ماسك ضد التجاعيد

• ذات صلة
• فوائد الخيار للبشرة
• تعرف على طرق صبغ الذقن الخفيف

التجاعيد

تُعرف التجاعيد بأنّها؛ التغيرات الطبيعية للبشرة، تطرأ بفعل التقدم بالعمر، تحديدًا على المناطق المعرضة للشمس؛ كالرقبة، والوجه، واليدين، والذراعين، وتتطور التجاعيد غالبًا في الفترة العمرية ما بين 40-50 سنةً؛ إذ يفقد الجلد سماكته، ورطوبته، بالإضافة إلى أن العوامل الجينية تلعب دورًا كبيرًا في تطورها، كما أنّ التعرض لأشعة الشمس يُعدّ المسبب الرئيس، وخصوصًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الغذاء غير المتوازن والتدخين يُؤديان إلى تسريع علامات شيخوخة البشرة، التي تتمثل بالتجاعيد، وتكوُّن الخطوط الدقيقة، وسنتعرف في هذا المقال عن أهم الطرق لعلاج التجاعيد.^[١]

ماسك ضد التجاعيد

يوجد العديد من الماسكات التي تفيد في معالجة التجاعيد والتخفيف منها، ومن أبرزها ما يأتي:^[٢]

• ماسك زيت جوز الهند: يعد من أفضل الماسكات المضادة للشيخوخة، ويوضع بمزج ملعقة من زيت جوز الهند، ونصف ملعقة من زيت بذور الرمان جيدًا، ومن ثم يطبق المزيج على الوجه والرقبة، ويترك لمدة ساعة تقريبًا، ومن ثم يغسل الوجه، ويكرر هذا الماسك يوميًا.
• ماسك الأفوكادو: يتميز ماسك الأفوكادو بمحتواه الغني بمضادات الأكسدة التي تُفيد في محاربة مظاهر الشيخوخة، والطريقة هي أن تهرس حبة من الأفوكادو في وعاء، ويُضاف إليها ملعقة كبيرة من الشوفان، ويمزج معًا للحصول على مزيج متجانس يُطبّق على الوجه، ويترك عليه لمدة تتراوح 10-20 دقيقة تقريبًا، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُجفف بلطف، ويُكرر هذا الماسك (2-3) أسبوعيًا.
• ماسك القهوة: يّعدّ هذا الماسك من الماسكات المضادة للشيخوخة، التي تُفيد في تنعيم البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتالي يقلل من ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، ويوضع بمزج ملعقة كبيرة من القهوة، وملعقة كبيرة من الكاكاو معًا في الوعاء، ثم يُضاف إليها ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وتمزج جيدًا لتشكيل مزيج على شكل معجون، يطبًّق المزيج على الوجه والرقبة، ويترك عليه لمدة تتراوح من 15-30 دقيقة، أو حتى يجف تمامًا، ثم يُزال بتقشيره بالماء البارد، ويكرر هذا الماسك من (2-3) مرات أسبوعيًا.
• ماسك الموز: يتميز هذا الماسك بمحتواه الغني من فيتامين هـ، وفيتامين أ؛ إذ إنّه يُفيد في معالجة الجلد المتهيج، وإزالة التصبغات، وتوحيد لون البشرة، ويوضع بهرس حبة واحدة من الموز في وعاء، ثم إضافة ملعقة من ماء الورد، وتخلط جيدًا، ومن ثم يطبق الماسك الناتج على الوجه والرقبة، ويترك عليه لمدة تتراوح 15-30 دقيقة، أو حتى يجف تمامًا، وبعدها يغسل الوجه بالماء البارد، ويُكرر هذا الماسك يوم بعد يوم.

الطرق الطبية لعلاج التجاعيد

تتوفر العديد من الطرق التي تُفيد في علاج مشكلة التجاعيد، ومن أهم هذه الطرق ما يأتي:

العلاجات الدوائية للتجاعيد

تتوفر العديد من العلاجات الدوائية التي تُفيد في معالجة التجاعيد، ومن أبرزها ما يأتي:^[٣][٤]

