طريقة لازالة النمش نهائيا

• ذات صلة
• طريقة إزالة الكلف والنمش من الوجه
• طرق فرد الشعر بالكيراتين

النمش

يتمثل النمش بكونه بقع بنية داكنة تظهر في أماكن مختلفة من الجسم، وقد يُعد البعض هذه البقع إحدى علامات الجمال، في حين يرغب البعض بالتخلص منها أو التقليل من مظهرها على الوجه، ويظهر النمش عادةً نتيجة لعدة عوامل كما يكون البعض أكثر عرضة لتطور النمش وفقًا للجينات الوراثية وأنواع البشرة، وتزيد بعض العوامل من ظهوره أيضًا مثل التعرض لأشعة الشمس، ويبدأ بالظهور عادة من مرحلة الطفولة إلى أن يختفي أو يصبح أقل وضوحًا مع الوقت، ويظهر النمش في الأماكن الأكثر عرضة للشمس مثل الصدر والوجه والرقبة واليدين والظهر.^[١].

طرق إزالة النمش نهائيًا

يمكن التخلص من النمش باستخدام مجموعة من العلاجات الطبيعية أو الطبية المتقدمة، ويشمل ذلك كلًا مما يلي:^[٢]:

العلاجات الطبيعية

يبدأ علاج النمش عادة بتجربة العلاجات الطبيعية التي تسهم في التقليل من مظهر النمش، ويشمل ذلك مجموعة من الأغذية ذات الفعالية في التخلص من النمش بما في ذلك ما يلي:

• عصير الليمون: يساعد استخدام عصير الليمون على أماكن النمش بتفتيح لون البشرة في أماكن النمش ليبدو أقل وضوحًا.
• العسل: يمكن استخدام العسل كمقشر طبيعي بإضافته إلى الملح أو السكر، مما يساعد في تقليل تصبغ البشرة.
• مخيض اللبن أو الزبادي: يساعد استخدام اللبن على البشرة بالإضافة إلى الشوفان في التخلص من النمش لاحتوائه على حمض اللبنيك، وذلك بتركه على البشرة لمدة لا تقل عن 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
• الكريمة الحامضة: تحتوي الكريمة الحامضة على حمض اللبنيك أيضًا، الذي يساعد في التقليل من النمش، وذلك باستخدامه على البشرة ومن ثم يُغسل بعد عدة دقائق.
• البصل: يخفف البصل من مظهر النمش والتصبغات بفركه على البشرة ومن ثم شطف البشرة بالماء الدافئ.

العلاج بالليزر

يمكن التخلص من النمش في البشرة باستخدام علاجات أكثر تقدمًا مثل العلاج بالليزر الذي يهدف إلى التخلص من النمش باستخدام نبضات من الضوء شديدة التركيز على مناطق النمش، وتشمل أنواع الليزر الفعالة في علاج النمش ليزر 1064 Q-Switched Nd YAG وفقًا لما أظهرت الدراسات التي ساعدت في تفتيح النمش بنسبة تزيد عن 50%، ويعد العلاج بالليزر من العلاجات الآمنة والتي لا تتسبب بأي ندوب، ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل التورم والاحمرار والتقشير وإمكانية التعرض للعدوى وحدوث تغير في لون الجلد.

التجميد البارد

يمكن استخدام العلاج المعتمد على النيتروجين البارد للتخلص من خلايا الجلد غير الطبيعية، مما يساعد في التخلص من النمش، ويعد هذا الإجراء آمنًا ولا يتطلب التخدير، ولكنه قد يترافق مع آثار جانية تشمل نقص التصبغ، والنزيف، والتقرحات، وإمكانية تشكل الندب في أماكن العلاج ولكنها حالة نادرة.

الكريمات الموضعية

تستخدم العلاجات الموضعية في التخلص من النمش باحتوائها على عنصر الهيدروكوينون، إذ تمنع هذه الكريمات إنتاج الميلانين في المناطق الداكنة من الجلد مما يساعد في تفتيح المنطقة، وتُستخدم دون الحاجة إلى وصفة طبية، ولكنها قد تتسبب بالالتهاب، والجفاف، وحرقة الجلد، وتغير لون الجلد أيضًا، ويمكن أن يكون الكريم أحد أنواع فيتامين أ، ويسمى كريم الريتينويد الذي يحسن من البشرة كثيرًا ويساعد في التخلص من النمش، إذ يقي هذا الكريم من أشعة الشمس ويمنع تشكل المزيد من النمش بفضل فعاليته في امتصاص الأشعة فوق البنفسجية من النوع ب.

