أسباب الدوخة مع الغثيان

أسباب الدوخة مع الغثيان

الدوخة مع الغثيان

يُعّرف الغثيان بأنه شعور مُزعج قد يُصاحبه انتقال لمحتويات المعدة إلى أعلى باتجاه المريء وأخيرًا خروجها من الفم ليحدث ما يُسمّى بالقيء، وأحيانًا يكون القيء قويًا ومؤلمًا، ويترافق مع الغثيان كما ذُكر سابقًا بالإضافة للدّوخة، والدوخة هي حالة يشعر المصاب فيها بعدم الثّبات أو التّوازن والدوار، وتعد في الحقيقة الدوخة والغثيان من الأعراض غير المحددّة، ويمكن أن تحدث بسبب مجموعة كبيرة من الأسباب، إذ يمكن أن يكون القيء والغثيان المرافق للدوخة ناتجًا عن مشكلة طبيّة كامنة، ولكن غالبًا ما يكون بسبب عَرَضِيّ مثل القلق أو عِلّة بسيطة في المعدة.[١][٢]


أسباب الدوخة مع الغثيان

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المصاب بالدوخة المرافقة للغثيان أوالتقيؤ، ونذكر منها الآتي:[٣][١]

  • نوبات القلق أو الهلع: عادةً ما يكون سبب نوبات الهلع أو القلق هو سبب نفسيّ، لكن الأعراض التي تنتج من هذه النوبات تكون جسديّة، وتظهر الأعراض الآتية بالإضافة إلى الغثيان أو التقيؤ والدوخة:
    • تسارع في نبضات القلب.
    • ضيق التنفس.
    • رعشة.
    • ضيق في الصدر.
    • التعرّق.
    • الشعور بالحرارة أو البرودة.
  • فيروسات والتهابات المعدة: يمكن أن تتسبب الفيروسات أو الالتهابات البكتيريّة الغثيان أو القيء، ويمكن أن تؤدي كثرة التقيؤ إلى تعرّض المصاب إلى الجفاف بالتالي إصابته بالدوار.
  • السكري: يؤدي انخفاض مستوى السكر في الدم إلى شعور المصاب بالدوار والغثيان، وهو أمر شائع الحدوث لدى المرضى الذين يتناولون أدوية لداء السكري، ويمكن أن يترافق انخفاض السكر في الدم مع أعراض أخرى، ونذكر منها الآتي:
    • التعرّق.
    • الرعشة.
    • شحوب الجلد.
    • الصداع.
  • مشاكل الأذن الداخليّة: يكمن أن تسبب إصابة الأذن الداخلية بالالتهابات بإصابة المريض بالغثيان أو التقيؤ مع الدوخة.
  • مشاكل الكبد: يمكن أن تتسبّب مشاكل الكبد بحدوث التقيؤ والدوخة للمصاب.
  • الصداع النصفي: من الشائع حدوث التقيؤ والدوخة لدى المصابين بالصداع النصفي.
  • دوار الحركة، إن ركوب الدراجة أو السيارة أو الطائرة أو حتى مشاهدة التلفاز يمكن أن يسبّب لبعض المصابين الشعور بالدوخة والتقيؤ أو الغثيان، وذلك يرجع إلى حدوث صراع بين ما يرى المُصاب وكيف يستشعر جسمه الحركة.
  • شرب الكحول بكميات كبيرة: يمكن أن يتسبّب شرب الكحول بكثرة إلى التقيؤ أو الغثيان والدوخة، ويمكن أن يُلاحظ حدوث تباطؤ في رد فعل المصاب، وشعوره بالنعاس ايضًا.
  • التسمم: يمكن أن يؤدي استهلاك الماء أو الطعام الملوّث، أو التعرُّض للإشعاع إلى حدوث القيء والدوخة المفاجئة.
  • الحمل: يعد حدوث التقيؤ أو الغثيان الصباحي والدوخة من العلامات المبكّرة للحمل، كما توجد العديد من الأعراض التي تدل على حدوث الحمل، مثل:
    • التعب.
    • تورّم الثدييّن.
    • التبوّل أكثر من المعتاد.
    • الصداع.
    • اشتهاء الطعام أكثر من المُعتاد.
  • السكتة الدماغيّة: يعاني بعض المصابين من التقيؤ أو الغثيان أثناء تعرّضهم للسكتات الدماغيّة.
  • أورام الدماغ: يعد حدوث الغثيان أو التقيؤ بالإضافة إلى الأعراض الآتية شائعًا لدى المصابين بأورام الدماغ:
    • الصداع القويّ.
    • نوبات الصرع.
    • تغيّرات في الرؤية، أو السَّمع، أو حاسّة الشَم.
    • فقدان التوازن.
  • النوبات القلبيّة: تعد الدوخة والغثيان عرضين من الأعراض العديدة المرافقة للنوبة القلبيّة، مثل:
    • ضيق وألم في الصدر قد ينتشر إلى الرقبة، أو الفك، أو الذراعين.
    • ضيق في التنفس.
    • التعرّق البارد.


