كيف اختار الجوارب المناسبة

• ذات صلة
• كيف تختار الجوارب المناسبة لملابسك؟
• كيف تصنع جوارب من الصوف

ما هي الجوارب؟

تحتوي خزانتك على العديد من الجوارب الملوّنة والرّسمية وغيرها، وبالتأكيد لن ينفع أن ترتدي حذاءك دون جوارب لِما لها من دورٍ كبير في حماية قدميك من الأذى والروائح الكريهة الناتجة عن احتكاك قدمك بالحذاء من الداخل، إذًا هي عبارة عن قطع قطنيّة يمكنك أن ترتديها قبل ارتداء الحذاء، لذا سنساعدك في اختيار الجوارب المناسبة، ونعرفك على كيفية اختيار النوع المناسب حسب مكان تواجدك، بالإضافة إلى فوائدها وأهميتها.^[١]

صناعة وتصنيع الجوارب

تُعد الجوارب من القطع الأساسية الموجودة بين ملابسك كرجل، لكن كيف تُصنّع؟ وما هي المعايير التي تنظر لها المصانع قبل البدء بتصنيع الجوارب؟ أدرجنا لك في هذه الفقرة كل الأجوبة على هذه الأسئلة، من خلال ذكر المعايير والخطوات التي تتّبعها المصانع لإنتاج الجوارب، إليك هي:^[٢]

• معرفة مواصفات الجوارب المطلوبة في الأسواق: نظرًا لاختلاف الأشخاص الذين سيشترون الجوارب، لا تبدأ المشاغل بصناعتها إلّا بعد أن تأخذ مواصفات وقياس الجوارب المطلوبة للسوق، إذ إنّها تُصنّع للرّجال والنساء والأطفال وغيرهم.
• المواد الرئيسية التي تُصنّع منها الجوارب: أمّا بالنسبة للمواد التي تُصنّع منها الجوارب فتندرج تحت مادة القُطن والحرير والصوف وغيرها الكثير، لكن أكثر المواد المُستخدمة هي القطن، وتتراوح نسبته في الجوارب بين 50-85 %، وبالتأكيد تختلف أسعارها حسب النّسبة.
• المواد الإضافيّة: لا تقتصر جواربك المصنّعة على مادة القطن فقط، إنّما توجد مواد إضافية أخرى كالألياف والبوليستر، والبولي أميد، والكثير.

كيف تختار الجوارب المناسبة؟

الجوارب الرياضية

إذا كنت أحد الريّاضيين الذين يمارسون التمارين بانتظام، فإنّك ستحتاج إلى نوع جوارب يتناسب مع طبيعة حياتك وروتين يومك، فأغلب الرياضيين لديهم مشاكل في الأقدام نتيجة الضغط المُستمر وثُقل الوزن على القدمين، أذ يلعب نوع الجوارب التي ترتديها دورًا كبيرًا في حماية قدميك من الالتهابات والتصدّعات والبثور، لذا حاول أن تشتري الجوارب المصنوعة من الإكريليك نظرًا لكونها خفيفة ومتينة وليست بيئة حافظة للبكتيريا، كما عليك الانتباه إلى ضرورة وجود الألياف التي تساعدك في امتصاص العرق والرّطوبة في قدميك.^[٣]

الجوارب الأنيقة

لم تُعَد الجوارب قطع عاديّة يمكنك ارتداؤها بعشوائيّة، بل أصبحت من الملابس المُهمّة التي تعكس عنك الكثير، وقد تبحث أحيانًا عن جوارب أنيقة ولكنّك تجد صعوبة في اختيار الجوارب المُناسبة، حاول دائمًا أن تختار الجوارب السادة ذات الألوان الداكنة؛ كالجوارب السوداء، أو الزرقاء الغامقة، فهي من الألوان الأساسية في عالم الأناقة للرجّال، ولا تنسَ أن تختار القطن الخفيف نظرًا لكونه مُريح، ويمكنك في هذه الحالة الرّجوع إلى عجلة الألوان التي تساعدك في اختيار التنسيقات المترابطة.^[٤]

