لإزالة رائحة الحلبة من الجسم

• ذات صلة
• كيفية التخلص من رائحة الحلبة في الجسم
• التخلص من رائحة الجسم

الحلبة

تعد الحلبة من النباتات، ويبلغ طولها من 60-90 سنتيميترًا، وتتكون الحلبة من أوراق خضراء، وزهور بيضاء صغيرة، وقرون تحتوي على بذور بنيّة اللون، وقد استُخدمت الحلبة منذ آلاف السنين في الطب الصيني البديل لعلاج العديد من الأمراض، كما أنها تُعد من التوابل المُستخدمة في الأطباق الهندية، إذ إن لها العديد من الفوائد الصحيّة، وتتميز بطعمها الحلو، إلى جانب أنها تحتوي على كمية جيدة من الألياف والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم، ودخلت الحلبة في الآونة الأخيرة في تصنيع الكثير من المُنتجات، مثل؛ الصابون، والشامبو،^[١] ويُمكن تخزين الحلبة لفترة طويلة تمتد لستة أشهر إذا خُزنت تخزينًا صحيحًا، ويُحتفظ بمسحوق الحلبة بعُلبة مُغلقة الإحكام في مكان بارد ومظلم وجاف، بينما أوراق الحلبة الطازجة مدة صلاحيتها قصيرة، إذ إنه يُفضّل استخدامها على الفور، وتُعرف الحلبة بالعديد من الأسماء، منها؛ الحلبة المنجلية، والقش اليوناني، وقدم الطائر، والبرسيم اليوناني.^[٢]

إزالة رائحة الحلبة

تُعد رائحة الجسم المُفرطة مصدرًا للإزعاج، كما أنها تُسبب الإحراج للكثير من النّاس، وقد تكون ناتجةً عن فرط نشاط الغدة الدّرقية التي تُؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للجسم، ولا تنبعث هذه الرائحة من العَرق نفسه، إنما تنتج من اختلاط العَرق مع البكتيريا التي تتكاثر بسرعة في البيئة الرطبة والدافئة، إلى جانب إهمال النظافة الشخصية وعدم الاهتمام بها، أو بسبب أمراض في الجهاز الهضمي، وغيرها من الأسباب، وتوجد العديد من الوصفات التي يُمكن تحضيرها منزليًا للتخلص من رائحة الجسم الكريهة عن طريق التحكّم في نمو البكتيريا، وفيما يأتي ذكرها:^[٣]

• خل التّفاح: يُساعد خل التّفاح على مُكافحة البكتيريا، والتخلّص من رائحة الجسم من خلال المحافظة على مستوى درجة الحموضة للجسم، ويُمكن استخدام خل التّفاح بالطريقة الآتية:
  • نقع قطنة بخل التفاح.
  • وضع القطنة على المنطقة التي تتعرق، وتركها لمدة دقيقتين.
  • تكرار هذه العملية مرتين في اليوم، مرة صباحًا، ومرة قبل النوم.
• صودا الخبز: تمتص صودا الخُبز الرطوبة من الجلد، لذلك يُمكنها امتصاص العرق والتخلص من رائحة الجسم، كما أنها تقتل البكتيريا، وتؤدي عملها كمزيل عرق طبيعي، ويُمكن استخدامها بالطريقة الآتية:
  • خلط ملعقة كبيرة من صودا الخُبز مع عصير اللّيمون.
  • وضع الخليط على أجزاء الجسم التي تتعرق، وتركه لمدة دقيقتين.
  • غسل المنطقة بالماء دون فركها.
  • تكرار هذه العملية مرة واحدة في اليوم، ولبضعة أسابيع.
• الليمون: تُساعد الخاصيّة الحمضية في عصير اللّيمون على خفض مستوى درجة الحموضة للبشرة، مما يقتل البكتيريا التي تُسبّب رائحة الجسم، ويُمكن استخدام اللّيمون بالطريقة الآتية:
  • قطع حبة اللّيمون إلى نصفين.
  • فرك الإبطين، وترك العصير عليهما إلى أن يجف، ثم غسل المنطقة بالماء.
  • تكرار هذه العملية مرة واحدة في اليوم، إلى أن تختفي الرائحة.
• اللفت: يحتوي اللفت على خصائص مضادّة للجراثيم تُساعد على التخلّص من رائحة الجسم، كما أنه مصدر جيد لفيتامين ج، والعديد من العناصر التي تُكافح رائحة الجسم، ويُمكن استخدامه كالآتي:
  • تقطيع حبتين من اللفت إلى قطع صغيرة، ووضعها في الخلاط.
  • وضع الخليط الناتج على مصفاة، والضغط عليها لاستخراج العصير.
  • وضع الخليط على منطقة الإبطين، وتركه حتى يجف، ثُمّ شطفه بالماء.
  • تكرار العملية يوميًا في الصباح للمحافظة على الجسم خاليًا من الروائح لمدة 10 ساعات.
• الطماطم: تُساعد الطماطم على تصغير المسامات، وتقليل التعرّق، كما تحتوي الطماطم على خصائص مُطهّرة، وقاتلة للبكتيريا التي تُسبّب الرائحة، ويُمكن استخدامها بالطريقة الآتية:
  • هرس حبات الطماطم بلطف.
  • وضع الطماطم المهروسة في مصفاة، والضغط عليها لاستخراج العصير.
  • إضافة عصير الطماطم لدلو مليء بالماء، واستخدامه لأخد حمام.
  • تكرار هذه العملية مرة واحدة في اليوم للسيطرة على رائحة الجسم.

