيع استخدام كل من البطن والذراعين والفخذين والأرداف، ولكن لوحظ أن بعض الأجزاء تمتص الأنسولين بشكل أسرع من الأجزاء الأخرى مهي أسرع امتصاصًا في البطن يليها الجزء العلوي من الذراع ثم الفخذين وأخيرًا الأرداف. ومن المهم التنويه إلى أن منطقة الذراع قد لا تكون دائمًا مكانًا مناسبًا لحقن الأنسولين للأشخاص الذين يعانون من نسبة أقل من الدهون في الجسم لأن ذلك يؤدي إلى وجود فرصة أكبر للحقن في العضلات، وهو ما قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم، وللحصول على امتصاص ثابت للأنسولين يوصى بالحقن في نفس المنطقة العامة من الجسم لنفس نوع الوجبة، على سبيل المثال يمكن حقن الانسولين قصير المفعول في وجبة الإفطار في منطقة البطن، أما الأنسولين طويل المفعول أو الأساسي قد يكون من الأفضل الحصول على الحقنة في الساقين أو الأرداف.[١]
ومن المستحسن دائمًا تغيير مواقع الحقن من خلال استخدام مكان مختلف للحقن لمنع الحقن في نفس المكان في كل مرة، اي أنه في حال الحقن في الجانب الأيسر من البطن الأمس في وجبة الإفطار يمكن الحقن في الجانب الأيمن من البطن عند وجبة الإفطار في اليوم التالي، وعند العودة إلى الجانب الأيسر من البطن مرة أخرى من الأفضل اختيار جزء مختلف من هذا الجانب من البطن للحقن فيه، ويمكن العودة إلى نفس المواقع مرة أخرى بعد مرور وقت كاف، ويتوجب تدوير اماكن الحقن لتجنب تيبس الجلد أو تكتله أو ما يعرف بالتضخم الشحمي وهو نتيجة للدهون الزائدة التي يتم إنتاجها في هذا الجزء من الجسم، وهو ما يؤدي بدوره إلى حدوث مشكلتين وهما أن الحقن في الجلد المتكتل يمكن أن يتسبب بعدم امتصاص الأنسولين بشكل ثابت كالمعتاد، ومظهر الجلد الأقل جاذبية.[١]
ويعد الأنسولين أحد هرمونات الجسم التي تُصنع في البنكرياس وهي غدة تقع خلف المعدة، ويسمح الانسولين للجسم باستخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة إذ يفكك الجهاز الهضمي الكربوهيدرات ويحولها إلى جلوكوز الذي ينتقل إلى مجرى الدم من خلال البطانة الموجودة في الأمعاء الدقيقة، وبمجرد وصول الجلوكوز إلى مجرى الدم يبدأ عمل الانسولين من خلال دفع الخلايا في جميع أنحاء الجسم لامتصاص السكر واستخدامه للحصول على الطاقة، ومن ناحية أخرى يساعد الأنسولين في موازنة مستويات الجلوكوز في الدم عند وجود كميات فائضة في الدم من خلال ارسال إشارات للجسم لتخزين الفائض في الكبد. ويحدث داء السكري عندما لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل صحيح أو لا ينتج الأنسولين الكافي لذا يستخدم مرضى السكري حقن الأنسولين التي تساعد في علاج كلا النوعين من مرض السكري والتي تعمل كبديل أو مكمل للأنسولين في الجسم.[٢]
ما هي الطريقة الصحيحة لحقن الإنسولين في الجسم؟
بعد اختيار المكان المناسب لحقن الانسولين، من المهم اتباع الخطوات التالية:[٣]
- تنظيف الجلد في مكان حقن الأنسولين من خلال استخدام قطعة قطن مغموسة في الكحول.
- الإمساك بثنية من الجلد والضغط برفق على الجلد والدهون بين الإبهام والإصبع الأول.
- أدخال الإبرة مباشرة في الجلد مع تجنب امساك المحقنة بزاوية والتأكد من أن الإبرة تصل إلى الجلد ثم ترك ثنية الجلد.
- الضغط على المكبس لحقن الأنسولين إلى أن تنتهي كمية الانسولين مع الاحتفاظ بالإبرة في مكانها لمدة 5 ثوانٍ بعد حقن الأنسولين.
- سحب الإبرة للخارج والضغط على موقع الحقن لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ لمنع الأنسولين من التسرب.
- التخلص من محقنة الأنسولين المستخدمة حسب التعلمات.
