طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء

• ذات صلة
• أفضل علاج للمسامات الواسعة
• إليك طريقة تثبيت الشعر دون جل

الرؤوس السوداء

تعد الرؤوس السوداء من أنواع الزوان، وتحدث هذه البثرة عندما تسد مسامات الجلد نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة ومادة زيتية واقية تعرف باسم الزهم داخل هذه المسامات، ويكون الجزء العلوي من الرؤوس السوداء المرئي على سطح الجلد ذا لون غامق، وعادةً ما ينمو الشعر من بصيلات الشعر الموجودة في المسام، كما تنتج الغدد الدهنية الزهم أسفل منها، وعندما تسد هذه المسامات تتفاعل خلايا الجلد الميتة فيها مع الأكسجين في الهواء وتتحول إلى اللون الأسود، مما يكوّن الرؤوس السوداء، وتظهر هذه البثور عادةً على الوجه، والظهر، والعنق، والذراعين، والكتفين.^[١]

طريقة للتخلص من الرؤوس السوداء

يمكن أن تساعد بعض الإجراءات على التخلص من الرؤوس السوداء، من أبرزها ما يأتي:^[٢]

• تجنب شرائط المسام، وغيرها من طرق استخراج الرؤوس السوداء منزليًا: يجب تجنب أي شكل من أشكال خدش الرؤوس السوداء وحكّها، وعلى الرغم من أن هذه الوسائل يمكن أن تساعد على إزالة الفضلات من المسام، إلا أنها يمكن أن تزيل بعض العناصر التي تساعد البشرة أيضًا، مثل: الزيوت الطبيعية، وبصيلات الشعر، ويمكن أن تؤدي إزالة جميع هذه العناصر إلى جفاف البشرة وتهيجها، الأمر الذي يمكن أن يزيد من إفراز الغدد الدهنية لكمية أكبر من الزهم، مما يؤدي إلى زيادة الرؤوس السوداء، وتتضمن الطرق الأخرى استخدام أدوات معدنية أو بلاستيكية عالية الجودة، لكن يجب التأكد من استخدام هذه الأدوات من محترفين لكي لا تسبب أي ضرر.
• تجنب استخدام مادة البنزويل بيروكسايد: يوجد البنزويل بيروكسايد في العديد من علاجات حب الشباب التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، لكن لا يفيد في جميع أنواع حب الشباب، إذ إنه يساهم في تقليل التورم، الذي يعد علامةً رئيسةً لحب الشباب الالتهابي، الذي يتضمن الخراجات والبثرات، ويمكنه أيضًا التخلص من البكتيريا الكامنة في البثرة، مع ذلك فإن الرؤوس السوداء لا تعد التهابية المصدر، ولا تسببها البكتيريا، لذا فالمنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد لن تكون فعالةً.
• تطهير الرؤوس السوداء باستخدام حمض الساليسيليك: يمكن استخدام المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تحتوي على حمض الساليسيليك بدلًا من البنزويل بيروكسايد، ويعد هذا الحمض العنصر الأفضل للتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء؛ وذلك لأنه يذيب المواد التي تسد المسام، كما يمكن أن يزيل الأوساخ والزيوت المتراكمة على الجلد، ويجب استخدام المنظف الذي يحتوي على حمض الساليسيليك مرةً واحدةً يوميًا في البداية، ويفضل استخدامه في الليل فقط، ثم يمكن استخدامه في الصباح، ويجب التنويه إلى أن العديد من الأشخاص يعانون من حساسية تجاه حمض الساليسيليك.
• تقشير البشرة باستخدام أحماص ألفا وبيتا هيدروكسي: على الرغم من أن التقشير يمكن أن يكون له تأثير سلبي على حب الشباب الالتهابي؛ لأنه يمكن أن يسبب الاحمرار والتهيج، لكن بالنسبة للرؤوس السوداء يمكن للتقشير المنتظم أن يساهم في إزالة الكميات المفرطة من خلايا الجلد الميتة، التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام، ويعد حمض الجليكوليك النوع الأكثر شيوعًا من أحماض ألفا هيدروكسي، وحمض الساليسيليك أكثر أحماض بيتا شيوعًا، ويمكن أن تساعد هذه الأحماض أيضًا على تخفيف التجاعيد.
• استخدام فرشاة الجلد: يمكن أن يوفر استخدام فرشاة الجلد فوائد تقشيريةً مماثلةً للأحماض سابقة الذكر، وذلك عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة، ويكمن السر في استخدامها مرةً واحدةً فقط في الأسبوع حتى لا تسبب تهيج الجلد، ويمكن أيضًا استخدام فرشاة الجلد بالتناوب مع أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.
• استخدام الرتينويدات الموضعية: يمكن أن تكون الرتينويدات الموضعية مفيدةً في حالات حب الشباب صعبة العلاج، وذلك عن طريق المساعدة على فتح المسام، ويمكن أن تجعل هذه العملية أيضًا المنتجات الأخرى أكثر فاعليةً؛ لأنّها ستكون أكثر قدرةً على دخول المسام.
• استخدام قناع الطين: غالبًا ما تعد أقنعة الطين ضروريّةً للبشرة الدهنية، وتساهم هذه الأقنعة في التخلص من الأوساخ، والزيوت، والعناصر الأخرى العميقة من المسام، كما تساهم في فتح المسامات المسببة للرؤوس السوداء، وتحتوي بعض الأقنعة الطينية على مادة الكبريت، الذي يعدّ مكوّنًا آخر يكافح خلايا الجلد الميتة التي تكوّن الرؤوس السوداء، ويمكن استخدام هذه الأقنعة مرةً واحدةً في الأسبوع، مع علاج التقشير مرةً أو مرّتين في الأسبوع.
• استخدام قناع الفحم: تساهم أقنعة الفحم مثل أقنعة الطين في التخلص من الزيت، وخلايا الجلد الميتة، والشوائب الأخرى من أعماق الجلد، وتستخدم هذه الأقنعة مرةً واحدةً أسبوعيًا.
• استخدام التقشير الكيميائي: يستخدم التقشير الكيميائي تقليديًا لمكافحة الشيخوخة، مثل تخفيف بقع العمر والخطوط الدقيقة، ويزيل هذا التقشير بصورة أساسية الطبقة الخارجية للجلد، وعلى الرغم من أنها لا تعدّ علاجًا أوليًا للرؤوس السوداء، إلا أن التقشير الكيميائي يمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليص حجم المسام المتضخّمة.
• مراجعة طبيب الأمراض الجلدية: أي نظام جديد لعلاج حب الشباب بما في ذلك نظام علاج الرؤوس السوداء يمكن أن يستغرق 6-12 أسبوعًا حتى يسري مفعوله، فإذا كان الشخص ما يزال يعاني من الرؤوس السوداء فيمكن أن يحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب أمراض جلدية؛ إذ يمكنه استخدام الأدوات المهنية للتخلص منها.

