محتويات
الزيوت للشعر
ينتج جفاف شعركَ عن العديد من الأسباب المحتملة بما في ذلك كثرة غسيل الشعر بالشامبو أو تعريضه للحرارة أو استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، ومن بين أشهر الطرق لاستعادة رطوبة الشعر استخدام الزيوت الطبيعية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على فوائد مذهلة وشعر أقوى وأكثر لمعانًا وصحة، ويمكنكَ استخدام نوع واحد فقط أو مجموعة من الزيوت، وتتضمن الزيوت نوعين رئيسيين وهما الزيوت الحاملة أو النّاقلة، والزيوت الأساسية، وتستخدم الزيوت الحاملة كقاعدة لخلط الزيوت الأساسية المركزة والثقيلة لتصبح أسهل في الاستخدام والتوزيع على الشعر.[١]
فوائد زيت الزيتون للشعر
يُستخدم زيت الزيتون منذ آلاف السنين في العديد من الاستخدامات بما في ذلك الطبخ والعلاجات المنزلية، إذ تساعد خصائصه المغذية في توفير الفوائد لكلّ من الجسم والشعر، ولكن قد لا تستفيد جميع أنواع الشعر من زيت الزيتون، إذ إنه أكثر فائدة للشعر الجاف والخشن، في حين أنه قد لا يُناسب أصحاب الشعر الدهني لأنه يزيد من دهنيته،[٢] وتشمل الفوائد التي يقدمها زيت الزيتون لشعرك كلًّا مما يلي:[٣]
- زيادة الكثافة: يساعد زيت الزيتون في توفير الرطوبة للشعر الجاف وتكثيف الشعر الخفيف، مما يحافظ على الشعر قويًا ورطبًا.
- توفير الرطوبة للشعر المعالج: يساعد استخدام زيت الزيتون على الشعر المعالج بالمواد الكيميائيّة التي تهدف لفرد الشّعر في زيادة الرطوبة.
- علاج الأطراف المتكسرة: يساعد زيت الزيتون في تنعيم الشعر المتكسر أو المحترق وخاصة نهايات الشعر من خلال استخدامها على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- التخلص من القمل: يساعد زيت الزيتون في التخلص من قمل الرأس مع استخدام المشط المناسب لذلك.
- التخلص من قشرة الرأس: يمكن التقليل من قشرة الرأس باستخدام زيت الزيتون، بالرغم من أنه لا يوجد علاج نهائي للقشرة، إذ إنها تعود إلى أسباب عدة بما في ذلك الفطريات.
فوائد زيت الخروع للشعر
يعد زيت الخروع من العلاجات الطبيعية القديمة والمعروف بفوائده المذهلة واستخدامه في مجالات متنوعة بما في ذلك دخوله كمكون نشط في العديد من الأدوية ومنتجات العناية بالبشرة والشعر؛ وذلك لاحتوائه على خصائص نباتية متعددة مثل؛ الخصائص المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات والملينة، مما ساعد في تقديم العديد من الفوائد الصحية،[٤] ويشمل أهم ما يقدمه زيت الخروع للشعر كلًّا مما يلي:[٥]
- المساعدة في تحفيز نمو الشعر وتقليل قشرة الرأس.
- المساعدة في تهدئة وتقليل تهيج فروة الرأس لاحتوائه على حمض الريسينوليك ذو الخصائص المضادة للالتهابات.
- المساعدة في تقليل قشرة الرأس من خلال الخصائص المضادة للميكروبات والمضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يسهم في تنظيف فروة الرأس وحمايتها من الالتهابات.
- تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وزيادة سماكة وكثافة الشعر.
- تحسين الصحة العامة للشعر لاحتوائه على أحماض أوميغا 6 الدهنية.
- تعزيز لون الشعر ليصبح أغمق ويمنع مُشكلة الشيب المبكر.
- التقليل من تلف الشعر وتساقطه الناتج عن آثار الجذور الحرة؛ وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
- تقليل تساقط الشعر وتكسر الأطراف وتلف الشعر.
- ترطيب الشعر.
- زيادة لمعان الشعر.
ومن المهم عدم استخدام زيت الخروع على الشعر بكميات كبيرة واستخدامه باعتدال نظرًا لتسببه بالتلبيد الشديد للشعر وزيادة التشابك.
أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها على الشعر
تشمل أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها على الشعر كلًّا من الزيوت الأساسية والحاملة والعطرية، والتي تتضمن كلًّا من:[١]
- زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على كميات غنية بفيتامين هـ والدهون الصحية الأخرى المفيدة للشعر، وهو فعّال خاصة في علاج فروة الرأس الجافة والقشرة.
- زيت الأرغان: يعد زيت الأرغان من المنتجات المغربية الغنية بمضادات الأكسدة التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للشعر، ولكنه باهظ الثمن.
