طرق تكثيف اللحية

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٥٣ ، ٤ ديسمبر ٢٠١٩
طرق تكثيف اللحية

اللحية

يعتقد الرجال ومنذ مرحلة المراهقة بأن اللحية ترتبط بالرجولة والقوة والقيادة والحكمة، وكلما كانت اللحية أكثر كثافة ازداد احترام الآخرين لهم، كما ويُطلِق رجال الدين اللحى في معظم أنحاء العالم، ولكن ثمة ما يحبط بعض الرجال، إذ يعانون من ضعف في نموها أو قلة كثافتها، ويعود ذلك حسب الدراسات للهرمونات الوراثة، كضعف هرمون التستوستيرون الذي يحفز نمو شعر الذقن لدى الرجال، فمشكلة كثافة شعر اللحية دفعت الرجال للبحث عن طرق لتكثيفها، وفي هذا المقال طريقتان قد تؤديان وظيفتهما لإطالة اللحية وتكثيفها.[١]


طرق تكثيف اللحية

ثمة طرق عدة لتكثيف اللحية، تصنف بين علاجية تعتمد على تمرين الذات وأخرى تتعلق بالنظام الغذائي، وتعد كوصفات طبيعية، وفيما يلي توضيح للنوعين:[٢]

العناية باللحية لتكثيفها

يمكن زيادة كثافة اللحية عن طريق الاهتمام والهعناية بهما كما يلي:

  • العناية بالبشرة: البشرة الصحية هي أساس اللحية الصحية والكثيفة، فإن تنظيف وغسل الوجه بانتظام يحفّز الدورة الدموية، ويفيد في تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تتسبب تساقط الشعر، وتفتح المسامات، أما ترطيب البشرة جيدًا فيحافظ على صحتها، وكل هذه الأشياء في المقابل قد تزيد نمو اللحية تدريجيًا مرور الوقت.
  • الحدّ من التوتر: تعرض الرجل للإجهاد والتوتر يزيد من نسبة الكورتيزول في الجسم، مما قد يكون له تأثير سلبي على مستوى هرمون تستوستيرون، كما أن التوتر يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يزيد من صعوبة وصول العناصر الغذائية في الدم إلى بصيلات الشعر، ولهذا فالأفضل التعامل مع مشاكل الحياة ببساطة.
  • الحصول على راحة الكافية: فمن أجل زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم يحتاج الجسم إلى النوم الكافي، إذ يساعد النوم الجسم على إعادة توليد الهرمون، خاصة إذا كانت مدته 8 ساعات على الأقل، أما الحصول على خمس ساعاتٍ من النوم يوميًا يمكن أن يؤدي إلى خفض نسبة إنتاج الهرمون بنسبة كبيرة تصل إلى 15%.
  • ممارسة التمارين الرياضية: هي وسيلة فعالة أخرى للاستمتاع بلحية أكثر كثافة، فالتمرين يحسن الدورة الدموية، مما يعني وصول المزيد من البروتينات والفيتامينات إلى بصيلات الشعر، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، مما يؤدي بدوره إلى زيادة هرمون تستوستيرون.
  • تدليك الوجه: يحفز التدليك على نمو الشعر خاصة إذا ما كان منتظمًا؛ لأنه يحفز الدورة الدموية، وبالتالي يساعد العناصر الغذائية على الوصول إلى بصيلات الشعر.

وصفة طبيعية لتكثيف اللحية

يمكن الجمع بين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وزيت الجوجوبا، وزيت اللوز الحلو، وإضافة 5-7 قطرات من زيت الأوكالبتوس، أو استخدام مزيج من 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من زيت الأوكالبتوس، وتحضر على النحو:[٢]

  • تسخين الزيت في الميكروويف لبضع ثوانٍ.
  • وضع كمية من زيت الزيتون الدافئ براحة اليد.
  • تطبيقه جيدًا على طول اللحية.
  • التدليك بلطف بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
  • شطف الزيت باستخدام الماء الفاتر.


أشهر قصات اللحية

هيمنت خطوط الموضة على كل شيء في حياتنا، وكما للفتيات قصات وصرعات للشعر، ظهرت العديد من القصات للرجال للعناية بتوظيب اللحية، منها الأنيق والعجيب، وقد تميزت كل حقبة بنمط معين، وفيما يلي خمس صور سائدة للحى تقليدًا ومعاصرة:[٣]

  • لحية القش، وتكون دون أي تحديد، فقط اترك اللحية لتطول لأسابيع، إذ سادت هذه الموضة في ثلاثينيات القرن الماضي.
  • لحية الماعز، يعد الذقن مظهرًا مثاليًا للرجل ذو الوجه الناعم، إذ يكسبه النضج، ويجعل الفكين الضعيفة تبدو أعرض، كما أن هذه القصة تخفي العيوب كالندبات، وحب الشباب.
  • اللحية القصيرة، تعد اللحية القصيرة بديلاً منقطع النظير، فتكون ذات شعر قصير بنفس طول الشارب، حدوده تمامًا كالستاشي القصة التي تضفي الجاذبية، وتتناسب بدقة مع معظم أشكال الوجه.
  • اللحية الكاملة، إذ تغطي كامل الوجه وتكون كثيفة تحت الذقن.


رمزية اللحية في الثقافات

قديمًا حملت اللحية رمزيات كثيرة، فرمز لها المصريون القدماء بالثروة والمكانة، بينما الرومان كانوا يطيلونها دلالة على الحداد، وأبقى رجال ما قبل التاريخ طول لحاهم ليحموا أفواههم من الرمال والأوساخ، وبحوالي 345 قبل الميلاد منع الإسكندر جنوده من تربية اللحية؛ خوفًا من أن يمسك جنود العدو لحاهم أثناء القتال، وقد امتد الاهتمام باللحية إلى حضارة بلاد الرافدين، إذ كانوا يستخدمون منتجات مثل زيت الحية للحفاظ على صحتها، وتميز الآشوريون بصبغ لحاهم باللون الأسود، أما العثمانيون الهنود فقد امتازوا باللحى الطويلة التي ترمز إلى الحكمة والكرامة.[٤]، أما لو نظرنا لفائدة اللحية حديثًا فتوجد دراسة من جامعة جنوب كوينزلاند تشجع على إطالة اللحية للحماية من أشعة الشمس الضارة بما نسبته 95٪، بمعنى أنها تسهم في الحماية من سرطان الخلايا الجلدية القاعدية.[٥]


المراجع

  1. Cynthia Cobb, DNP, APRN (5-12-2018), "How to Grow a Beard Faster"، healthline.
  2. ^ أ ب "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker", top10homeremedies، 5-3-2019.
  3. LEE KYNASTON, "mens beard-styles guide "، fashionbeans, Retrieved 16-11-2019.
  4. James Hardy (1-9-2015), "A Short History of Beard Styles "، historycooperative.
  5. "50 Beard Facts – What Science And History Has To Say About Beards", nextluxury, Retrieved 16-11-2019.