محتويات
جل الصبار
ينمو نبات الصبار في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في العالم، وقد استخدمه الناس منذ القدم للزينة والاستخدامات الطبية بفضل خصائصه العلاجية التي يقدمها، إذ يُستخدم جل الصبار لمجموعة من العلاجات والاستخدامات بفضل محتواه من العناصر النشطة التي يبلغ عددها 75 عنصرًا، بالإضافة إلى فيتامينات (أ، وج، وهـ، وب12)، فضًلا عن المعادن والمكونات الأخرى المفيدة والخصائص المضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في علاج المشاكل الجلدية والمشاكل المتعلقة بالشعر وفروة الرأس، ويمكن استخدامه موضعيًا أو عن طريق الفم للحصول على الترطيب اللازم داخليًا.[١].
فوائد جل الصبار للشعر
يقدم جل الصبار مجموعة من الفوائد للشعر، إذ يساعد على تنظيف الشعر الدهني بعمق، فيسهم في التخلص من الزيوت الزائدة في الشعر وبصيلاته، بالإضافة إلى بقايا منتجات الشعر الأخرى، ويساعد على تنظيف الشعر دون إيذائه على عكس ما تفعل منتجات الشعر الأخرى الكيميائية، مما يحافظ على صحة الشعر ولمعانه وليونته.[٢]ويشكل جل الألوفيرا طبقة خارجية تغلف الشعر لحمايته من أشعة الشمس الضارة والعوامل الخارجية، ويعالج جل الألوفيرا مشكلة تساقط الشعر لاحتوائه على إنزيمات تحفز نمو الشعر طبيعيًا، وبالإضافة إلى ذلك، يقدم جل الصبار مجموعة من الفوائد للشعر من خلال التقليل من تهيج فروة الرأس بفضل الخصائص المرطبة والمضادة للالتهابات نظرًا لمحتواه من الإنزيمات والأحماض الدهنية ومجموعة من الفيتامينات مثل؛ فيتامينات ب12، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وحمض الفوليك، والكولين المهم لصحة الشعر وقوته،ويزود جل الألوفيرا الشعر بالمعادن الأساسية المسؤولة عن نمو الشعر وزيادة كثافته كالنحاس والزنك ،كما قد تبين أنّه يساعد في التخفيف من قشرة الرأس، ويمكن استخدام جل الصبار من خلال عدة طرق تتضمن كل مزجه مع كل من:[٣][٤]
- جل الصبار وخل التفاح: يمكن مزج جل الصبار مع خل التفاح للتخلص من قشرة الرأس والحكة، وذلك باستخدام المزيج على فروة الرأس بمقدار 4 ملاعق كبيرة من هلام الصبار، وملعقتين صغيرتين من خل التفاح، وملعقة صغيرة من العسل لتوفير الترطيب اللازم، ويوضع المزيج لمدة 20 دقيقة، وتستخدم مرة كل أسبوعين.
- جل الصبار واللبن: يقدم اللبن البروبيوتيك الذي يساعد على التخلص من قشرة الرأس، ويمكن إضافته إلى جل الصبار من خلال إضافة ملعقتين كبيرتين من اللبن إلى ملعقتين كبيرتين من هلام الصبار وملعقيتن صغيرتين من العسل، ويستخدم المزيج على الشعر لمدة لا تزيد عن 20 - 30 دقيقة مرة في الأسبوع.
- ماسك جل الصبار وزيت الخروع: إذ يعد كل من زيت الخروع والألوفيرا مفيدان للشعر، إذ يعد زيت الخروع علاجً ممتازًا له عن طريق زيادة سماكته، وعند مزجه مع الألوفيرا يساعد في تنشيط نمو الشعر والتقليل من تساقطه، فجل الألوفيرا يعزز نمو الشعر من البصيلات الخاملة الموجودة في فروة الرأس، بالإضافة إلى أنه يساعد في تغذية الشعر ومنع تقصف الأطراف، ولاستخدام الألوفيرا وزيت الخروع تُمزج المادّتان حتى الحصول على عجينة ناعمة ومتسقة، ويوضع الخليط على فروة الرأس والشعر، ويجب التأكد من أن يكون تركيز العجينة على الجذور، ثم يُغطّى الشعر بالكامل بالخليط، ثمّ يوضع غطاء على الرأس ويبقى حتى الصباح، ويمكن وضع منشفة حول غطاء الرأس حتى تزيد الحرارة ومنع الغطاء من التحرك، وفي الصباح يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.[٥]
- ماسك العسل وجل الصبار وزيت جوز الهند: إذ يعد زيت جوز الهند والعسل مزيجًا مميزًا لترطيب الشعر، بالتالي فإن مزج كلٍ من زيت جوز الهند والعسل والألوفيرا سيحافظ على الشعر من خلال منع تقصفه، ويمكن صنع هذا المزيج باتباع ما يأتي:[٥]
- مزج جل الألوفيرا مع زيت جوز الهند والعسل وخلطهما حتى الحصول على مزيج ناعم.
