ألم اليدين

آلام اليدين

تنجم آلام اليدين عن الإصابة بالأمراض أو الإصابات التي تؤثر على التراكيب الداخلية لليدين، بما في ذلك العظام، والعضلات، والمفاصل، والأوتار العضلية، والأوعية الدموية، والأنسجة الضامة الأخرى الموجودة داخل اليد، وتُعد آلام اليد من بين أبرز العلامات الدالة على الإصابة بالتهاب المفاصل؛ كالتهاب المفاصل الروماتويدي، كما يُمكن لآلام اليد أن تنشأ عن الأمراض الناجمة من كثرة استعمال أو تحريك اليد؛ كالمرض المعروف باسم متلازمة النفق الرسغي، وعلى الرغم من أن نمو الأورام السرطانية داخل تراكيب اليد هو أمرٌ نادر الحدوث إلا أن بوسعها التسبب بحدوث آلام في اليد أيضًا، وعلى أي حال يشكو الكثيرون من آلام اليد بعد تعرضهم عادةً لإصابات أو ضربات مباشرة في اليد^[١].

أسباب آلام اليدين

يوجد الكثير من الأسباب والعوامل المؤدية إلى الشعور بآلام اليدين، منها الآتي^[٢]:

• التهاب المفاصل: يُعد التهاب المفاصل أحد أبرز أسباب آلام اليد شيوعًا بين الناس، وعلى الرغم من إمكانية أن ينشأ التهاب المفاصل في أي جزء من أجزاء الجسم تقريبًا، إلا أنه شائعٌ أكثر في اليدين والمعصم، ومن بين أشهر أنواع التهابات المفاصل كل من؛ الفصال العظمي الذي يُصيب الأفراد الكبار بالسن، والتهاب المفاصل الروماتويدي الذي تبدأ أعراضه بالظهور غالبًا في القدمين واليدين.
• متلازمة النفق الرسغي: تنشأ متلازمة النفق الرسغي عند انضغاط أو انحشار العصب المتوسط الذي يمر بالنفق الرسغي الموجود في قاعدة اليد، وعادةً ما ينجم هذا الأمر عن زيادة سماكة الأوتار العضلية المتهيجة أو الالتهابات أو أي حالة تسبب تورمًا في هذه المنطقة، وتؤدي متلازمة النفق الرسغي إلى الإحساس بالحرقة، والتنميل، والحكة في كف اليد والأصابع.
• التهاب زليل الوتر المنسوب لكورفان: يؤدي هذا الالتهاب إلى الشعور بألم شديد وتورم في جهة المعصم المجاورة لإصبع الإبهام؛ وذلك بسبب حصول التهاب في الأوتار العضلية المحيطة بأصبع الإبهام وتهيج الأعصاب القريبة من هذا المنطقة.
• النقرس: يشتهر النقرس بتسببه بآلام شديدة للغاية في المفاصل، لذا يرى بعض الخبراء بأن النقرس هو نوعٌ معقد من أنواع التهابات المفاصل، وعلى الرغم من استهداف النقرس عادةً للمفصل الذي يقع أسفل إصبع القدم الكبير، إلا أن بإمكانه الوصول إلى الركبتين والقدمين واليدين والمعصمين أيضًا.
• مرض الذئبة: ينتمي مرض الذئبة إلى فئة أمراض المناعة الذاتية التي تنشأ عن مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا الجسم الطبيعية، وتُعد آلام المفاصل من بين العلامات الأولى الدالة على الإصابة بمرض الذئبة، وقد تظهر الآلام في اليدين، والقدمين، بالإضافة إلى العضلات أيضًا.
• اعتلال الأعصاب الطرفية: يتسبب اعتلال الأعصاب الطرفية في الإحساس بالألم، والتنميل، والضعف في اليدين والقدمين، ويوجد الكثير من الأسباب المؤدية إلى الإصابة باعتلال الأعصاب الطرفية مثل: مرض السكري، والعدوى، والإصابات المباشرة.
• ظاهرة رينو: يشعر المصابون بظاهرة أو مرض رينو بالبرودة والتنميل خاصة في أصابع اليد وأصابع القدم عند تعرضهم للتوتر أو عند تعرضهم لدراجات الحرارة المنخفضة، ويرجع سبب ذلك إلى سرعة تضيق الأوعية الدموية الموجودة في اليدين لديهم، وقد يُلاحظ المصابون بظاهرة رينو حصول تغير في لون أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الأحمر أو الأبيض أو الأزرق.
• التهاب زليل الوتر: أو ما يعرف بإصبع الزِنادية؛ حيث تتخذ الأصابع المصابة بهذا المرض وضعية منحنية أو مثنية، وينجم هذا الأمر عن تورم الأغماد التشريحية التي تُمسك بالأوتار العضلية أثناء حركة الأصابع، وقد يشعر المصابون بهذا المرض بالألم الشديد في قاعدة الأصابع، كما قد يشكون من تصلب وفقدان المقدرة على تمديد الأصابع في الصباح.
• الإصابات المباشرة: تمتاز اليد ببنية معقدة ودقيقة للغاية، وهذا يجعلها أكثر حساسية للإصابات والضربات المباشرة، خاصة عند الرياضيين وعمال البناء.

علاج آلام اليدين

يشير الخبراء إلى توفر الكثير من العلاجات والخطوات الطبية القادرة على علاج مشاكل اليدين المسببة للآلام، منها الآتي^[٣]:

• الراحة: تنجم الكثير من مشاكل اليدين عن الإفراط باستعمال اليدين، وهذا بالإمكان علاجه ببساطة عبر إراحة اليدين وتجنب الأنشطة المسببة للآلام.
• الجبائر الطبية: تُساهم الجبائر الطبية في توفير مزيدٍ من الراحة لليدين، كما أنها تخفف من الالتهابات في اليدين.
• الكمادات الدافئة والباردة: ينصح البعض باستعمال الكمادات الثلجية لتخفيف الالتهابات والآلام، كما ينصح البعض بتجربة الكمادات الدافئة أيضًا.
• الأدوية: يتوفر في الصيدليات الكثير من الأدوية المضادة للالتهابات اللاستيرويدية التي بوسعها تخفيف الآلام والالتهابات.

المراجع

1. ↑ Melissa Conrad Stöppler, MD (3-5-2019), "Hand Pain: Symptoms & Signs"، Medicine Net, Retrieved 4-9-2019. Edited.
2. ↑ William Morrison, MD (26-9-2017), "What’s Causing My Hand Pain?"، Healthline, Retrieved 4-9-2019. Edited.
3. ↑ Jonathan Cluett, MD (12-3-2019), "Causes of Hand Pain and Treatment Options"، Very Well Health, Retrieved 4-9-2019. Edited.