أفضل وأسرع طريقة لتبييض الأسنان

تعدّ خطوة تبييض الأسنان من أسهل الخطوات تطبيقًا ليظهر الإنسان بمظهر أفضل، كما تعطي تغييرًا إيجابيًا للشكل الخارجي لدى الشخص، ويزداد عدد الأشخاص الذين يستخدمون الطرق الطبيعية للتبييض من أجل الوصول لهذا الهدف عوضًا عن قصد عيادات الأسنان لذلك، وقد أُصدرت العديد من المُنتجَات المُتخصصَّة في هذا المجال، ومنها معاجين الأسنان المُبيِّضة، والتي بدأ تصنيعها ما بين عام 1800-1850م، ولا يزال هذا السوق في تطوّر لإنتاج منتجات أخرى أكثر فعاليةً لإعطاء الأسنان لونًا ناصع البياض، إذ وصلت صناعة معجون الأسنان لاستخدام مادة الفلورايد المهمة لمكافحة التسوس، بالإضافة إلى استخدامها داخل معاجين الأسنان المُبيِّضة لمضاعفة مفعولها،^[٣] ويجدر بالذكر أن طرق تبييض الأسنان ليست دائمة، ويستمر مفعولها كحد أقصى إلى ثلاث سنوات، وتختلف هذه المدّة من شخص لآخر حسب بعض العادات المتبعة من قبل الأشخاص؛ كالتدخين أو إدمان الكافيين وغيرها من الممارسات التي تقلّل عمر عمليّة التبييض، ويجب مناقشة خيارات تبييض الأسنان المتاحة مع طبيب الأسنان بعد معاينته للأسنان، وتحديد الطّريقة الأنسب،^[٤] ومن أهم الطرق المتبعة في تبييض الأسنان ما يلي:^[٥]

