محتويات
ما هو سكراب الوجه؟
يعرف السكراب بأنه مقشر البشرة والذي يُستخدم على الوجه والجسم، وتلعب عملية التقشير هذه دورًا رئيسيًا في العناية بالبشرة بفضل فعاليتها في التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام مع تقليل ظهور حب الشباب والخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما يساعد الاستخدام المنتظم للسكراب بتغلغل الأمصال والمرطبات بفعالية أكبر في البشرة، ومن المهم دائمًا أخذ نوع البشرة بعين الاعتبار عند اختيار السكراب المناسب بالإضافة إلى اتباع الطرق الصحيحة لذلك خاصة في المناطق الحساسة مثل الوجه.[١]
طريقة عمل سكراب للوجه بمواد طبيعية ومنزلية
يمكنك صنع سكراب طبيعي للوجه بمواد منزلية بسيطة وتتوفر في كل مطبخ، ومن هذه الطرق سكراب السكر والحليب والقهوة والعسل، إذ يحتوي السكر والحليب على أحماض يمكن أن تساعد في تقشير البشرة عند استخدامها موضعيًا، في حين تقدم القهوة خصائص مضادة للأكسدة وتحافظ على إنتاج الكولاجين في البشرة ويساعد العسل في التئام الجروح، ويمكن صنع هذا السكراب بمزج نصف فنجان قهوة وكوب من السكر البني وملعقتين صغيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من العسل، ومن ثم استخدامه على الوجه والرقبة مع تجنب محيط العينين.[٢]
طريقة استخدام السكراب للوجه
يمكنك استخدام السكراب وتقشير الوجه بعدة طرق وأدوات مختلفة، والتي تتضمن كلًا من:[٣]
- فرشاة التقشير: وهي فرشاة تستخدم عادة على الوجه والجسم لإزالة طبقات خلايا الجلد الميتة، ويمكن استخدامها أيضًا مع منظف الوجه أو غسول الجسم.
- إسفنجة التقشير: تعد هذه الطريقة لطيفة لتقشير البشرة، وتستخدم مع السكراب والماء الدافئ أو مع الصابون أو غسول الجسم في الحمام.
- قفاز التقشير: في حال مواجهة صعوبة في استخدام فرشاة أو إسفنجة التقشير فإنه يمكن استخدام القفازات.
- الفرك باليد: تعد الطريقة الأسهل لاستخدام السكراب من خلال وضع السكراب على الوجه وتحريكه بحركة دائرية باستخدام اليد.
ومن المهم عند استخدام طرق استخدام السكراب استخدامها بلطف على البشرة، وذلك لمدة 30 ثانية ومن ثم شطف الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن، ويجب التنويه إلى أنه يجب الابتعاد عن استخدام السكراب في حال وجود الجروح المفتوحة أو حروق الشمس في البشرة، بالإضافة إلى أهمية استخدام واقي الشمس بعد عملية التقشير.[٣]
نصائح للحصول على نتائج أفضل
من المهم اتباع بعض النصائح لمنع تلف الجلد أثناء عملية التقشير باستخدام السكراب وللحصول على أفضل النتائج، وتشمل كلًا مما يلي:[٤]
- عدم تقشير البشرة في حال استخدام علاجات أخرى: إذ تزيد بعض الأدوية من حساسية البشرة مثل كريمات الريتينويد الموصوفة طبيًا أو المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو البنزويل بيروكسيد، إذ يؤدي التقشير أثناء استخدام هذه العلاجات إلى تفاقم جفاف البشرة الجافة وظهور حب الشباب.
- تحديد طريقة التقشير المناسبة لنوع البشرة: من المهم عدم استخدام السكراب والطرق الميكانيكية للتقشير من قبل أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة أو المعرضة لحب الشباب، إذ أن هذا النوع من التقشير يكون مزعجًا، في حين أن ذلك يكون مناسبًا للبشرات الدهنية والسميكة، كما أنه من المهم تجنب استخدام السكراب بقوة على البشرات الغامقة أو في حال ملاحظة وجود بقع داكنة على البشرة بعد الحروق أو لدغات الحشرات أو ظهور حب الشباب، ويمكن أن يؤدي التقشير بقوة إلى ظهور بقع داكنة على الجلد في البشرات الغامقة.
