هل تسبب لك اللحية الحكة؟ إليك هذه النصائح لتتخلص منها

• ذات صلة
• التخلّص من حكّة الشّعر
• ماذا يجب عليك ان تفعل بعد حلاقة الذقن

حكة في اللحية

على الرغم من أن للحية قيمة جمالية خاصة في عقول الكثير من الرجال، إلا أن هنالك الكثير من الشكاوي والأمراض التي تنشأ بسبب كثافة وزيادة حجم اللحية مع مرور الوقت، وكثيرًا من تؤدي هذه الأمراض إلى شكوى الرجل من الحكة السيئة وعدم نظافة اللحية، وهذا يرجع إلى احتواء اللحية على الكثير من خلايا الجلد الميتة، والزيوت الجلدية، وربما بقايا الطعام والشراب، وهذا يجعلها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات والكثير من الجراثيم السيئة المسببة للتهيج والحكة، مما يدفع بالكثير من الرجال إلى الذهاب إلى الحلاقين للتخلص من اللحية أو تقصيرها على الأقل، ويُمكن لحكة اللحية أن تنشأ عن الإصابة بما يُعرف بالتهاب الجلد الدّهني، الذي يؤدي إلى تقشر الجلد والإصابة بقشرة اللحية المثيرة للحكة، كما يُمكن للحية أن تصبح أيضًا ملاذًا للقمل^[١].

نصائح للتخلص من حكة اللحية

عليك ألا تشعر بالحرج كثيرًا من حكة اللحية لأنك لست وحدك من تعاني من هذه المشكلة؛ فهنالك الكثير من الرجال الذين يُعانون من الأمر نفسه، لكن ولحسن الحظ فإن هنالك الكثير من النصائح والأمور البسيطة التي يُمكنك اللجوء إليها للتخلص من هذه المشكلة، مثل^[٢]:

• حافظ على نظافة وجهك: حاول ان تغسل لحيتك ووجهك بانتظام حتى تمنع البكتيريا والزيوت الجلدية من التراكم بحرية داخل لحيتك، وعليك بالطبع الاستعانة بالماء الفاتر والصابون المنظف الخاص بتنظيف اللحية والوجه، وقد يكون من الأفضل لك كذلك تعويد نفسك على الاستحمام كل يوم، لكن حاول ألا تسرف في استخدام الماء الحار كثيرًا أو أن تمضي الكثير من الوقت داخل حوض الاستحمام.
• حافظ على حالة لحيتك: تتوفر في بعض الأسواق أنواعًا من الزيوت المفيدة للحفاظ على كثافة أو حالة أو تماسك اللحية، بما في ذلك زيت الجوجوبا أو وزيت الأرغان، وقد تُساهم هذه الزيوت في جعل لحيتك أكثر نعومة وأقل عرضة للتهيج.
• تجنب تعريض لحيتك للمواد الكيميائية: تخلى عن عادة وضع المراهم والرغوات التي تحتوي على مواد كيميائية بعد انتهائك من تقصير أو حلاقة لحيتك، وحاول الحصول على منتجات طبيعية بدلًا عن هذه المواد.
• استخدم المشط وأدوات تقشير اللحية: يُساهم تمشيط اللحية بانتظام في تنعيم ملمس اللحية وتقليل الحكة أيضًا، فضلًا عن إكساب اللحية لمنظر أكثر تقبلًا، كما يُمكنك أيضًا الاستعانة ببعض أنواع الكريمات من أجل تقشير اللحية وفتح مسامات الجلد^[٣].
• اسمح لشعر اللحية بالنمو بحرية: عليك أن تمنح شعر لحيتك بعض الحرية للنمو دون تقصير أو حلاقة من أجل أن يتعدى طول الشعر طول بصيلات الشعر؛ فهذا سيؤدي إلى تقليل فرص إيذاء بصيلات الشعر والتهيج الناجم عن ذلك.  

