طرق إزالة التجاعيد تحت العين

• ذات صلة
• إزالة التجاعيد حول العينين طبيعيا
• إزالة تجاعيد تحت العين طبيعيا

التجاعيد حول العين

تسمَّى التَّجاعيد والخطوط الدَّقيقة حول العينين بخطوط الضَّحك، وهي تجاعيد تظهر حول الزَّوايا الخارجية للعينين، وتبدأ عادة بالظهور مع التقدم في العمر خاصة في بداية الثلاثين من العمر، وتتشكَّل التجاعيد نتيجة نقص إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي البروتينات المسؤولة عن مرونة البشرة، وتساهم بعض العوامل الأخرى بظهور التَّجاعيد حول العينين كالتَّدخين، والتعرّض للملوثات، والإصابة بالحروق، ولحسن الحظ توجد العديد من الطّرق والعلاجات الطَّبيعية التي تساهم في التَّخلّص من التَّجاعيد واستعادة مظهر الشَّباب للبشرة.^[١]

طرق لإزالة التجاعيد تحت العين

العلاجات الطبيعية للتجاعيد

تتضمن العلاجات الطَّبيعية لإزالة التَّجاعيد الطّرق الآتية:^[٢][٣]

• جل الألوفيرا: يساعد جل صبار الألوفيرا في تقليل ظهور الخطوط والتجاعيد بشكل كبير بسبب قدرته على حماية الجلد، ويساعد في زيادة إنتاج الكولاجين، خاصةً عند تناوله، ويستخدم جل الصَّبار بوضع ملعقة إلى ملعقتين من الجل حول العينين 15-20 دقيقة ثم يغسل بالماء، ويستخدم مرتين يوميًا، كما يمكن تناول ملعقة كبيرة جل الصَّبار الطَّازج يوميًا.
• زيت الأرجان: يحتوي على مواد مضادة للشيخوخة ويساعد في تحسين مرونة الجلد، وبالتالي المساعدة في تقليل التَّجاعيد، ويمكن استخدامه بوضعه حول العينين وتركه حتى يجف، ويستخدم ثلاث مرات يوميًا.
• قناع بياض البيض: يساعد بياض البيض في شد المسام وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط حول العينين، كما يعمل كمضاد للأكسدة مما يعني مكافحة المواد الالتهابية الضَّارة بالجسم والبشرة، ويمكن استخدام بياض البيض بخفقه ووضعه على الوجه وتركه 15-25 دقيقة ثم يغسل بالماء، ويكرر استخدام هذا القناع من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا.
• زيت جوز الهند: يساعد وضع زيت جوز الهند حول العينين في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة ويساهم في الحفاظ على رطوبة البشرة، مما يؤدي إلى تقليل التجاعيد والخطوط، ويستخدم بوضعه على المنطقة حتى يجف تمامًا، ويكرر ذلك عدَّة مرات يوميًا.
• زيت الليمون: يساعد زيت الليمون في تثبيط نشاط الإيلاستيز وهو إنزيم مرتبط بتحطيم بروتين الإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى الوقاية من التجاعيد، ويمكن استخدامه بمزج قطرة إلى قطرتين من زيت الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت الجوجوبا ويوضع حول العينين حتى يجف، ويستخدم مرة إلى مرتين يوميًا.
• عصير الليمون: يساعد شرب عصير الليمون، أو عصير أي نوع من الحمضيات على زيادة إنتاج الكولاجين وتقليل سمك الجلد والتجاعيد، ويجب شرب عصير الليمون مرة أو مرتين يوميًا، ويمكن فرك شريحة الليمون على الوجه 15-20 دقيقة ثم شطفه بالماء.
• زيت فيتامين هـ: يعد فيتامين هـ أحد مضادات الأكسدة التي تساهم في إصلاح الضَّرر الذي تسببه الجزيئات الضَّارة في الجسم التي تتسبب بظهور التجاعيد، ويستخدم زيت فيتامين هـ بوضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة مرة واحدة يوميًا، ويمكن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، مثل المكسرات وبذور عباد الشَّمس، والخضار الورقية.
• زيت الأفوكادو: يزيد زيت الأفوكادو من إنتاج الكولاجين، وخاصة الكولاجين القابل للذوبان في البشرة، مما يساعد في التقليل من شيخوخة الجلد والتجاعيد، ويستخدم بوضع زيت الأفوكادو حول العينين وتركه حتى يجف ويستخدم مرة واحدة يوميًا، ويمكن تناول الأفوكادو الطَّازج أيضًا.
• التدليك: يساعد تدليك الجلد في منع ظهور التجاعيد والتقليل منها، وذلك بزيادة إنتاج بروتينات البشرة، ويمكن استخدام أجهزة التَّدليك المنزلية أو باستخدام أصابع اليد وتدليك المنطقة بحركات دائرية.
• فيتامين ج الموضعي: يعد فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة التي تساهم في إنتاج الكولاجين في البشرة، ويمكن استخدام كريمات فيتامين ج ووضعها على المنطقة، وزيادة تناول فيتامين ج من مصادره الطَّبيعية كالفلفل والجوافة واللفت.
• المعادن: توجد بعض المعادن الضَّرورية للبشرة مثل الزِّنك والسيلينيوم التي يؤدي نقصها إلى مشاكل الجلد، وتساعد هذه المعادن في امتصاص الضَّرر الناجم عن أشعة الشَّمس، وتسريع شفاء الجلد، ويمكن استخدام كريم موضعي يحتوي على الزِّنك والسيلينيوم، وزيادة تناول الأغذية التي تحتوي عليهما، وتتضمن الأطعمة التي تحتوي على الزِّنك؛ الفاصولياء، والمحار، واللوز، والشوفان، والبازيلاء، والجبن، وتتضمن الأطعمة المحتوية على السلينيوم بذور دوار الشَّمس، واللبن، والسَّبانخ، والشوفان، والموز.
• تناول البروبيوتيك: وهي بكتيريا طبيعية تتوفر كمكملات تتواجد بشكل طبيعي في الألبان والمخللات، وتساعد في تقليل ظهور التجاعيد وتعزيز صحة البشرة، وتقوية الجلد.
• قناع الخيار: يعدّ الخيار مرطبًا بدرجة عالية، ممّا يعني أنّه يمكنه ترطيب البشرة لتقليل مظهر التّجاعيد ومنع تشكيل الجديدة منها، وهو رخيص للغاية، لذلك فهو طريقة يمكن استخدامها بانتظام، ووضعه مباشرةً على البشرة وتحت وحول العينين وتركها لفترة من الوقت، بعدها يغسل بالماء الفاتر.^[٤]