التقشير الكيميائي

وهو العلاج الذي ينطوي على استخدام محلول كيميائي يحتوي على حمض الجلايكوليك أو حمض الخليك ثلاثي الكلور، وهو ما يساعد في تقشير مناطق الجلد التالفة، مما يعزز إنتاج طبقات جديدة من الجلد، وبالتالي التخلص من النمش، ولكن قد يسبب التقشير الكيميائي العديد من الآثار جانبية تتضمن الشعور بالللسع، وتقشر الجلد، والاحمرار، والتهيج، والتورم.

أسباب ظهور النمش

ينتج النمش عن ظهور بعض البقع في البشرة بلون أغمق مما حولها، وذلك ما يحدث بسبب زيادة إنتاج الميلانين في بعض خلايا الجلد، وتحدث هذه الزيادة في الميلانين نتيجة لمجموعة من العوامل المؤثرة بما في ذلك التعرض للأشعة فوق البنفسجية، فيُصبح الجلد ذو لون أغمق كردّ فعل للجسم لحماية الجلد من الأشعة الضارة التي يتعرض لها، وهو ما ينتهي بظهور بقع بنية صغيرة وهي النمش، ومن ناحية أخرى قد يكون للعامل الوراثي دورًا في تطور النمش لدى بعض الأشخاص، بالإضافة إلى أن الأشخاص أصحاب البشرة الفاتحة والشعر الأشقر أو الأحمر والعيون الفاتحة هم أكثر عرضة من غيرهم لظهور النمش.^[٣].

حقائق عن النمش

قد لا يعرف الجميع بعض الحقائق المتعلقة بالنمش، والتي تتضمن ما يأتي^[٤]:

• يظهر النمش بسبب تجمع الخلايا الصباغية: تلعب الخلايا الصباغية في الجلد دورًا رئيسيًا في تغير لون البشرة عند التعرض للشمس، ولكن تتواجد هذه الخلايا الصباغية على شكل مجموعات لدى البعض وخاصة الأشخاص أصحاب البشرة الفاتحة، مما يؤدي إلى ظهور النمش.
• يمتلك بعض الأطفال النمش أيضًا: قد يظهر النمش لدى بعض الأطفال بعمر السنة أو السنتين على أماكن مختلفة من أجسادهم بما في ذلك الوجه والذراعين والكتفين.
• قد يتغير لون النمش من تلقاء نفسه: قد يستغرب البعض من تغير لون النمش بين الفصول فيصبح أغمق في فصل الصيف، بينما يتلاشى تقريبًا في فصل الشتاء، وهي حالة طبيعية لا تستدعي القلق.
• لا يسبب النمش أي ضرر: يعد النمش أمرًا عاديًا ولا يستدعي القلق ولا يشكل الخطر على الصحة، ولكن قد يكون التغير في لونه أو حجمه إشارة إلى الإصابة بسرطان الجلد لدى بعض الأشخاص، ففي هذه الحالات يجب مراجعة الطبيب على الفور.
• يمكن منع ظهور النمش: قد تساعد بعض إجراءات الوقاية من أشعة الشمس المباشرة في منع ظهور النمش، ويشمل ذلك استخدام واقي الشمس عند الخروج تحت أشعة الشمس، وتجنب التعرض للشمس في الوقت الممتد بين 10 صباحًا و4 مساءً، بالإضافة إلى أهمية الوقاية من الشمس بارتداء الملابس الطويلة والقبعات والجلوس في الظل دائمًا.
• يمكن التخفيف من لون النمش: تساعد العديد من العلاجات المتوفرة في التقليل من مظهر النمش ووضوحه، بما في ذلك الكريمات المبيضة والعلاج بالليزر، ولكن من المهم استشارة طبيب الجلدية لمعرفة الخيار الأنسبة اعتمادًا على الحالة.

المراجع

1. ↑ Beth Sissons (25 - 10 - 2018), "What to know about freckles "، medicalnewstoday, Retrieved 24 - 7 - 2019. Edited.
2. ↑ Annette McDermott (3 - 1 - 2017), "Freckles: Remedies, Causes, and More"، healthline, Retrieved 24 - 7 -2019. Edited.
3. ↑ Kushneet Kukreja (18 - 9 - 2018), "18 Simple Ways To Get Rid Of Freckles On Face Permanently "، stylecraze, Retrieved 24 - 7 - 2019. Edited.
4. ↑ Eileen Bailey (15 - 1 -2014), "6 Facts About Freckles "، healthcentral, Retrieved 27 - 8- 2019. Edited.