فوائد صابونة زبدة الشيا

• ذات صلة
• كيفية استخدام زبدة الشيا الخام للجسم
• ماهي مكونات زبدة الشيا

ما فوائد صابونة زبدة الشيا للبشرة؟

غالبًا ما تحتوي صابونة زبدة الشيا على نسبة كبيرة من زبدة الشيا المعروفة بفوائدها الكثيرة للبشرة،^[١] والتي من أهمها الآتي:^[٢]

• تمنع ظهور حب الشباب: وذلك بفضل احتوائها على أنواع متنوعة من الأحماض الدهنية التي تفيد في تطهير البشرة من الزيوت الجلدية، بالإضافة إلى أنها ترطب البشرة وتمنع جفافها.
• تحفز على إنتاج الكولاجين: تتميز زبدة الشيا باحتوائها على مركبات التراي تربينات، التي تمنع تكسر ألياف الكولاجين، وبالتالي تؤدي إلى التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة وزيادة سماكة الجلد لديك.
• مضادة للأكسدة: تُفيد زبدة الشيا في تحسين نشاطات مضادات الأكسدة نظرًا لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين هـ، وغيرها من مضادات الأكسدة التي تفيد في حماية البشرة من آثار ما يُعرف بالجذور الحرة، التي تؤدي إلى ظهور البشرة بلون باهت وظهور علامات الشيخوخة.
• ترطيب البشرة: تتميز زبدة الشيا بامتلاكها خصائص مرطبة للبشرة؛ وذلك لكونها تحتوي على أحماض دهنية؛ كحمض الأوليك وحمض الينوليك، وغالبًا ما يمتصها الجلد بشكل سريع وتمنح الترطيب للبشرة، بالإضافة إلى أنها تعمل كحاجز بين البيئة الخارجية والبشرة، وتحد من جفاف الجلد وتحتفظ برطوبته.
• تحفز على تجديد خلايا البشرة: بفضل خصائص زبدة الشيا المرطبة والمضادة للأكسدة، فإنها تفيد في تعزيز تجديد خلايا جديدة وصحية للبشرة.

• تمتلك خصائص مضادة للجراثيم: تفيد الشيا في التقليل من نشاط الميكروبات، وبالتالي تؤدي إلى التقليل من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
• فوائد إضافية: قد يهمك معرفة أن لزبدة الشيا الموجودة في صابونة الشيا قدرة على إخفاء منظر الندوب الجلدية، والتجاعيد، فضلًا عن أنها تحمي من أشعة الشمس أيضًا، وقد يهمك أيضًا معرفة أن لهذه الزبدة فوائد كثيرة فيما يتعلق بصحة الشعر وفروة الرأس، وهذا سيرد بمزيدٍ من التفصيل في العنوان التالي.

ما فوائد صابونة زبدة الشيا للشعر؟

توفر صابونة زبدة الشيّا كثيرًا من الفوائد لشعرك بفضل احتوائها على نسب عالية من زبدة الشيا، ولعل من أهم هذه الفوائد ما يلي:^[٣]

• التقليل من تساقط الشعر: تتميز زبدة الشيا باحتوائها على الكثير من الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية الأساسية التي تفيد في تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس، مما قد يُساهم في منع تساقط الشعر وفقدانه، ويجعله أكثر قوة وسماكة.

• تهدئة فروة الرأس الجافة: تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للإلتهابات، فضلًا عن بعض الدهون التي يسهل امتصاصها بواسطة فروة الرأس، وبالتالي فإنها تعد خيارًا مناسبًا لعلاج جفاف فروة الرأس وربما لعلاج الصدفية وحكة قشرة الرأس أيضًا.
• إصلاح الشّعر التّالف: يتعرض الشعر للكثير من العوامل التي تؤدي إلى تلفه؛ مثل تعرضه للمواد الكيميائية الناجمة عن التمليس والصبغات، لكن استعمال زبدة الشيا يزيد من رطوبة الشعر ويحافظ على كثافته ويمنع تلفه.

• علاج تقصف وتكسر نهايات الشعر: تتميز زبدة الشيا بمحتواها الغني من الفيتامينات التي تفيد في تقوية بصيلات الشعر وعلاج النهايات المتقصفة.
• التحكم في تموجات الشعر: يفيد تدليك الشعر بزبدة الشيا مرتين أسبوعيًا في منح الشعر النعومة وتحسين نسيجه؛ وذلك بفضل احتواء زبدة الشيا على خصائص تجعله طريًا كثيرًا على الشعر.
• يعد بلسم طبيعي للشعر: تعد زبدة الشيا خيار ممتاز لترطيب الشعر، نظرًا لكونها غنية بفيتامين أ وفيتامين هـ، اللذان يفيدان في تنعيمه من الجذور إلى الأطراف.