التبييض في عيادة الأسنان:: وهي أسرع طريقة لتبييض الأسنان؛ إذ يوضع منتج التبييض مباشرة على الأسنان و يمكن استخدام هذه المنتجات مع الحرارة أو الضوء الخاص أو الليزر، وتظهر النتائج خلال جلسة واحدة، وتتراوح مدة هذا الإجراء من 30-60 دقيقة، ولكن لتحقيق نتائج مميزة عادةً ما تتوجد حاجة إلى عدة مواعيد، وهذا النوع من التبييض من أغلى وسائل تبييض الأسنان، ويقوم الطبيب بتبييض الأسنان بالطرق التالية:
- الليزر: يوفر تبييض الأسنان بالليزر مزايا طويلة الأجل؛ إذ إنّه يعزز الإحساس العام بالحيوية، وتبدو الأسنان أكثر نضارةً وأجمل، وفي ما يتعلق بالإجراءات الأخرى فإنّ تبييض الليزر أقصر مدّةً، فهو يستغرق 20 دقيقةً فقط، مما يجعله علاجًا مثاليًا لدى الكثير من الموظفين الذين لديهم ضيق في الوقت، وبالنسبة للمعاناة من الحساسية في الأسنان بعد إجراء تبييض الليزر فهي قليلة وليست شائعةً بين الأشخاص، لذا تحظى هذه الطريقة للتبييض بشعبية كبيرة مقارنةً مع الطرق الأخرى؛ كونها تعطي نتائج واضحةً على الفور، والأسنان عادةً ما تكون أفتح من السابق بـ 4-6 درجات.^[٦]
- جلّ تبييض الأسنان: توضع المواد التي تحتوي على البيروكسيد باستخدام فرشاة صغيرة مباشرةً على سطح الأسنان، وتوضع مرتين باليوم ولمدة 14 يومًا، ويُحصل على النتائج الأولية خلال بضعة أيام، ويُحتفظ بالنتائج النهائية لمدة 4 أشهر تقريبًا.^[٥]
- تلبيس الأسنان: يُعرف أيضًا بالفينير أو بقشور البورسالين أو شرائح البورسالين على الأسنان، وهي قشور رقيقة مصنوعة من مواد بلون الأسنان ومصممة خصوصًا لتغطية السطح الأمامي للأسنان لتحسين المظهر واللون.^[٧]
تبييض الأسنان باستخدام القوالب في المنزل: وهي أنظمة تبييض الأسنان القائمة على القوالب التي تشترى إما دون وصفة طبية أو عن طريق طبيب الأسنان؛ إذ يُعبأ القالب بمادة التبييض التي تشبه الهلام والتي تحتوي على عامل تبييض بيروكسيد، ومن ثم يرتدي الشخص القالب لفترة من الوقت، وتعتمد الفترة على تركيز مادة التبييض، ودرجة تلون الأسنان، ومستوى التبييض المطلوب.
غسول تبييض الأسنان: وشأنه شأن معظم أنواع غسولات الفم المختلفة ينعش النفس ويساعد على تقليل البلاك وأمراض اللثة، وتحتوي هذه المنتجات على بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد في تبييض الأسنان، ولكن قد يستغرق الأمر 12 أسبوعًا لرؤية النتائج؛ وذلك لأن غسول التبييض يلامس الأسنان لفترة دقيقتين فقط في اليوم، وهي فترة قصيرة نسبيًا، لذا يقول بعض الخبراء أن غسول الفم قد لا يكون فعالًا مثل غيره من منتجات التبييض التي تصرف دون وصفة طبية، ويُستخدم هذا الغسول لمدة 60 ثانية مرتين في اليوم قبل تفريش الأسنان.
لصقات التبييض:: وهي عبارة عن شرائط رقيقة غير مرئية تقريبًا مغلفة بجلّ تبييض يحتوي على البيروكسيد، وتوضع هذه اللصقات وفقًا للتعليمات على الملصق، ويحصل الشخص على النتائج الأولية في غضون بضعة أيام، كما يستمر اللون الأبيض النهائي لمدة أربعة أشهر تقريبًا، وتعد الشرائط المبيضة التي تباع دون وصفة طبية رخيصة التكلفة إلى حدّ ما وسهلة الاستخدام، ومعظمها يُعطي نتائج فعّالةً، وقد تستغرق الشرائط وقتًا أطول لتحقيق التبييض المطلوب اعتمادًا على قوة البيروكسيد.^[٨]
معاجين تبييض الأسنان: جميع معاجين الأسنان تساعد على إزالة البقع السطحية؛ لأنها تحتوي على مواد كاشطة خفيفة، وتحتوي بعض معاجين تبييض الأسنان على عوامل كيميائية توفر فعالية إضافية لإزالة البقع، ولكن يجدر بالذكر أنها تساعد على إزالة البقع السطحية فقط ولا تحتوي على المبيضات، ولكن قد تحتوي منتجات التبييض التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على مادة بيروكسيد الكارباميد، أو بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد على تفتيح لون الأسنان، ويساهم معجون تبييض الأسنان في تبييض لون الأسنان بحوالي درجة واحدة فقط.

الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

يمكن الاستعانة بالطرق الطبيعية التالية للحصول على أسنان بيضاء ناصعة، وتعد هذه الطريقة آمنة لجميع الأعمار والفئات، إذ لا تحتوي على مواد كيميائيّة قد تكون ضارّة للبعض، ولكنّها تحتاج لوقت أطول حتى يظهر مفعولها من تلك الطبيّة، وتتطلّب الاستمرار لضمان المحافظة على النّتائج، وفيما يلي بعض هذه الوصفات:^[٩]