العلاجات الطبية للتجاعيد

معظم العلاجات الطبية تساعد في تقليل الخطوط الدقيقة، أما التجاعيد العميقة فتوجد تقنيات أخرى تساهم في علاجها مثل الجراحة التجميلية أو حقن الحشوة، وتتضمن الإجراءات الطبية ما يأتي:^[٥]

• الأدوية: ومنها ما يأتي:
  • أدوية الريتونويد الموضعية، وهو العلاج الموضعيّ الوحيد المعتمد من قبل منظّمة الغذاء والدّواء للتّجاعيد هو ترتينوين، يقلّل هذا من الخطوط الدّقيقة والتّجاعيد الكبيرة، ويصلِح الأضرار النّاجمة عن الشمس على البشرة، أمّا الريتينول فهو شكلٌ طبيعيٌّ من فيتامين (أ) الموجود في العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبيةٍ، وتظهِر الدّراسات أنّه بتركيزاتٍ عالية قد يكون فعّالاً مثل فيتامين (أ)، دون الآثار الجانبية كحروق الجلد والحساسيّة.^[٦]
  • أيديبينون، وهو من عائلة (CoQ10) أحد مضادات الأكسدة القوية، ففي إحدى الدّراسات التي نشرَت مؤخرًا في مجلة الأمراض الجلدية، وجد الأطباء أنّه خلال 6 أسابيع فقط من الاستخدام الموضعي، كان يوجد انخفاضٌ بنسبة 26 ٪ في خشونة الجلد وجفافه، وزيادة في رطوبة الماء بنسبة 37 %، و 29 ٪ انخفاض في الخطوط والتّجاعيد، و 33 ٪ تحسّن شامل في الجلد المتضرّر من أشعة الشّمس.^[٦]
  • عوامل النّمو، وهي جزء من الاستجابة الطّبيعيّة للشّفاء في الجسم، وهذه المركّبات عند تطبيقها موضعيًا، قد تقلّل من أضرار أشعة الشّمس وتقلّل الخطوط والتّجاعيد، بالإضافة إلى أنّها تعزّز إنتاج الكولاجين.^[٦]
  • البينتابيبتايد، حيث اقترحت نتائج دراسة تدعمها المعاهد الوطنيّة للصّحة أنّ البينتابيبتايد يمكن أن يزيدَ من إنتاج الكولاجين في الجلد المتضرّر من الشّمس، وأظهرت عدّة دراسات لاحقة أنّه عند تطبيقه موضعيًا، يحفّز من إنتاج الكولاجين وتقليص الخطوط والتّجاعيد.^[٦]
  • ببتيدات النحاس.
  • أحماض ألفا هيدروكسي .
• التقشير السَّطحي: وهو إجراء جراحي يزيل الطبقات العليا من الجلد باستخدام ورق الصنفرة أو بعض الوسائل الميكانيكية الأخرى، ويستخدم التَّقشير السَّطحي لإزالة التجاعيد الدقيقة والوشم والشامات وندبات حب الشباب وأنواع أخرى من الندبات، وقد يسبب التورم والاحمرار، وتتلاشى هذه الأعراض بعد أسبوعين.
• العلاج بالليزر: يدمر الليزر الطبقة الخارجية من البشرة مما يساعد على زيادة درجة حرارة الطبقة الداخلية وتحفيزها على إنتاج الكولاجين.
• حقن البوتوكس: يحقن في عضلات المنطقة المصابة بكميات صغيرة، مما يعطي مظهرًا سلسًا خاليًا من التجاعيد، وتشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن نتائج استخدام البوتوكس ستظهر في غضون مدة تتراوح بين 3 أيام و7 أيام، وسيشهد الشخص تراجعًا كبيرًا للتجاعيد خلال مدة 4 أشهر.^[٧]
• التقشير الكيميائي: يتضمن التقشير الكيميائي وضع محلول كيميائي على المنطقة المصابة، مما يؤدي إلى إزالة الخلايا الميتة في الجلد، وظهور البشرة أكثر نضارة وأقل تجاعيد.
• عمليات تجميل: وهي نوع من الجراحة التجميلية لشد الوجه والظهور ببشرة أنعم وأكثر إشراقًا.
• الحشو: وتتمثل هذه التّقنية بحشو الأنسجة اللينة بالكولاجين، أو حمض الهيالورونيك، أو الدّهون، فتمتلئ الفراغات وتزول التجاعيد، و وغالبًا ما تكون تلك المواد صالحة للاستخدام مؤقتًا وتدوم صلاحيتها لمدة تتراوح بين 6 أشهر وسنتين.^[٧]
• الوخز بالإبر الدقيقة: يفيد الوخز بالإبر الدقيقة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه، وهو يقوم على استخدام إبر صغيرة لإحداث ثقوب صغيرة في الجلد، ومن استخدام كريم موضعي عليه، ويجري تحفيز إنتاج الكولاجين خلال عملية الشفاء، فتقل أعراض الخطوط الدقيقة. ^[٧]

