فوائد زيت اللوز للشعر

• ذات صلة
• طريقة استخدام الحناء البيضاء للجسم
• كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

زيت اللوز

يحتوي اللوز على الكثير من الفوائد الصحية المُرضية، ويستخدم كمكون أساسي في الكثير من مستحضرات العناية بالجلد والشعر، واللوز هو البذور الموجودة وسط ثمرة اللوز، والتي تشبه إلى حدٍّ كبيرٍ ثمرة الخوخ، ويمكن لهذه الثمرة أن تؤكل كما هي أو تطحن كطحين، ويمكن عمل الحليب منها، وتعد ثمرة اللوز غنية بالدهون، مما يجعلها مصدرًا مهمًا للزيت، ويستخدم اللوز في الكثير من الحضارات للحصول على خصائصه العلاجية والطبية، فهو مصدر مهم للبروتين وبعض الفيتامينات مثل فيتامين "هـ". وتساعد هذه المكونات في الحفاظ على لمعان وقوة الشعر. ^[١]

فوائد زيت اللوز للشعر

يمكن استخدام زيت اللوز للتحسين من الشعر التالف والمحافظة على الشعر القوي؛ وذلك بسبب ما يحتويه من مواد مهمة للشعر مثل، الفيتامينات، والبروتينات، والدهون. ويعد زيت اللوز الخيار الطبيعي الأول في الكثير من مستحضرات الشعر، ومن فوائد زيت اللوز للشعر ما يأتي:^[٢][٣]

• ينعم زيت اللوز الشعر: يعد زيت اللوز من المطريات، ويعني ذلك بأنه قادر على ملئ الفراغات الموجودة في الشعر على مستوى الخلايا، ويمنح هذا الأمر الملمس الناعم للشعر، وتزيد نعومته مع الاستخدام المتكرر لزيت اللوز، كما يلاحظ سهولة تمشيط وتسريح الشعر عند استخدام زيت اللوز.
• يقوي زيت اللوز الشعر ويصلح التالف منه: يحتوي زيت اللوز على موادٍ مرطبةٍ تجعل الشعر أقل عرضة للتكسر، وتقلل الاحتكاك أثناء تصفيف الشعر، وتظهر الدراسات أن استخدام زيت اللوز تزيد من قوة ومرونة الشعر.
• يعمل زيت اللوز على نمو الشعر: لا توجد دراسات كافية لتأكيد ما إن كان زيت اللوز يساعد على نمو الشعر أم لا، ولكن يمكن أن يجعل الشعر أقوى وأقل عرضة للتكسر، إذ يحتوي زيت اللوز على الفيتامينات المهمة للشعر مثل فيتامين "هـ"، والذي يعمل كمضاد للأكسدة، وتقاوم مضادات الأكسدة العوامل البيئية المحيطة بالشعر مما يجعله أكثر حيوية وصحة.
• يستخدم زيت اللوز في علاج فروة الرأس: يستخدم زيت اللوز في علاج صدفية فروة الرأس، والإتهاب الدهني، لكن لا توجد دراسات كافية لتوضيح كيف يعمل زيت اللوز في علاج هذه الحالات، كما وقد كان يستخدم زيت اللوز من قبل الشعب الصيني لعلاج فروة الرأس الجافة ولمدة قرون من الزمن، إذ يزيد تطبيق زيت اللوز على الشعر من تدفق الدم الى هذه المنطقة، مما يزيد من الغذاء الواصل بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة.
• علاج القشرة: يعالج زيت اللوز الحلو القشرة بفضل الخصائص المرطبة التي يقدمها لفروة الرأس وفعاليته في إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُستخدم لهذه الغاية من خلال تدليك فروة الرأس بزيت اللوز الدافئ المخلوط بزيت الزيتون وتركه لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو.^[٤]

الفوائد الصحية لزيت اللوز

يعد محتوى زيت اللوز من الأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين هـ من أهم العناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد للجسم بما في ذلك^[٥][٦]:

