علاج الضعف الجنسي عند الرجل بالاعشاب

• ذات صلة
• نقص الرغبة عند الرجل
• علاج ضعف الانتصاب لمرضى السكري بالاعشاب

الضعف الجنسي عند الرجل

يُشير مفهوم الضعف الجنسي عند الرجل إلى المشكلات والصعوبات التي تواجهه أثناء انخراطه بالأنشطة الجنسية، ويُمكن لهذه المشكلات أن تنشأ عن مشكلات في الرغبة الجنسية، أو المقدرة على الوصول أو الاحتفاظ بحالة الانتصاب، أو المقدرة على القذف، أو المقدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، ويُمكن للضعف الجنسي عمومًا أن ينشأ عن عوامل بدنية أو نفسية أو خليط منهما.

يُعد ضعف الانتصاب من بين المشكلات المنتشرة بين الرجال بأوسط العمر، والكبار في السن، لكن تبقى مشكلات القذف أكثر أشكال الضعف الجنسي انتشارًا بين الرجال، ويُعدّ القذف المبكر أشهر الأمثلة على ذلك، لكن أحيانًا ينشأ الضعف الجنسي عن انخفاض الرغبة الجنسية أيضًا، وعلى العموم تُعد العوامل النفسية من بين أبرز الأسباب المؤدية إلى الضعف الجنسي عند الرجال، ومن بين هذه العوامل -مثلًا- الاكتئاب، والقلق، والغضب من شريك العلاقة، والملل، والذنب، فضلًا عن الخبرات الجنسية السيئة في الماضي أو حوادث الاعتداء الجنسي^[١]، لكن على أية حال، يبقى هنالك علاجات متوفرة لغرض التعامل مع الضعف الجنسي لدى الرجال، وسوف ينصب الاهتمام في الأسطر التالية على شرح بعض العلاجات العشبية لهذه المشكلة تحديدًا.

علاج الضعف الجنسي عند الرجل بالأعشاب

أظهرت الكثير من الأعشاب مقدرة على تحسين الوظائف الجنسية عند الرجال لكن الدراسات والأدلة العلمية ما زالت محدودة لتبرير استخدام هذه الأعشاب لغرض علاج ضعف الانتصاب، وعلى العموم تتضمن أبرز أنواع الأعشاب المفيدة لعلاج الضعف الجنسي على الآتي^[٢]:

• عشبة العنزة (Horny Goat Weed): بالرغم من جهل الخبراء بآلية عمل هذه العشبة الصينية؛ إلّا أنّ البعض يرون أنّها مفيدة لغرض علاج المشكلات المرتبطة بالضعف الجنسي، بما في ذلك؛ ضعف الانتصاب، وقد علل البعض ذلك عبر القول بأنّ لهذه العشبة مقدرة على التلاعب ببعض الهرمونات في الجسم، وللأسف لا يُوجد دراسات بحثت في أمر إعطاء هذه العشبة لدى البشر، لكنّ أحد الدراسات قد وجدت أنّ هذه العشبة قادرة على تحسين التروية الدموية عند الفئران، وعلى أيّة حال، يجب عدم إعطاء هذه العشبة للمصابين بأمراض القلب، لأن بوسعها أن تتسبب في حدوث عدم انتظام في دقات القلب.
• عشبة الجنكة (Ginkgo): يعتقد مناصرو إعطاء عشبة الجنكة أنّ بمقدورها توسعة الأوعية الدموية الخاصة بالأعضاء الجنسية، وهذا يجعلها مفيدة لغرض علاج ضعف الانتصاب، وهنالك بالفعل بعض الأدلة العلمية التي تُشير إلى كونها قادرة على علاج ضعف الانتصاب الناجم عن أخذ بعض أنواع أدوية الاكتئاب، لكنّ خبراء مجموعة مايو كلينيك الطبية الشهيرة ما زالوا يصنفون هذه العشبة ضمن فئة الأعشاب التي لا يوجد دليل علمي واضح لتأييد نجاعة استخدامها، كما يُمكن لهذه العشبة أن تزيد فرص الإصابة بالنزيف عند الأفراد الذين يأخذون مميعات للدم.
• عشبة المنديا وايتي (Mondia Whitei): تُعرف هذه العشبة أيضًا بالزنجبيل الأبيض، وهي مشهورة في البلدان الأفريقية وفي أوغندا تحديدًا، وعادةً ما توصف لغرض زيادة الرغبة الجنسية، وزيادة عدد الحيوانات المنوية، وهنالك بعض الدراسات التي ترى أنّ لهذه العشبة مفعولًا شبيهًا بأحد الأدوية الخاصة بعلاج الضعف الجنسي، وأنّها قادرة على رفع مستوى هرمون التستوستيرون، وتعزيز وظائف الانتصاب، ومن الجدير بالذكر أنّ مستوى السمية لهذه العشبية ليس كبيرًا وفقًا للدراسات التي أجريت على الفئران^[٣].
• الجينسينغ الأحمر (Red Ginseng): ما زال هنالك الكثير من الأسئلة العالقة حول آلية معالجة الجينسنغ الأحمر لضعف الانتصاب، لكنّ سمعته تظلُّ حسنة بين ممارسي الطب الشعبي الكوري، كما أنّ أحد المراجعات العلمية التي نشرت عام 2018 قد وصفت هذه العشبية بكونها فعالة لعلاج أعراض ضعف الانتصاب مقارنة بالعلاجات الوهمية، لكن لا يوجد دراسات كبيرة أجريت على البشر، للتأكد من صحة هذا الأمر، كما يُمكن أن تتسبب هذه العشبية بالأرق أو قلة النوم لدى البعض أيضًا.
• أعشاب أخرى: يرى البعض إمكانية علاج ضعف الانتصاب عبر أخذ أعشاب أخرى، مثل؛ عشبة اليوهمبين (Yohimbine)، وعشبة مويرا باوما (Muira Puama)، وعشبة الدميانة (Damiana)، وغيرها من الأعشاب التي يحوم حولها الكثير من الجدال بسبب قلة الأدلة العلمية المؤدية لها^[٤].