- تدليك فروة الرأس بالمزيج، من خلال استخدام أطراف الأصابع، ويجب التركيز على أطراف الشعر؛ لأنها تعدّ الأكثر تضررًا.
- بعد تغطية كل الشعر بالخليط يجب وضع قبعة أو تغطية الشعر لمدة 25 دقيقةً.
- غسل الشعر بالماء والشامبو.
- ماسك البيض وجل الصبار: إذ يحتوي صفار البيض على جميع الدهون، لذا فإن مزج زيت الزيتون والصبار مع البيض يغذي الشعر ويزيد من معدل نموّه، ويمكن صنع هذا الماسك من خلال اتباع ما يلي:[٥]
- خلط جل الصبار الطازج وزيت الزيتون وصفار البيض حتى الحصول على عجينة ناعمة ومتّسقة.
- وضعه على فروة الرأس والشعر، والتركيز على الجذور والأطراف الشعر.
- تغطية الشعر بغطاء بعد وضع الخليط على الشعر بالكامل.
- إبقاء الخليط على الشعر لمدة 20-25 دقيقةً.
- غسل الشعر بالماء البارد والشامبو، ولا يفضل استخدام الماء الدافئ؛ لأنه سيسبب طهي البيض في الخليط.
- ماسك الشاي الأخضر وجل الصبار: يمكن التخفيف من الإلتهابات الجلدية في فروة الرأس كالأكزيما والصدفية بمزج جل الألوفيرا مع الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة وتغطية الشعر به لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء.[٥]
فوائد جل الصبار للجسم
يُستخدم جل الصبار للعديد من الحالات، ويقدم مجموعة من الفوائد لكل من البشرة والجسم، وفي ما يأتي أبرز تلك الفوائد:[٦][٧]
- علاج الحروق: يملك جل الصبار خصائص مهدئة مما يجعله فعالًا في تهدئة الجلد في حالات الحروق، ويمكن استخدامه على الجلد مباشرة ثلاث مرات يوميًا مع تغطية الجلد بشاش طبي.
- علاج حروق الشمس: يساعد جل الصبار على تهدئة حروق الشمس ولكنه لا يمنع حدوثها، ويُنصح باستخدام الكريمات الواقية من الشمس قبل التعرض للأشعة المباشرة.
- تهدئة تهيجات الجلد: يمكن استخدام جل الصبار بعد الحلاقة أو إزالة الشعر؛ لفعاليته في تهدئة الجلد والتخفيف من الألم.
- التئام الجروح: يسهم جل الصبار في محاربة البكتيريا وتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، وهو ما يسهم في تعزيز التئام الجروح والتقليل من احتمال ظهور الندبات الناتجة عنها.
- ترطيب الوجه: تساعد الخصائص المرطبة لجل الصبار على ترطيب الجلد عند استخدامه بعد الاستحمام، ونظرًا لسهولة امتصاصه في الجلد؛ فإنه يعد مثاليًا للاستخدام على البشرة الدهنية.
- التخفيف من أثر قضمة الصقيع أو عضة البرد: يتعرض البعض لما يسمى بقضمة الصقيع في الأجواء الباردة جدًا، ويمكن لجل الصبار أن يساعد في هذه الحالات ولكن قد يحتاج الأمر للعناية الطارئة.
- التخلص من تقرحات الجلد: يساعد جل الصبار على التخلص من التقرحات الخارجية الناتجة عن الفيروسات، والتي تصيب الفم، باستخدامه مرتين يوميًا.
- التخفيف من الأكزيما: يساهم جل الصبار في التقليل من الأعراض المرافقة للأكزيما مثل؛ الحكة وجفاف الجلد، بالإضافة إلى المساعدة على التخفيف من حالات التهاب الجلد الدهني التي يمكن أن تصيب مناطق مثل؛ فروة الرأس أو الوجه أو منطقة خلف الأذنين.
