طرق لزيادة شعر الشنب

• ذات صلة
• عدم نمو الشارب: الأسباب والعلاج
• كيفية التخلص من حب الشباب للبشرة الدهنية للرجال

الشنب

لا بدّ أنّ الشارب جزءٌ مهمٌ من وجهكَ يُبرز مدى وسامتكَ، ويُكسبكَ شيئًا من الوقار، ومظهرًا لائقًا وجذابًا، فينال شعر الوجه اهتمامكَ غالبًا، ولا سيّما الشارب، إلا أنّكَ قد تُعاني من نمو عشوائي أو متفرق لشعر وجهكَ، تعود أسبابه للجانب الوراثي، والهرمونات، إضافة إلى نمط الحياة الذي تتبعه، وبعض عاداتكَ اليومية، كما أنّ لاختلاف مستوى هرمون التستوستيرون في جسمكَ تأثيرًا كبيرًا على نمو الشعر، فقد يؤدي انخفاضه إلى تقليل فرصة نموه ، وتؤثر صحتكَ العامة إجمالًا على كل شيء بما فيه نمو شعر الشارب، ومن الجدير بالذكر أنّ معدل نمو الشارب الطبيعي يتراوح ما بين 264 إلى 916 نانوجرام لكل ديسيلتر، وبالطبع لا يمكننا تغيير علم الوراثة الخاص بكَ لتعزيز نمو شاربك، إلّا أنّه يمكننا مساعدتك بأفضل الطرق لزيادة نموه، ويُمكنكَ تحديد الطريقة التي تناسبكَ وتطبيقها.^[١]

طرق زيادة شعر الشنب

طرق طبية لزيادة شعر الشنب

يُمكنكَ تطبيق أحد الطرق الطبية لزيادة نمو شعر شاربك، فما رأيكَ باتباع الطرق الآتية:^[٢]

• العلاج بدواء Rogaine: يحتوي هذا الدواء على مكون المينوكسيديلminoxidil الذي بدوره يُحفز نمو شعر جديد، ويمكنكَ استخدامه وشراءه من الصيدليات دون وصفةٍ طبية، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ الدواء صُنع خصيصًا لتحفيز نمو شعر الرأس، إلا أنّ لا مانع من استخدامكَ له لتحفيز نمو شعر الوجه، مع أخذكَ الحيطة والحذر عند وضعه على الشارب أن تبعده عن الفم؛ تفاديًا للإصابة ببعض الآثار الجانبية؛ كالتهيج، أو الحرقة، أو الحكة، وننصحكَ بطلب الاستشارة الطبية مسبقًا قبل استخدامه.
• العلاج بزيادة هرمون التستوستيرون: يُعرف هرمون التوستيرون بأنّه هرمون الذكورة، ويمكنكَ العلاج به في حال توقف نمو شعر الوجه نتيجة انخفاض مستوياته في جسمكَ، يمكنكَ استخدامه عن طريق الفم، أو عن طريق الحقن، او بتطبيقه موضعيًا، ويفضل الاستشارة الطبيب قبل العلاج به، ومن الجدير بالذكر أنّ العلاج به يُحتمل أنّ يأتي بنتائجٍ عكسية، ولا ننصحكَ بتلقي العلاج به عن طريق الفم؛ لما يُسببه من مخاطرٍ على صحة الكبد، وقد يستغرق علاجكَ به عامًا كاملًا لرؤية نتائج إيجابية.
• العلاج بعمليات زراعة الشعر التجميلية: تُستخدم هذه الطريقة في حال فشل الحلول الأخرى، وتعتمد عمليات زراعة الشعر على أخذ بصيلات من شعر رأسكَ وزرعها في وجهكَ من قبل طبيب تجميلي جراح، وبالرغم من فعاليتها إلا أنها قد تكون مكلفة وباهظة الثمن، تؤدي مثل هذه الجراحة إلى بعض التأثيرات الجانبية؛ كتهيج بشرتكَ، وتحتاج النتائج إلى فترة طويلة تمتد من عام إلى عامين حتى تظهر.
• المكملات الغذائية: يوجد العديد من المكملات الغذائية التي يمكنكَ اعتمادها يوميًا التي بدورها تحفز نمو شعر الشارب، وينصح بأخذكَ له بعد طلب الاستشارة الطبية ونبين لكَ بعضًا منها:
  • حمض الفوليك أسيد: وهو من الفيتامينات المهمة لتحفيز نمو شعركَ وترميمه وإصلاحه، يُمكنكَ تناول مكملات حمض الفوليك، أو اعتماد الأطعمة الغنية به؛ كالمكسرات، والحبوب الكاملة، والورقيات الخضراء، والخبز.
  • البيوتين: يعدّ من أشكال فيتامين ب الذائبة بالماء، وهو مهم لإتمام عملية استقلاب الأحماض الأمينية والكربوهيدرات، وقد يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر، يُمكنكَ تناول مكملات البيوتين أو اعتماد الأطعمة الغنية به؛ كالفاصوليا، والمحار، والجزر، والقرنبيط، وصفار البيض، ودقيق الصويا، وغيرها من الأطعمة.