الجوارب المُريحة

تُعد راحة قدميك خلال السير وممارسة الأنشطة اليوميّة في الخارج من الأمور التي لها دور كبير في ضرورة اختيار الجوارب المناسبة لك كرجل، لذا حاول أن تختار الجوارب المتوسطّة ليست بالضيّقة ولا الواسعة؛ لأنّ الاتساع يساعد في نشوء الاحتكاك الذي يؤدي إلى ظهور البثور، وفي حال كنت تعاني من التقوّس ارتدِ الجوارب المُخصّصة لمثل هذه المشكلات، وفي النهاية إذا شعرت بأنّك ستخرج للمشي أو لتأدية نشاط حركي، فارتدِ الجورب ذات السيقان المرتفعة لكي لا تحتك أطراف الحذاء بكاحلك.^[٥]

الجوارب المُناسبة لبطانة الحذاء

عند شرائك لحذاء مُعيّن، فإنّك تُفكّر في البداية بنوعية الجوارب التي عليك أن تشتريها لتتناسب مع طبيعة الحذاء الجديد وشكله، وبالتأكيد تنتبه أحيانًا إلى أنّ بعض الأحذية بطانتها سميكة وبعضها الآخر غير ذلك، لهذا السبب عليك النّظر أيضًا إلى اتساع وضيق الحذاء الذي ترتديه، فإذا كان حذاؤك ضيّقًا نتيجة سمك بطانته فاختر الجوارب الرقيقة ذات الجودة العالية، وإذا كان واسعًا وفضفاضًا فاختر الجوارب السميكة، لكن في النهاية تعتمد هذه الأمور على راحة قدميك عند تجربة الجوارب مع الحذاء الذي ترتديه.^[٥]

نوع قماش الجوارب

إذا كنت من الرّجال الذين يعانون التعرّق الشديد في أقدامهم، بالإضافة إلى بعض الأمراض الناتجة عن التهاب المفاصل وتهيّج الجلد والحساسيّة، حاول أن تتجنّب الجوارب المصنوعة من البوليستر أو الأقمشة الصناعية؛ لأنها تزيد من هذه الأمراض، وتساعد في انبعاث الروائح الكريهة من أقدامك، فالحل في هذه الحالة هو أن تلجأ لاختيار الجوارب القطن أو الحرير أو الخيزران، فكل هذه الأقمشة تساعد في تنفّس قدميك وتعرّضها للهواء وتحميها من تكوّن الفطريات الناتجة عن الرطوبة والانغلاق، وفي حال كنت تعاني من مرض الدوالي في قدميك، فارتدِ نوعية الجوارب الضاغطة بلطف على أوردتك.^[٦]

مقاس الجوارب

من المُمكن أنّك تسمع بها لأوّل مرّة وتسأل إن كان للجوارب قياسًا مُعيّنًا في الأصل، بالتأكيد توجد مقاسات مختلفة للجوارب، وعادة تكون هذه القياسات حسب مقاس حذائك ونمرته وحجمه الداخليّ وسُمكه ونُحفه، ويُقال أنّه يمكنك أيضًا أن تعرف مقاس قدمك من خلال استخدامك لمسطرة السنتمترات، لكن المعروف والمنتشر في الأسواق هو قياس SMALL، ويمكن أن يناسبك في حال كانت قدمك تُصنّف بأنها صغيرة الحجم، أما قياس MEDIUM فيتناسب مع الأقدام المتوسطة والكبيرة جدًا.^[٧]

طول الجوارب

يمكنك التّعرف على طول جواربك المناسب من خلال النظر في قائمة مقاسات وأطوال الشركة المُصنّعة لنوع الجوارب التي اعتدت على ارتدائها، لكن عادة يعتمد هذا المعيار على نظرتك عند شراء الجوارب المناسبة لك، فإذا أمسكت الجوارب وشعرت بأنّها طويلة جدًا، فاعلم أن القماش سيتراكم فوق أصابعك من الأمام، وفي نفس الوقت إذا كان قصير جدًا فسوق ينزلق للأسفل ويدخل في الحذاء، وبالتالي ستشعر ببعض الضياق، أما بالنسبة للجوارب السميكة فمن الأفضل أن تُجرب المقاس الذي اخترته لتشعر بالرّاحة أولًا، وفي كلّ الأحوال عليك إدخال الجورب بطريقة صحيحة في أصابع القدم والكعب.^[٨]