استخدام خل التفاح: لقد استخدم خل التفاح منذ قرون كمطهر ومنظف طبيعي، ويحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي ويساعد هذا الحمض على القضاء على البكتيريا مما يجعله مفيدًا في تنظيف الفم وتبييض الأسنان والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والبروبيوتيك، والإنزيمات التي تقتل الجراثيم، والبكتيريا الضارة، وفي الوقت نفسه، يعزز نمو البكتيريا النافعة في الفم، ويُستخدم من خلال فرك خل التفاح بواسطة الإصبع على الأسنان لمدة دقيقة واحدة، ومن ثمَّ غسل الفم بالماء، أو ببيروكسيد الهيدروجين، إلا أن حمض الخليك في الخل قد يؤدي إلى تآكل طبقة المينا في الأسنان، لذلك يجب عدم استخدام خلّ التفاح يوميًا، كما يجب أيضًا تحديد مقدار الوقت الذي يكون فيه خل التفاح ملامسًا للأسنان.^[١٠]
استخدام بيكربونات الصودا: إذ تمتلك بيكربونات الصودا خصائص تبييضية طبيعية، وهي مكون شائع لمنتجات التبييض التجارية، فهي مادة كاشطة خفيفة يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية على الأسنان، كما أنها تخلق بيئة قلوية في الفم مما تمنع نمو البكتيريا، ويحتاج هذا العلاج إلى الوقت حتى تظهر نتائجه، ولم تثبت الدراسات بعد أن تفريش الأسنان باستخدام بيكربونات الصودا العادية يساعد على تبييض الأسنان، إلا أن العديد من الدراسات أظهرت أن معجون الأسنان الذي يحتوي عليها له تأثير كبير على تبييض الأسنان، ويمكن استخدام هذه الطريقة من خلال مزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع ملعقتين صغيرتين من الماء وتنظيف الأسنان به بالفرشاة، ويمكن تكرار ذلك عدة مرات في الأسبوع، ويعتقد بعض الأشخاص أنَّ صودا الخبز من المواد الخطرة على الأسنان، وأنها قد تتلف المينا، ولكن بينت الأبحاث العلمية التي أُجريت في عام 2017 أنَّ استخدام صودا الخبز هي إحدى الطرق الآمنة لإزالة البقع عن الأسنان.^[١١]
الفراولة: إذ تحتوي الفراولة على مواد تقشّر الطبقة الرقيقة المتصبّغة من سطح الأسنان تعرف باسم حمض الماليك، وطريقة استخدامها تكون عن طريق هرس بعض حبّات من الفراولة، وغمس فرشاة الأسنان بالمهروس وفركها به، ويمكن إضافة القليل من بودرة صودا الخبز، وتُكرَّر الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيًّا.
تناول الخضراوات والفواكه: لا تقتصر فائدة الخضار والفواكه على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة فحسب، وإنما من شأنها إزالة أيّ ترسبات موجودة على الأسنان أثناء مضغها، إذ إنها مفيدة لصحة الجسم والأسنان.
البابايا والأناناس: يساعد إنزيم البابين الموجود في فاكهة البابايا وإنزيم البروميلين في الأناناس على تبييض الأسنان، فبحسب دراسة أجريت عام 2012 أن الأطعمة التي تحتوي على هذه المكونات يمكن أن تبيض الأسنان، ومع ذلك يحذر مؤلفو الدراسة من ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت هذه الإنزيمات فعّالة أم لا.^[١١]
عصير الليمون: يحتوي على نسب عالية من حمض السّتريك الذي يمتلك خصائص قادرة على التخلص من اصفرار الأسنان ومنحها لونًا أبيض لؤلؤيًا، ومزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كمية مناسبة من بيكربونات الصوديوم تعد كافية لصنع عجينة مشابهة لقوام معجون الأسنان، ثم فرك الأسنان بها بلطف لمدة دقيقتين، وبعدها غسل الفم باستعمال الماء الدافئ، وإعادة تفريش الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان العادي لضمان إزالة آثار عصير اللّيمون وبيكربونات الصّوديوم عن الأسنان.^[١٢]
