طريقة إزالة التشققات من الجسم

• ذات صلة
• طريقة إزالة تشققات القدمين
• التخلص من تشققات الجسم

التشققات في الجسم

تُعدّ تشقّقات الجسم أو علامات تمدّد الجلد، أو الخطوط البيضاء من المشاكل المحرجة والمزعجة، وتظهر هذه التشققات على شكل خطوط متوازية يكون لونها مختلفًا عن لون البشرة، إذ يميل لونها إلى اللون الوردي الفاتح، أو إلى اللون الأرجواني أو إلى اللون الرمادي الفاتح، وتظهر هذه الخطوط غالبًا في مناطق مختلفة من الجسم، مثل: الأرداف، ومنطقة البطن، والفخذين، ويرفق تشققات الجسم الإصابة بالتهاب، أو الشعور بالحكة، ومن الجدير بالذكر أن هذه العلامات تحدث نتيجة مجموعة من العوامل مثل: زيادة الوزن، وخسارة الوزن، وغيرها من العوامل الأخرى، ويعتقد بعض الأشخاص أن مشكلة تشققات الجسم مشكلة يصعب التخلص منها، إلا أنه في الحقيقة ولحسن الحظ تتوفر مجموعة من العلاجات الطبيعية والطبية التي يمكن اللجوء إليها لمعالجة هذه المشكلة.^[١][٢]

طريقة إزالة التشققات من الجسم

يوجد العديد من الطرق للتخلص من تشققات الجسم؛ منها: طرق طبية، وطرق طبيعية:

الطرق الطبية

تعد تشققات الجسم مشكلة غير مؤذية تختفي من تلقاء نفسها بعد فترة من ظهورها، وهي لا تتطلب في معظم الحالات علاجًا طبيًا، إلا أن هناك مجموعة من العلاجات التي يفضل استعمالها لتحسين ملمس ومظهر هذه التشققات، ولعل من أبرز هذه العلاجات:^[٣][٤]

• كريم الرتينويد: يستعمل كريم الرتينويد المشتق من فيتامين أ، إذا كان عمر التشققات الجلدية أقل من عدة شهور، إذ إنه يفيد في تحسين مظهر الجلد، بحيث يصبح مظهره قريبًا إلى الجلد الطبيعي، وذلك عن طريق إعادة بناء الكولاجين، وتجدر الإشارة إلى أن كريم الرتينويد قد يؤدي إلى تهيج الجلد، وبالتالي فإنه من ضروري استشارة الطبيب قبل استعماله.
• الليزر: يعد العلاج بالليزر من أبرز الطرق المتبعة لعلاج تشققات الجسم، إذ إنها تتميز بفعاليتها العالية في التقليل من التشققات، وتعزيز إنتاج الكولاجين.
• الجراحة تجميلية: يلجأ في بعض الحالات لإجراء جراحة تجميلية للتخلص من الجلد الزائد، مثل: حالات شد الفخذ، والبطن.

الطرق الطبيعية

تتوفر مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تفيد في إزالة تشققات الجسم، ومن أهم هذه الوصفات:^[٥][٦]