أسباب ظهور التجاعيد

يشكل التقدم في العمر السبب الرئيس لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على وجه الإنسان، إذ يقل إنتاج الكولاجين عنده مع تقدمه في العمر. وبطبيعة الحال، ثمة أسباب أخرى لظهور الخطوط الدقيقة مثل الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس، والابتسام، وحب الشباب، والعمليات الجراحية في الوجه والإصابات المتعددة، وإذا لاحظ الشخص بروز الخطوط الدقيقة والتجاعيد تحت عين واحدة، فيكون الأمر عائدًا إلى طريقة النوم؛ إذ يحتمل أن ينام الشخص على أحد الجانبين أكثر من الآخر، أو يضغط بطرف وجهه على الوسادة، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى ظهور الخطوط. ^[٨]

وفي بعض الأحيان، يرجع ظهور الخطوط الدقيقة إلى إهمال الشخص لصحة بشرة الوجه والعناية بها، فعلى سبيل المثال، يؤدي عدم استخدام مستحضرات الترطيب لمدة معينة إلى بروز تلك الخطوط بصورة ملحوظة، وتعزى الخطوط تحت العين أحيانًا إلى حركات الوجه عند الشخص، فكل حركة يبديها في وجهه، سواء عند الابتسام أم الضحك، تؤدي إلى زيادة ظهورها. ^[٩]

الوقاية من التجاعيد

تعد التَّجاعيد إحدى علامات التقدم في السِّن، لِذا لا بد من ظهورها مع التقدم في العمر، لكن يمكن إبطاء ظهور التَّجاعيد باتباع النَّصائح الوقائية الآتية:^[٥]

• استخدام الكريمات المرطبة مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد.
• تجنب الإفراط في التعرض لأشعة الشمس، إذ تؤدي أشعة الشَّمس إلى ظهور التَّجاعيد والتصبغات في البشرة، ويمكن ارتداء النَّظارات الشَّمسية للوقاية من حدوث التجاعيد حول العينين.
• استخدام واقي الشمس لحماية البشرة.
• الإقلاع عن التدخين مما يمنع شيخوخة الجلد السريعة، إذ يتسبب التدخين بزيادة ظهور التجاعيد.
• الامتناع عن تناول الكحول الذي يؤدي إلى جفاف البشرة مما يزيد من ظهور التجاعيد.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم بمعدَّل 7 ساعات على الأقل ليلًا.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد في الحفاظ على الصحة العامة.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الضَّرورية للبشرة.

المراجع

1. ↑ "How to Get Rid of Crow’s-Feet", top10homeremedies,18-10-2018، Retrieved 7-12-2019. Edited.
2. ↑ Shaheen Naser (6-8-2019), "How To Get Rid Of Crow’s Feet Around The Eyes"، stylecraze, Retrieved 7-12-2019. Edited.
3. ↑ Erica Cirino (13-11-2018), "How to Treat Wrinkles Naturally at Home"، healthline, Retrieved 7-12-2019. Edited.
4. ↑ "How To Get Rid Of Under Eye Wrinkles", oglf, Retrieved 14-01-2019. Edited.
5. ^ ^{أ ب} Yvette Brazier (21-7-2016), "What can I do about wrinkles?"، medicalnewstoday, Retrieved 7-12-2019. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت ث} "23 Ways to Reduce Wrinkles", webmd, Retrieved 14-01-2019. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت} "How to Prevent Fine Lines Under Your Eyes", healthline, Retrieved 2019-8-13. Edited.
8. ↑ "What Causes Wrinkles Under the Eyes of Youth?", healthfully, Retrieved 2019-8-13.
9. ↑ "How to get rid of under eye wrinkles fast and safely", myawesomebeauty, Retrieved 2019-8-13. Edited.