مسحوق الفحم: ويمكن الحصول على الفحم من الصيدليّات واستخدامه بكل سهولة في تفريش الأسنان لمدّة دقيقتين، ثم المضمضة بالماء، وإعادة تفريش الأسنان بالفرشاة والمعجون العادي.^[١٢]
ملح الطّعام مع بيكربونات الصّوديوم: فكلاهما بمثابة مواد كاشطة للبقع التي توجد على سطح الأسنان، ويكون استخدام هذا الخليط بإضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصّوديوم إلى ملعقة صغيرة من ملح البحر الخشن، وسكب القليل من الماء عليهما وتحريكهما جيّدًا، ليتكوّن خليط متجانس تُغمس به فرشاة الأسنان، وتفرك به الأسنان بلطف لمدّة دقيقتين ثم تشطف بالماء، ويُنصح بعدها بتفريش الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان العادي.^[١٢]
زيت النعناع: تضاف بضع قطرات من زيت النعناع إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي، وملعقة صغيرة من بودرة الكركم، لصنع عجينة يسهل فرك الأسنان بها بواسطة الفرشاة مرّتين يوميًّا.^[١٢]
قشر البرتقال: تحتوي قشور الحمضيّات على مادّة ليمونين التي تعد مادّة طبيعيّة لإزالة البقع السطحيّة عن الأسنان، وكثيرًا ما تستخدم في تصنيع معاجين الأسنان المبيّضة، ويكون استخدامه برش القليل من الملح على الجهة الداخليّة من قشر البرتقال وفرك الأسنان به لمدّة دقيقتين، ثم شطف الفم جيّدًا بالماء، ويفضّل تفريشه بالفرشاة والمعجون العادي لإزالة أي أثر للحمضيّات، ويمكن استبدال قشر البرتقال بقشر اللّيمون، إذ إن له نفس المفعول في تبييض الأسنان.^[١٢]
زيت الزيتون: فرك الأسنان بقطنة مغموسة في زيت الزيتون أو غمس الفرشاة في زيت الزيتون وفرك الأسنان بعدها؛ إذ إن زيت الزيتون ينظف الأسنان كما أنه يقوي اللثة ويمنع نزيف الدم منها مما يجعل الأسنان بيضاء نظيفة، ويمكن المضمضة أيضًا بزيت الزيتون لمدّة عشرين دقيقة، وقد لا يستسيغ البعض هذه الطّريقة ويفضّل طريقة تفريش الأسنان به فقط، ولكنّ المضمضة به طريقة شاملة ليس فقط لتبييض الأسنان بل لتعقيم اللّثة والمحافظة على صحّة الفم. ^[١٣]
خلطة زيت جوز الهند مع صودا الخبز ومسحوق الكركم: تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم النّاعم مع ملعقة صغيرة من بودرة صودا الخبز، ويضاف المكوّنان إلى نصف كوب من زيت جوز الهند، ويوضع الخليط في زجاجة نظيفة، وترج الزّجاجة لضمان خلط المكوّنات جيّدًا، ثم باستخدام فرشاة خاصّة يوضع القليل من الخليط عليها، وتفرّش به الأسنان لمدّة دقيقة كاملة، وتشطف الأسنان بعدها مع تجنّب بلعه، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة عدّة مرّات يوميًّا. ^[١٤]
قشر الموز: يساعد قشر الموز على تبييض الأسنان؛ بسبب احتوائه على عناصر صحيّة للأسنان مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنجنيز، ويكون استخدامه من خلال فرك الأسنان بواسطة الجزء الدّاخلي من القشرة بنفس طريقة استخدام فرشاة الأسنان لمدة دقيقتين.^[١٢]
