علاج الغدة الخاملة

• ذات صلة
• نصائح للحفاظ على صحة المفاصل
• هل هناك علاقة بين فيتامين د ومرض ضغط الدم المرتفع؟

الغدّة الخامِلة

تختص الغدة الدرقية في انتاج الهرمونات المسؤولة عن تنظيم عمليات الأيض وتحويل الطعام إلى طاقة داخل الجسم، وتُدعى هذه الهرمونات بهرمون ثلاثي يودو ثيرونين، وهرمون الثيروكسين، لكن أحيانًا تُصاب الغدة الدرقية بالخمول أو القصور بسبب حصول مشاكل في الجهاز المناعي أو بسبب الخضوع لبعض العلاجات الطبية أو بسبب العلاجات الخاصة بسرطان الغدة الدرقية، وتنتشر حالات الإصابة بخمول الغدة الدرقية عند الرجال والنساء على حدٍ سواء، لكن نسب الإصابة بهذا المرض تزداد أكثر بين النساء على وجه التحديد، وعادةً ما يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى ظهور اعراضٍ سيئة على المريض؛ كزيادة الوزن، والاكتئاب، وجفاف الجلد والشعر، والحساسية المفرطة اتجاه الحرارة الباردة، كما يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى حصول بطء في الكثير من الوظائف الجسدية بسبب انخفاض مستوى هرمونات الدرقية^[١].

علاج الغُدّة الخامِلة

يُحاول الأطباء تخفيف حدة الأعراض الناجمة عن الغدة الخاملة عبر الاستعانة بالأدوية التي تحتوي على هرمون الثيروكسين المصنع، الذي بوسعه القيام بنفس الوظائف التي يختص بها هرمون الثيروكسين الذي يُصنع طبيعيًا داخل الغدة الدرقية، وفي الحقيقة سيؤدي أخذ هرمون الثيروكسين المصنع إلى إعادة مستويات هرمون الثيروكسين الطبيعي إلى مستوياته العادية، وما إن يحدث ذلك حتى تبدأ أعراض خمول الغدة الدرقية بالانحسار تدريجيًا، لكن غالبًا ما ستحتاج إلى الانتظار لبضعة أسابيع حتى تلاحظ مفعول هرمون الثيروكسين المصنع، كما قد يُصبح لزامًا عليك الخضوع بانتظام لفحوصات الدم لتفقد مستويات الهرمون داخل الدم من أجل مساعدة الطبيب إلى الوصول إلى الجرعة الصحيحة التي عليكَ الاستمرار في أخذها خلال السنوات المتبقية من عمرك؛ فمعظم المصابين بخمول الغدة الدرقية يضطرون للأسف إلى الاستمرار في أخذ هرمون الثيروكسين المصنع طيلة فترة حياتهم، وقد ينصح الطبيب بضرورة الخضوع لفحوصات سنوية لتفقد مستوى هرمونات الدرقية وتغيير حجم الجرعة التي تأخذها وفقًا لما تقتضيه الحاجة^[٢]. لكن وعلى أي حال، فإن هنالك بعض الأخطار التي يجب التوعية بها فيما يخص أخذ هرمون الثيروكسين المصنع؛ ففي حال أُخذت جرعات عالية كثيرًا من هذا الهرمون، فإن من المحتمل أن تظهر عليك اعراض الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية؛ كالإعياء، والأرق، والعصبية، والرجفان، والشعور بالحرارة على الرغم من برودة الأجواء، وضعف العضلات، وضيق النفس، وخفقان القلب^[٣].

غذاء مرضى الغُدّة الخامِلة

لا يوجد هنالك حمية غذائية محددة يجب اتباعها عند جميع مرضى الغدة الخاملة، لكن يبقى هنالك بعض النصائح الغذائية التي من الواجب تذكير هؤلاء المرضى بها، مثل^[٢]:

• تناول الطعام المتوازن: تحتاج الغدة الدرقية إلى مستويات مناسبة من اليود من أجل القيام بوظائفها الطبيعية، وبوسع الناس الحصول على ما يكفي حاجة أجسامهم من اليود عبر تناول الخضراوات، والفواكه، ولحوم الضأن، والحبوب الكاملة، وقد لا يكون هنالك أي داعٍ لأخذ مكملات اليود.
• تجنب منتجات الصّويا: تؤثر الصويا سلبًا على قدرات الجسم على امتصاص هرمونات الدرقية، وهذا يعني ضرورة تجنب استهلاك هذه المنتجات بالتزامن مع أخذ هرمون الثيروكسين، وهنالك بالطبع الكثير من المنتجات التي تحتوي على الصويا، بما في ذلك التوفو، وحليب الصويا، وصلصة الصويا.
• تجنب الإكثار من الألياف الغذائية: تتعارض الألياف الغذائية مع قدرات الجسم على امتصاص هرمونات الدرقية كما هو حال منتجات الصويا، لكن تبقى الألياف الغذائية مهمة لجسم الإنسان، لذا يجب عدم تجنبها نهائيًا وإنما الفصل بينها وبين الدواء بعدة ساعات.
• أخذ المكملات الغذائية المفيدة: يتحدث الخبراء على وجود الكثير من المكملات الغذائية المفيدة لمرضى خمول الغدة الدرقية؛ كمكملات السيلينوم، التي تُعد بين أهم المكملات الغذائية المفيدة لبعض أنواع خمول الغدة الدرقية، لكن الإكثار من تناول السيلينيوم يُمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطرة، لذا لا بد من استشارة الطبيب حول الجرعات المناسبة من السيلينيوم، وعلى العموم ينصح الخبراء كذلك بتجربة أخذ مكملات فيتامين د، ومكملات البروبيوتيك للمساعدة في تخفيف أعراض خمول الغدة الدّرقية^[٤].

المراجع

1. ↑ "Underactive thyroid (hypothyroidism)-Overview", National Health Service,27-4-2018، Retrieved 21-9-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Judith Marcin, MD (3-4-2017), "Everything You Need to Know About Hypothyroidism"، Healthline, Retrieved 21-9-2019. Edited.
3. ↑ "Hypothyroidism (Underactive)", American Thyroid Association, Retrieved 21-9-2019. Edited.
4. ↑ Natalie Butler, RD, LD (2-1-2018), "What is hypothyroidism?"، Medical News Today, Retrieved 21-9-2019. Edited.