فوائد اكليل الجبل للشعر الابيض

• ذات صلة
• فوائد الميرمية للشيب
• فوائد إكليل الجبل للبشرة

إكليل الجبل

يعرف إكليل الجبل بأنه شجيرة دائمة الخضرة، والتي تعرف علميًا باسم (Rosmarinus officinalis L)؛ إذ يعود أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، إلا أنه حاليًا يزرع في جميع أنحاء العالم، ويتميز إكليل الجبل بامتلاكه لزهور زرقاء شاحبة اللون تزهر في نهاية الشتاء وبداية الربيع، ولها أوراق عطرية، وسميكةٌ، وتستعمل هذه العشبة لأغراض الطبخ، بالإضافة إلى العديد من الاستعمالات الطبية الأخرى، وتجدر الإشارة إلى أنها كانت من أقدم الأعشاب الطبية، فقد استعملت منذ قرون لتعزيز وتحفيز وظائف الدماغ، والذاكرة، وأيضًا يمتلك إكليل الجبل خصائص مضادّة للتشنج، وطاردة للريح، وتجدر الإشارة إلى أنّ مستخلصات إكليل الجبل وزيته العطريّ يمتلك خصائص محفزة للإجهاض، وكذلك تستعمل مستخلصات إكليل الجبل لتحضير بعض منتجات التجميل؛ نظرًا لوجود بعض الاعتقادات التي تقول أنّ المستحضرات أو الغسولات التي تحتوي على مستخلصات إكليل الجبل تفيد في تحفيز نمو الشعر، والوقاية من الإصابة بالصلع، وسنتعرف في هذا المقال على أهم فوائد إكليل الجبل للشعر الأبيض.^[١]

فوائد إكليل الجبل للشعر الأبيض

تتميز عشبة إكليل الجبل بفوائدها الكبيرة للشعر؛ إذ إنه يتميز باحتوائه على مجموعة من العناصر الطبيعية التي تفيد في جعله علاجًا فعالًا لمشكلة الشعر الأبيض أو الشيب، نظرًا لكونه من أقوى مضادات الأكسدة التي تفيد في حل تلك المشكلة الجمالية، وتحديدًا في حال مزجها مع عشبة الميرامية التي تساهم في المحافظة على اللون الطبيعي للشعر، ويفيد في تأخير ظهور الشعر الأبيض مع تقدم السن، وتجدر الإشارة إلى أنه أيضًا يحتوي على حمض اليورسوليك المنشط لنمو الشعر الذي يفيد في تجديد حيويته وشبابه، ويزيد من إشراقته الطبيعية ولونه.^[٢][٣]

الفوائد الغذائية لإكليل الجبل

يتميز إكليل الجبل باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، والتي تتمثل بالدهون الكلية، والبروتينات، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والنحاس، والزنك، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين ب6، وفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب3.^[٤] G لذا يوفر إكليل الجبل العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولعل من أبرز هذه الفوائد نذكر ما يلي:^[٥][٦]