الفرق بين الرؤوس السوداء والبيضاء

توجد عدة أنواع مختلفة من حب الشباب، منها حب الشباب الزواني، ويقسم إلى الزوان المفتوحة، والزوان المغلقة، وتعد الرؤوس البيضاء مغلقةً بطبقة من الجلد، أما الرؤوس السوداء فهي الزوان المفتوحة، ويمكن في بعض الأحيان اعتبار البثور شكلًا من أشكال حب الشباب الالتهابي، بينما الرؤوس السوداء عادةً لا تعد كذلك، ويمكن ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء في أي مكان على الجسم، تحديدًا في الأماكن التي تنتج فيها كمية أكبر من خلايا الجلد الميتة.^[٣]

عوامل خطر تشكُّل الرؤوس السوداء

يمكن أن تساهم بعض العوامل في زيادة خطر الإصابة بالرؤوس السوداء، من أبرزها ما يأتي:^[٤]

• امتلاك الشخص لبشرة دهنية.
• تفاعل البكتيريا المسببة لحب الشباب التي تعرف باسم بكتيريا الإبروبيونية العدية مع الزهم الزائد داخل المسام المغلقة لإنتاج كميات متزايدة من الأحماض الدهنية الحرة.
• تحول البشرة إلى البشرة رطبة بصورة مفرطة؛ بسبب الإفراط في استخدام مرطبات البشرة، أو زيادة الرطوبة في الجو، أو التغيرات الطبيعية قبل بدء الحيض.
• تعرض البشرة لمواد كيميائية معينة، مثل: مادة إيزوبروبيل ميريست، والمراهم الزيتية، وبروبيلين غليكول، وبعض الأصباغ التي توجد عادةً في منتجات مستحضرات التجميل.
• تحول هرمون الذكورة الذي يسمى هرمون اللتستوستيرون الموجود في خلايا الجلد إلى هرمون مفرط النشاط.
• ارتداء الشخص ملابس ضيقةً دائمًا.
• إذا كان الشخص مدخنًا، أو يتعرض للتدخين السلبي.
• قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس دون اتخاذ سبل الحماية المناسبة للجلد.
• تناول بعض الأدوية التي تتكون بصورة أساسية من الستيرويد، مثل الكورتيزون، وحتى أدوية الكورتيزون التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
• إذا كان الشخص يتعرق بكثرة.
• إذا كان الشخص عرضةً للإجهاد المفرط.
• وجود أفراد من العائلة يعانون من الرؤوس السوداء.

المراجع

1. ↑ "Everything you need to know about blackheads", medicalnewstoday, Retrieved 31-1-2020. Edited.
2. ↑ "12 Ways to Get Rid of Blackheads", healthline, Retrieved 31-1-2020. Edited.
3. ↑ "How to Get Rid of Blackheads", clevelandclinic, Retrieved 31-1-2020. Edited.
4. ↑ "Blackhead Removal: Treatment, Skincare, and DIY Remedies", emedihealth, Retrieved 31-1-2020. Edited.