إزالة التجاعيد حول العينين طبيعيا

• ذات صلة
• طرق إزالة التجاعيد تحت العين
• إزالة تجاعيد تحت العين طبيعيا

التجاعيد

تُعرف التجاعيد بالطيّات أو الخطوط التي تظهر في الجلد، وعادةً ما تظهر مع تقدّم الأشخاص في السن، كما يُمكن تطوّرها بعد قضاء وقت طويل في الماء، ويرتبط ظهور التجاعيد بمجموعة من العوامل؛ منها أضرار أشعة الشمس، والتدخين، ويجدر بالذكر أنَّ معظم التجاعيد تميل إلى الظهور في أجزاء الجسم التي تتعرض لأكبر قدر من أشعة الشمس، وخاصةً الوجه، والعنق، واليدين، والذراعين، ويُشار إلى أنَّ معظم الناس تتضايق من التجاعيد، وينفقون مليارات الدولارات على العلاجات المستخدمة لإزالة التجاعيد، أو تأخير ظهورها، ولكنَّ بعض هذه العلاجات مجرد ادعاءات وليس لديها أيّ تأثير، وبعضها الآخر يُمكن أنْ يكون ناجحًا ومفيدًا،^[١] ويُصرّح الباحثون أنَّ قلّة وجود الغدد الدهنية المُفرزة للزيوت حول الزوايا الخارجية للعينين هو السبب الرئيسي لزيادة التجاعيد في تلك المنطقة، وظهورها بصورة أعمق من التجاعيد الأمامية.^[٢]

كيفية إزالة تجاعيد العينين

إزالة تجاعيد العينين منزليًا

يُمكن إزالة تجاعيد العين في المنزل، وذلك من خلال اتباع ما يلي:^[٣]