علاج الضعف الجنسي عند الرجل بالأطعمة

لا يوجد طعام سحري بوسعه علاج ضعف الانتصاب عند الرجال، لكنّ الكثير من أنواع الأطعمة المفيدة التي تقوي الانتصاب والوظائف الجنسية الأخرى، مثل^[٥]:

• الشّمندر: يحتوي عصير الشمندر على نسبة عالية من مركبات النترات، التي تُسهم في زيادة التروية الدموية وتوسعة الأوعية الدموية، وتتواجد النترات كذلك في الخضراوات الورقية أيضًا؛ كالسبانخ والكرفس.
• الشكولاتة السوداء: تمتلك الشكولاتة مقدرة على تحسين التروية الدموية، بسبب احتوائها على مركبات الفلافونيد، التي تنتمي إلى فئة مضادات الأكسدة الطبيعية القادرة على حماية الخلايا من الأضرار والسموم.
• الفستق الحلبي: لاحظ الخبراء حدوث تحسن ملحوظ في الوظائف الجنسية عند الرجال الذين يُداومون يوميًا على تناول الفستق الحلبي، ولقد أرجع البعض سبب ذلك إلى احتواء الفستق على بروتين الأرجنين، الذي بوسعه إراحة الأوعية الدموية.
• المحار: يمتاز المحار باحتوائه على مستويات عالية من الزنك، الذي يدخل في إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال.
• البطيخ: يشتهر البطيخ بأنه غنيٌ بمضادات الأكسدة النباتية التي تحمل آثارًا إيجابية على الأوعية الدموية الخاصة بالانتصاب.

قد يُهِمُّكَ

تتوافر في بعض نقاط البيع والمتاجر منتجات غير موصوفة، تدعي احتواءها على مركبات عشبية شبيهة بأحد أدوية ضعف الانتصاب الموصوفة، ويُمكن لبعض هذه المنتجات أن تحتوي على كميات غير محددة من المركبات الشبيهة بالمكونات الموجودة أصلًا في الأدوية الموصوفة، وهذا قد يجعلها قادرة على التسبب في ظهور أعراضٍ جانبية خطيرة، بل ويُمكن لبعض هذه المنتجات أن تحتوي على منتج دوائي حقيقي وليس عشبي، وهذا خطير جدًا، لأن المنتجات الدوائية تتطلب وصفة من الطبيب للحصول عليها، كما يجب استشارة الطبيب من أجل تحديد جرعاتها وطريقة استخدامها، لذا يجب عليك توخي الحذر عند الرغبة بشراء أيّ من المنتجات العشبية^[٦].

المراجع

1. ↑ Irvin H. Hirsch , MD (6-2019), "Overview of Sexual Dysfunction in Men"، MSD Manuals, Retrieved 16-5-2020. Edited.
2. ↑ Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT (27-2-2017), "Six herbs for treating erectile dysfunction"، Medical News Today, Retrieved 16-5-2020. Edited.
3. ↑ Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (19-9-2016), "Ancient Answers to Erectile Dysfunction"، Healthline, Retrieved 16-5-2020. Edited.
4. ↑ James Beckerman (21-3-2019), "What herbs and supplements are believed to help with erectile dysfunction (ED)?"، Webmd, Retrieved 16-5-2020. Edited.
5. ↑ Pat F. Bass III, MD, MPH (19-6-2014), "6 Nutrients That Fight Erectile Dysfunction"، Everyday Health, Retrieved 16-5-2020. Edited.
6. ↑ "Dietary supplements for erectile dysfunction: A natural treatment for ED?", Mayo Clinic,26-1-2019، Retrieved 16-5-2020. Edited.