فوائد الحلبة

تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد الصحيّة، وفيما يأتي ذكرها:^[٤]

• مشاكل الأمعاء: تُستخدم الحلبة لعلاج عُسر الهضم، ومشاكل الجهاز الهضمي، وضُعف وظائف الكبد، بالإضافة إلى علاج الإسهال، ومشاكل الجهاز التنفسي؛ كالحساسية، والاحتقان.
• الكوليسترول: تُساعد الحلبة على خفض مستوى الدهون الثُلاثية، والدهون الضارة، وزيادة مستوى الدهون الجيدة، وبالتالي فإنها تُقلل من تصلّب الشرايين، وتحافظ على مستوى الدهون في الدّم.
• مرض السُّكري: تتحكم الحلبة في عمليات الأيض التي تخُص الجلوكوز، وتُعالج السُّكري من النوع الثاني، إذ إنها توازن مستوى السُّكر في الدّم، كما أنها تُقلّل من مقاومة الإنسولين الخلوية.
• مشاكل القلب والدهون: تُساعد الحلبة في المُحافظة على مستويات الدّهون في الدّم، مما يؤدي للتُقلّيل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وخطر التعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى أنها تحمي مضادات الأكسدة الداخلية.
• الشَعر: تُساعد في الحصول على شعر طويل ولامع، ويكون ذلك من خلال وضع معجون الحلبة على فروة الرأس لمدة 40 دقيقة، كما أنها تُستخدم كبديل آمن للمواد الكيميائية الضارة الموجودة في الشامبو.

الآثار الجانبية للحلبة

يُعد تناول الحلبة عن طريق الفم بالكميات الطبيعية الموجودة في الطعام آمنًا على الصحة، كما أن تناول الحلبة يُسبّب بعض الأعراض الجانبية، مثل؛ الإسهال، والغازات، والنفخة، والدوخة، واضطراب المعدة، والصُداع، بالإضافة إلى ظهور رائحة شراب القيقب في البول، كما أنها يُمكن أن تُسبب تورم الوجه، واحتقان الأنف، والصفير، وتفاعلات الحساسية الشديدة عند الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية المُفرطة، لذلك توجد بعض التحذيرات الخاصة لاستخدام الحلبة التي يلزم الانتباه لها، وفيما يأتي ذكرها:^[٥]

• الحمل: تناول الحلبة بكميات كبيرة خلال الحمل غير آمن، إذ إنها قد تُسبّب تشوهات للجنين، بالإضافة إلى الانقباضات المُبّكرة للأُم، كما أن تناول الحلبة قبل الولادة يُؤدي إلى ظهور رائحة غريبة في جسم الطفل، وعلى الرغم من أن هذه الرائحة لا تُسبّب تأثير طويل الأمد، إلا أنه يُمكن الخلط بينها وبين مرض البول القيقبي.
• الرضاعة الطبيعية: يُعد تناول الحلبة عن طريق الفم ولمُدة قصيرة خلال فترة الرضاعة آمنًا، إذ تُشير بعض الدراسات أن تناول 1725 مليغرامًا من الحلبة ثلاث مرات في اليوم بمدة 21 يوم لا تُؤدي إلى ظهور آثارًا جانبية على الرضيع.
• الأطفال: يُؤدي تناول الأطفال للحلبة عن طريق الفم إلى فقدان الوعي، بالإضافة إلى ظهور رائحة غريبة تُشبه رائحة شراب القيقب.
• الحساسيّة: يوجد بعض الأشخاص المصابين بالحساسيّة من النباتات البقولية، مثل؛ البازيلاء الخضراء، والفول السوداني، ومن المُحتمل أن يكون لديهم حساسية من الحلبة.
• مرض السُّكري: تُؤثر الحلبة على مستويات السُّكر في الدم عند الأشخاص المُصابين بمرض السُّكري، لذلك عليهم مراقبة علامات انخفاض السُّكر في الدّم عند استخدامهم للحلبة.

مراجع

1. ↑ "Fenugreek: An Herb with Impressive Health Benefits", healthline, Retrieved 7-12-2019. Edited.
2. ↑ "What Is Fenugreek? Nutrition Facts, Health Benefits, Types, Side Effects, Dosage, and More", everydayhealth, Retrieved 7-12-2019. Edited.
3. ↑ "Home Remedies for Body Odor", top10homeremedies, Retrieved 7-12-2019. Edited.
4. ↑ "6 Best Benefits Of Fenugreek Leaves For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 7-12-2019. Edited.
5. ↑ "FENUGREEK", webmd, Retrieved 7-12-2019. Edited.