كيف تختار الجوارب المناسبة للحذاء الرسمي؟

لا بُدّ أنّك تمتلك أحذية رسميّة بألون مختلفة كبقية الرّجال، لكن قد تجد صعوبة في اختيار لون الجوارب المناسبة للحذاء، لذا أدرجنا لك بعض القواعد التي يمكنك اتباعها في اختيار الجورب المناسب للحذاء الرسميّ:^[٩]

• تجنّب الجوارب البيضاء: ابتعد كلّ البعد عن الجوارب ذات اللون الأبيض النّاصع، فهي من الأخطاء التي يعتبرها بعض الرّجال فادحة، وبالتأكيد لهذه القاعدة شواذ، لكن الموضوع يحتاج إلى خبير.
• تجنّب الجوارب السوداء مع الحذاء البُنيّ: حاول أن تُدقق جيدًا في اللونين الأسود والبُني بجانب بعضهما البعض، ستجد أنّ الألوان شاذّة وغير متناسقة، لذا تجنّبها، لكن بقية الألوان مقبولة مع بعضها البعض.
• طابق جواربك مع بنطالك: ستأخذ من هذه التنسيقات بعض الأفكار لاختيار الجورب والحذاء المناسب، فإذا كان حذاؤك رسميًا وتودّ الذهاب إلى مناسبة رسميّة جدًا، حاول أن تُطابق دائمًا لون جواربك بلون بنطالك، لكن توجد عدة قواعد ثابتة تُبيّن أنّ لون الجوارب الرماديّة أفضل لون يتناسب مع لون بنطالك الذي يُشبه الفحم، وأنّ الجوارب الزرقاء تناسب البنطال الأزرق، وهكذا.

قواعد اختيار الجوارب وملاءمة ألوانها مع الملابس

قد تقف حائرًا أمام لباسك الكامل قبل الخروج تُفكّر بلون الجوارب التي عليك اختياره في مثل هذا الوضع، وضعنا لك في الأسفل مجموعة قواعد ثابتة عليك متابعتها لتعرف أكثر في مجال تنسيق الجوارب مع اللباس كامل:^[١٠]

• طابق جواربك مع البنطال: اجعلها قاعدة ثابتة في حياتك، حاول دائمًا أن تُطابق لون جواربك مع بنطالك، وفي حال لم تجد نفس الدرجة، اختر درجة مختلفة لكن ابقى بنفس اللون، كما عليك الانتباه إلى أنّ هذه الألوان يجب أن تتناسب مع بقية لباسك، لذلك لا تتركها شاذّة، مثلًا إذا ارتديت بنطالًا أزرق غامق مع جوارب من نفس اللون، حاول أن تكسر اللونين بلون فاتح؛ كالقميص الأبيض، وهكذا.
• طابق الجوارب مع بقية أجزاء ملابسك: انتبه إلى لون ربطة العنق خاصّتك، ولون منديل الجيب، أو حتّى القميص، ثمّ ارتدِ لون الجوارب الذي يتناسب معها، ويمكنك الرّجوع إلى عجلة الألوان واختيار الدرجات المناسبة لبعضها البعض.
• لا ترتدِ الجوارب ذات الألوان الفاقعة: حاول أن تتجنّب الألوان الصارخة؛ كالأحمر والأصفر والأخضر، خاصّة إذا كنت ترتدي ملابس بألوان كلاسيكية هادئة.
• لا تلتزم بالتطابق كثيرًا: حاول أن تُنوّع في بعض التنسيقات، فإذا كنت ترتدي ربطة عنق بخطوط، ابتعد عن الجوارب المُخططة، أو إذا ارتديت جوارب بلون بحريّ وكانت بدلتك بحريّة في الأصل، خالف في القميص وارتدِ الأبيض أو خالف في لون الجيب، وهكذا في بقية الألوان.

