محتويات
اصفرار الأسنان
يتغير لون الأسنان مع التقدم في العمر فتصبح أقل بياضًا، ويلجأ العديد من الرجال لعلاجات عدة للتخلص من الأسنان الصفراء،[١] وتبدأ التغيّرات في لون الأسنان تدريجيًا وبصورة خفيفة، وقد يكون اللون الأصفر على الأسنان أمرًا لا مفر منه، ولكنه يزداد مع التقدم في العمر مع تآكل المينا الخارجية ليظهر العاج الأصفر أسفله أكثر وضوحًا، وهو الطبقة الثانية من الأنسجة المتكلسة تحت طبقة المينا الخارجية، وبالرغم من وجود عدة طرق طبيعية لتبييض الأسنان إلا أنه يجب أن تتوخّى الحذر عند التبييض في المنزل؛ لأن استخدام منتجات غير صحيحة يمكن أن يؤدي إلى تلف الأسنان مما قد يعرضها لخطر الحساسية والنّخر.[٢]
علاج اصفرار الأسنان بالأعشاب
يعد الكركم علاجًا منزليًا شائعًا للعديد من المشاكل الصحية البسيطة، ويشمل ذلك مشاكل الأسنان بما في ذلك تبييض الأسنان، ويعد استخدامه آمنًا وأفضل من علاجات الأسنان الأخرى التي يمكن أن تتسبب بآثار جانبية؛ مثل التهاب اللثة، ألم اللثة، انحسار اللثة، ومشاكل مينا الأسنان، فيساعد الكركم على تبييض الأسنان وتقليل مخاطر آلام اللثة والتهابها، وتقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة، وبالرغم من عدم وجود دراسات تفسر بصورة خاصة قدرة الكركم على تبييض الأسنان، إلا أن الكركم يُظهر فوائد حقيقية فعلًا لتبييض الأسنان، فهو من الأعشاب المضادة للالتهابات والميكروبات مما يجعله مفيدًا للعناية بالأسنان في المنزل، كما أظهرت أبحاث أن مُركّب الكركمين في الكركم يمكن أن يمنع التهاب اللثة أو الأمراض المتعلقة بها، ويساعد في التخلص من اللويحات والبكتيريا والالتهابات بصورة جيدة نسبيًا مع غسول الفم التقليدي عند استخدامه بطريقة صحيحة، وفي حين أظهرت نتائج أخرى أنه يمكن أن يخفف من آلام الأسنان وربما يمكن استخدامه كعلاج التهاب اللثة، بالإضافة إلى منع سرطانات الفم المختلفة.[٣]
طرق طبيعية لتبييض الأسنان
يمكنكَ تبييض أسنانك من خلال مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تتضمن كلًّا من:[٢]
- تنظيف الأسنان بالفرشاة: من المهم دائمًا نتظيف الأسنان بانتظام وبالطريقة الصحيحة وخاصة بعد تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى اصفرار الأسنان، ومع ذلك ليس من الجيد تنظيف الأسنان على الفور بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية؛ لأن ذلك يتسبب بإزالة المزيد من المينا وتآكلها بفعل الأحماض، لذا يجب تنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة مع التأكد من تنظيف الشقوق جميعها بحركة دائرية لضمان حماية اللثة، ويمكن أن تساعد أنواع معجون الأسنان المبيضة في إزالة البقع بفعالية.
- استخدام صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين: يساعد استخدام معجون مصنوع من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين في التخلص من تراكم البلاك والبكتيريا للتخلص من البقع، وذلك بخلط معلقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين لصنع عجينة متماسكة، ومن ثم استخدامها على الأسنان وغسل الفم بالماء بعد ذلك.
- زيت جوز الهند: يساعد استخدام زيت جوز الهند في إزالة البلاك والبكتيريا من الفم من خلال شطف الفم به، مما يساعد في تبييض الأسنان، وذلك باستخدام 1-2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند العضوي السائل مع تجنب بلع الزيت، ويمكن استخدام كل من زيت السمسم وزيت عباد الشمس للتقليل من التهاب اللثة الناجم عن اللويحات وهو ما يسبب اصفرار الأسنان.
- خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح بكميات صغيرة جدًا لتبييض الأسنان، وذلك من خلال صنع غسول فم بخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 6 أونصات من الماء، واستخدام المحلول لمدة 30 ثانية ومن ثم شطف الفم بالماء وتنظيف الأسنان، ومع ذلك تجدر الإشارة إلى أن الخل يمكن أن يتسبب بتلف هيكل الأسنان السطحي، لذا عليك استخدامه بحذر لفترات زمنية قصيرة فقط.
- قشور الليمون والبرتقال والموز: يدّعي البعض أن فرك قشر الليمون أو البرتقال أو الموز على الأسنان يجعلها أكثر بياضًا لوجود حمض الستريك في بعض قشور الحمضيات، وذلك بفرك هذه القشور على الأسنان برفق لمدة دقيقتين ومن ثم شطف الفم جيدًا بالماء.
