فوائد العسل للوجه

• ذات صلة
• فوائد عسل السدر
• فوائد زيت الزيتون والعسل للشعر

العسل

يُعدّ العسل مادةً طبيعيّةً، واستخدم كمُحلٍّ طبيعي قديم قبل أن يصبح السكر معروفًا تجاريًا في القرن 16 ميلادي، وفيه الكثير من المغذيات المهمة للصحة، ويُنتج العسل ويُخزَّن داخل النحل عن طريق عملية معقدة وفريدة، مما يجعله ذا قيمة خاصة للاستخدامات التجميلية، خاصةً العسل الخام، مثل: إزالة حب الشباب وندوب الجروح، وتوحيد لون البشرة، وغير ذلك الكثير.

من الجدير بالذكر أنّه يجب استهلاك العسل بكميات قليلة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفركتوز، مما يعني أنه قد يسبب مضاعفات تتعلق ببعض المشكلات الصّحية، مثل مقاومة الإنسولين، وبالرغم أن العسل الخام -غير المبستر- قد يكون مفضلًا في بعض الأحوال، إلا أن بعض الدراسات أكدت أنّه قد يؤدي إلى التسمُّم.^[١].^[٢]

فوائد العسل للوجه

قد يُفيد استخدام العسل للبشرة في علاج بعض المشكلات الجلديّة، مثل:

• حب الشباب: يمتص العسل الشوائب من مسامات البشرة وينظفها ويعالجها، وذلك عن طريق وضع كمية بسيطة من العسل على الوجه حتى لا ينزلق على الرقبة، ويبقى المزيج لمدة نصف ساعة، بعدها يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ومن المهم إجراء اختبار للكشف إذا كانت لدى الشخص حساسية للعسل أولًا، وأنّه يمكنه محاربة حب الشباب فقط في حال كان سببه العدوى البكتيرية؛ وذلك كونه مضادًا للبكتيريا والالتهابات؛ لأن درجة حموضة العسل منخفضة (ما يقارب 3.5)، مما يجعله بيئةً غير مناسبة لنمو البكتيريا وتكاثرها، وقد يخلّص الوجه من البقع والندبات الناتجة عن حب الشباب.^[١][٣]
• التجاعيد: فالعسل يمكنه ترطيب الطبقات الخارجية للبشرة، وهذا بدوره يخفف من مظهر [التخلص من التجاعيد|التجاعيد]]، كما يرطب المناطق الجافة والملتهبة والحساسة في البشرة، ولاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة فهو يؤخر ظهور علامات الشيخوخة البشرة، ولعمل قناع تُخلَط ملعقة واحدة من العسل مع كمية مماثلة من البابايا والحليب كامل الدسم أو اللبن، ويوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة، وبالإمكان تدليك الوجه؛ إذ يحسن ذلك تدفق الدم ويشد البشرة، ثم يُغسل الوجه بماء دافئ ويجفف بقطعة قماش نظيفة.^[١]
• الشفاه المتشققة: ذلك باستعمال العسل وحده على الشفتين، ويمكن استخدامه قبل الذهاب إلى النوم يوميًا، إذ تتشرب الشفاه العسل فيجعلها رطبةً وناعمةً.^[١]
• ترطيب البشرة الجافة: إذ يرطّب العسل الجلد مثل الغليسرين، لذلك يدخل في تصنيع العديد من المستحضرات الترطيبية، كما يرطب البشرة عن طريق امتصاص الماء من البيئة، لذلك ينبغي عدم استخدامه بمفرده، خاصّةً في الطقس الجاف؛ لأنه قد يسحب الماء من الجلد ويجعله يبدو أكثر جفافًا، ولاستعماله كمرطب للوجه يمكن مزج 5 مل من العسل مع 15 مل من زيت جوز الهند، ووضعه على البشرة الجافة قبل 30 دقيقةً من الاستحمام.^[٤]
• تقشير البشرة: يحتوي العسل على حامض الجلوكونيك الذي يسرع من عملية إزالة خلايا الجلد الميتة وتقشيرها دون الحاجة إلى الفرك، بالتالي تحسين مظهر البشرة الباهت، ولاستعماله للتقشير يُمزج العسل مع الشوفان المطحون أو اللوز إذا كانت البشرة جافّةً، ومع دقيق الحمص إذا كانت البشرة دهنيةً، ثم تدليك الوجه بالمزيج لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم غسله.^[٤]
• علاج الحروق والجروح: يستخدم العسل كمُطهر، خاصّةً عسل مانوكا الذي يستخدم في علاج الحروق والالتهابات البكتيرية، إذ يوضع العسل الخام مع الكركم على الحروق الطفيفة والجروح والدمامل مرتين يوميًا حتى تشفى، أو يمكن صنع كريم عن طريق مزج العسل مع زيت شجرة الشاي لاستخدامه لالتهابات الجلد البكتيرية والفطرية والفيروسية.^[٤]
• استخدامات أخرى: يمكن استخدام عسل مانوكا لعلاج الالتهابات الفطرية للجلد والتي تسمى عادةً بالسعفة، وعلاج الصدفية، والأكزيما.^[٢][٤]