• وصفة زبدة الشيا: تتميّز زبدة الشيا بأنّها من المطريات الطبيعية، وبالتالي، يمكن أن تُحافظ على رطوبة بشرتك، وقد يساعد هذا التأثير المرطب في تحسين مظهر تشققات جلدك بمرور الوقت، وسوف تحتاج إلى نصف كوب زبدة الشيا، ثمّ ذوبه ودلّك المنطقة المصابة، واتركه طوال الليل واغسله في اليوم التالي.
• وصفة السكر: يفيد السكر في التخلص من التشققات الجسم من خلال فرك المنطقة التي تعاني من التشققات بالسكر، والذي يساعد في تقشيرها، والطريقة هي: يخلط ربع كوب من زيت جوز الهند، أو زيت اللوز مع كوب من السكر جيدًا للحصول على مزيج متجانس القوام، ثم ضع المزيج على منطقة التشققات لمدة تتراوح 8-10 دقائق، ومن ثم اغسل المنطقة، وينصح بتكرار هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.^[٧]
• زيت الخروع: غالبًا ما يُنصح باستخدام زيت الخروع لمنع علامات التمدد، إذ استخدم الناس زيت الخروع لمنع وتقليل الخطوط الدقيقة والقشور والبقع والعيوب ومشاكل الجلد الأخرى على مر العصور، ويعمل زيت الخروع كمرطب يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة، ويُمكنكَ وضع طبقة سميكة من زيت الخروع على بشرتك، ومن ثمّ غلف المنطقة بغلاف بلاستيكي، واستخدم الحرارة باستخدام ضمادة دافئة أو زجاجة ماء ساخن لمدة 20 دقيقة على الأقل، وكرر العملية يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع.

الوقاية من ظهور التشققات في الجسم

هناك مجموعة من النصائح والطرق الوقائية التي تقلل من ظهور التشققات على الجسم، ولعل من أهم هذه النصائح:^[٨][٩]

• حافظ على الوزن الصحي.
• احرص على شرب كميات كافية من السوائل؛ بمعدل لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
• استعمل مرطبًا مناسبًا للجلد يفيد في الحفاظ على نعومة ومرونة البشرة، وأيضًا استعمل مرطبات لترطب المناطق التي تظهر عليها التشقّقات الجديدة، إذ تجدر الإشارة إلى أن استعمال المرطبات يفيد في تحسين مظهرها.
• ينصح بإضافة زيت فيتامين هـ إلى أي مرطّب يُستعمل للتخفيف من التشقّقات.
• احرص على اتباع نظام غذائي صحي للجلد، كتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الخضروات الطازجة، والفواكه، مثل: الفراولة، والسبانخ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ؛ إذ إنها تفيد في حماية الجلد، مثل: البروكلي، والأفوكادو.

مَعْلومَة

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور علامات التمدد، أو التشققات الجسم، ومن أهم هذه الأسباب نذكر:^[١٠]

• تعرضك للإصابة ببعض الأمراض المزمنة، أو إصابتك باضطرابات الغدة الكظرية، مثل: متلازمة مارفان، ومتلازمة كوشينغ التي تؤدي إلى زيادة مستوى الكورتيزون، والتسبب في ظهور التشققات الجسم.
• زيادة وزنك.
• التغيير المفاجئ في وزنك؛ بحيث تتعرض لخسارة أو زيادة كبيرة في الوزن.
• اللجوء إلى استعمال بعض الكريمات التي تؤدي إلى ظهور تشققات الجسم، مثل: عقار الكورتيكوستيرويدات.

المراجع

1. ↑ "How to Get Rid of Stretch Marks", draxe, Retrieved 2020-7-20. Edited.
2. ↑ "Stretch Marks", healthline, Retrieved 2020-7-20. Edited.
3. ↑ "What are the treatments and home remedies for stretch marks?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-20. Edited.
4. ↑ "Stretch marks", mayoclinic, Retrieved 2020-7-20. Edited.
5. ↑ "How To Remove Stretch Marks – 29 Effective Home Remedies", stylecraze, Retrieved 2020-7-20. Edited.
6. ↑ "How to Prevent Stretch Marks", top10homeremedies, Retrieved 2020-7-20. Edited.
7. ↑ "Home Remedies for Stretch Marks: 5 Ingredients to Try", healthline, Retrieved 2020-7-20. Edited.
8. ↑ "How do I get rid of stretch marks?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-20. Edited.
9. ↑ "10 Simple Home Remedies For Removing Pregnancy Stretch Marks", stylecraze, Retrieved 2020-7-20. Edited.
10. ↑ "Stretch Marks", healthline, Retrieved 2020-7-20. Edited.