• شد البشرة من خلال ممارسة تمارين الوجه: أثبتت بعض تمارين الوجه فعاليتها في شدّ الجلد المتواجد تحت العينين، فهذه التمارين مفيدة للبشرة وغير ضارّة، ولكن الأبحاث التي أُجريت حول هذه التّمارين ما تزال محدودة.
• علاج الحساسية: تؤدي الحساسية إلى التهاب حول العينين، فأعراض الحساسية المتمثلة بفرك العينين تساهم في احمرار العيون وجفاف البشرة، ولهذا فإنَّ علاج أعراض الحساسية يمكن أن يمنح الوجه مظهرًا أكثر استرخاءً، هذا بالإضافة إلى حماية البشرة تحت العينين على المدى الطويل.
• التقشير اللطيف: يساعد تقشير البشرة الجافة التي تتشكل تحت العينين برفق على تعزيز نمو الخلايا الجديدة، ويُفضل استخدام المنتجات المصنوعة خصيصًا لتقشير وتدليك منطقة تحت العينين.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس: يُمكن منع تكوّن الخطوط الدقيقة تحت العينين من خلال حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، والحرص على استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، كما ينبغي حماية العينين من أشعة الشمس من خلال ارتداء القبعة والنظارات الشمسية.
• التزام نظام غذائي صحي: يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ج)، وفيتامين (أ)، وفيتامين (هـ)، فجميع هذه الفيتامينات تعزز من صحة البشرة، وتساعد في تكوين خلايا صحية جديدة، ويعتقد بعض الباحثين وجود صلة قوية بين النظام الغذائي الصحي والبشرة الأصغر سنًا، ويُفضل تناول الحمضيات الملونة، والجزر، والقرع.
• تناول التوت: يساعد تناول الأنواع المتعددة من التوت في حصول الجسم على مادة البوليفينول ومضادات الأكسدة، والتي بدورها تعزز تجديد الخلايا التي قد تقلل من ظهور التجاعيد وتمنع ظهورها في المستقبل، ومن أشهر أنواع التوت التي يمكنها تناولها التوت الأزرق، والعليق، والفراولة، والعليق الأسود، والزبيب، والرمان.^[٤]
• استخدام الخيار: يُمكن تقليل تجاعيد العينين أو منع ظهورها من خلال استخدام الخيار، فهو من المرطبات المميزة؛ إذ يرطب البشرة، ويستخدم من خلال عمل مزيج من الخيار الطازج، وتطبيقه مباشرة على بشرة تحت العينين وحولهما، وتركه لفترة من الوقت، وبعد ذلك تغسل البشرة بالماء الفاتر.^[٥]
• أفنعة الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والدهون الصحية، وفيتامينات (ج) و(هـ)، والتي تمتاز بقدرتها في الحدّ من التجاعيد، ومنع ظهورها، ويمكن تحقيق الفائدة من خلال تناولها، أو عبر تطبيقها موضعيًا عن طريق وضع شريحة واحدة من الأفوكادو والضغط عليها تحت العينين، أو مزجها في عجينة وتطبيقها على البشرة، وتركها لفترة من الوقت قبل غسله بالماء الفاتر.^[٥]
• الألوفيرا: تمتلك الألوفيرا أو جل الصبار العديد من الخصائص العلاجية التي تساعد في منع وتقليل ظهور التجاعيد، فقد أظهرت عدة دراسات أن تناول مكملات الألوفيرا يوميًا يساعد في تقليل ظهور التجاعيد في غضون تسعين يومًا، كما أظهرت دراسات أخرى أن تطبيق جل الألوفيرا على الجلد مباشرة يساعد في تقليل التجاعيد كذلك، فضلًا عن زيادة إنتاج الكولاجين.^[٦]
• تناول الأسماك: يساعد تناول الأسماك وخاصةً سمك السلمون في تقليل ظهور التجاعيد، وذلك كونها مصدرًا جيدًا للبروتين الذي بدوره يعد أحد المكونات الرئيسية للبشرة، بالإضافة إلى أنه مصدر جيد للأحماض الدهنية الأساسية بما في ذلك أوميغا 3 التي تساعد على تغذية البشرة والحفاظ عليها شابة، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد.^[٧]
• تناول فول الصويا: أظهرت عدة دراسات أُجريت على الحيوانات بأن بعض خصائص فول الصويا تساعد في حماية الجلد من بعض أضرار الشمس، وقد أظهرت دراسة أُجريت على الإنسان بأن تناول مكملات غذائية تحتوي على فول الصويا أو المواد الغذائية الأخرى مثل بروتين السمك ومستخلصات الشاي الأبيض، وبذور العنب، والطماطم، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات تساعد في تحسين بنية وثبات الجلد، وبالتالي تقليل التجاعيد.^[٧]
• الزيوت الأساسية: أظهرت عدة دراسات فعالية الزيوت الأساسية في منع ظهور التجاعيد، ومن أشهرها:^[٨]
  • زيت الليمون: يحتوي زيت الليمون على كمية كبيرة من فيتامين ج، فضلًا عن عدة فوائد صحية محتملة للجهاز المناعي، إذ يستخدم كثيرًا في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة التجارية للمساعدة في تقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
  • زيت خشب الصندل: أظهرت عدة دراسات بأن خشب الصندل يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، تساعد في استعادة رطوبة البشرة، وعندما يكون الجلد رطبًا كثيرًا، فإنه يبدو ممتلئًا وبالتالي يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
  • زيت الميرمية: تعد الميرمية من الأعشاب ذي الرائحة الزكية، ويشتهر هذا النوع من الأعشاب بامتلاكه تأثيرات مضادة للأكسدة، وتساعد في منع تلف الحمض النووي والبروتينات بسبب الجذور الحرة أو المواد الكيميائية التي تسبب تلف الجلد.

