الفيشل
في ظل الظّروف المثاليّة لا تحتاج البشرة إلى مجهود كبير للعناية بها، إذ تمتلك آليّة فسيولوجيّة ذاتيّة لتنظيفها من الشّوائب، وتراكم الدّهون، والتخلّص من الجلد الميّت، ولكن مع انعدام المثاليّة المذكورة أعلاه، وتزايد وتيرة التلوّث البيئي، وافتقار النّظام الغذائي للعناصر الأساسيّة الضروريّة للبشرة التي تساعدها على التجدّد، فإنّ كل هذه العوامل مجتمعة تسبّب حدوث بطءٍ أو حتى توقّف تام لآليّة التنظيف الذّاتي للبشرة عند بعض الأشخاص، فجاءت تقنيّة الفيشل للحفاظ على البشرة نقيّة ونضرة، في ظل العوامل الضّارة التي تتعب البشرة، وتعيقها عن القيام بوظيفتها الحيويّة، والفيشل عبارة عن تقنيّة طبيّة حديثة، لتنظيف البشرة تنظيفًا عميقًا لا سطحيًا، يصل لطبقات الجلد الدّاخليّة العميقة، وذلك باستعمال أجهزة ومواد طبيّة مدروسة، وعلى أيدي مختصّين محترفين، التي يُنصح بعملها مرّتين سنويًّا للمحافظة على النتائج.[١]
طريقة عمل فيشل للوجه في البيت
لا يمتلك الجميع رفاهية الذّهاب لمراكز التجميل المتخصّصة، أو أطبّاء الجلديّة، للقيام بعمل فيشل، إمّا لضيق الوقت، أو ضيق ذات اليد، وهذا لا يعني إلغاء فكرة الفيشل تمامًا، واستعاضتها بالتنظيف التقليدي للبشرة، إذ يبقى بالإمكان عمل فيشل منزلي من مواد طبيعيّة آمنة على البشرة، ومرنة لاستخدامها من قبل معدومي الخبرة في العناية بالبشرة، مع ضرورة الالتزام بالتعليمات والنّصائح التّالية: [٢][٣]
- غسل الوجه جيّدًا من آثار المكياج، أو أي مساحيق أو كريمات، ويمكن الاكتفاء بماء فاتر فقط، أو استخدام غسول مناسب للبشرة.
- تعريض الوجه لبخار الماء السّاخن لمدّة ربع ساعة، لإزالة العالق في البشرة من شوائب وغبار، وفتح مسام البشرة.
- استخدام مقشّر مناسب للبشرة يمكن الحصول عليه من الصيدليّة، واستشارة الصيدلي، أو تحضيره منزليًّا، وأفضله ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع رشّة ملح خفيفة، والبدء بفرك الوجه بلطف، بأطراف الأصابع دائريًّا، لمدّة دقيقتين، لإزالة الجلد الميّت، وتنشيط الدورة الدمويّة للبشرة وتنعيمها، ثمّ شطفه بالماء الفاتر.
- وضع ماسك مناسب للبشرة، مع دهنه بسخاء، وبالإمكان الحصول عليه من الصيدلية، أو تحضيره منزليًّا، وأفضله ماسك الخيار عميق المفعول، الذي يحضّر بالخطوات التّالية:
- يخلط كوب من الشّوفان مع ملعقة كبيرة من الردّة التي يمكن الحصول عليها من محال العطارة، ويطحن المكوّنان بالمطحنة الكهربائيّة، للحصول على بودرة ناعمة جدًّا.
- يضاف إلى الخليط السّابق، ملعقة كبيرة ونصف من عصير اللّيمون الطّازج، وملعقة كبيرة بتر ميلك، ومثلها من اللّبن الرّائب، وضعفهما من كريمة الخفق، وملعقة صغيرة من مفروم أوراق النعناع الطّازجة فرمًا ناعمًا، ونصف ثمرة خيار مقطّعة قطع صغيرة جدًّا.
