محتويات
تناول أكثر من دواء في اليوم "multiple medication"
قد تضطر في بعض الأحيان أن تتناول مجموعة من الأدوية في الوقت ذاته، وهو ما يجب أن يكون بالطريقة الصحيحة تجنبًا لأي آثار جانبية غير مرغوبة أو التأثير على فعالية العلاج للأمراض المزمنة، وذلك في حالات الإفراط الدوائي أو ما يعرف بتناول خمسة أدوية أو أكثر (بما في ذلك الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والتي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات العشبية) أو تناول كميات كبيرة من الأدوية أكثر من اللازم، إذ يعد من أكثر الأمور خطورة في هذه الحالة التفاعلات الدوائية الممكنة التي تسبب آثارًا جانبية ويمكن أن تتطلب العلاج الطارئ، على سبيل المثال يؤدي تناول العديد من أدوية ضغط الدم إلى انخفاض في ضغط الدم والتسبب بالإغماء والدخول إلى المستشفى.[١]
نصائح عند تناول أكثر من دواء في اليوم
يمكنكَ إدارة تناول مجموعة من الأدوية في الوقت نفسه من خلال التعليمات والنصائح التالية:[٢]
- اختيار الطبيب المناسب: من المهم اختيار الطبيب المناسب الذي يوفر الشعور بالراحة لديك لتتمكن من التحدث عن جميع المشاكل الصحية وجدولة مواعيد منتظمة مع هذا الطبيب، فيتمكن من معرفة جميع المشاكل الصحية والأدوية التي تتناولها.
- تتبع الأدوية: من المهم أن تضع قائمة بجميع الأدوية والمكملات الغذائية المتناولة ومراجعتها بانتظام للحصول على التحديثات الضرورية، ومراجعة هذه القائمة مع الطبيب للتحقق من عدم وجود أي مضاعفات محتملة عند تناولها، بالإضافة إلى ضرورة ذكر جميع الأعراض الطبية التي يمكن أن تكون آثار جانبية لبعض العلاجات الدوائية.
- التحدث إلى الصيدلي: يعلم الصيادلة عن أي تفاعلات دوائية ممكنة وغيرها من المشاكل المُتعلّقة بأخذ الأدوية، ولكن لا يمكنهم فعل ذلك إلا إذا كانت لديهم جميع المعلومات التي تخصّك، لذا يمكنهم المساعدة من خلال معرفة قائمة الوصفات الطبية التي تتناولها وخاصة في حال كُنتَ قد أحضرت الأدوية من صيدليّات مُختلفة.
- عدم التوقف عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب: قد يصف الطبيب أكثر من دواء للقلب أو لمرض السكري لأن أحدهما لا يكفي للسيطرة على الحالة، لذا فإنه من المهم الالتزام بالوصفات الطبية التي يصفها الطبيب، ومن الجدير بالذّكر أنّه تبحث أنظمة الرعاية الطبية عن حلول أفضل لهذه المشاكل بما في ذلك تسجيل وتحديث الوصفات الدوائية للمرضى داخل العيادة الطبية أو نظام المستشفى، فتساعد الأنظمة الذكية في التعرف على التفاعلات الدوائية الخطيرة وتضع علامة على الوصفات الطبية الزائدة عن الحاجة.
مخاطر تناول أكثر من دواء في اليوم
كلما تناولتَ المزيد من الأدوية ازدادت الحاجة إلى استهلاك هذه العلاجات الدوائية بعناية وحذر نظرًا لأن هنالك العديد من المخاطر عند تناول أدوية متعددة، والتي تشمل:[٣]
- زيادة خطر التعرض للآثار الجانبية: نظرًا لأن معظم الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية، فكلما تناولتَ المزيد من الأدوية زادت احتمالية تعرّضك لآثار جانبية.
- زيادة خطر التفاعلات الدوائية: تحدث التفاعلات الدوائية عندما يؤثر دواء ما على كيفية عمل دواء آخر، على سبيل المثال قد يجعل أحد الأدوية تأثير الدواء الآخر أقوى، كما يمكن أن تتفاعل الأدوية أيضًا مع الكحول وبعض الأطعمة، وفي بعض الحالات تكون هذه التفاعلات خطيرة ومهددة للحياة.