ويمكن التقليل من الألم المرافق للحقن من خلال بعض النصائح بما في ذلك حقن الأنسولين في درجة حرارة الغرفة وذلك بإخراجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من حقنه، بالإضافة إلى التخلص من جميع فقاعات الهواء من المحقنة قبل الحقن، والانتظار حتى تجف المنطقة بعد تنظيفها بالكحول، وأرخاء العضلات في موقع الحقن مع عدم تغير اتجاه الإبرة أثناء الإدخال أو الإزالة.
نصائح اتبعها عند حقن الإنسولين في الجسم
تساعد هذه النصائح في الحصول على أكبر فعالية من حقن الانسولين وتزيد من الشعور بالراحة أثناء الحقن، وهي كالآتي:[٤]
- تخدير الجلد باستخدام مكعب ثلج لبضع دقائق قبل مسحه بالكحول.
- انتظار الكحول حتى يجف بعد مسح المنطقة للتقليل من الشعور باللدغة أثناء الحقن.
- تجنب الحقن في مناطق جذور شعر الجسم.
- استشارة الطبيب عن مخطط لتتبع مواقع الحقن في الجسم.
العوامل المؤثرة في امتصاص الإنسولين
تلعب مجموعة من العوامل دورًا مهمًا في امتصاص الانسولين في الجسم وتشمل كل مما يلي:[٥]
- موقع الحقن: إذ يعد البطن أسرع مكان لامتصاص الأنسولين يليه الجزء الخلفي من الذراعين والجوانب الخارجية للفخذين والأرداف العلوية أو الوركين.
- النسيج تحت الجلد: يجب حقن الأنسولين في طبقة الأنسجة التي تحت الجلد مباشرة وقد صممت حقن الانسولين للحقن في هذه الطبقة لهذا يقوم البعض بالامساك بالجلد عند الحقن لضمان عدم الحقن في العضلات وإنما في الطبقة الدهنية التي يُفترض الحقن فيها.
- وجود الكثير من الأنسجة تحت الجلد: في حال الحقن في طبقة من الدهون أعمق من المثالية كما هو الحال في مقدمة البطن فسيؤدي ذلك إلى إبطاء امتصاص الانسولين.
- وجود الندبات: يؤدي تواجد الأنسجة الندبية إلى إبطاء امتصاص الانسولين، لذا فإنه من المهم تغيير مكان الحقن لتجنب تشكل الندبات في الجلد التي تعيق بدورها بشكل كبير.
- درجة الحرارة: تساعد الحرارة في فتح الأوعية الدموية كما هو الحال في الساونا مما يزيد من معدل امتصاص الأنسولين في حين تؤدي البرودة إلى تقليل معدل الامتصاص.
- مستوى النشاط: يؤثر مستوى النشاط البدني على سرعة امتصاص الأنسولين لذا يسمارس البعض المشي لمدة نصف ساعة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات لأن ذلك يساعد في تسريع امتصاص الأنسولين.
مَعْلومَة: مضاعفات حقن الإنسولين
يجب أن يتوخى المريض الحذر أثناء أخذ حقن الإنسولين، إذ قد يؤدي الحصول على جرعات زائدة من الإنسولين إلى التأثر بمجموعة من الأعراض والمضاعفات والتي تشمل ما يلي:[٦]
- الارتباك
- الدوخة
- التهيج
- القلق
- الكآبة
- الاهتزاز أو الضعف أو الشعور "بالتوتر"
- تسارع في ضربات القلب
- التعرق والعرق البارد والقشعريرة
- عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة
- صعوبة في التفكير أو التركيز
- فقدان الوعي
- الغيبوبة أو الموت في الحالات الشديدة
المراجع
- ^ أ ب "Injection Sites", diabetes, 2019-01-14, Retrieved 2020-10-17. Edited.
- ↑ Valencia Higuera (2017-05-06), "Everything You Need to Know About Insulin", healthline, Retrieved 2020-10-17. Edited.
- ↑ "drugs", drugs, 2020-02-02, Retrieved 2020-10-17. Edited.
- ↑ Susan York Morris (2020-01-19), "Insulin Injection Sites: Where and How to Inject", healthline, Retrieved 2020-10-17. Edited.
- ↑ SCOTT COULTER (2017-05-17), "What Affects Insulin Absorption", diabetes self management, Retrieved 2020-10-17. Edited.
- ↑ Jon Johnson (2019-04-14), "What's to know about insulin overdose?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-10-17. Edited.