• المحافظة على صحة الشعر وفروة الرأس: يفيد زيت إكليل الجبل في تعزيز نمو الشعر، والوقاية من الصلع، والتخلص من قشرة الرأس، وتأخير ظهور الشيب، بالإضافة إلى أنه ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس للتخفيف من تساقط الشعر بعد غسله بالشامبو.
• حماية الجهاز العصبي وتعزيز أداء وظائف الدماغ: يفيد إكليل الجبل في تحسين نوعية الذاكرة، وتُحفّز القدرات الذهنية، وتُزاد اليقظة والتركيز، بالإضافة إلى أن مستخلص زيت إكليل الجبل يفيد في تعزيز العامل المحفّز لنمو الأعصاب اللازم لتطور الأنسجة العصبية، وتجدر الإشارة إلى أن إكليل الجبل يحتوي على حمض الكارنوسيك الذي يتميز بامتلاكه خصائص مضادة للأكسدة لحماية الجهاز العصبي من العديد من العوامل المؤكسدة، وأيضًا يفيد في حماية الدماغ من بعض الأضرار؛ مثل الجلطة الدماغية، وتعزيز شفاء الأنسجة العصبية، وتقليل تكوّن خثرات الدم.
• محاربة مرض السرطان: يتميز مستخلص إكليل الجبل باحتوائه على العديد من العناصر المضادة للالتهاب، والأكسدة؛ مثل الكارنوسول، وحمض الروزمارينيك، وحمض الكارنوسيك؛ إذ إنه يفيد في منع نمو الخلايا السرطانية، ومحاربة الخلايا السرطانية؛ إذ أظهرت بعض الدراسات التي أجريت أن مستخلص إكليل الجبل يساهم في علاج سرطانات الدم، والقولون، والثدي، وعنق الرحم والبروستات، والمبيض، والبنكرياس، والكبد، والرئة، والمثانة.
• المحافظة على صحة الجلد: يفيد زيت إكليل الجبل في تحسين نوعية الجلد؛ نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تفيد في الوقاية من شيخوخة الجلد، وتعزيز إشراقة البشرة، وعلاج عيوب البشرة، بالإضافة إلى أنّ استعمال مستخلص إكليل الجبل مع مكملات الفواكه الحمضية يفيد في حماية الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
• التخفيف من مستوى التوتر والقلق: يفيد استنشاق زيت إكليل الجبل في التخفيف من مستوى القلق المزمن، وأيضًا التقليل من أعراض الاكتئاب، بالإضافة إلى التقليل من هرمون الكورتيزول في الجسم المسؤول عن التوتر.
• التقليل من التهاب المفاصل: يفيد دهن زيت إكليل الجبل المخفّف على بعض الإصابات مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي في التخفيف من الالتهاب، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفائدة بحاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات لتأكيدها.
• المساهمة في تسكين الألم: استعمل إكليل الجبل في الطب الشعبي، نظرًا لخصائص زيته في تسكين الألم؛ إذ أظهرت العديد من الدراسات فاعلية إكليل الجبل في تسكين الألم؛ وتجدر الإشارة إلى أن مفعوله يفوق فاعلية دواء الأسيتامينوفين وفقًا لبعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
• المحافظة على صحة الجهاز الهضمي: يفيد نبات إكليل الجبل في تحسين الهضم، والمحافظة على صحة الأمعاء ضد متلازمة القولون العصبي، والتهاب القولون التقرحي، بالإضافة إلى أنه يفيد في استرخاء عضلات الأمعاء، ومعالجة مشاكل المعدة، والانتفاخ، والإمساك، وزيادة إفراز العصارة الصفراوية لهضم الدهون.
• المحافظة على صحة الفم والأسنان: يتميز منقوع إكليل الجبل بامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا تفيد في تحسين رائحة الفم، والحد من أمراض اللثة، ومن الجدير بالذكر أن مفعولها يساوي مفعول غسول الكلوروهيكسيدين الفموي.
• تعزيز جهاز المناعة : يحتوي إكليل الجبل على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تعزز جهاز المناعة.
• الوقاية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر: يفيد نبات إكليل الجبل في منع العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر؛ مثل تثبّط عمل إنزيم الأسيتيل كولين إستريز، وأيضًا منع تراكم لويحات البيتا-أميلويد.
• يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات: يحتوي إكليل الجبل على العديد من الخصائص المضادة، وتحديدًا ضد عدوى بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المعدية، بالإضافة إلى أنواع البكتيريا السالبة والموجبة غرام كافة.
• حماية العين من الإصابة بالتنكس البقعي: يتميز إكليل الجبل باحتوائه على نسبة عالية من حمض الكارنوسيك الذي يفيد في تعزيز صحة العيون، ويفيد في توفير الحماية من خطر الإصابة بأمراض شبكية العين والتنكس البقعي المرتبط بتقدم في العمر.
• الحد من زيادة الوزن: يتميز مستخلص نبات إكليل الجبل بامتلاكه خصائص مضادة للأكسدة وأيضًا مضادة لزيادة السكر في الدم؛ إذ أشارت العديد من الدراسات إلى أن تأثير مستخلص إكليل الجبل يفيد في التقليل من الوزن، وزيادة نسب الدهون الخارجة مع البراز، وبالتالي فهو يفيد في علاج مشاكل الهضم.

المراجع

1. ↑ "Rosemary", drugs, Retrieved 2019-12-25. Edited.
2. ↑ "Rosemary Essential Oil: Uses, Benefits, And Precautions", stylecraze, Retrieved 2019-12-25. Edited.
3. ↑ "rosemary Hair Rinse: Darkens Hair, Stimulates Growth", hairbuddha, Retrieved 2019-12-25. Edited.
4. ↑ "Rosemary, fresh", fdc.nal.usda, Retrieved 2019-12-25. Edited.
5. ↑ "14 Benefits and Uses of Rosemary Essential Oil", healthline, Retrieved 2019-12-25. Edited.
6. ↑ "16 Science-Backed Benefits Of Rosemary", organicfacts, Retrieved 2019-12-25. Edited.