كيفية طيّ الجوارب للعثور عليها بسرعة

قد تواجهك مشكلة فقدان الجوارب في البيت لأنّها عبارة عن قطعتين، لهذا السبب وضعنا لك عدّة طُرق تساعدك في ترتيب الجوارب وطيها في أماكنها تجنبًا لضياعها، إليك هي:^[١١]

• طي الجوارب فوق بعضها البعض: يمكنك تعليم هذه الطريقة لأطفالك؛ لأنّها سهلة وسريعة، فإليك الخطوات:
  • أحضر زوج الجوارب النظيف.
  • ضع جواربك على سطح مستوٍ كطاولة المكوى أو غيرها.
  • ضع الجوربين فوق بعضهما البعض ليظهر الزوج على أنّهما جورب واحد، أيّ الساق على الساق والكعب على الكعب، وهكذا.
  • مرّر يدك ونعّم الجوارب بقوّة يدك لتزيل أيّ تجاعيد فيها.
  • امسك الجزء السفلي للجوارب واطوِهِ ليصل إلى الجزء العلوي.
  • استمر بطي جميع جواربك، ثمّ ضعها في أدراج عميقة كي لا تسقط.
• طي الجوارب بطريقة أنيقة ورسميّة أكثر: عدا عن الطريقة الأولى، وضعنا لك خطوات طيّ الجوارب بطريقة مُرتّبة، إليك هي:
  • أحضر زوج الجوارب النظيف.
  • ضع جواربك على سطح مستوٍ وصلب.
  • ضع الجوربين فوق بعضهما البعض ليظهر الزوج على أنّهما جورب واحد، أيّ الساق على الساق والكعب على الكعب، وهكذا، لكن هذه المرّة أرجّع أصابع الجوارب لجهتك، والساق لأعلى.
  • اطوِ سيقان الجوارب المتطابقة نحو أصابع القدم.
  • حاول أن تُدخل أصابع القدم بعد طيّها في فتحات السيقان لتصل إلى الشكل المربّع لزوج الجوارب.
  • استمر بطي بقية الجوارب، وفي حال كان لديك مُنظم جوارب ستبدو أشكال الأزواج مُرتبة وأنيقة فيه؛ لأنّها مربعة الشكل أيضًا.
• طيّ الجوارب بالتقاطع: يمكنك ترتيب جواربك وطيها من خلال هذه الطريقة السهلة، فقط اتبع الخطوات:
  • أحضر زوج الجوارب الذي تريد ترتيبه.
  • افرد زوج الجوارب على سطح صلب ومستوٍ، وتأكد من عدم وجود كتل من خلال المسح عليها.
  • ضع الجوربين فوق بعضهما البعض ليُشكّلا صليبًا.
  • ارفع الجورب السفلي من أصابع القدم، واطوِهِ عبر الجورب العلوي ليتشكّل لديك حرف T، ثم اثنِ أصابع القدم الذي ثنيته لتضعه في طيّة الجوارب العلوية.
  • اطوِ ما تبقى من أطراف الجورب السُفلي، وضعها على المربّع الذي شكّلته في الوسط.
  • تبّقّى لديك طرفين من أطراف الجورب العلوي، اطوِها على المُربع أيضًا.
• طيّ الجوارب بطريقة الجيوش (الرولّات): تُعد هذه الطريقة من الطرق التي تُفيدك في السفر وغيره؛ لأنّها توفّر مساحة كبيرة للأغراض الأخرى، فإليك الخطوات التالية لتأديتها:
  • احضر زوج الجوارب المُراد ترتيبه.
  • ضع جواربك على سطح مستوٍ صلب كطاولة المكوى أو غيرها.
  • ضع الجوربين فوق بعضهما البعض ليظهر الزوج على أنّهما جورب واحد، أيّ الساق على الساق والكعب على الكعب، وأصابع القدم على أصابع القدم.
  • امسح على زوج الجوارب لتتخلّص من الكُتل.
  • ابدأ بطي زوج الجوارب من الساق مع الشدّ اللازم لتتأكد من تشكل رول مُحكم.
  • عند الوصول إلى نهاية الجورب، أدخل إصبعك في فتحة الجورب الخارجيّ، ثمّ أدخل به كل الزوائد لتصبح رولًا مشدودًا ومُحكمًا.

