فوائد زيت البقدونس للشعر

• ذات صلة
• فوائد المعدنوس للبشرة
• فوائد زيت الشاي الاخضر للشعر

البقدونس

البقدونس هو نبات مُزهر يصل ارتفاعه إلى بضعة سنتميترات فقط، وينمو في التَّضاريس الصَّخرية، ويعود موطنه الأصلي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، لكنه يُزرع الآن في جميع مناطق العالم، وهو عشب متعدد الاستخدامات؛ فقد يُستخدم لأغراض الطهي، كما يوجد نوعان من البقدونس؛ البقدونس الإيطالي، الذي يُعرف باسم البقدونس المسطح والشائع في بلدان البحر الأبيض المتوسط، والبقدونس ذو الأوراق المجعدة.

يُعد البقدونس الإيطالي ذا نكهة أقوى، مما يجعله خيارًا أكثر شعبيةً للطبخ، أما زيت البقدونس فيُستخرَج من البذور والجذور وأوراق النبات، لكن التركيز الأكبر على البذور؛ إذ تحتوي على التركيز الأكبر من الزيوت، ويتّصف هذا الزّيت بأنه إما عديم اللون أو أصفر باهت للغاية، وله طعم أكثر مرارةً مقارنةً بالنبات الطازج.^[١]

فوائد زيت البقدونس للشعر

سواءً استخدم البقدونس الطازج أم زيته فإنه يُقدم العديد من الفوائد للشعر، منها ما يأتي:^[٢]

• السيطرة على تساقط الشعر: يساعد البقدونس على علاج الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر وضعفه، وينشّط فروة الرأس ويسيطر على التساقط؛ بسبب احتوائه على مضاد الأكسدة الفلافونويد.
• الحفاظ على لون الشعر الطبيعي: يحتوي البقدونس على نسبة كبيرة من النحاس، مما يساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي، كما يُمكن استخدام زيت البقدونس كبلسم للشعر عن طريق إضافة القليل من قطرات زيت البقدونس إلى الشامبو.^[٣]
• تعزيز نمو الشعر: عند تدليك فروة الرأس بزيت البقدونس فإنه يُحفز الدورة الدموية فيها، مما يساعد على زيادة نمو الشعر.
• علاج قشرة الرأس: يساهم وضع زيت البقدونس على الشعر في التخلص من قشرة الرأس.

الفوائد الصحية لزيت البقدونس

يحتوي زيت البقدونس على مُركبات البايو، والميريستيسين، والبينين، ورباعي ميثوكسي بنزين، ويستخدم في العديد من الحالات الصحية والعلاجات، فيما يأتي ذكرها:^[٤]

• مكافحة الميكروبات: تتسبب الميكروبات بالإصابة بالعديد من الالتهابات والأمراض، إذ يمنع زيت البقدونس نمو الميكروبات لاحتوائه على مواد مضادة لها، مما يمنع الإصابة بالالتهابات وتفاقمها.
• التخفيف من التهاب المفاصل: يحتوي زيت البقدونس على بعض الخصائص التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الروماتيزم والتهاب المفاصل، ويُقلل تراكم حمض اليوريك في العضلات والمفاصل، ويُعزز الدورة الدموية فيها، كما يساعد زيت البقدونس في التَّخلُّص من السموم في الجسم، إذ يعمل كمُدر للبول لطرد المواد السَّامة من الجسم، مثل الماء الزَّائد والأملاح وحمض اليوريك.
• شفاء الجروح: يساعد زيت البقدونس في تعقيم الجروح الداخلية الخارجية، ويمنع نمو الميكروبات وتكاثرها في منطقة الإصابة، مما يمنع تعفُّن الدَّم وتكوُّن الصديد، فيساعد في تعقيم الجروح والتئامها.
• تأثيره القابض: يحتوي زيت البقدونس على مادة قابضة للأنسجة والعضلات، فيساعد في التقلُص الموضعي للثة مثلًا، ويُحفز انقباض العضلات الداخلية في الجسم، وتساعد هذه الانقباضات على شد الجسم وزيادة لياقته ومنع تساقط الشعر وإبطاء النزيف في الأوعية الدموية في حال حدوثه أو إيقافه.
• تقليل انتفاخ البطن: يساهم زيت البقدونس في التّخلُص من غازات البطن التي تُسبب الإزعاج والإحراج خاصةً في الأماكن العامة، كما أن وجودها يؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم، والانتفاخ والغثيان أو التقيؤ، والشعور بالألم في المعدة أو الصَّدر.
• تحسين عملية الهضم: تؤدي رائحة زيت البقدونس إلى زيادة الشهية من خلال تحفيز إفراز العُصارة الهضمية في المعدة، ويساعد في هضم الطعام هضمًا أفضل.
• تقليل الحمى: يُقلل زيت البقدونس الحُمَّى التي تحدث بسبب ارتفاع مستوى السموم في الجسم، ويقضي على الالتهابات المُسببة للحُمَّى بسبب خواصه المضادة للميكروبات، مثل؛ الإنفلونزا والتيفوئيد والملاريا.
• خفض ضغط الدم: يساعد زيت البقدونس في ضبط مستوى ضغط الدم والحدّ من ارتفاعه، ويجب تناوله بانتظام للحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم.
• مُلين للأمعاء: يحتوي زيت البقدونس على خصائص مُلينة، ويساعد على التخلص من صعوبة الإخراج والإمساك؛ إذ يزيد من إفراز عصارات المعدة، ويسهل الحركة التنازلية للفضلات عن طريق تحفيز حركة الانقباض والانبساط في الأمعاء الدقيقة.^[٥]
• تنشيط الأعصاب: يُحفِّز زيت البقدونس الخلايا العصبية والدورة الدموية الهضم والمناعة، مما يؤدي إلى زيادة نشاط الشخص وانتباهه وقوته.

