أفضل علاج لنزلات البرد عند الكبار

• ذات صلة
• أفضل علاج للأنيميا
• علاج سيلان الأنف والزكام

نزلات البرد

البرد هو نوع شائع من العدوى الفيروسية في الشعب الهوائية العليا، يصاب الجميع بنزلات البرد من وقت لآخر، وعادة ما تسبب أعراضًا مألوفة في الأنف والجيوب الأنفية والحنجرة، معظم نزلات البرد لا تستمر طويلًا جدًا، وفي الواقع تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، إلا أن معظم الناس يتعافون من البرد خلال حوالي 7-10 أيام، وفي كثير من الحالات يتخلص الجسم من العدوى دون الحاجة إلى علاج طبي، فتوجد عدة طرق للمساعدة في السيطرة على الأعراض المصاحبة لنزلات البرد.^[١]

أفضل علاج لنزلات البرد

لا شيء يمكن أن يشفي من البرد، ولكن توجد بعض العلاجات التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، وتمنع من الشعور بالسوء للغاية، فيما يأتي نظرة على بعض علاجات نزلات البرد الشائعة، فقد تساعد هذه العلاجات على الشعور بالتحسن:

• الحفاظ على الرطوبة: الماء، العصير، المرق الصافي أو ماء الليمون الدافئ مع العسل يساعد على تخفيف انسداد الأنف ويمنع الجفاف، ويجب تجنب المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، والتي يمكن أن تزيد الجفاف سوءًا.
• الراحة: يحتاج الجسم للراحة حتى يشفى من نزلات البرد.
• تهدئة التهاب الحلق: يمكن للغرغرة بالماء المالح فهي تخفف مؤقتًا من التهاب الحلق، وذلك بإذابة 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ومن غير المرجح أن يتمكن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات من الغرغرة جيدًا.
• شرائح الثلج أو بخاخات الحلق: يجب توخي الحذر عند إعطاء أقراص صلبة للأطفال؛ لأنها يمكن أن تسبب الاختناق لهم.
• مكافحة التعب: قطرات الأنف المالحة دون وصفة طبية يمكن أن تساعد في تخفيف الاحتقان والانسداد عند الرضع، وينصح الخبراء بوضع عدة قطرات مالحة في كل فتحة من الأنف، ثم شفط ذلك بلطف باستخدام آداة خاصة لشفط أنف الأطفال، ويمكن استخدام بخاخات الأنف المالحة عند الأطفال الأكبر سنًا.
• تخفيف الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم التي يصفها الطبيب، إذ يستخدم الباراسيتامول للأطفال الذين يبلغ عمرهم 6 أشهر أو أقل، ويستخدم الباراسيتامول أو الايبوبروفين للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر، ويجب استشارة الطبيب عن الجرعة الصحيحة لعمر الطفل ووزنه، ويمكن للبالغين تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين أو الأسبرين، ولكن لا يفضل إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين، خاصة الأطفال والمراهقين الذين يتعافون من أعراض جدري الماء أو أعراض الإنفلونزا، إذ يجب ألا يتناولوا الأسبرين أبدًا، وذلك لأن الأسبرين ربط بمتلازمة راي، وهي حالة نادرة ولكنها مهددة للحياة لمثل هؤلاء الأطفال.
• السوائل الدافئة: قد يكون العلاج لنزلات البرد المستخدم في العديد من الثقافات هو شرب السوائل الدافئة، مثل حساء الدجاج أو الشاي أو عصير التفاح الدافئ، وقد يخفف ذلك من الانسداد بالأنف عن طريق زيادة تدفق المخاط.
• إضافة الرطوبة للهواء: يمكن لمبخر أو رذاذ مرطب إضافة الرطوبة إلى جو المنزل، مما قد يساعد على تخفيف انسداد الأنف، ويجب تغيير الماء يوميًا، وتنظيف الجهاز وفقًا لتعليمات الشركة الصانعة.
• أدوية البرد والسعال التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات، قد تتوفر أدوية مزيلة للاحتقان ومضادات الهستامين ومسكنات للألم التي تصرف دون وصفة طبية لتخفيف الأعراض، ومع ذلك فإنها لن تمنع البرد أو تقصر مدته، ومعظمها لها بعض الآثار الجانبية، ويتفق الخبراء على أنه لا ينبغي إعطاء هذه للأطفال الأصغر، كما أن الاستخدام المفرط وسوء استخدام هذه الأدوية يمكن أن يسبب أضرارًا خطيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل أيّ أدوية، ويجب تناول الأدوية فقط وفقا للتوجيهات، وتحتوي بعض العلاجات على مكونات متعددة، مثل مزيل الاحتقان بالإضافة إلى مسكن للألم، لذا يجب قراءة ملصقات الأدوية للتأكد من الطريقة الصحيحة لتناول أيّ دواء.^[٢]

