علاج تقصف الشعر عند الاطفال

• ذات صلة
• تقصف شعر اللحية: الأسباب والعلاج
• فوائد كركم الجسم للوجه

تقصف الشعر

يحدُث تقصف الشعر لأسبابٍ مختلفةٍ، وتتنوع باختلاف الشعر، ومدى صحته، واختلاف المقاييس الداخلية للجسم، ومدى صحتها، أو إصابة الشعر بالجفاف، وإلحاق الضرر به، مما يؤدّي إلى التقصف في النهاية، إضافةً إلى تعرُّض الشعر الجاف والمجعد للتقصف أكثر من أنواع الشعر الأخرى. ^[١]

علاج تقصف الشعر عند الأطفال

توجد بعض المسبّبات لجفاف شعر الأطفال، كالمبالغة في غسل شعر الطفل، أو لوجود قشورٍ دهنية، بالنسبة للأطفال الرُّضع، وجميعها أسباب تزيد من جفاف الشعر، وتُضعفه وقد يصاب بالهشاشة وتقصف الأطراف فيما بعد، إضافةً إلى تضرُّر فروة الرأس وإصابتها بالجفاف والحكة، إلا أنّه يمكن من خلال بعض الوصفات الطبيعية العناية بشعر الأطفال والتخلص من الجفاف والتقصف:^[٢]

• الأعشاب والزيوت الطبيعية: تُرطّب بعض أنواع الزيوت الطبيعية شعر الأطفال دون تزييته، أو منحه مظهرًا دهنيًّا؛ كزيت اللوز، وزيت المشمش، ويمكن استخدامهما بعد غسل شعر الطفل، بفرك كمية صغيرة من زيت اللوز، أو زيت المشمش على الشعر وفروة الرأس، ولتعزيز رائحة الزيت وفائدته يمكن إضافة بعض أوراق الخزامى، أو الروزماري، وتسخينها مع الزيت لعشرين دقيقةٍ، ثم يُبرّد الزيت، ويُترك لمدة أسبوعٍ بدرجة حرارة الغرفة قبل استخدامه على شعر الطفل.

• ترطيب الشعر طبيعيًّا: يُخفق بياض ثلاث بيضاتٍ، وتُضاف له ملعقتان من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي، ويُطبق على شعر الطفل قبل غسله، ويُترك لمدة ثلاثين دقيقةً ثمّ يُغسل، مع الحرص على عدم وصوله لعينيّ الطفل، ويمكن استخدام المايونيز المُعبأ للحصول على نتيجة مماثلة.

• رعاية الشعر الروتينية والوقائية:يُستحسن عدم غسل شعر الطفل يوميًّا، وغسلة مرةً واحدةً أسبوعيًّا، مع استخدام شامبو خفيف مخصصٍ للأطفال، وتجنُّب استخدام منتجات العناية بالشعر المخصصة للكبار.

علاج تقصف الشعر عند الأطفال بالأطعمة الصحية

تمنح الأطعمة الصحية الشعر القوة والصحة وتحميه من الجفاف والتقصف، يمكن إدراج هذه الأطعمة وتنويعها ضمن النظام الغذائي للطفل:^[٣]