استخدام بيروكسيد الهيدروجين: تعدّ مادة بيروكسيد الهيدروجين عامل تبييض طبيعي من شأنه تبييض الأسنان، بالإضافة إلى قتل البكتيريا الموجودة داخل الفم، ولكن لم تُثبِت أي دراسات علمية دورها الفعال عند استخدامها وحدها، عوضًا عن كونها جزءًا من مكونات معجون الأسنان المُخصَّصة للتبييض، وقد كانت تُستخدَم مادة بيروكسيد الهيدروجين على مر العصور لتطهير الجروح، ويتوجّب الانتباه للتركيز المُستخدَم، إذ إن تراكيزه المُخفَّفة آمنة الاستخدام، وأي تراكيز قويّة منه أو استخدامه بإفراط من شأنه التسبب بمشاكل لصحة الأسنان مثل ازدياد حساسية الأسنان، أو تهيج اللثة، ويمكن استخدامه من خلال تنظيف الأسنان بمزيج من صودا الخبز وأكسيد الهيدروجين؛ وذلك لمدة تتراوح ما بين دقيقة إلى دقيقتين مرتين في كلّ يوم ولمدة أسبوع.^[١١]
استخدام تقنية السحب بالزيت: السحب بالزيت هو علاج شعبي هندي تقليدي يهدف إلى تحسين صحة الفم وإزالة السموم من الجسم، وتتضمن هذه الطريقة تحريك الزيت في الفم لإزالة البكتيريا، والتي يمكن أن تتحول إلى بلاك، مما يسبب تغير لون الأسنان إلى اللون الأصفر، وعادةً ما يُستخدم زيت عباد الشمس أو زيت السمسم، ولكن يمكن استخدام أي زيت آخر، كما يُعدّ زيت جوز الهند خيارًا شائعًا لما يتمتع به من مذاق لذيذ وفوائد صحية عدة، إذ يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من حمض اللوريك، وهو مادة تُعرف بقدرتها على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا، وعلى الرغم من عدم وجود أي دراسة تثبت فعالية سحب الزيت لتبييض الأسنان، إلا أنها آمنة وتستحق المحاولة، ويمكن استخدامها من خلال وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الفم ودفعه وسحبه عبر الأسنان، ولأن زيت جوز الهند يكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة، يجب الانتظار لبضع ثوان حتى يذوب، ويجب الاستمرار في سحب الزيت لمدة 15-20 دقيقة.^[٩]
إجراء تغيير في النظام الغذائي: إذ يُمكن تبييض الأسنان من خلال الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تُغير لون الأسنان، ومنها الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية، والعصائر، والأطعمة الحمضية، والتي تلعب دورًا كبيرًا في تآكل مينا الأسنان، كما يجب الإقلاع عن التدخين، أو منتجات التبغ.^[١١]
المحافظة على نظافة الفم: يُمكن الحد من اصفرار الأسنان من خلال المحافظة على نظافة الفم والأسنان، ويكون ذلك من خلال تنظيفها بالفرشاة والخيط، فتنظيف الأسنان بانتظام يحمي مينا الأسنان، ويمنع تسوسها، ويُزيل البقع عنها.^[١١]
تناول الأطعمة الصحية: يُساعد تناول الأطعمة الصحية على تقوية الأسنان والمحافظة على سلامة اللثة، ومن هذه الأطعمة ما يأتي:^[١٠]
- الأطعمة الغنية بمصادر الكالسيوم، مثل؛ اللبن، أو الحليب الخام.
- الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم، مثل؛ الخضار الورقية الخضراء، والتفاح، أو الكمثرى.
- البيض.
- الفطر.
- البطاطا الحلوة، والجزر، أو الأسكواش.
- الكرفس.
- المكسرات مثل الجوز، أو اللوز.
الحد من تناول السكر في النظام الغذائي: يؤدي تقليل تناول السكر إلى زيادة تبييض الأسنان، فالأطعمة الغنية بالسكر تزيد من نمو البكتيريا العقدية؛ وهي إحدى أنواع البكتيريا التي تُسبب تجمع البلاك والتهاب اللثة، وبناءً على هذا ينبغي تنظيف الأسنان بعد وقت قصير من تناول الطعام، وخاصة بعد تناول الأطعمة الحلوة.^[١٥]
الإقلاع عن التدخين: أو منتجات التبغ يمكن أن تقلل من تكون بقع النيكوتين، كما يمكن أن يمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما يمكن أن يُتلف المينا ويسبب مشاكل صحة الفم.^[١١]

ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض المبيضات الطبيعية المستخدمة لتبييض الأسنان قد تضرّ بصحة الأسنان، كما أنها يُمكن أنْ تتلف مينا الأسنان، وتظهر بعض المصادر الأخرى أن عصير الليمون من إحدى الطرق التي قد تتلف مينا الأسنان، ولذلك ينبغي عدم الإفراط في تبييض الأسنان؛ وذلك من خلال البدء التدريجي في استخدام المبيضات الطبيعية، واستخدم كميات قليلة من أيّ منتج، واتباع التعليمات بحذر شديد،^[١٠] ومن أبرز الأمثلة على طرق تبييض الأسنان الطبيعية والتي تضر بالأسنان ما يلي:^[١١]

البرتقال.
خل حمض التفاح.
الفحم النشط.

الآثار الجانبية لتبييض الأسنان

قد يواجه العديد من الأشخاص عند استخدامهم لمنتجات تبييض الأسنان عدة أعراض جانبية مع تراوح شدتها من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض؛ مشكلة تهيج الأنسجة الطرية الموجودة في اللثة عند وصول المحاليل الكيميائية لها، ويحدث ذلك بظهور اللثة باللون الأبيض مباشرةً بعد تعرّضها للمادة الكيميائية، وعادةً ما تعود اللثة لطبيعتها بعد فترة من ملامسة المادة الكيميائية لها، ولكن قد يؤدي تعرّض اللثة المستمر للمادة بالتهابها واحمرار المنطقة المتأثرة بمحلول التبييض، ومن الممكن أن تتسبب منتجات تبييض الأسنان بحساسية تدوم أثناء عملية التبييض، وتستمر بعد انتهائها بفترة قصيرة، وتتوجّب استشارة الطبيب في مدى تأثير عملية تبييض الأسنان، أو الطريقة المُستخدَمة لذلك قبل إجرائها في حالة وجود حساسية مُسبقَة للأسنان، وعادةً ما تنتج الحساسية عن تعرّض الطبقة التي تقع أسفل المينا لتلك المواد الكيميائية، وعدم تحملها لها، ويتطلب الأمر اختيار طريقة تبييض الأسنان بعناية بصورة لا تؤثر فيها على صحة الأسنان، وبأقل قدر ممكن من الأعراض الجانبية التي قد تسبب الألم للشخص، ويمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على نترات البوتاسيوم، أو جل فلوريد الصّوديوم لتسريع شفاء حساسية الأسنان النّاتجة من عمليّة التبييض بمواد كيميائيّة لها تأثير كبير على سطح الأسنان، إلى جانب إجراءات العناية الشخصيّة للاهتمام بصحّة الفم والأسنان^[١٦]^[١٧]

طرق الوقاية من تصبغ الأسنان

يمكن حماية الأسنان من الصبغات عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة على نمط الحياة، فعلى سبيل المثال يُنصح بالتقليل من شرب القهوة للأشخاص الذين يكثرون من شربها، كما ويُنصح المدخنون بالبدء بالإقلاع عن التدخين، ومن المهم تحسين نظافة الأسنان والفم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط السني بانتظام، إلى جانب تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان كل 6 أشهر، وتقليل عدد المرات التي تتناول فيها الأطعمة والمشروبات السكرية خلال النهار، وقد تبدو الأسنان بلون غير طبيعي دون أي تفسير على الرغم من اتباع الممارسات الصحية للعناية بالفم والأسنان، لذا حينها يلزم مراجعة طبيب الأسنان لتحديد سبب المشكلة وطرق علاجها.^[١٨]^[٤]

فوائد زيارة الطبيب لتبييض الأسنان

على الرغم من أن تكلفة تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان أغلى من البدائل الموجودة في المنزل، إلا أنه توجد العديد من المزايا والفوائد لذلك:^[١٩]

سيتحقق طبيب الأسنان فيما إذا كان خيار التبييض مناسباََ أو آمناََ؛ فإذا كنت مصابًا بالتهاب اللثة أو تسوس الأسنان فلا ينصح بتبييض الأسنان قبل علاج اللثة والأسنان.
في حالة التبييض داخل العيادة، ستحمى اللثة من خلال وضع مادة مخصصة لذلك.
تصنع قوالب التبييض المنزلي لتكون مصممة خصيصًا لتناسب الأسنان بطريقة صحيح وتضمن تغطية جل تبيض الأسنان بالتساوي.
يتحكم طبيب الأسنان في نوع العلاج ومدته للحصول على أفضل النتائج التي تريدها.