- تخلط المقادير السّابقة جيّدًا حتى تتكوّن عجينة يسهل تطبيقها على البشرة بسخاء، مع الابتعاد عن منطقة العينين، إذ يفضّل وضع شريحتي خيار على كل عين دون أي إضافات، لحساسيّة الجلد المحيط بالعينين، ويترك الخليط على الوجه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر.
- وضع زيت طبيعي مرطّب على الوجه، مناسب للبشرة، بعد غسل الماسك عنه، وينصح بعمل الفيشل قبل النّوم مباشرةً، للسّماح للبشرة بتجديد نفسها خلال النّوم، واستعادة نشاطها في بيئة نظيفة، قبل الخروج للبيئة الخارجيّة للعمل أو للدراسة.
نصائح بعد عمل فيشل الوجه
لا تنتهي عمليّة الفيشل بوضع الكريم المرطّب على الوجه، بل يجب اتّباع التعليمات والنّصائح التّالية، للحصول على نتائج أفضل، وعدم الإضرار بالبشرة، لأنّها تكون بعد الفيشل هشّة، وتحتاج لعناية فائقة: [٤]
- تجنّب استخدام أي نوع من الكريمات التجميليّة، أو مساحيق التجميل مهما كانت مفيدة أو بسيطة، بعد الفيشل على الأقل بثلاث ساعات.
- تجنّب التعرّض للشّمس، أو الهواء والبيئة الخارجيّة بعد الفيشل بساعتين على الأقل، لذلك ينصح بعمل الفيشل قبل النّوم.
- تجنّب هرش أو حك أو فرك البشرة بقسوة، ويمكن الاستجابة للهرش بالضّغط الخفيف على المنطقة، لتجنّب تورّم أو التهاب البشرة.
- تجنّب لمس البشرة بغير داعٍ، لتجنّب انتقال الجراثيم من اليد للبشرة، وكذلك يُنصح بربط الشّعر للخلف، وعدم تلامسه مع البشرة.
- ضرورة استخدام كريم واقي من الشّمس في اليوم التّالي للفيشل، وينصح بالاستمرار باستعماله عند الخروج نهارًا، لما تسبّبه الشّمس من تسريع عمليّة شيخوخة الجلد، وإرهاقها.
- تفريش الأسنان قبل البدء بالفيشل وقبل الخلود للنّوم، وليس بعد الانتهاء منه، لأنّ البشرة بعد الفيشل تكون ناعمة وهشّة، ومعجون الأسنان يحتوي على مواد كيميائيّة يمكن أن تهيّج البشرة، وتثير حساسيّتها.
- الفيشل في العيادات الطبيّة ينصح بعمله مرّتين سنويًّا فقط، لأنّه يقوم على استخدام مقشّرات كيميائيّة، ليس من المفيد استخدامها على البشرة على فترات متقاربة، أمّا الفيشل المنزلي فيمكن عمله مرّة إلى مرّتين شهريًّا، حسب حاجة البشرة، ومقدار تعبها وإرهاقها، لأنّه يقوم على استخدام مواد طبيعيّة آمنة، تنشّط الدورة الدمويّة للبشرة، وتحفّز خلاياها على زيادة إنتاجها للكولاجين الضّروري لترطيب البشرة، والحفاظ على نضارتها وشبابها.
المراجع
- ↑ "عناية بالبشرة"، sayidaty، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-19. بتصرّف.
- ↑ "حلول-عملية-«الفيشل»-منزلي-في٢٠-دقيقة"، supermama، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-19. بتصرّف.
- ↑ "وصفة ماسك الخيار للتنظيف العميق للوجه"، shazanoor، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-19. بتصرّف.
- ↑ "نصائح بعد تقشير الوجه .. كيف تحصل على نتائج أفضل؟"، lightclinic، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-19. بتصرّف.