• الأسماك الدهنية: تناول الأسماك الدهنيّة الغنية بالأحماض كحمض أوميغا 3، كالسالمون، والسردين والماكريل، والحصول عليها من الأطعمة أو المكملات الغذائية ضروري لحماية الجسم من الأمراض، وللحفاظ على صحة الشعر، ولتحفيز نموه، والحفاظ عليه.
• الزبادي: تناول الزبادي الغني بالبروتينات المفيدة للشعر، وذلك لحماية أطراف الشعر، كما أنّ اللبن يُنشّط وصول الدم لفروة الرأس؛ لاحتوائه على حمض البانتو ثنيك، وبدوره يحمي الشعر من التساقط، ويحمي نهايات وأقفال الشعر من التقصف.
• السبانخ: يُعدّ السبانخ من الخضراوات الورقية الغنية بفيتامينات أ، وج، إضافةً إلى حمض الفوليك، والبيتا كاروتينات، والحديد، فضلًا عن حمايته لفروة الرأس، والمحافظة على رطوبة الشعر، وحمايته من التقصف والتكسر.
• فاكهة الجوافة: تُوفّر فاكهة الجوافة الاستوائية الحماية للشعر من الضعف والتكسر، إذ يحتوي الكوب الواحد من الجوافة على 377 مليجرام من فيتامين ج.
• الدجاج واللحوم: يُفيد البروتين في نمو الشعر، ويحسن صحته العامة، ويمكن الحصول عليه من اللحوم أو الدجاج، أو الديك الرومي، ولحوم الأبقار.
• البطاطا الحلوة:تحتوي البطاطا الحلوة على مضادات أكسدة غنية، وتُسمى البيتا كاروتينات، وبدورها توفر الحماية للشعر الجاف والباهت، وتحسن إنتاج المادة الزيتية في فروة الرأس، إضافةً إلى أنّها تحدّ من تقصّف أطراف الشعر ونهايته.

أسباب تقصف الشعر

تؤدي عدة أسباب إلى حدوث تقصف الشعر أهمها: سوء النظام الغذائي، والإجهاد الجسدي، وجفاف الشعر، وضرر حرارة أجهزة مجففات الشعر، والمبالغة بغسل الشعر، وتجفيف الشعر بطريقة خاطئة، وعدم استخدام الفرشاة أو المشط المناسبين لتصفيف الشعر، إضافة إلى اضطرابات الغدة الدرقية وقصورها، والإصابة ببعض اضطرابات الأكل كفقدان الشهية، أو سوء التغذية.[١]

تعليم الطفل العادات الصحية للعناية بالشعر وتجنب تقصفه

تُؤدي الرعاية الخاطئة للشعر إلى نهايات شعر باهتةٍ ومتقصفة، ومن خلال تعليم الطفل العادات الصحيّة للعناية بشعره يمكنه المحافظة على الشعر، وتعزيز صحته، وتجنب تقصفه، وذلك من خلال ما يأتي:^[٤]

• تعليم الطفل كيفية غسل شعره دون إلحاق الضرر به، بترطيب الشعر وفروة الراس أولًا، ووضع كميةٍ صغيرةٍ من الشامبو في راحة يد الطفل، ثم تدليكه على فروة الرأس بلطف.
• شطف الشعر جيدًا بالماء الدافئ؛ للتخلص من بقايا الشامبو، والأوساخ.
• تغطية الشعر بعد غسله بمنشفةٍ، ومساعدة الطفل على تنشيف شعره بالطريقة الصحيحة وهو رطب، مع تجنب فرك الشعر بالمنشفة حتى لا يتكسر أو يتقصف.
• تسريح الشعر بالمشط بخفةٍ ونعومة بالاستعانة بمشط ذي أسنانٍ واسعة، وخاصةً للشعر المجعد، مع الحرص على عدم سحب الشعر حتى لا يتكسر.
• اختيار أنماط التسريحات المريحة والفضفاضة للشعر، واستخدام أربطة الشعر المطاطيّة.
• اختيار أنماط التسريحات التي لا تتطلب تصفيفًا حراريًّا، وعند الحاجة لذلك يُفضل استخدام أدنى درجات الحرارة.
• غسل شعر الطفل بعد السباحة بالشامبو.
• ارتداء قبعة عند الخروج لحماية الشعر وفروة الرأس من الشمس.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Kristeen Cherney (4-1-2018), "How to Stop Hair Breakage"، www.healthline.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.
2. ↑ Gabrielle Morgan, "Home Remedies for Babies With Dry Hair "، www.livestrong.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.
3. ↑ Stephanie S. Gardner, MD (23-2-2017), "Top 10 Foods for Healthy Hair"، www.webmd.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.
4. ↑ "Teaching your child healthy hair care habits ", www.aad.org, Retrieved 20-2-2019. Edited.