أسباب تغير لون الأسنان

يوجد بعض الأشخاص يعانون من ترقق في مينا الأسنان في الوضع الطبيعي،^[٢٠] كما توجد العديد من الأسباب والممارسات التي تؤثر على الأسنان وتُغيّر من لونها الطبيعي، ومن هذه الأسباب ما يأتي:^[٢١]^[٢٢]

العامل الوراثي: إذ تلعب دورًا كبيرًا ومهمًا في طبيعة المينا، وبالتّالي تأثيرها على لون الأسنان، فالبعض يرث من أحد والديه الأسنان الصفراء، وفي هذه الحالة تكون الطبقة الخارجيّة للسن أكثر سمكًا، وطبقة المينا أقلّ سمكًا.
التقدّم بالعمر: إذ تتآكل طبقة المينا ويقلّ سمكها مع التقدّم بالعمر، مما يؤدي إلى ظهور أكبر لطبقة العاج الأصفر.
استخدام التبغ: يحتوي التبغ على مادتين كيميائيتين تؤديان إلى ظهور بقع عنيدة؛ وهما القطران والنيكوتين، ويمتلك القطران لونًا داكنًا، أمّا النيكوتين فهو عديم اللون حتى يُخلط مع الأكسجين ليتحول إلى مادة مصفرة تلون الأسنان.^[٢٢]
المشروبات الغنيّة بالكافيين: كالشاي والقهوة والقهوة سريعة التحضير، إذ إنّ الكافيين يسبّب تآكل طبقة المينا واختراقها، وتغيُّر لون الأسنان إلى الأصفر، حيث يحتوي كل منهما على أصباغ ملونة كثيفة تسمى chromogens ترتبط بالجزء الخارجي الأبيض من السن التي تُعرف بالمينا.^[٢٢]
إهمال تنظيف الأسنان: إذ إنّ عدم تفريش الأسنان يوميًّا يؤدّي إلى تكوّن الجير عليها، الذي ينتج عنه اصفرار لون الأسنان.
الأدوية: يمكن أن يكون تغير لون الأسنان أحد الآثار الجانبية لبعض مضادات الهيستامين ومضادات الذهان وأدوية ضغط الدم المرتفع، كما أن الأطفال الصغار الذين يتناولون بعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والدوكسيسيكلين عندما تتشكل أسنانهم فإن ذلك قد يؤدي إلى تغير في لونها عند البلوغ، ويمكن للعلاج الكيميائي وإشعاع الرأس والعنق أن يتسبب في تغير لون الأسنان أيضًا.^[٢٢]
الفلورايد: إذ إنّ تعرُّض الأسنان لجرعات عالية من الفلورايد سواء ذلك الموجود في الماء أم نتيجة استخدام معاجين الأسنان الغنيّة بالفلورايد يؤدّي إلى اصفرار لون الأسنان.
الإصابة ببعض الأمراض: إذ يمكن أن تؤدي الإصابة بالعديد من الأمراض التي تؤثر على مينا الأسنان إلى تغيّر في لون الأسنان الطبيعيّ، ومثلها التعرّض للعلاج الكيماوي أو الإشعاعي في علاج السرطان.^[٢٣]
التعرض لإصابة: إن التعرض لإصابة في الفم نتيجة الحوادث أو السّقوط القاسي قد تؤدي إلى تغير لون السن من خلال انكشاف طبقة العاج التي تمتلك لونًا أغمق من المينا.^[٢٢]
الغسول: يمكن لاستخدام غسول فم يحتوي على الكلورهيكسيدين وكلوريد السيتيل بيريدِينيُوم أن يغير لون الأسنان.^[١٨]
مواد الأسنان: يمكن لبعض المواد المستخدمة في طب الأسنان مثل؛ الحشوات المَلْغَمِيّة والمواد المحتوية على كبريتيد الفضة أن تجعل الأسنان بلون رمادي وأسود.^[١٨]
أسباب أخرى: يمكن أن تسبب العوامل التالية تغير لون الأسنان:
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بنسب عالية من السكريّات، والكربوهيدرات؛ لأنهما تهيّئان بيئة خصبة لنمو البكتيريا التي تسبب تبقّع واصفرار الأسنان بالإضافة إلى تسوّس الأسنان.^[٢٣]
- اتباع نظام غذائي سيئ؛ وذلك من خلال الإكثار من تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض، ومنها؛ المشروبات الغازية، والصودا، والحلوى، كما أنَّ تناول بعض المكملات الغذائية يمكن أن يزيد من ترقق المينا؛ نتيجة احتوائها على العديد من الأحماض.^[١٠]
- الإصابة بجفاف الفم، إذ إن قلة اللعاب في الفم تؤدي إلى قلة حماية مينا الأسنان.^[١٠]
- التنفس من خلال الفم وانسداد الممرات الأنفية؛ إذ إن تلك الظروف الصحية تقلل من كمية اللعاب في الفم، وتمنع ترطيب الأسنان.^[١٠]