طرق منزلية طبيعية لزيادة شعر الشنب

تفيد بعض الوصفات المنزلية في تحفيز نمو شعر شاربكَ، إليكَ بعضًا منها:^[٣]

• زيت جوز الهند وإكليل الجبل: امزج بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وأضف له بضع قطراتٍ من زيت إكليل الجبل، وطبقها على شاربكَ مع استمراركَ بالتدليك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل وجهكَ بغسول معتدل، ويُمكنكَ استخدام الوصفة مرتين أو ثلاث مراتٍ أسبوعيًا إلى حين رؤية النتائج الإيجابية.
• زيت أملا: ننصحكَ بتجربته إذا كنت لا تُفضل زيت جوز الهند، طبقه على الشارب مع التدليك لفترة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسله، ويُمكنكَ خلط بعض أوراق الخردل مع الزيت قبل استخدامه، ومزج المكونين معًا في الخفاق الكهربائي، ثم طبق المزيج على الشارب لمدةٍ تتراوح من 20-25 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد.

كيفية العناية بالشنب

إذا كنت من الرجال المهتمين بشاربهم والعناية به، إليكَ النصائح الآتية:^[٤]

• امنح شاربكَ فرصة لينمو طبيعيَا أسبوعين على أقل تقدير، يُمكنكَ الاستعانة بمقص لتشذيبه بالمظهر الذي تريد، كما ننصحكَ بتمشيط شعر الشارب لمنحه مظهرًا سلسًا، يُمكنكَ الاعتماد على خط الشفاه العليا كحد لقص شعر الشارب، حتى يكون لائقًا، ولتفادي نموه العشوائي.
• اعتمد طريقة التشذيب التي تُناسب نوع شعر شاربك، مثلًا إذا كان كثيف السماكة، يُمكنكَ تشذيبه بطريقةٍ تُخفف من كثافته بالقص من الجزء العلوي، مع الاستعانة ببعض أنواع المنتجات كالجل للحفاظ على المظهر العام، كما ننصحكَ بتشذيب الشعر دوريًا لتعزيز نموه، ولإزالة الشعر الجاف، يُمكنكَ القيام بهذه الخطوة مرة شهريًا أو عندما يستدعي الأمر.
• اعتمد شامبو مضادًا للقشرة، حتى لا تتجمع رقائق القشرة، وتتكون على بشرتكَ، يُحافظ الشامبو على شاربكَ لينًا ومرنًا.

قد يُهِمُّكَ

بالتأكيد يمنحكَ الشارب مظهرًا جذابًا ورائعًا، إلّا أنّ بعض النساء لا يفضلنّه، وتختلف النظرة نسبيًا لهذا الأمر باختلاف البلد والثقافة، فمثلًا في الدول العربية قد يرتبط الشارب بالقوة، وفي ثقافاتٍ غربية كان الشارب فيها يدل على الرجولة، أمّا في العصر الفيكتوري بعد عصر النهضة كان يُنظر إلى الشارب بشيءٍ من النفور، وكان يدل على أنّ الشخص إمّا فنانًا أو ثوريًا، وفي حلول 1908 لم يُسمح للجنود بحلق شعر الشارب نهائيًا.

قد تختلف النظرة العامة للشارب، فقد يرى جيل الشباب من الرجال أو النساء أنّ الشارب رمزٌ قديم للرجولة، وأنّه يُحلق ليكون الوجه نظيفًا تمامًا، وعدم وجوده يدل على أنّكَ رجل عصري وحديث، إلّا أنّ الاهتمام بالشارب عاد مع حلول عام 2010، ولقيت اللحى الطويلة اهتمامًا أيضًا، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2001 من قبل "نايجل باربر" اختصت مجموعة من الرجال البريطانيين ابتداءً من عام 1842 وانتهاءً بعام 1971، وكانت النتيجة أنّ شعر الوجه يزيد من جاذبية الرجل الجسدية في نظر النساء.^[٥]

المراجع

1. ↑ healthline (5-12-2018), "How to Grow a Beard Faster"، healthline, Retrieved 14-6-2020. Edited.
2. ↑ by wikiHow Staff (1-6-2020), "How to Grow Facial Hair"، wikihow, Retrieved 14-6-2020. Edited.
3. ↑ By - TNN (7-11-2017), "The 15 best ways to grow facial hair faster"، indiatimes, Retrieved 14-62020. Edited.
4. ↑ MensXP Team (24-5-2019), " Home Grooming Beards and Shaving How to Take Care of Your Moustache"، mensxp, Retrieved 14-6-2020. Edited.
5. ↑ Dan Farris (5-11-2017), "A Mustache Man: Women Like It, But Do They Really?"، modrnman, Retrieved 14-6-2020. Edited.