أدوية قطع الشهية

• ذات صلة
• أفضل فاتح شهية للكبار
• فقدان الشهية والغثيان

قطع الشهية

يبحث الكثيرين عن أفضل وأكثر الطرق فعالية لقطع شهيتهم نحو الطعام بهدف خسارة أوزانهم أو لأسبابٍ أخرى، وبات يتوفر في الأسواق والصيدليات الكثير من أنواع الأطعمة، والمكملات الغذائية، والأدوية التي تدعي قدرتها على سد الشهية، لكن الكثير من الجهات الرقابية أصبحت تشكك في مصداقية ادعاءات الكثير من منتجي الأدوية الخاصة بهذا الأمر، لذا ينصح الكثير من الخبراء بالبحث عن الطرق الطبيعية العادية لقطع الشهية، مثل التركيز على تناول الكثير من البروتينات والدهون الصحية، وشرب الماء قبل تناول الوجبات الرئيسة، وتناول أنواعٍ معينة من الأطعمة المشهورة بتثبيطها للشهية؛ كالبيض، والفلفل، والعسل^[١].

أدوية سد الشهية

تمتلك بعض أنواع الأدوية المثبطة للشهية مقدرة على إنقاص 5% من وزن الجسم خلال سنة واحدة عند الكثير من الأفراد، لكن بعضها يبقى قادرًا على التسبب بحدوث اعراضٍ جانبية كثيرة؛ كالدوار، والأرق، والعصبية، والمشاكل الهضمية، وتشتمل أبرز أنواع الأدوية التي وافقت على بيعها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لغرض سد الشهية على الأنواع الآتية^[٢]:

• دواء ليراجلوتايد: يتعلق عمل هذا الدواء بوظيفة أحد الهرمونات الخاصة بالأمعاء، ولقد جرى وصفه في البداية كدواء لمرض السكري، لكنه أصبح من بين أشهر الأدوية القادرة على قطع الشهية.
• دواء لوركاسيرين: يجلب هذا الدواء شعورًا سريعًا بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام، ويرتبط عمله بعمل مستقبلات هرمون السيروتونين داخل الدماغ.
• دواء النالتريكسون: يشتهر هذا الدواء بقدرته الفريدة على تقليل شهية الفرد نحو أنواع الأطعمة التي كان يجدها لذيذة ومن الصعب مقاومتها في الماضي، وفي الحقيقة يحتوي هذا الدواء على نوعين من الأدوية أو المواد الفعالة في داخله، كما أنَّ له قدرة على استهداف أحد المراكز الدماغية التي تختص في تنظيم الشهية، والحرارة، وغيرها من الوظائف الحيوية.
• دواء الفينترمين: يتكون هذا الدواء أصلًا من اجتماع دواءين معًا أحدهما يُدعى بدواء التوبيراميت، الذي يختص بعلاج الصداع والنوبات الصرعية، لكن الخلطة الدوائية في هذا الدواء تجعله مناسبًا لزيادة الشعور بالشبع أيضًا.
• أدوية أخرى: تتوفر في بعض الصيدليات أنواعًا أخرى من الأدوية القادرة على تثبيط الشهية، مثل ما يُعرف بدواء البنزفيتامين، ودواء الأمفيبرامون، ودواء الفينديميترازين، لكن عادةً ما يكون من الضروري ألا تتجاوز مدة استعمال هذه الأدوية فترة 12 أسبوعًا فقط.

المكملات العشبية لقطع الشهية

يعتقد بعض الخبراء بوجود أنواعٍ مفيدة من المكملات العشبية القادرة على قطع الشهية بصورة طبيعية ودون التسبب بحدوث أعراضٍ جانبية كثيرة، منها الآتي^[٣]:

• الحلبة: تنتمي الحلبة إلى عائلة البقوليات، وهي مشهورة باحتوائها على الكثير من الألياف الغذائية التي يُمكنها المساهمة في تثبيط الشهية وحفظ مستوى السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية، كما تمتلك الحلبة مقدرة استثنائية على إبطاء إفراغ المعدة من محتوياتها وتأخير امتصاص الكربوهيدرات والدهون.
• العارياء: تُعرف هذه العشبة كذلك باسم جورمار، وهي تنتمي إلى قائمة الأعشاب المفيدة لعلاج مرض السكري على وجه التحديد، لكن بعض الخبراء يرون فيها حلًا بدليًا للمساعدة على خسارة الوزن وقطع الشهية، ويعود سبب ذلك إلى احتواء هذه العشبة على أحد الأحماض القادرة على تثبيط الشعور بطعم السكر في الفم، بالإضافة إلى إعاقة امتصاص السكر داخل الدم.
• غريفونيا سيمبليسيفوليا: تشتهر هذه العشبة بكونها أحد أهم مصادر الحصول على مركب الـ 5-هيدروكسيتريبتوفان، الذي يتحول داخل الدماغ إلى هرمون السيروتونين، وهذا بالطبع سيؤدي إلى زيادة بمستوى هذا الهرمون، الامر الذي يؤدي في النهاية إلى حصول انخفاض في الشهية، كما من المعروف أن هذا المركب يُساعد كثيرًا على تقليل مستوى استهلاك الجسم للكربوهيدرات ومستوى الجوع أيضًا.
• القهوة: تمتلك القهوة تأثيرًا مباشرًا على عملية إفراغ المعدة من الطعام وعلى الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالشهية، خاصة عند تناول القهوة قبل تناول الطعام بـ 0.5 - 4 ساعات تقريبًا، ويُضاف إلى هذه كله حقيقة أن القهوة تزيد من معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية والدهون.

المراجع

1. ↑ Natalie Butler, RD, LD (16-1-2018), "Ten natural ways to suppress appetite"، Medical News Today, Retrieved 4-5-2019. Edited.
2. ↑ Melinda Ratini, DO, MS (4-2-2018), "Appetite Suppressants: What You Should Know"، Webmd, Retrieved 4-5-2019. Edited.
3. ↑ Arlene Semeco, MS, RD (22-1-2018), "10 Natural Appetite Suppressants That Help You Lose Weight"، Healthline, Retrieved 4-5-2019. Edited.