- الفحم النشط: يمكن استخدام الفحم النشط للتخلص من البقع على الأسنان؛ وذلك بفضل قدرته الشديدة على الامتصاص، كما يساعد في التخلص من البكتيريا والسموم في الفم، وتوجد بعض معاجين الأسنان التي تحتوي على فحم منشط لتساعد على تبييض الأسنان، ولكن يمكن استخدام كبسولة من الفحم النشط بفتحها ووضعها على فرشاة الأسنان وتنظيفها برفق بحركة دائرية لمدة دقيقتين، ويمكن وضعه على الأسنان فقط لمدة دقيقتين في حال كانت الأسنان حساسة، ويمكن مزج الفحم النشط بكمية صغيرة من الماء لعمل غسول للفم، ويُستخدم لمدة دقيقتين ومن ثم يبصق ويشطف الفم جيدًا بالماء، ومع ذلك وجدت الأبحاث أن استخدام الفحم النشط يمكن أن يكون كاشطًا للأسنان مما يؤدي إلى فقدان بنيتها وجعلها تبدو أكثر اصفرارًا.
- تناول الفاكهة والخضروات ذات المحتوى المائي العالي: يساعد تناول الفواكه والخضروات النيئة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء في الحفاظ على صحة الأسنان؛ وذلك لأن محتواها من الماء يساعد في تنظيف الأسنان واللثة من اللويحات والبكتيريا التي تؤدي إلى اصفرارها، كما أن مضغ الفاكهة يزيد من إفراز اللعاب وهو ما يسهم في التخلص من جزيئات الطعام العالقة في الأسنان والتخلص من أيّ أحماض ضارة بعد تناول الطعام.
أسباب اصفرار الأسنان
يتغير لون الأسنان لعدة أسباب ممكنة والتي تشمل كلًّا من:[٤]
- بعض الأطعمة والمشروبات: تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في تصبغ الأسنان بما في ذلك القهوة والشاي وبعض الفواكه والخضروات مثل التفاح والبطاطا.
- التدخين: يتسبب التدخين أو مضغ التبغ في تصبغ الأسنان.
- عدم الاهتمام بنظافة الأسنان: يؤدي عدم كفاية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والشطف باستخدام غسول الفم المطهر للتخلص من اللويحات والمواد المنتجة للبقع مثل القهوة والتبغ إلى تغير لون الأسنان.
- بعض الحالات المرضية: تؤدي العديد من الأمراض التي تؤثر على مينا الأسنان والعاج في الأسنان إلى تغير لون الأسنان، كما تؤثر أيضًا العلاجات الطبية لبعض الحالات بما في ذلك إشعاع الرأس والرقبة والعلاج الكيميائي.
- العلاجات الدوائية: تتسبب المضادات الحيوية مثل تتراسايكلين ودوكسيسيكلين بتغير لون الأسنان، بالإضافة إلى غسول الفم المحتوي على الكلورهيكسيدين وكلوريد سيتيلبيريدينيوم، ومضادات الهيستامين مثل بينادريل والأدوية المضادة للذهان وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
- المواد الخاصة بطب الأسنان: تتسبب بعض المواد المستخدمة في طب الأسنان خاصة المواد المحتوية على كبريتيد الفضة في تشكل البقع على الأسنان.
- التقدم في السن: تتآكل الطبقة الخارجية من المينا على الأسنان مع التقدم في العمر، وهو ما يؤدي إلى الكشف عن اللون الأصفر الطبيعي للعاج.
- الوراثة: تؤثر الجينات الوراثية لدى بعض الرجال على لون المينا، فقد تكون أكثر إشراقًا أو سمكًا عند بعضهم على عكس البعض الآخر.
- عوامل بيئية: يتسبب الحصول على الفلور الزائد إما من خلال ارتفاع مستويات الفلورايد الطبيعية في الماء أو من الاستخدام المفرط لمعجون الاسنان والمنتجات الأخرى المحتوية على الفلورايد في تلون الأسنان.
- التعرض للإصابات: يؤدي الضرر الناتج عن السقوط بإحداث ضرر في المينا وتغير لون الأسنان.
قد يُهِمُّكَ
يمكنكَ الخُضوع لبعض الطرق الطبية لتبييض الأسنان بطريقة احترافية، وتشمل ما يلي:[٥]
- إجراء التبييض الاحترافي من قبل طبيب الأسنان باستخدام منتجات وإجراءات تبييض احترافية لتسريع عملية التبييض مثل؛ محلول بيروكسيد الهيدروجينن، وقد تتطلب بعض المنتجات التّعرض لحرارة وضوء خاص لتسريع عملية التبييض.
- استخدام مادة صمغية بيضاء على الأسنان بالإضافة إلى ضوء خاص لتثبيت المادة عليها وتحسين لونها.
- تلبيس الأسنان بتيجان لحماية الأسنان التالفة وتغطيتها والحصول على ابتسامة أكثر بياضًا.
- استخدام قشور الأسنان المصنوعة من البورسلين والمصممة خصيصًا لتغطية الجزء الأمامي من الأسنان لتحسين لونها وشكلها.
المراجع
- ↑ Lana Burgess (10-3-2018), "Home remedies to get rid of yellow teeth"، medicalnewstoday, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ^ أ ب Erica Cirino (2-12-2018), "How to Get Rid of Yellow Teeth"، healthline, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ Adrian White (7-3-2017), "Can You Use Turmeric for Teeth Whitening?"، healthline, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ Michael Friedman (9-10- 2019), "Dental Health and Tooth Discoloration"، webmd, Retrieved 28-7-2020. Edited.
- ↑ "Tooth Discoloration: Management and Treatment", clevelandclinic,4-6-2020، Retrieved 28-7-2020. Edited.
