فوائد زيت الزيتون والليمون للشعر

• ذات صلة
• كم مرة يجب عليك تمشيط شعرك في اليوم؟
• فوائد زيت الزيتون والعسل للشعر

ما فوائد زيت الزيتون والليمون للشعر

لعلك ترغب بشعرٍ مميز تملؤه الحيوية والجمال، وقد قررت استخدام زيت الزيتون والليمون للحصول على ذلك، لكنك لا تعلم ما هي الفوائد المترتّبة على استخدام تلك السوائل، في ضوء ذلك إليك جملةً من الفوائد المترتبة على استخدام زيت الزيتون والليمون فيما يلي:^[١][٢][٣]

• يحتوي زيت الزيتون على حمض البالمتيك، والسكوالين، ومركبات حمض الأوليك، التي من شأنها المساعدة في ترطيب شعرك وتنعيمه.^[١]
• يحمي زيت الزيتون شعرك من التكسّر، خاصة عند خلطه بزيوت أخرى.^[١]
• لزيت الزيتون القدرة على مشاكل الشعبر المتمثلة في الجفاف والتقصف، وهو يمنح شعرك رطوبة وحجم أكبر أيضًا.^[١]
• يعالج زيت الزيتون المخلوط الالتهابات الفطرية التي تصيب شعرك، خاصة عند خلطها بزيوت أخرى.^[١]
• يعالج زيت الزيتون الممزوج مع الليمون قشرة الرأس ويمنح فروة الرأس رطوبة ونتائج رائعة أيضًا.^[١]

• يساعد زيت الزيتون مع البيض والعسل في علاج فروة الرأس الدهنية؛ فالبيض غني بالبروتين، والزنك، والحديد، واليود، والعسل يساهم جيدًا في ترطيب فروة الرأس، وكل هذا الخليط يحقق نتائج جيدة في معالجة فروة الرأس الدهنية.^[١]
• يتميز زيت الزيتون بكثرة الأحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة الموجودة فيه، فضلًا عن عدد كبير من العناصر الغذائية الأخرى المسؤولة عن تقوية الشعر.^[١]
• يساهم زيت الزيتون في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس عند الاستعانة به لتدليك الشعر بانتظام، وهو يُعزز نمو الشعر بكثافة أكبر.^[١]
• يساعد الليمون في تفتيح شعرك طبيعيًا، خاصة إذا كان شعرك ذو درجة فاتحة أصلًا؛ ويعود سبب إلى حقيقة احتوائه على حامض الستريك المعروف بكونه مبيض طبيعي يقلل صبغة لون شعرك.^[٢]
• يضفي نوع من اللمعان على شعرك، خاصةً بعد التعرّض للشمس، وللحصول على نتائج أفضل أضف ملعقتين من خل التفاح لعصير الليمون المُستخدم.^[٢]
• يقلل الليمون من الزيوت الدهنية في شعرك، ويحد من انتشار قشرة الرأس.^[٢]
• إن الليمون أحد أغنى المصادر الطبيعية بفيتامين C الذي يساعد في جعل الشعر أقوى وأطول.^[٣]
• يساهم عصير الليمون الطازج في تقوية بصيلات الشعر.^[٣]
• عصير الليمون علاج فعّال في تنظيف خلايا فروة الرأس الميتة، والغبار، وغيرها من الرواسب غير المرغوب بها.^[٣]

كيفية تطبيق زيت الزيتون والليمون على الشعر

للحصول على أفضل النتائج المرجوة لشعرك من استخدامك لزيت الزيتون والليمون ما عليك إلا تطبيق هذه السوائل على فروة رأسك بخطوات بسيطة وسهلة كما هو موضّح في السطور التالية:^[٤]

طريقة وضع زيت الزيتون على الشعر

• حضّر كمية قليلة من زيت الزيتون، خاصةً إذا كانت المرة الأولى التي تستخدمزيت الزيتون لشعرك.
• ضع القليل من زيت الزيتون على المناطق الجافّة من الشعر، أو فروة الرأس، وهي تختلف باختلاف طبيعة الشعر لدى الناس.
• غطي شعرك بقبعة واترك الزيت يأخذ مفعوله لمدة 15 دقيقة.
• أشطف شعرك بالماء الدافئ.
• أخيرًا أشطف شعرك بالقليل من الشامبو وكرر هذه الخطوة إذا ترك الزيت طبقة دهنية على شعرك.

طريقة وضع الليمون على الشعر

إليك طريقة وضع الليمون على الشعر:^[٥]

• أحضر نصف ليمونة.
• اعصر الليمون في وعاء.
• دلّك فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق بعد وضع عصير الليمون عليها.
• أترك شعرك لمدة 10 دقائق حتى يأخذ الليمون مفعوله.
• اغسل شعرك بعد ذلك بالقليل من الشامبو مع الماء.
• اتّبع هذا مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على نتائج رائعة.