• تعزيز صحة القلب: تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة في زيت اللوز فعاليّة في خفض نسبة الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد، مما يسهم بدوره في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، كما يقلل اتباع نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة من مستويات ضغط الدم، لذا فإن إضافة زيت اللوز بمحتوياته من العناصر الغذائية المهمة أمر مهم وخاصة لأولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة، بجانب استخدام زيت اللوز في النظام الغذائي، فإنه من المهم أيضًا تقليل تناول الأطعمة مثل اللحم البقري الدهني ولحم الضأن والزبدة والجبن وجميع الأطعمة المقلية لاحتوائها على الدهون المشبعة المضرة.
• تعزيز فقدان الوزن: يساعد إضافة زيت اللوز إلى نظام غذائي متوازن غني بالدهون الأحادية غير المشبعة في فقدان الوزن، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والاستمرار باتباع نمط حياة صحي.
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمستقيم: يستخدم زيت اللوز كثيرًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، إذ يعالج مشكلة هبوط المستقيم لدى الأطفال، وهي حالة نادرة ينزلق فيها جزء من الأمعاء الغليظة خارج فتحة الشرج، كما يمكن لزيت اللوز وفقًا للدراسات علاج الحكة غير معروفة السبب الحاصلة في فتحة الشرج، بالإضافة إلى تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي، ومن ناحية أخرى تساعد الأحماض الدهنية في زيت اللوز في تعزيز صحة بكتيريا الأمعاء البشرية النافعة.
• تفتيح البشرة: يُستخدم زيت اللوز في علاج حروق الشمس السيئة أو تصبغات الجلد والهالات السوداء تحت العين، وذلك من خلال وضع بضع قطرات على المنطقة المصابة وتدليك الزيت برفق في المكان مع تكرار العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا، مما يجعل البشرة أكثر تناسقًا وتوازنًا.
• المساعدة في علاج مرض السكري: يساعد زيت اللوز وفقًا لبعض الدراسات في تقليل مستويات السكر في الدم عند تناوله بعد وجبة الطعام، مما يجعله فعالًا في إدارة حالات السكري.
• معالجة التهابات الأذن: يساعد زيت اللوز بفعاليّة في التخلص من شمع الأذن، وذلك من خلال سكب القليل زيت اللوز الدافئ في الأذن لتليين شمع الأذن مما يجعل من السهل إزالته، وتوجد اعتقادات تشير إلى فائدة زيت اللوز في منع تلقي العدوى في الأذن في حالات تمزق طبلة الأذن، ولكن الأمر يحتاج إلى المزيد من الأبحاث لإثبات هذه الفوائد.
• استخدامه في طب الروائح: يمكن استخدام زيت اللوز في طب الروائح باستنشاقه مرتين يوميًا لتخفيف العديد من الأعراض المرضية، إذ أظهر استخدامه بهذه الطريقة تحسنًا عند مجموعة من الأشخاص في نوعية النوم لديهم والتخلص من التعب والإرهاق، كما يفيد ذلك أيضًا في تخفيف أعراض التهاب الملتحمة الأنفي التي تشمل احتقان الأنف والعطس والسيلان واحمرار العين، وفي كثير من الأحيان يُستخدم زيت اللوز كزيت ناقل يُخلط مع الزيوت الأساسية لتخفيفها.

دورة حياة الشعر

يعد الشعر بسيطًا في بنيته، فهو مكوّن من الكيراتين، وهو نوع من البروتينات، ويلعب الشعر دورًا مهمًا في الحياة الاجتماعية، وينمو من خلال البصيلات الموجودة في الجلد التي تثبت الشعر بالجلد، وتوجد خلايا في بصيلة الشعر تعمل على الانقسام لنمو لشعر، وتغذى هذه البصيلات والخلايا من خلال الأوعية الدموية الموجودة في طبقات الجلد السفلى، وتقوم هذه الأوعية بنقل الهرمونات اللازمة أيضًا لنمو الشعر على مختلف مراحل العمر، وينمو الشعر من خلال دورة تتكون من ثلاث مراحل وهي:^[٧]

• مرحلة النمو: يبدأ نمو الشعر في أيّ وقت، وقد يستمر في مرحلة النمو لمدة سنوات.
• المرحلة الانتقالية: وتستمر هذه المرحلة لمدة أسابيع، وتبدأ في هذه المرحلة بصيلات الشعر بالتقلص.
• مرحلة الراحة: يتوقف نمو الشعر في هذه المرحلة، ويبدأ الشعر القديم بالانفصال عن البصيلات الشعرية، ويبدأ الشعر الجديد بالنمو دافعًا الشعر القديم للسقوط.

وينمو الشعر بمعدل مختلف من شخص لآخر، إذ ينمو الشعر بمعدل متوسطه 1.3 سنتمتر شهريًا، ويتحكم في لون الشعر الخلايا الصبغية والتي تكوّن الميلانين الموجودة في بصيلات الشعر، وتبدأ هذه الخلايا بالموت مع التقدم في العمر مما يؤدي إلى ظهور الشيب.

المراجع

1. ↑ Jillian Kubala (December 30, 2017), "Health Benefits and Uses of Almond Oil"، healthline, Retrieved 26/6/2019. Edited.
2. ↑ Alexandra Early, "Benefits of Almond Oil for the Hair"، livestrong, Retrieved 26/6/2019. Edited.
3. ↑ Kathryn Watson (February 14, 2018), "Almond Oil for Hair"، healthline, Retrieved 26/6/2019. Edited.
4. ↑ John Staughton (18 - 6 - 2019), "10 Amazing Benefits Of Sweet Almond Oil For Skin & Hair "، organicfacts, Retrieved 27 - 6 - 2019. Edited.
5. ↑ Meenakshi Nagdeve (21 - 5 - 2019), "9 Best Benefits Of Bitter Almond Essential Oil "، organicfacts, Retrieved 27 - 6 - 2019. Edited.
6. ↑ Ravi Teja Tadimalla (7 - 5 - 2019), "9 Benefits Of Almond Oil For A Healthy Life, Beautiful Skin, And Natural Hair"، stylecraze, Retrieved 27 - 6 - 2019. Edited.
7. ↑ Matthew Hoffman (May 18, 2019), "Picture of the Hair"، WebMD, Retrieved 26/6/2019. Edited.