علاجات طبية للتخلص من حكة اللحية

في حال استمرت حكة اللحية طويلًا ولم تُجدِ العلاجات المنزلية نفعًا، فإن من المحتمل أن تكون الحكة ناجمة عن إصابتك بإحدى المشاكل الجلدية التي تتطلب وصف مراهم أو كريمات أو حتى أدوية وعمليات جراحية من أجل التعامل معها، ويمكنك أخذ لمحة عن الأدوية والعمليات الجراحية التي يُمكن لطبيبك أن يقترحها لك اعتمادًا على سبب المشكلة التي لديك، كما يلي^[٤]:

• علاج جفاف الجلد: قد يصف الطبيب المراهم الجلدية التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا من أجل علاج جفاف الجلد.
• علاج التهاب بُصيلات الشعر: يضطر الأطباء أحيانًا إعطاء المريض دواء الموبيروسين Mupirocin لعلاج الالتهابات البكتيرية المسببة لالتهاب بصيلات أو جريبات الشعر، كما قد يضطرون إلى وصف كريمات مضادة للفطريات في حال كانت هي المسؤولة عن حدوث المشكلة.
• علاج التهاب الجلد الدّهني: في حال كان هذا المرض ناجمًا عن العدوى الفطرية، فإن دواء الكيتوكونازول قد يكون حلًا مفيدًا له، بينما في حال كان الالتهاب غير ناجمٍ عن الفطريات، فإن أدوية الهايدروكرتوزون أو الكلوبيتاسول قد تكون هي الحل.
• علاج التهاب الجريبات الكاذب في اللحية: يكتفي الطبيب غالبًا بوصف دواء يحتوي على حمض الجليكوليك للتعامل مع هذا المرض.
• علاج سعفة اللحية: تُعالج الحالات الخفيفة من هذا المرض باستخدام الكريمات الموضعية المضادة للفطريات، بينما قد يلزم إعطاء المريض مضادات فطرية عبر الفم للقضاء نهائيًا على المرض.
• إزالة الشعر بالليزر: يلجأ البعض إلى العلاج بالليزر من أجل إزالة شعر اللحية في حال كانت الحكة ناجمة عن مرض مزمن أو التهابات مزمنة ومتكررة، وفي المناسبة فإن هنالك أنواع من العلاج الضوئي الذي يُمكن أن يكون مفيدًا لعلاج التهابات جريبات الشعر أيضًا.
• علاج الدمامل: تتسبب الدمامل والجمرات الجلدية في تجمع القيح تحت الجلد، وقد يضطر الطبيب إلى تصريف هذا القيح جراحيًا في حال كانت الدمامل والجمرات صعبة العلاج ومسببة للكثير من الحكة في اللحية.  

مَعْلُومَة

من المهم أن تتوصل إلى أسباب إصابتك بحكة اللحية من أجل اتخاذ الخطوات الأنسب للتعامل مع هذه المشكلة، وفي الحقيقة فإن أسباب الإصابة بحكة اللحية تتراوح من أسبابٍ بسيطة وخفيفة إلى أسبابٍ جدية أو حرجة، وبوسعك أخذ لمحة سريعة عن أسباب الإصابة بحكة اللحية على النحو الآتي^[٤]:

• إطالة اللحية: قد تشعر بالحكة في اللحية عند إطلاقك العنان للحيتك لتنمو بعد حلاقتها مباشرة، وهذا يرجع سببه إلى احتكاك الحافات الحادة للشعر مع بصيلات أو جريبات الشعر بعد الحلاقة.
• 
  
• جفاف الجلد: يُمكن لجفاف الجلد أن يحدث نتيجة لبرودة الأجواء أو بسبب غمر الجلد بالماء الدافئ أو بسبب استخدام بعض أنواع الشامبوهات والصابون.
• التهاب جريبات الشعر: ينشأ هذا الالتهاب بسبب البكتيريا، أو الفطريات، أو الفيروسات، أو حتى الطفيليات.
• سعفة اللحية: ينتمي هذا المرض إلى فئة الأمراض الفطرية التي تصيب شعر الوجه تحديدًا.
• أسباب إضافية: يُمكن لحكة اللحية أن تنشأ بسبب إصابتك بما يُعرف بالشعر الناشب، أو التهاب الجريبات الكاذب في اللحية، أو بسبب التهاب الجلد المثي الذي ورد مسبقًا.  

المراجع

1. ↑ "The Nasty Things You Didnt Realize Could Be Lurking in Your Beard (or Choice of Facial Hair)", health.clevelandclinic.org, 2018-09-11, Retrieved 2020-08-16. Edited.
2. ↑ Cynthia Cobb, DNP, APRN (2018-02-23), "What are some itchy beard remedies?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-16. Edited.
3. ↑ "How to soothe an itchy beard", australianskinclinics.com.au, 2019-07-01, Retrieved 2020-08-16. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Stacy Sampson, DO (2017-08-24), "Common Causes of an Itchy Beard", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-16. Edited.