- استخدام مرطب البشرة بعد السكراب: من المهم ترطيب البشرة على الفور عند استخدام السكراب الذي قد يتسبب بجفاف البشرة، وهو ما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة ورطوبتها.
- اتباع جدول مناسب: من المهم معرفة عدد المرات التي يجب استخدام السكراب فيها اعتمادًا على نوع البشرة وطريقة التقشير، ومن المهم عدم الإفراط بالتقشير الذي قد يتسبب باحمرار وتهيج الجلد.
أفضل سكراب للوجه حسب نوع بشرتك
من المهم أن تختار السكراب المناسب لنوع بشرتك لتجنب تلف البشرة أو أي أضرار أخرى مثل الاحمرار وظهور حب الشباب، إذ تُقسم أنواع البشرة إلى أنواع مختلفة يمكن تمييزها وفقًا لبعض الصفات، وفيما يلي الصفات وأفضل أنواع السكراب لكل منها:[٤]
- البشرة الحساسة: وهي البشرة التي تشعر باللدغ أو الحرقة عند استخدام منتجات البشرة، ويمكن استخدام سكراب بمكونات لطيفة تساعد في تهدئة البشرة والمكونات المضادة للالتهابات مثل دقيق الشوفان والصبار والعسل.[٥]
- البشرة العادية: وهي البشرة الصافية وليست الحساسة، ويمكن استخدام سكراب مصنوع من مزيج الأرز المطحون واللبن والبقدونس لهذا النوع من البشرة.[٥]
- البشرة الجافة: تمتاز بتقشرها ووجود الحكة والخشونة، ويُستخدم لهذا النوع من البشرات سكراب غني بالدهون الجيدة للبشرة مثل سكراب اللوز المطحون وزيت جوز الهند والأفوكادو.[٥]
- البشرة الدهنية: وهي بشرة غالبًا ما تكون لامعة ودهنية، ويمكن استخدام سكراب الخيار لهذا النوع من البشرة نظرًا إلى أنه يزيل الزيت الزائد من الجلد لخصائصه القابضة كما أنه يقلص المسام التي تعد مشكلة شائعة للبشرة الدهنية، ويصنع باستخدام لب نصف خيارة ودعكها على الوجه بحركات دائرية تصاعدية لمدة 3-5 دقائق مرتين في الأسبوع، ومن ثم تُشطف بالماء البارد، ومن المهم استخدام المقشر على وجه نظيف واستخدام مرطب خال من الزيوت بعد الانتهاء.[٦]
المراجع
- ↑ Kristeen Cherney (6 - 1 - 2020), "Why Sugar Scrubs Are Bad for Your Facial Skin"، healthline, Retrieved 2 -5 - 2020. Edited.
- ↑ Adrienne Santos-Longhurst (26 - 9 - 2018), "What Does It Mean to Exfoliate? Why You Should and How to Start"، healthline, Retrieved 2 - 5 - 2020. Edited.
- ^ أ ب Jane Chertoff (13 -11 - 2018), "Everything You Need to Know About Exfoliating Your Skin Safely"، healthline, Retrieved 2- 5 - 2020. Edited.
- ^ أ ب "HOW TO SAFELY EXFOLIATE AT HOME", aad,2 - 5 - 2020، Retrieved 2 - 5 - 2020. Edited.
- ^ أ ب ت STEPHANIE GERBER (3 -3 -2020), "HOMEMADE FACE SCRUBS FOR EVERY SKIN TYPE"، helloglow, Retrieved 2 - 5 - 2020. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (24 - 4 - 2020), "20 Extremely Effective Homemade Scrubs For Oily Skin"، stylecraze, Retrieved 2 - 5 - 2020. Edited.