كيف تحافظ على صحة قدميك؟

جميعُنا نعلم أنّ القدمين من أكثر أجزاء الجسم مُعاناة؛ لأنّها تحمل أوزانًا ثقيلة ولفترات طويلة، فمن الضروري جدًا أن تُحافظ على صحة قدميك من خلال اتباع النصائح الآتية:^[١٢]

• قلّم أظافرك بطريقة صحيحة: عند تقليمك لأظافرك، لا تقترب كثيرًا من الجلد كي تتجنّب الآلآم الداخلية.
• حافظ على قدميك جافّة ونظيفة: حاول أن تفرك قدميك بالماء والصابون عند الاستحمام، لكن جفّفهما جيدًا؛ لأنّ الفطريات تُفضّل البيئات الرّطبة، ويقول الدكتور كوارتز:" تأكد من التجفيف جيدًا بين كل إصبع قدم فردي ".
• افحص قدميك يوميًا: حاول أن تُلقي نظرة على أصابع قدميك عند الاستحمام، وانتبه إذا كنت تُعاني من التقشر بين الأصابع أو تغيّر في لون الأظافر، وإذا كنت من المصابين بمرض السُكري افحص قدميك يوميًا؛ لأنّك أكثر عُرضة للإصابة بالالتهابات والتقرّحات.
• حافظ على قدميك بارتداء الأحذية في بعض الأماكن: حاول أن ترتدي دائمًا أحذيتك في صالات الألعاب الرياضيّة وأحواض السباحة، وفي غرف تبديل الملابس؛ لأنّ هذه الأرضيّات مليئة بالفطريات المُعدية.
• لا ترتدِ أحذية وجوارب الآخرين: تُساعد هذه الطريقة في انتقال البكتيريا والفطريات من وإلى الآخرين، لذلك حاول تجنّبها.
• تجنّب عرق القدمين: تحتوي قدمك على حوالي 250،000 غدّة تُفرز العرق، وفي الوضع الطبيعي ستتعرق قدميك، لكن عليك ارتداء الجوارب التي تساعد على امتصاص العرق؛ كالجوارب الصوف أو القطن.
• اختر الأحذية جيدة التهوية: حاول أن تختار أحذية الجلد لأنّها تسمح للهواء بالدخول، فإذا كانت قدميك شديدة التعرّق، اختر الأحذية المصنوعة من الأقمشة المُشبّكة.
• اختر الأحذية الواسعة: ابتعد عن الأحذيّة الضيّقة والمكوّرة لأنّها تشدّ على أصابعك، بل حاول أن تأتي بالحذاء الواسع من الأمام وذو كعبٍ مُريح وثابت.
• راجع الطبيب إذا رأيت شيئًا غريب: في حال رأيت بعض الاحمرار والتهيّج وغيره، راجع الطبيب ولا تكتفي بالحمام الساخن النظيف؛ لأنّ المشكلة قد تتفاقم لديك.

الأمراض التي تسببها الأحذية والجوارب الخاطئة وكيفية علاجها

نظرًا لارتدائك الحذاء لساعات طويلة في العمل أو عند الخروج في نزهة أو غيره، فإنّ قدمك تُعاني من بعض الآلآم والأمراض نتيجة ارتداء الأحذية والجوارب غير المناسبة للبيئة خاصتك، فما هي هذه الأمراض؟ وما سببها؟ إليك التالي:^[١٣]