- زيت الأفوكادو: يعد شعر الأفوكادو من الزيوت المفضلة التي تقدم ترطيبًا عاليًا وغير مكلف.
- زيت جوز الهند: يساعد زيت جوز الهند في إضافة الرطوبة إلى الشعر وفروة الرأس لاحتوائه على كميات غنية بالبروتين، وهو ما يسهم بدوره في شفاء الشعر التالف، ولكنه قد يتحول إلى الحالة الصلبة بدرجات حرارة أكثر برودة، ويحتاج الرجل إلى إعادة تسخينه قبل الاستخدام في راحة اليد أو الميكروويف لمدة 2- 3 ثوانٍ.
- زيت بذور العنب: يستخدم زيت بذور العنب في توفير الرطوبة للشعر بتوازن.
- زيت إكليل الجبل العطري: يسهم زيت إكليل الجبل في تحفيز تدفق الدم عند استخدامه على فروة الرأس، فيحسن بدوره صحة كلّ من الجذور وبصيلات الشعر، ويحتوي أيضًا على المينوكسيديل المفيد في علاج ومنع تساقط الشعر، ولكنه قد يتسبب بالوخز عند وضعه على فروة الرأس وهو أمر طبيعي.
- زيت الجريب فروت العطري: يحفز هذا الزيت العطري نمو الشعر وتوازن الشعر الدهني.
- زيت الورد العطري: يستخدم زيت الورد الأساسي لتقوية جذور الشعر ومنع تساقطه، بالإضافة إلى توفير رائحة جميلة للشعر.
- زيت اللافندر: ويعرف بزيت الخزامى الذي يسهم في تهدئة فروة الرأس والتقليل من الجفاف والحكة والقشرة.
- زيت البابونج: يساعد هذا الزيت في الحصول على رائحة جميلة، بالإضافة إلى تهدئة فروة الرأس وتغذية الشعر.
- زيت الأوكالبتوس: يساعد الأوكالبتوس في تحفيز نمو الشعر، بالإضافة إلى إعطائه اللمعان.
- زيت خشب الأرز: وهو أحد الخيارات الممتازة في ترطيب الشعر الجاف وتحفيز نموه.
مَعْلومَة
يمكنكَ استخدام الزيوت على شعرك بالطريقة التالية:[١]
- جهز شعرك قبل استخدام الزيت من خلال تمشيطه لفك أي تشابك، وقد اختلف البعض فيما إذا كان من الأفضل أن يكون الشعر نظيفًا عند وضع الزيت أم يحتوي على القليل من الزيوت الطبيعية، وانقسمت النتائج إلى قسمين يدعم أحدها الشعر النظيف، في حين يقول البعض الآخر أن اتساخ الشعر قليلًا ووجود بعض الزيوت الطبيعية هو أمر جيد قبل استخدام الزيوت، ويمكنك تجربة الطريقتين لمعرفة أيهما أفضل بالنّسبة لك.
- استخدم منشفة قديمة أو مناشف ورقية حول المنطقة لتجنب اتساخ الملابس والأرضيات.
- قسّم الشعر إلى قسمين أو أربعة أقسام لتسهيل وضع الزيت.
- ضع الزيت على الجذور وفروة الرأس من خلال وضع مقدار ملعقة صغيرة من الزيت في راحة اليد وفركهما معًا لتوزيع الزيت على كامل المنطقة باستخدام أطراف الأصابع.
- دلّك فروة رأسك بعد وضع الزيت لتحفيز فروة الرأس، مع التأكد من وصول الزيت إلى جميع أنحاء فروة الرأس في الجزء الخلفي وفوق الرقبة وخلف الأذنين.
- ضع القليل من الزيت في راحة اليد ومررها على طول الشعر ابتداءً من من فروة الرأس حتى الأطراف، ويمكن إضافة كميات إضافية من الزيت على نهايات الأطراف الجافة إلى أن تصبح لامعة.
المراجع
- ^ أ ب ت Courtney Foster (22-5-2020)، "How to Oil Your Hair"، wikihow، Retrieved 3-7-2020. Edited.
- ↑ Rachel Nall (6-11-2018), "Is olive oil good for your hair?"، medicalnewstoday, Retrieved 4-7-2020. Edited.
- ↑ Elea Carey (26-2-2016), "How to Use Olive Oil for Hair Care"، healthline, Retrieved 3-7-2020. Edited.
- ↑ Ravi Teja Tadimalla (30-3-2020), "11 Promising Health Benefits And Uses Of Castor Oil"، stylecraze, Retrieved 3-7-2020. Edited.
- ↑ Anjali Sayee (27-4-2020), "How To Use Castor Oil For Hair Growth – Does It Really Work?"، stylecraze, Retrieved 3-7-2020. Edited.