مدة الاصابة بنزلات البرد

• مدة الاصابة بنزلات البرد لدى البالغين: تستمر نزلات البرد عادة حوالي 7-10 أيام، في المتوسط، ومع ذلك قد يختلف هذا اعتمادا على الفرد، ويصاب بعض الأشخاص بالأعراض فقط لبضعة أيام، بينما قد يعاني الآخرون من أعراض البرد لمدة أسبوعين في المرة الواحدة؛ وذلك لأن نظام المناعة لدى الجميع مختلف، وعوامل نمط الحياة ما إذا كان الشخص يحصل على قسط كافٍ من الراحة أو إذا كان يدخن السجائر، فهذه العوامل يمكن أن تساعد أيضًا في تسريع أو إبطاء الشفاء، حتى بعد خروج الفيروس من الجسم، قد تستمر بعض الأعراض على سبيل المثال قد يستمر المخاط العنيد أو السعال لمدة أسبوع آخر أو أكثر بعد انتهاء العدوى..^[١]
• مدة الاصابة بنزلات البرد لدى الأطفال: قد تستمر الأعراض لفترة أطول لدى بعض الأطفال، ومع ذلك في معظم الحالات، تستمر من 7-10 أيام فقط، وقد يواجه الأطفال وقتًا أكثر صعوبة مع الأعراض، إذ قد يكون من الصعب عليهم تحديد سبب أعراضهم أو التعامل معها بمفردهم، والأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد؛ لأن أجهزة المناعة لدى الأطفال لم يبني مناعة ضد أكبر عدد ممكن من الفيروسات التي يتمتع بها الجهاز المناعي للبالغين، كما أن الأطفال أكثر عرضة لخطر الإصابة بنزلات البرد؛ لأنهم أقل وعيًا بالعادات الوقائية، كالعطس في كوعهم أو غسل أيديهم بانتظام.^[١]

أعراض نزلات البرد

توجد العديد من الأعراض لنزلات البرد تتمثل فيما يأتي:

• إعياء.
• آلام عامة.
• إحتقان بالأنف.
• إلتهاب الحلق.
• العطاس.
• الشعور بعدم الراحة في الصدر.
• السعال.^[٣]
• سيلان الأنف.

وعادة لا يصاب الشخص بالحمى مع البرد، إذا حدث ذلك فقد يكون ذلك إشارة إلى الإصابة بالأنفلونزا أو الإصابة بعدوى بكتيرية.^[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Jon Johnson (2019-4-1), "How long does it take a cold to go away?"، medical news today, Retrieved 2019-7-4. Edited.
2. ↑ "Cold remedies: What works, what doesn't, what can't hurt"، mayo clinic,2018-3-14، Retrieved 2019-7-4. Edited.
3. ↑ "Cold & Flu"، aspirin, Retrieved 2019-7-4. Edited.
4. ↑ "Common Cold Symptoms: What’s Normal, What’s Not", webmd, Retrieved 2019-7-4. Edited.