أسرع علاج للقشرة

القشرة

تؤثر قشرة الرأس على ما يصل إلى 50 ٪ من الناس، وهي حالة تسبب ظهور القشور والحكة بالإضافة إلى ظهور البقع الدهنية على فروة الرأس والجلد، وعادة ما تحدث هذه الحالة نتيجة لجفاف الجلد أو التهاب الجلد الدهني أو الحساسية لمنتجات الشعر أو قد تكون القشرة نتيجة نمو نوع من الفطريات التي تعيش على فروة الرأس، ويمكن علاج قشرة الراس عادة من خلال استخدام المنتجات المخصصة لذلك والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو من خلال العلاجات المنزلية التي تسهم في التخلص من القشرة وترطيب الجلد^[١]. وقد تكون قشرة الرأس محرجة ويصعب علاجها، وغالبًا لا تعود هذه الحالة إلى النظافة الشخصية بل إن هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا في ظهورها مثل بعض الأمراض الجلدية أو استخدام منتجات غير مناسبة لنوع الشعر^[٢].

أسرع طرق لعلاج قشرة الرأس

يمكن علاج قشرة الرأس باستخدام العلاجات الطبيعية، وفيما يلي أكثرها فعالية في علاج القشرة^[١]:

• زيت شجرة الشاي: استُخْدِم زيت شجرة الشاي تاريخيًا لعلاج العديد من الحالات والأمراض من حب الشباب إلى الصدفية؛ إذ يملك خصائص قوية مضادة للميكروبات والالتهابات والتي تسهم بشكل فعال في تخفيف أعراض قشرة الرأس، ومن ناحية أخرى يعد زيت شجرة الشاي فعالًا في مكافحة سلالة معينة من الفطريات التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد الدهني والقشرة، ومن الأفضل تخفيف هذا الزيت قبل استخدامه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند؛ لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا لدى البشرة الحساسة.
• زيت جوز الهند: يعرف زيت جوز الهند بفوائده الصحية المتعددة وغالبًا ما يستخدم أيضًا كعلاج طبيعي للقشرة، كما يستخدم لترطيب البشرة ومنع الجفاف الذي يؤدي أيضًا إلى تفاقم القشرة، كما وجدت بعض الأبحاث أن زيت جوز الهند يسهم بشكل فعال في علاج الأكزيما وهي حالة جلدية تسهم أيضًا بظهور قشرة الرأس؛ إذ يساعد استخدام زيت جوز الهند مباشرة على الجلد لمدة ثمانية أسابيع في تقليل الأعراض بنسبة 68٪.
• جل الصبار: يعرف الصبار بخصائصه العلاجية واستخداماته في الكثير من مستحضرات التجميل والبشرة، ويُعتقد أنه يساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الحروق والصدفية وتقرحات الفم، بالإضافة إلى القشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في حماية فروة الرأس من القشرة وتقليل الالتهاب.
• التحكم في التوتر: يؤثر الإجهاد والتوتر على الكثير من جوانب الصحة بما في ذلك الأمراض المزمنة، وفي حين أن الإجهاد لا يسبب القشرة مباشرة إلا أنه يؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل الجفاف والحكة، كما أن التعرض لمستويات عالية من الإجهاد لفترة طويلة يسهم بشكل كبير في إضعاف جهاز المناعة الطبيعي في الجسم، مما يؤدي بدوره إلى ضعف قدرة الجسم على مكافحة بعض الالتهابات الفطرية والأمراض الجلدية التي تتسبب بظهور قشرة الرأس، لذا فإن تعلم التحكم في التوتر من خلال ممارسة بعض تمارين اليوغا يساعد في منع تطور الأعراض وظهور بعض الأمراض.
• استخدام الخل: يقدم خل التفاح العديد من الفوائد الصحية التي تشمل تحسين حساسية الجسم للأنسولين وزيادة فقدان الوزن، بالإضافة إلى علاج العديد من حالات قشرة الرأس، وذلك من خلال تحفيز التخلص من خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، وبالتالي التخلص من القشرة، بالإضافة إلى أنه قد يمنع نمو الفطريات التي تتسبب بظهور القشرة وفقًا لدراسة اجريت في أنبوب الاختبار.

أسباب ظهور قشرة الرأس

يعود ظهور قشرة الرأس إلى العديد من الأسباب الممكنة والتي تشمل ما يلي^[٣]:

• التهاب الجلد الدهني: تعد هذه الحالة أحد أكثر أسباب القشرة شيوعًا وتتميز بظهور بشرة حمراء دهنية مغطاة بقشرة بيضاء أو صفراء، وتصيب هذه الحالة فروة الرأس بالإضافة إلى المناطق الأخرى الغنية بالغدد الزيتية مثل الحواجب وجوانب الأنف وخلف الأذنين وعظمة القص وأعلى الفخذ أيضًا.
• عدم تنظيف الشعر باستمرار: يتسبب عدم تنظيف الشعر بالشامبو بانتظام إلى تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة في فروة الرأس مما يسبب القشرة.
• الفطريات: يعيش نوع معين من الفطريات على جلدة الرأس لدى معظم البالغين، ولكن تتسبب هذه الفطريات في بعض الحالات بتهيج فروة الرأس أو التسبب بنمو المزيد من خلايا الجلد التي تموت وتتساقط مسببة ظهور قشرة بيضاء على الشعر.
• جفاف الجلد: تتميز قشرة الرأس الناتجة عن جفاف الجلد بأنها أصغر حجمًا وأقل دهنية من تلك القشور الأخرى، كما أنه من غير المرجح ظهور احمرار أو تهيج في الجلد، وبمكن أن تصيب هذه الحالة كلًا من فروة الرأس والساقين والذراعين أيضًا.
• الحساسية: تظهر القشرة أيضًا كرد فعل تحسسي للجلد تجاه بعض مكونات منتجات العناية بالشعر أو الأصباغ، مما يتسبب بظهور القشرة واحمرار الجلد والشعور بالحكة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Rachael Link (30 - 3 - 2018), "9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally"، healthline, Retrieved 11 - 7 - 2019. Edited.
2. ↑ Christian Nordqvist (1 - 12 - 2017), "How to treat dandruff "، medicalnewstoday, Retrieved 11 - 7 -2019. Edited.
3. ↑ "Dandruff", mayoclinic,14 - 7 - 2016، Retrieved 11 - 7 - 2019. Edited.