طريقة زيادة شعر الذقن للرجال

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٢٦ ، ٢٦ يوليو ٢٠١٨
طريقة زيادة شعر الذقن للرجال

شعر الذقن يعتبر من المميزات الهامة للرجل، ويبدأ ظهور الذقن لدى الرجال في مرحلة البلوغ، إذ يرجع نموها إلى الهرمونات الذكرية التستوستيرون، إذ إن الهرمونات تحفز بصيلات الشعر في تلك المنطقة للنمو، وبحسب مستويات إنتاج هذا الهرمون في جسم الرجل يكون نمو الشعر إما بطيئًا، أو سريعًا، أو خفيفًا، أو كثيفًا، ويسعى الكثير من الرجال إلى زيادة كثافة شعر الذقن لأن كثافته تدل على الرجولة وتُظهر مظهر الوجه بشكل جذاب وأنيق. شعر الذقن عند الرجال لا يظهر كثيفًا لعدة أسباب منها: - قصور في عمل الهرمونات الذكورية المسؤولة عن إنبات شعر الذقن. - العوامل الوراثية: كوجود تاريخ عائلي لضعف نمو الشعر عند أحد الأقارب من الدرجة الأولى كالأب. - وجود بعض الأمراض الجلدية التي تمنع بُصيلات الشعر من النمو مثل: مرض الثعلبة. زيادة شعر الذقن للرجال يجري بعدة طرق منها: - حلاقة الذقن: ينصح بحلاقة الذقن كل يوم أو يومين باستخدام شفرة الحلاقة، مما يحفز بصيلات الشعر على النمو، ويجب حلق الذقن بعكس اتجاه نمو الشعر، لينمو الشعر أسرع. - تناول الأغذية المفيدة المحتوية على البروتينات: كالأسماك والفاصولياء، والمحتوية على الدهون المشُبعة: كالدهون الحيوانية، والبيض، إذ تساعد هذه الأغذية على نمو شعر الذقن وزيادة كثافته. - تناول الفيتامينات التي تحفز نمو شعر الذقن بتحسين الدورة الدموية وتوسعة مسام الشعر مما يسهل نموه بسرعة وكثافة، ومن هذه الفيتامينات: فيتامين ج، وفيتامين أ، وينصح أيضًا بالإكثار من تناول الفواكه والخضراوات المحتوية على تلك الفيتامينات. - تدليك الذقن يوميًا بأحد الزيوت العطرية بحركات دائرية لتحفيز بصيلات الشعر على النمو أقوي وأكثف. - الماء الدافئ: يجب غسل الوجه بالماء الدافئ مرة إلى مرتين يوميًا لتحفيز نمو شعر الذقن، إذ يساهم الماء الدافئ بتنشيط الدورة الدموية في الوجه. - ممارسة النشاط الرياضي: لتنشيط الدورة الدموية التي تُحفز بُصيلات الشعر على النمو، ويجب ممارسة الرياضة بانتظام يوميًا. - الاعتناء بالبشرة والذقن، وذلك بترطيب البشرة يوميًا، وتقشير البشرة الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وفتح مسامات الشعر للنمو. - زيت الزيتون وزيت اللوز المر: يساعد خليط زيت الزيتون مع زيت اللوز المر على تنشيط الدورة الدموية وفتح بصيلات الشعر لتنمو أكثف، ويجب تدليك الذقن بعد الحلاقة بخليط الزيت ثم يُترك الزيت على الوجه حتى يجف. - الثوم: يقتل الجراثيم الموجودة على الجلد وبصيلات الشعر، ويحفز المسامات على التوسع ونمو الشعر، ويُستخدم بفرك بشرة الذقن بالثوم وتركه مدة 15 دقيقة ثم غسله، كما يستخدم الثوم لعلاج الأمراض الجلدية التي تسبب التهابًا في بصيلات الشعر وتمنع نموه. - زيت الخروع: يحتوي زيت الخروع على العديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية: كالأوميجا 3 التي تحفز مسام الشعر على التوسع والنمو القوي والكثيف واسريع، ويجب وضع زيت الخروع على أطراف الأصابع وتدليك ذقنك ثم تركه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله. ويمكن أيضًا عمل خليط من زيت الخروع مع ملعقة من القرفة وملعقة من زيت اللوز المر، ووضع الخليط على الذقن حتى يجف ثم غسله. - المستحضرات الطبية المتوفرة بالصيدليات: يمكنك استخدام بعض المستحضرات تبعًا لاستشارة الطبيب أو خبير البشرة، وتساهم تلك المستحضرات في تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على نمو شعر كثيف. - اتباع حمية غذائية لتنزيل الوزن، فزيادة الوزن تسبب زيادة الدهون في مسام الشعر مما يمنع نموه، وتخفيف الوزن يزيل الدهون المتراكمة مما يسمح للشعر بالنمو من جديد بشكل قوي وكثيف..