الإجراءات التجميلية والطبية لتجاعيد العينين

يُمكن التخلص من تجاعيد العينين باستخدام العديد من الإجراءات التجميلية وعلاجات الوجه، وهي على النحو الآتي:^[٣]

• التقشير الكيميائي: يمكن استخدام التقشير الكيميائي للتخلص من تجاعيد أسفل العينين والوجه، بحيث يساعد هذا التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز نمو الخلايا الجديدة، وعلى الرغم من أن التقشير الكيميائي لا يمكنه علاج التجاعيد العميقة أو شد الجلد المترهل، إلا أنه يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة حول العينين.
• الحشو:تحقن مواد الحشو الجلدية في الجلد أسفل العينين أو حولهما.
• التقشير بالكريستالات المجهرية: يُعرف هذا الإجراء بالإنجليزية (Microdermabrasion)، ويُستخدم لتقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتعزيز الدورة الدموية قي منطقة الجلد.
• الليزر: يمكن استخدام الليزر كعلاج فعال للتخلص من التجاعيد تحت العين، كما تتوفر عدة أنواع من علاجات الليزر لهذا الغرض، ومن أكثرها شيوعًا الفراكشنال ليزر، الذي من خلاله تسلط أشعة الليزر على الثقوب المجهرية في الجلد من أجل تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
• الوخز بالإبر الدقيقة: يعد من العلاجات الشعبية التي تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وفيه تستخدم إبر صغيرة وتدخل في الجلد، ومن ثم يستخدم كريم أو سيروم للبشرة؛ إذ يساعد هذا العلاج في شفاء الجلد وتحفيز الكولاجين وتحسين ملمس الجلد.

أسباب ظهور التجاعيد تحت العين

تعد الشيخوخة السبب الأكثر شيوعًا لظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول العينين، ولكن توجد مجموعة من الأسباب الأخرى وهي:^[٣]

• الأشعة فوق البنفسجية: تلحق الأشعة فوق البنفسجية ضررًا كبيرًا بالكولاجين في الجلد وتتلفه، وتأتي الأشعة فوق البنفسجية من التعرض غير المحمي لأشعة الشمس، والتي تسبب ظهور التجاعيد مبكرًا.
• التدخين:يعد التدخين أقوى الأسباب لظهور التجاعيد لدى النساء والرجال؛ إذ يعرض البشرة لضغط إضافي مؤكسد، ويُقيد الأوعية الدموية الموجودة في الوجه، وهذا يعيق الدورة الدموية في الأوعية الدموية، ويحرم البشرة من فيتامين (أ).
• الحركات والتعبيرات المتكررة: يمكن أن تظهر التجاعيد نتيجة تعابير الوجه المتكررة؛ مثل الابتسام، والعبوس.
• عادات النوم: تشير الأبحاث إلى أنّ النوم والوجه مدفون في الوسادة يسبب ظهور خطوط أسفل العينين.

المراجع

1. ↑ Yvette Brazier (21-7-2016), "What can I do about wrinkles?"، medicalnewstoday, Retrieved 16-12-2019. Edited.
2. ↑ Alan Mozes (17-7-2015), "Why Skin Wrinkles More Around the Eyes"، webmd, Retrieved 16-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Kathryn Watson (20-7-2018), "How to Prevent Fine Lines Under Your Eyes"، healthline, Retrieved 16-12-2019. Edited.
4. ↑ Laura Martin (23-11-2019), "How to Get Rid of Wrinkles Naturally"، www.wikihow.com, Retrieved 7-12-2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب} AMY TRIBE (11-5-2018), "How To Get Rid Of Under Eye Wrinkles"، oglf, Retrieved 16-12-2019. Edited.
6. ↑ Erica Cirino (13-11-2018), "How to Treat Wrinkles Naturally at Home"، healthline, Retrieved 7-12-2019. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "23 Ways to Reduce Wrinkles", webmd, Retrieved 7-12-2019. Edited.
8. ↑ Jenna Fletcher (27-4-2018), "Which essential oils help get rid of wrinkles?"، medicalnewstoday, Retrieved 7-12-2019. Edited.