المراجع

↑ "Tooth-bleaching", Harvard Health publishing, Retrieved 4-12-2019. Edited.
↑ Tammy Davenport (21-11-2019), "Different Methods for Teeth Whitening"، verywellhealth, Retrieved 28-12-2019. Edited.
↑ Lora Dodge (20-11-2019), "Teeth Whitening Home Remedies"، verywellhealth, Retrieved 28-12-2019. Edited.
^ ^أ ^ب "Tooth whitening", dentalhealth, Retrieved 2019-11-4. Edited.
^ ^أ ^ب "Teeth Whitening", webmd, Retrieved 4-12-2019. Edited.
↑ "LASER TEETH WHITENING", poliklinikabagatin, Retrieved 2020-1-14. Edited.
↑ "Dental Health and Veneers", webmd, Retrieved 2020-1-14. Edited.
↑ Tammy Davenport (2019-11-21), "Different Methods for Teeth Whitening"، verywellhealth, Retrieved 2020-1-14. Edited.
^ ^أ ^ب Becky Bell, MS, RD (10-12-2019), "7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home"، healthline, Retrieved 23-1-2020. Edited.
^ ^أ ^ب ^ت ^ث ^ج ^ح Dr. Josh Axe (9-3-2018), "6 Ways to Naturally Whiten Your Teeth"، draxe, Retrieved 30-11-2019. Edited.
^ ^أ ^ب ^ت ^ث ^ج ^ح ^خ Zawn Villines (10-7-2018), "Six natural ways to whiten teeth"، medicalnewstoday, Retrieved 29-11-2019. Edited.
^ ^أ ^ب ^ت ^ث ^ج ^ح "14 EASY WAYS TO NATURALLY WHITEN TEETH AT HOME TODAY", brendid, Retrieved 2019-11-4. Edited.
↑ "Natural Teeth Whitening with Olive Oil", toothstars, Retrieved 2019-11-4. Edited.
↑ "DIY: All-Natural Teeth Whitening Recipe", poosh, Retrieved 2019-11-4. Edited.
↑ Natalie Silver (5-6-2018), "Teeth Whitening Options and Safety"، healthline, Retrieved 28-11-2019. Edited.
↑ Shawn Watson (3-12-2019), "The Possible Side Effects of Whitening Your Teeth Share Flip Email Search"، verywellhealth, Retrieved 28-12-2019. Edited.
↑ "Teeth Whitening Options and Safety", healthline, Retrieved 4-12-2019. Edited.
^ ^أ ^ب ^ت "Tooth Discoloration", clevelandclinic, Retrieved 14-12-2019. Edited.
↑ "How Much Does Professional Teeth Whitening Cost at the Dentist and What’s the Best Method?", dentaly, Retrieved 5-12-2019. Edited.
↑ Zawn Villines (10-7-2018), "Six natural ways to whiten teeth"، medicalnewstoday, Retrieved 28-12-2019. Edited.
↑ "Dental Health and Tooth Discoloration", webmd, Retrieved 2020-1-14. Edited.
^ ^أ ^ب ^ت ^ث ^ج "Whitening: 5 Things to Know About Getting a Brighter Smile", mouthhealthy, Retrieved 23-1-2020. Edited.
^ ^أ ^ب "YELLOW TEETH CAUSES, TREATMENT AND PREVENTION", listerine, Retrieved 2019-11-4. Edited.

أفضل وأسرع طريقة لتبييض الأسنان

محتويات

تبييض الأسنان