علاج الدوخة مع الغثيان

توجد العديد من الطرق المُتّبعة لعلاج الدوخة والغثيان أو التقيؤ، ونذكر منها الآتي:

العلاج الدوائي

تتوفّر أدوية عديدة لعلاج الدوخة مع الغثيان أو التقيؤ، ونذكر منها الآتي:[٢]

  • يصف الطبيب أدوية مضادة للقيء أو الغثيان والدوخة بالاعتماد على المُسبّب، إذ قد يصف الطبيب أدوية مضادة للقيء كالأوندانسيترون أو أدوية معالجة للقيء كالبروميثازين في الحالات غير الخطرة.
  • يضبط الطبيب الجرعة الدوائية أو يُوقف الأدوية التي قد تسبّب الدوخة أو الغثيان كعَرَض جانبيّ لدى المصاب.
  • يصف الطبيب الميكليزين لعلاج التقيؤ أو الغثيان والدوخة الناتجة عن دوار الحركة، كما يمكن أن يصفه لتقليل الأعراض المرافقة لمشاكل الأذن الداخلية كالدوخة وفقدان التوازن.[٤]
  • يساعد تناول مكمّلات فيتامين ب6 على علاج الغثيان الناتج عن الحمل.[٥]

العلاج المنزلي

توجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتحسين أعراض الغثيان، والقيء، والدوخة، ونذكر منها الآتي:[٥][٢]

  • تجنب تناول الطعام المليء بالدهون، أو المقليّ، أو الحلويات.[٦]
  • تجنب ممارسة أي نشاط بعد تناول الوجبات.
  • يساعد استنشاق زيت الليمون في تقليل الغثيان والتقيؤ لدى النساء الحوامل.
  • يساعد شرب شاي الزنجبيل في التقليل من الغثيان.
  • يساعد شرب شاي النعناع أو استنشاق زيت النعناع في التخلص من الغثيان.
  • تجنب شرب المشروبات الغازية عند الإصابة بالغثيان.
  • يكون علاج الغثيان في بعض الأحيان هو بعدم التفكير بحالة الغثيان التي أصابت المصاب، ومحاولة صرف الانتباه عن طريق قراءة كتاب أو مشاهدة التلفاز.
  • قد يهدئ الضغط الخفيف على مؤخرة رقبة المصاب درجة حرارة الجسم المثسببة للغثيان ويخفضها.
  • يساعد شرب الماء الدافئ المضاف إليه بعض قطرات عصير الليمون الطازج على التخلص من الغثيان المرافق للإمساك، فهو يحفز الأمعاء.
  • يساعد شرب شاي البابونج على الاسترخاء والنوم عند الإصابة بالغثيان مع الدوخة، لما له من خصائص مهدئة.


الوقاية من الدوخة مع الغثيان

يمكن تجنب الدوخة، والغثيان، والقيء عن طريق اتباع عدة طرق، ونذكر منها الآتي:[٥][٦]

  • تناول وجبات الطعام على فترات منظّمة خلال اليوم، لتجنب انخفاض نسبة السكر في الدم، وإذا كان المصاب يشكو من داء السكري فعليه اتباع نمط غذائي صحي وعدم الإكثار من جرعة الإنسولين المحددة خلال اليوم.
  • تجنب رحلات القوارب والجلوس في المقعد الأمامي للسيارة والحرص على تناول الدواء المخصّص لدوار الحركة قبل أي رحلة.[٢]
  • تناول الوجبات ببطء.
  • تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها.
  • الحصول على قسط كافي من النوم لتجنب الدوخة خلال ساعات النهار.
  • الحرص على عدم التعرض للتوتر.
  • التقليل من استهلاك الكحول والتبغ.
  • الحرص على تهوئة أماكن الجلوس لتجنب الإصابة بالغثيان بسبب احتشاد أماكن الجلوس.
    • يجب على المصاب الحرص على تناول الطعام الخفيف الذي لا يزعج المعدة، مثل:
    • المرق.
    • الخبز المحمّص الجاف.
    • المقرمشات.
    • دقيق الشوفان.
    • البودنغ.
    • المعكرونة.
    • البطاطا المشوية أو المهروسة.
    • البيض المسلوق.


المراجع

  1. ^ أ ب Zawn Villines (31-7-2018), "What causes dizziness and vomiting?"، medicalnewstoday, Retrieved 7-12-2019. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Rachel Nall, Erica Cirino (17-6-2017), "What’s Causing My Dizziness and Vomiting?"، healthline, Retrieved 7-12-2019. Edited.
  3. Sabrina Felson-MD (4-5-2019), "What Causes Dizziness With Nausea?"، webmd, Retrieved 7-12-2019. Edited.
  4. "Meclizine HCL", webmd, Retrieved 7-12-2019. Edited.
  5. ^ أ ب ت Annette McDermott (21-8-2017), "Top 16 Ways to Get Rid of Nausea"، healthline, Retrieved 7-12-2019. Edited.
  6. ^ أ ب Cleveland Clinic medical professional (23-7-2019), "What can be done to control or relieve nausea and vomiting?"، clevelandclinic, Retrieved 8-12-2019. Edited.