وصفات طبيعة لتقوية الشعر

إن أخذ بعض التدابير الوقائية في سبيل الإبقاء على صحة شعرك قوية أمر حتمي للحفاظ على نعومة ولمعان وقوة شعرك، ومن تلك التدابير أن تواظب على غسل شعرك بالماء البارد بدلًا من الساخن؛ لأن الماء البارد يجفف الشعر ويساهم في تقصّفه، وأن لا تستخدم الشامبو كثيرًا وغيرها من التدابير، بالإضافة لذلك عليك تناول المزيد من الأطعمة المُحتوية على الفيتامينات والبروتينات، وفيما يتعلّق بتقوية شعرك يمكنك الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي تعزز من قوته، وإليك بعضًا منها:^[٦]

• قناع صفار البيض: يحتوي صفار البيض على كميات كبيرة من البروتينات التي تشكّل غذاء مفيد جدًا لبصيلات الشعر، وبحسب دراسة عام 2018 فإن صفار البيض وما يحتويه من مركبات الببتيد يُمكنها جميعًا أن تحفّز نمو الشعر،^[٧] كما يحتوي صفار البيض على عناصر غذائية أساسية وفيتامينات أمثال فيتامين أ وفيتامين د، ويمكنك تحضير خلطة البيض عن طريق وضع 3 من صفار البيض، و3-4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ في وعاء وخلطهما جيدًا، ثم ضع الخليط على فروة رأسك واتركه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم اشطف شعرك بالماء البارد.
• الصبّار: يحتوي الصبّار على فيتامينات كثيرة؛ كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، والتي تُعزز نمو الخلايا في جسدك ومنها خلايا الشعر، وبجاتب ذلك فإن الصبار يحتوي على فيتامين ب12 وحمض الفوليك، والمعلوم أن كلاهما مفيد للغاية في تعزيز صحة الشعر، وبوسعك استخدامه طبيعيًا عبر استخدام الجل النقي المُستخلّص من نبات الصبّار أو البحث عن منتجات بخلاصة نبات الصبّار.

مَعْلومَة: ما فائدة زيت الزيتون والليمون للجلد وفروة الرأس

يتساءل البعض حول فوائد كل من زيت الزيتون أو الليمون لكل من الجلد أو فروة الرأس. إليك جملة من أبرز تلك الفوائد:^[٨]

• يساهم الليمون في تطهير فروة الرأس، وهو علاج مناسب للتخلص من حب الشباب والالتهابات الجلدية الأخرى، كما أنه مناسب ومرمم جيد للجلد التالف على بشرة الإنسان، فضلًا عن كونه مزيل فعّال للزيوت الدهنية الموجودة على فروة الرأس، ويعيد توازن إنتاج فروة رأسك للزيوت المفيدة.
• تتعدد الفوائد المتعلّقة باستخدام زيت الزيتون؛ فهو علاج مناسب لتعزيز صحة الجلد، ويساعد على مقاومة البكتيرية الجلدية، وترطيب الجلد، وإزالة المكياج، وعلاج التجاعيد الجلدية، وبالإمكان استخدامه أيضًا لتقشير بعض المناطق الجلدية.^[٩]

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} "10 Benefits of Olive Oil for Hair", benefitsuses, Retrieved 26/12/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "Is Lemon Good for Hair? Benefits and Risks", healthline, Retrieved 26/12/2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "9 DIY Home Remedies for Hair Growth Using Lemon", homeremediesforlife, Retrieved 26/12/2020. Edited.
4. ↑ "Is olive oil good for your hair?", medicalnewstoday, Retrieved 22/12/2020. Edited.
5. ↑ Anjali Sayee (8/10/2020), "7 Ways In Which Lemon Helps Hair Growth", stylecraze, Retrieved 26/12/2020. Edited.
6. ↑ "Want Stronger, Healthier Hair? Try These 10 Tips", healthline, Retrieved 23/12/2020. Edited.
7. ↑ "Naturally Occurring Hair Growth Peptide: Water-Soluble Chicken Egg Yolk Peptides Stimulate Hair Growth Through Induction of Vascular Endothelial Growth Factor Production", J Med Food ., 7/2018, Issue 7, Folder 21, Page 701-708. Edited.
8. ↑ "BENEFITS OF LEMON OILS FOR THE HAIR AND SCALP", headlicespecialist, Retrieved 22/12/2020. Edited.
9. ↑ Karen Cross, FNP, MSN (18/3/2018), "Is olive oil a good moisturizer for your face?", Medicalnewstoday, Retrieved 26/12/2020. Edited.