الآثار الجانبية للعسل

بصورة عامّة من غير المرجح أن يسبب العسل الحساسية للجلد، لكن يجب استخدامه بحذر عند وجود أي حساسية معروفة للقاح، والكرفس، وسم النحل، وللتأكد من ذلك يُفضّل اختبار المنتجات الجديدة قبل استعمالها على مساحة صغيرة من البشرة للتأكد من المعانة من الحساسية، كما يجب التأكد من إزالة العسل عن الوجه قبل الذهاب إلى النوم؛ إذ يمكن أن يلتصق بالعسل المتبقي على الغبار والأوساخ.^[٢]

فوائد أخرى للعسل

لاستخدام العسل فوائد متعددة، منها ما يأتي:^[٥][١]

• التقليل من شدة الإصابة بالإسهال ومدّتها.
• منع الارتداد المعدي المريئي؛ فهو يقلل من التدفق التصاعدي لحمض المعدة والمواد الغذائية غير المهضومة من خلال تغليف بطانة المريء والمعدة.
• تخفيف أعراض البرد والسعال.
• استبدال السكر المضاف إلى الأطعمة بالعسل يساعد على خسارة الوزن الزائد.
• تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم.
• تحسين صحة القلب.
• تقليل مخاطر مرض السكري، فتناول العسل قد يرفع مستوى الأنسولين ويقلل من نسبة السكر في الدم.
• يحتوي على المركبات الفينولية، التي تمتلك خصائص مضادةً للسرطان، بالتالي يمكن أن تساعد في منع الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
• المساعدة في علاج التهاب اللوزتين.
• خلط عصير الليمون مع العسل يمكن أن يساعد في علاج الغثيان ومنع التقيؤ.
• تحسين صحة الأظافر.
• علاج الربو.
• علاج الأرق.
• علاج قشرة الرأس.
• يزيد من طاقة الجسم.
• يزيد من مناعة الجسم، خاصةً عسل مانوكا.
• علاج الحساسية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} Ravi Teja Tadimalla (27-9-2018), "34 Incredible Benefits Of Honey For Skin, Hair, And Health"، stylecraze, Retrieved 28-10-2018.
2. ^ ^{أ ب ت} Kathryn Watson (4-1-2019), "How Applying Honey to Your Face Can Help Your Skin"، healthline, Retrieved 19-12-2019. Edited.
3. ↑ RACHEL LAPIDOS (17-7-2018), "WHAT *ACTUALLY* HAPPENED WHEN I USED HONEY FOR FACE WASH FOR A WEEK"، wellandgood, Retrieved 28-10-2018.
4. ^ ^{أ ب ت ث} Dr Surbhi (19-9-2018), "8 Benefits of Honey on Skin: Know From Dermatologist"، dermatocare, Retrieved 28-10-2018.
5. ↑ Joseph Nordqvist (14-2-2019), "Everything you need to know about honey"، medicalnewstoday, Retrieved 20-12-2019. Edited.