• قدم الريّاضي: لا يقتصر هذا المُسمّى على العدّائين والرياضيين فقط، بل تحدث للأشخاص العاديين أيضًا، وينتج عنها الحروق والقشور بين أصابع القدم وباطنه؛ نظرًا لتراكم الفطريات التي تستقر في الأماكن الرطبة والدافئة.
• البثور: وهي عبارة عن أكياس مائيّة تظهر في قدمك نتيجة ارتدائك للحذاء الواسع أو الضيّق، أو بسبب البُقع الخشنة داخل حذائك، ويمكنك التخلّص منها إذا حافظت على نظافة قدميك.
• الورم: تحدث هذه الأورام نتيجة خروج قاعدة إصبع القدم الكبير عن مسارها الطبيعي، وبالتالي سيضغط الإصبع الكبير على بقية الأصابع ويتسبب بالآلآم.
• الذرة: وهو عبارة عن مرض يؤدّي إلى ظهور نتوءات شبيهة بحبّات الذُرة سميكة وصفراء ومُسطّحة، تظهر فوق أو بين أصابع القدم.
• أصابع المطرقة: وهي عبارة عن مشاكل تحدث في الإصبع الصغير من أصابع القدم تُحوّله لشكل المخلب، وينتج عنه تجاعيد في العضلات والمفاصل، وأكثر الأشخاص عرضة لهذا المرض هم المصابين بداء السُكريّ.
• آلام كعب القدم: يحدث هذا المرض نتيجة التهاب الرباط اللفافي الأخمصي الناتج عن الجري، ويسمى هذا المرض بالتهاب اللفافة الأخمصية، وتبيّن أنّه يؤدي إلى رواسب الكالسيوم، وجميع هذه المشكلات ناتجة عن ارتداء الأحذية السيئة، بالإضافة إلى زيادة الوزن المفاجئ.

مَعْلومَة

قد تسأل نفسك ما أهمية الجوارب التي ترتديها يوميًا؟ تُساعد الجوارب في حماية قدميك من الاحتكاك الناتج عن بطانة الحذاء وقدمك العاريّة وتمتص العرق، عدا عن أنّها تحمي في الفصول الباردة من الصقيع والبرد وتبقي قدمين دافئتين، خاصّة إذا كنت من الرّجال الذين يشعرون بالبرد بسرعة، لكن يسأل البعض عن الأوقات المناسبة لخلع الجوارب دون التعرّض لأي ضرر، توبيّن أنّ أوقات اللّيل مناسبة جدًا لخلع الجوارب؛ لأنّك تُعرّض قدمك للهواء بعد يوم طويل من ارتدائها والسير بهما، كما يُفضّل خلع الجوارب عند التعرض للماء، إذ إن ارتداء الجوارب المبللة أمر غير مستحب بسبب تكون الرطوبة العالية وخروج رائحة غير جميلة.^[١٤]

المراجع

1. ↑ "Men's Underwear & Socks", asos, Retrieved 22-7-2020. Edited.
2. ↑ "Whole Process of How Socks and Stockings are Made in Factories- Video", jingsourcing, Retrieved 22-7-2020. Edited.
3. ↑ "Pick the Right Athletic Socks, A Case Against Cotton", greatist, Retrieved 22-7-2020. Edited.
4. ↑ Corgi Socks, "Sock Style Tips"، corgisocks, Retrieved 22-7-2020. Edited.
5. ^ ^{أ ب} ELYSE HAUSER (26-3-2019), "How to Choose the Right Socks"، lifesavvy, Retrieved 22-7-2020. Edited.
6. ↑ "How to choose the right socks?", piedreseau,24-2-2020، Retrieved 22-7-2020. Edited.
7. ↑ "Sock Size Information", sockrevolution, Retrieved 22-7-2020.
8. ↑ "How to Choose Socks", rei, Retrieved 22-7-2020. Edited.
9. ↑ "The Tomboy’s Guide to Wearing Socks with Dress Shoes", tomboytoes,21-4-2017، Retrieved 22-7-2020. Edited.
10. ↑ "THE PERFECT MATCH: THE BASICS OF PAIRING SOCKS TO YOUR OUTFIT", southernscholar,13-2-2019، Retrieved 22-7-2020. Edited.
11. ↑ Caitlin Jaymes (4-6-2020), "How to Fold Socks"، wikihow, Retrieved 22-7-2020. Edited.
12. ↑ Jan Sheehan, "10 Tips to Keep Your Feet Healthy"، everydayhealth, Retrieved 22-7-220. Edited.
13. ↑ "Health Library", winchesterhospital, Retrieved 22-7-2020. Edited.
14. ↑ "Do you really need to wear socks?", parkview,28-8-2018، Retrieved 22-7-2020. Edited.