الآثار الجانبية للبقدونس

يعدّ البقدونس آمنًا عند استهلاكه بكمياته العادية في الطعام، ويُعدّ زيته غير آمن عند وضعه على الجلد؛ لأنه يزيد من حساسيته للشمس، وقد يؤدي إلى الطفح الجلدي، والإفراط في تناول البقدونس قد يؤدي إلى فقر الدم، ومواجهة مشكلات في الكبد والكلى، وتوجد بعض الاحتياطات والتحذيرات التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند استخدامه، منها ما يأتي:^[٦]

• مرضى اضطرابات النزف: قد يبطّئ البقدونس تخثر الدم، مما يزيد من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
• مرض السكري: قد يتسبب البقدونس بخفض مستوى السكر في الدم، لذا يجب مراقبة نسبة السكر بعناية عند تناول البقدونس إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكر.
• مرض الكلى: يُفضل تجنُب تناول البقدونس لمرضى الكلى، إذ إنه يحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تجعل حالة مرض الكلى أسوأ من قبل.
• الجراحة: إذ إن البقدونس يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم، فقد يتداخل مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء العمليات الجراحية وبعدها.
• التداخلات الدوائية: قد يتداخل استخدام البقدونس مع الأدوية الآتية:
  • الوارفارين: وهو علاج يؤخذ لتمييع الدم وإبطاء تخثره، لذا فإن كميات كبيرة من البقدونس قد تزيد من تخثر الدم وتُقلل من مدى فعالية الوارفارين.
  • مدرات البول: يعمل البقدونس طبيعيًا كمدر للبول، لذا فإن تناوله بالتزامن مع الأدوية المُدرة للبول يؤدي إلى فقدان الكثير من الماء في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار وارتفاع ضغط الدم.

المراجع

1. ↑ "What Are Parsley Oil’s Uses and Benefits?"، mercola، 12-10-2017، Retrieved 19-1-2020. Edited.
2. ↑ Ravi Teja Tadimalla (14-10-2019), "35 Amazing Benefits Of Parsley For Skin, Hair, And Health"، stylecraze, Retrieved 19-1-2020. Edited.
3. ↑ "13 Amazing Benefits of Parsley Essential Oil", naturalfoodseries,19-3-2019، Retrieved 30-12-2019. Edited.
4. ↑ Meenakshi Nagdeve (7-10-2019), "17 Amazing Benefits of Parsley Essential Oil"، organicfacts, Retrieved 30-12-2019. Edited.
5. ↑ "20 Parsley Essential Oil Uses and Benefits That Will Amaze You", essentialoilsinformer, Retrieved 19-1-2020. Edited.
6. ↑ "PARSLEY", webmd, Retrieved 30-12-2019. Edited.