- صعوبة تتبع موعد تناول كلّ دواء: إذ من المُمكن أن تنسى تناول الدواء في وقته المحدد مع كثرة الأدوية.
- تناول أدوية لا حاجة لها: من المحتمل أن يحدث هذا في حال متابعة أكثر من طبيب واحد، فيصف الأطباء أدوية مختلفة لنفس المشكلة الصحية.
ويعد بعض الرجال أكثر عرضة لهذه المخاطر من غيرهم، وهم:[٣]
- الرجال الذين يتناولون أكثر من 5 أدوية، فكلما زاد عدد الأدوية زادت فرصة التفاعلات أو الآثار الجانبية.
- الرجال الذين يتناولون الأدوية الموصوفة من قبل أكثر من طبيب دون معرفة العلاجات الموصوفة من قبل كل منهم.
- كبار السن من الرجال إذ إنه مع التقدم في العمر يعالج الجسم الأدوية بطريقة مختلفة، فقد لا تعمل الكليتان كما كانت في الحالات الطبيعية، وهو ما يسبب بقاء المزيد من الأدوية في الجسم لفترة أطول، وبالتالي ارتفاع مستويات الأدوية في الجسم إلى مستويات خطيرة.
- التواجد في المستشفى مما يؤدي إلى مراجعة عدة أطباء ليسوا على علم بالتاريخ المرضي للمُصاب، وبالتالي وصف علاجات دوائية قد تتفاعل مع الأدوية الأخرى.
قد يُهِمُّكَ
يمكن تنظيم أوقات وطرق تناول العلاجات الدوائية المتعددة من خلال مجموعة من النصائح والأدوات التي تشمل ما يلي:[٤]
- استخدم علبة تنظيم الأدوية "Pillboxes": تحتوي هذه العلبة على مكان خاص لكلّ يوم في الأسبوع لوضع الأدوية التي يجب تناولها في كلّ منها.
- موزع الأدوية التلقائي: قد يكون جدول تناول الأدوية معقدًا مما يجعل من الصعب تذكر مواعية الأدوية، لذا يمكن استخدام منظم الأدوية التلقائي الذي يمكنه الاحتفاظ بما يزيد عن اثنتي عشرة حبة من جميع الأشكال وتنبيهك عندما يحين موعد تناول الدواء، ويمكن لبعض هذه الأجهزة المتطورة الاتصال لاسلكيًا بالصيدلي لإخباره في حال تجاوزت الجرعات اللازمة، وغالبًا ما تستخدم هذه الأنظمة مع كبار السن.
- استخدام المنبه على الهاتف: يمكن استخدام المنبه على الهاتف لتذكيرك بتناول الدواء أو إعادة ملء علب تنظيم الأدوية أسبوعيًا.
- اتباع عادات جديدة مفيدة: يمكنكَ اتباع بعض العادات التي تساعد بدورها في تنظيم الأدوية بما في ذلك:
- وضع الأدوية في مكان ملحوظ باستمرار مثل؛ أن تضعها بجوار وعاء القهوة أو على طاولة بجانب سريرك.
- تناول الأدوية في نفس الوقت كلّ يوم.
- الاحتفاظ بقائمة بالأدوية المتناولة في متناول اليد دائمًا.
- وضع تقويم على الحائط أو الثلاجة ووضع علامة في كل مرة يتناول فيها الرجل الدواء.
- استخدام الرباطات المطاطية على علب الأدوية للإشارة إلى عدد مرات تناول الدواء.
المراجع
- ↑ "What you need to know if you’re taking multiple medications", harvard health,26-6-2016، Retrieved 18-7-2020. Edited.
- ↑ Mark Stibich (9-1-2020), "Polypharmacy Concerns and Risks"، verywellhealth, Retrieved 18-7-2002. Edited.
- ^ أ ب "Taking multiple medicines safely", medlineplus,8-4-2018، Retrieved 18-7-2020. Edited.
- ↑ Sabrina Felson (3-2-2019), "How to Organize Your Medications"، webmd, Retrieved 18-7-2020. Edited.
