كيفية الحصول على لحية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٠٣ ، ٢٧ مارس ٢٠١٩
كيفية الحصول على لحية

اللحية

اللحية عند الرجل من أكثر علامات الجمال والرجولة التي يُمكن للرجل الحصول عليها وخصوصًا إن كانت مُرتبة ومتناسقة مع وجهه، ولذلك يرغب معظم الرجال بالحصول عليها ويعاني العديد منهم من مشكلة عدم نمو شعر اللحية طبيعيًا لأسباب مُختلفة قد تكون وراثية أو لنقص في الهرمونات وقد ينمو الشعر بصورة متقطعة ومتناثرة في الوجه مما يؤثر سلبًا على المظهر، ويوجد العديد من الأمور التي يُمكن أن يتبعها الرجل وتُساعده على الحصول على لحية جميلة وكثيفة.


كيفية الحصول على لحية

  • اختيار نموذج اللحية المُناسب: لا تقل مسألة اختيار نموذج اللحية المُناسب لشكل الوجه أهمية عن الحصول على لحية وزيادة كثافتها، إذ إن كل شخص لديه ما يُميزه عن الآخر وبعد التأكد من الشكل المُناسب يُمكن استخدام شفرة الحلاقة لحف الشعر والحصول على الشكل المُراد.
  • ترطيب البشرة باستمرار: يُساعد ترطيب البشرة باستمرار على زيادة نمو الشعر وإزالة الجلد الميت والأوساخ المُتراكمة على بُصيلات الشعر التي تمنع الشعر من النمو والظهور عند انسداد المسام.
  • الحصول على المواد الغذائية المفيدة: التغذية السليمة تُساعد بالحصول على جسم صحي وبالتالي نمو سليم للشعر، وتوجد مجموعة من المواد الغذائية التي تُعزز نمو الشعر كالبروتين والدهون المُشبعة التي يُمكن الحصول عليها من الفاصولياء، والأسماك، والبيض، والدهون الحيوانية.
  • استخدام زيوت طبيعية لتعزيز نمو الشعر: إن تدليك اللحية بانتظام بإحدى الزيوت المُفيدة لنمو الشعر وصحته يُساعد على تحفيز نموه، ومنها:
    • زيت الكافور والسمسم: يُمكن خلط هذين النوعين من الزيوت ووضع الخليط على اللحية لمدة 20 دقيقة ثم غسلها جيدًا بالماء البارد.
    • زيت جوز الهند والروزماري: تدليك اللحية بزيت جوز الهند بعد خلطه بزيت الروزماري وترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل شطفه جيدًا بالماء البارد ويُفضل تكرار الخطوة ثلاث مرات بالأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.
    • زيت أملا وأوراق الخردل: يُمكن خلط زيت أملا مع أوراق الخردل المطحونة ووضع الخليط على اللحية لمدة 20 دقيقة ثم شطفها جيدًا بالماء البارد.
  • تطبيق وصفات طبيعية: استخدام الوصفات الطبيعية تمكّن من الحصول على لحية صحية وكثيفة نظرًا للمواد الغذائية المتواجدة فيها فيمكن خلط مسحوق القرفة مع الليمون للحصول على عجينة ووضعها على اللحية وتركها لمدة 20 دقيقة حتى تجف قبل شطفها بالماء البارد.
  • تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية: للفيتامينات دور أساسي للعناية بالشعر وزيادة نموه وكثافته، ومنها فيتامينات ج، هـ، أ التي تُعزز نمو الشعر بالوجه عند الرجال وتُحافظ على المسامات وتُحسن الدورة الدموية لخلق بيئة جيدة لنمو شعر اللحية.


عادات صحية تُساعد على تعزيز نمو شعر اللحية

كيفية التعامل مع اللحية خصوصًا والصحة العامة للجسم عمومًا تؤثر بصورة واضحة على نمو شعر اللحية، ومن العادات الصحية التي تُعزز نمو شعر اللحية:

  • اختيار الأدوات الصحيحة عند التعامل مع اللحية وخصوصًا عند تقليمها فالأدوات الخاطئة تؤثر سلبًا على نمو الشعر.
  • تمشيط شعر اللحية يُعزز من عمل الدورة الدموية ويجعل نمو الشعر متساوٍ ويُفضل استخدام مشط خشب بأسنان واسعة.
  • أخذ قسط كافٍ من النوم يوميًا يُساعد على التخلص من التعب والإجهاد اليومي.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ بانتظام مع استخدام مُنظف البشرة مرتين يوميًا لنمو الشعر بصورة سليمة وصحية وسريعة.
  • ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز الدورة الدموية وتغذية شعر الوجه وزيادة نموه.
  • تدليك الوجه باستمرار وبانتطام بالزيوت الطبيعية.
  • عدم حلق اللحية لمدة شهر كي تزداد كثافتها وسُمكها.
  • تقليل التوتر والضغوطات اليومية من خلال الاسترخاء لمنع تساقط شعر اللحية.