هل يمكن تناول زبدة الشيا؟ وما فوائد ذلك؟

بالتأكيد يُمكن تناول زبدة الشيا؛ وفي الحقيقة فإنها تستعمل أصلًا كدهن في إعداد الطعام^[٤]، ولها العديد من الفوائد الصحية للجسم، منها:^[٣]

• علاج آلام العضلات: تستعمل زبدة الشيا في التخفيف من آلام العضلات وتورمها الناجم عن الالتهاب العضلي، ويُمكن الوصول إلى هذه الهدف عبر تدليك المنطقة المصابة بزبدة الشيا.
• التقليل من مستويات الكولسترول في الجسم: يعد أدراج زبدة الشيا إلى النظام الغذائي المتبع من الأمور الجيدة التي تفيد في التقليل من مستويات الكولسترول في الدم؛ وذلك بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية المشبعة التي تؤدي إلى التقليل من مستويات الكولسترول.
• علاج الروماتيزم: تتميز زبدة الشيا باحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للأكسدة تفيد في التقليل من التهاب المفاصل، بل ويُمكن أن تستعمل زبدة الشيا كمرهم موضعي لعلاج تورم المفاصل والتقليل من آلام التهابها.
• علاج احتقان الأنف والتهابه: غالبًا ما يكون احتقان الأنف ناجمًا عن التهاب البطانة الداخلية للممرات الأنفية، وتفيد الخصائص المضادة الموجودة في زبدة الشيا في علاج هذا الالتهاب؛ وذلك عبر وضع القليل من زبدة الشيا داخل الأنف.
• علاج حالات الإسهال: تتميز زبدة الشيا باحتوائها على خصائص مضادة للإسهال، وهذا دفع بالكثيرين إلى وصفها كعلاج للاسهال.

مكونات زبدة الشيا

تحتوي زبدة الشيا على مركبات تساهم في امتصاص بعض أنواع الأشعة فوق البنفسجية؛ ومن بين هذه المركبات-مثلًا- حمض التوكوفيرول وحمض السيناميك، وكذلك تحتوي على نسبة عالية من المركبات النّباتية الخالصة، والتي تتضمن مجموعات الفايتوستيرول، والترايتيربينات، والهيدروكربونات، ومن بين المكونات الأخرى المهمة الموجودة في زيدة الشيا كل من:^[٣]

• الأحماض الدهنية: هنالك على الأقل خمس أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية في زبدة الشيا، هي حمض النخيل، وحمض الشمع، وحمض الزيت أو حمض الأوليك، وحمض اللينولييك، وحمض الأراكيديك.
• الفينولات: وهي عبارة عن مركبات تتميز بخصائص مضادة للأكسدة، وتحتوي زبدة الشيا على ما يقارب 10 مركبات فينولية، وفي المناسبة فإن الزبدة المستخرجة بطرق تقليدية تكون ذات مستويات فينولية أعلى من تلك المستخرجة مع الهكسين، لكن تجدر الإشارة إلى أن التركيز الكلي والنسب المئوية لزبدة الشيا تختلف من منطقة إلى أخرى بناءً على مستوى الإجهاد البيئي الذي يمكن أن تتحمله نباتات الشيا.
• فيتامين أ: يستعمل هذه الفيتامين في علاج بعض الحالات الجلدية؛ بما في ذلك التهاب الجلد والأكزيما، بالإضافة إلى أنّها تفيد في تبطئ أعراض الشيخوخة المبكرة.
• فيتامين هـ: توجد من هذا الفيتامين نسخ متنوعة في زبدة الشيا، إلا أن تراكيزه تختلف بناءً على طريقة استخراج الزبدة، والمناخ، وغيرها من العوامل الأخرى.

مَعْلومَة: من أين تُستخرج زبدة الشيا؟

تستخرج زبدة الشيا من دهون بذرة شجرة الشيا، وتكثر زراعة أشجار الشيا في الكثير من المناطق الاستوائية في غرب أفريقيا وشرقها، ويتم الحصول على الزبدة من خلال إزالة النواة من البذور، ومن ثم طحنها لتصبح في شكل مطحون، قك يأتي دور وضعها في الماء حتى تغلي، وعند غليها ترتفع الزبدة إلى سطح الماء وبعدها تصبح صلبة، وبهذه الطريقة يتم الحصول على الزبدة من بذور الشيا، وقد يهمك معرفة أن لزبدة الشيا استخدامت كثيرة في الصناعات الغذائية، كما أن لها استخدامات في الصناعات التجميلية أيضًا بفضل الفوائد الكثيرة التي وردت عنها مسبقًا.^[٤]

المراجع

1. ↑ Marissa Ames (16/9/2020), "How to Make Shea Butter Soap Three Ways", Countryside, Retrieved 29/12/2020. Edited.
2. ↑ "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", healthline, Retrieved 29/12/2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} "28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 29/12/2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "SHEA BUTTER", webmd, Retrieved 29/12/2020. Edited.