• مستحضرات الريتينول الموضعية: تفيد المستحضرات المشتقة من فيتامين (أ)، مثل؛ التازاروتين، والترتينوين، في التقليل من خشونة الجلد، و ظهور خطوط الجلد الرفيعة، وتجدر الإشارة إلى أنّه يُفضل تطبيق واقٍ من الشمس يوميًّا؛ وذلك بسبب أن الريتينول يزيد من قابلية الجلد لحروق الشمس، بالإضافة إلى أنّه يتسبب في جفاف الجلد و احمراره، والشعور بالوخز فيه.
• مستحضرات مكافحة التجاعيد الموضعية: تصرف هذه المستحضرات دون الحاجة لوصفة طبية؛ إذ تعتمد فعاليتها على المكون الفعال، كمضادات الأكسدة، والريتينول، والبيبتيدات التي تمنح مفعولًا بين البسيط، والمتوسط في معالجة التجاعيد، وتجدر الإشارة إلى أن فاعليتها محدودة وقصيرة المدى؛ وذلك بسبب احتوائها على مواد أقل من تلك المستحضرات التي تحتاج لوصفة طبية لصرفها.
• أحماض الألفا هيدروكسي: تعرف باسم أحماض الفواكه، والتي تتميز باحتوائها على حمض اللاكتيك، وحمض الجلايكوليك، ومن الجدير بالذكر إلى أنّ استعمال هذه المستحضرات يُعدّ آمنًا، ولكن يُمكن أن تُسبب تهيّجًا بسيطًا في الجلد.

التقنيات الطبية لعلاج التجاعيد

توجد عدة تقنيات طبية وتجميلية لعلاج التجاعيد، ومن أهم هذه التقنيات نذكر ما يأتي:^[٤]

• التقشير الكيميائي العميق: باستعمال حمض التريكلوروأسيتيك والفينول؛ إذ تخترق طبقات الجلد العميقة، وتفيد في معالجة علاج الخطوط العميقة، وتجدر الإشارة إلى أنّه كلّما كان التقشير أعمق كانت الآثار الجانبية أكبر، كتشكل الندب، وتغير لون الجلد.
• عملية تسحيج الجلد: تُفيد في علاج مظاهر التجاعيد؛ إلّا أنّها تتوجب خبرة فنية، ومهارةً عالية لتسحيج الجلد لضمان الحصول على نتائج فعالة، وإلّا تسببت في بعض الآثار الجانبية غير المرغوب بها، مثل؛ تكون الندوب، وتغير لون البشرة الدائم.
• تجديد سطح الجلد بالليزر: يستعمل الليزر لتحفيز إنتاج كولاجين البشرة، بهدف إعادة الحيوية إليها، ويوجد العديد من أنواع العلاج بالليزر، وذلك حسب الحالات للحصول على النتيجة المطلوبة، والوقت اللازم للتعافي، بالإضافة إلى الآثار الجانبية المرافقة لكل نوع.
• العلاج بالموجات فوق الصوتية: ذلك بشد ورفع جلد الرقبة، والوجه، والذقن، بالإضافة إلى أنّه يُمكن استعماله لرفع التجاعيد في منطقة الصدر.
• حقن البوتوكس: يُفيد في إرخاء العضلات التي تُسبب التجاعيد حول العينين والجبهة، وتجدر الإشارة إلى أنّ مفعول هذه الحقن يزول بعد عدة أشهر، لذا يتوجب إعادة حقنها من قِبَل الطبيب المختص بعد زوال تأثيرها.

قَد يُهِمُّكَ

توجد العديد من النصائح التي يُمكنك اتباعها لتجنّب ظهور التجاعيد والتخفيف منها، ومن أبرز هذه النصائح ما يأتي:^[٥]

• الابتعاد عن كثرة التعرض لأشعة الشمس، وتحديدًا حين تكون الشمس حارقةً.
• التخفيف من الإجهاد والتوتر النفسي؛ إذ إنّ ذلك يُسرّع من مظاهر الشيخوخة المبكّرة.
• الإقلاع عن التدخين؛ لأنّه يُسبب التجاعيد المبكّرة، ويُلحق الضرر بالكولاجين.
• الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين ج مثل؛ البرتقال، والجريب فروت، والسبانخ، والأناناس، والقرنبيط، والفلفل، واللفت؛ إذ إنّ فيتامين ج يُفيد في تعزيز إنتاج الكولاجين، ومحاربة الجذور الحرّة.
• أخذ قسط كافٍ من النوم، مع الحرص النوم على الظهر للحد من ظهور خطوط النوم التي يُمكن أن تتحول فيما بعد إلى تجاعيدٍ.

المراجع

1. ↑ "How to Treat Wrinkles Naturally at Home", healthline, Retrieved 2020/6/1. Edited.
2. ↑ "Anti Aging Face Masks You Must Try At Home – Our Top 15", stylecraze, Retrieved 2020/6/1. Edited.
3. ↑ "Wrinkles", mayoclinic, Retrieved 2020/6/1. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Wrinkles", webmd, Retrieved 2020/6/1. Edited.
5. ↑ "Home Remedies for Wrinkles", top10homeremedies, Retrieved 2020/6/1. Edited.