- التخفيف من الصدفية: يقلل جل الصبار من تهيج الجلد المرافق لحالات الصدفية، بالإضافة إلى التقليل من الحكة عند استخدامه مرتين يوميًا على المنطقة المصابة من الجلد.
- التخفيف من حب الشباب الالتهابي: تسهم الخصائص المضادة للالتهابات لجل الصبار في التخلص من حب الشباب الناتج عن الحالات الالتهابية.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد جل الصبار على التقليل من الأعراض المرافقة للقولون العصبي والتي تشمل كل من؛ الألم، والانزعاج، وعدم القدرة على الإخراج، إذ تعد هذه الحالة من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، والتي تسبب الكثير من الأعراض المزعجة.
- علاج مرض السكري: يمكن استخدام جل الصبار عبر الفم من قبل مرضى السكري لتأثيره على مستويات الجلوكوز في الدم.
- تعزيز جهاز المناعة: يساعد جل الصبار على تحسين عمل جهاز المناعة الطبيعي في الجسم من خلال تقوية خلايا البلعمة.
الآثار الجانبية لاستخدام جل الصبار
قد يتسبب الاستخدام المفرط لجل الصبار بمجموعة من الأعراض والآثار الجانبية السلبية، وتتضمن كل من:[٨]
- إمكانية تهيج الجلد عند استخدامه موضعيًا على البشرة.
- التسبب بالإسهال والتشنج؛ بسبب خصائصه الملينة للمعدة.
- اختلال توازن كهرليّة الدم في حال استخدامه لبضعة أيام.
وبالرغم من أنَّ استخدام جل الصبار آمن على الرأس، إلا أن البعض قد يعاني من ردود فعل تحسسية تجاه النبات، وغالبًا ما يُعاني من هذه الحساسية الأفراد الذين يعانون من الحساسية تجاه الثوم أو البصل، لذا فإنه من المهم تجربة جل الصبار على منطقة صغيرة من الجلد أو الشعر في حال عدم استخدامه من قبل، ويمكن تجربة ذلك بوضع القليل من جل الصبار على مساحة صغيرة من المعصم، ففي حال عدم ظهور أي احمرار أو حكة أو تورم في غضون ساعات قليلة، فإنه آمن للاستخدام على فروة الرأس، ويتوجب استشارة الطبيب في حال استخدام كريمات الستيرويد مثل الهيدروكورتيزون قبل استخدام جل الصبار على المنطقة المعالجة نفسها.[٣]
ولتوخي الحذر فإنه من المهم تجنب استخدام جل الصبار على الجروح العميقة أو الحروق الشديدة، كما يتوجب عدم استخدامه عبر الفم من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء أو أمراض القلب أو البواسير أو مشاكل في الكلى أو مرض السكري أو اختلال التوازن الكهرلي، وفي جميع الحالات فإنه من المهم استشارة الطبيب قبل استهلاك جل الصبار وخاصة عند تناول مجموعة من العلاجات الدوائية التي يمكن أن يتداخل تأثيرها مع تأثير جل الصبار مثل؛ عقاقير مرض السكري، وعقاقير القلب، والمسهلات، والمنشطات.[٨]
مراجع
- ↑ Danielle Dresden (27-8-2017), "Benefits of aloe vera for hair "، medicalnewstoday, Retrieved 9-2-2020. Edited.
- ↑ Kathryn Watson (24-8- 2017), "Aloe Vera for Your Hair: What Are the Benefits?"، healthline, Retrieved 9-2-2020. Edited.
- ^ أ ب Crystal Raypole (16-8-2016), "The Benefits of an Aloe Vera Hair Mask and How to Make One"، healthline, Retrieved 9-2-2020. Edited.
- ↑ By P and G (2019-5-6), "7 Benefits of Aloe Vera For Hair & 14 Common Hair Care Remedies Using Aloe Vera"، Reward me, Retrieved 2019-6-6. Edited.
- ^ أ ب ت ث Dr. Vindhya L Veerula, (22-11-2019), "How To Use Aloe Vera Gel For Hair Growth"، stylecraze, Retrieved 22-12-2019. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (7-6-2019), "10 Benefits of Using Aloe Vera on Your Face"، healthline, Retrieved 9-2-2020. Edited.
- ↑ Ravi Teja Tadimalla (20-5-2019), "13 Surprising Benefits Of Aloe Vera Based On Research "، stylecraze, Retrieved 9-2-2020. Edited.
- ^ أ ب Melinda Ratini (8-11-2018), "Aloe Vera"، webmd, Retrieved 9-2-2020. Edited.