تعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدام جل الاستحمام

• ذات صلة
• طريقة غسل الشعر الصحيحة
• فوائد الغسل

جل الاستحمام

هل تجد صعوبة في اختيار المنتجات الخاصة بالاستحمام؟ وهل تقف حائرًا أمام مجموعةٍ كبيرةٍ من أنواع الصابون التي تراها معروضة أمامك في المتاجر المختلفة؟ سنتحدث في مقالنا عن جل الاستحمام، والذي يعد نوعًا من أنواع الصابون السائل هلامي القوام، والذي يُستخدم لتطهير الجسم وتنظيفه، ويتشابه إلى حدٍ ما مع صابون غسيل الأيدي؛ إلا أنّه يُصنّع من مكوناتٍ ألطف، ويوجد منه أنواع عدة تتناسب مع مختلف أنواع البشرة؛ العادية، والدهنية، والجافة، ويتميز بقدرته على التنظيف، وإزالة الأوساخ، وتفكيك روابطها مع سطح الجلد، وتضاف إليه أنواعٍ مختلفة من العطور والزيوت العطرية، ويوجد أنواع أخرى منه تحتوي على مضادات للالتهابات الجلدية؛ للمساعدة على تخفيف أعراضها وحدتها، وإذا كنت تتساءل عن طريقة استخدام جل الاستحمام فسنطلعك على ذلك وأكثر في مقالنا هذا.^[١]

ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام جل الاستحمام؟

يمكنك استخدام جل الاستحمام باتباع الخطوات التالية:^[٢]

• ننصحك بدايةً بتحديد نوعية جل الاستحمام المناسبة لك، ويمكنك اختيار منتج مرطب في حال كانت بشرتك جافة، أو اختيار منتج مُخفف لإفراز الزيوت ومادة الزهم والمزود بحمض الساليسيليك إنّ كنت تعاني من حب الشباب، ويمكنك أيضًا اختيار منتج مغذٍ ومرطب يحتوي على الفيتامينات والمكونات المغذية والمرطبة لبشرتك.
• رطب جسمك بالماء ثم رطب الليفة التي تريد استخدامها.
• ضع مقدار ملعقة أو ملعقتين من جل الاستحمام على الليفة بعد ترطيبها بالماء، ويمكنك تحديد المقدار الذي يناسبك.
• ابدأ بفرك جسمك بحركاتٍ دائرية ويمكنك زيادة كمية الجل، مع تفادي استخدامه على الوجه والشعر والعينيين؛ إلا إذا كنت قد اخترت جل استحمام متعدد الاستخدامات.
• اشطف بشرتك جيدًا بالماء للتخلص من بقايا الجل، ثم جفف بشرتك كالمعتاد.

فوائد جل الاستحمام

يقدم لك جل الاستحمام العديد من الفوائد، وفيما يلي أهمها:^[٣]

• يُنظف بفغاليةٍ أكبر من الصابون العادي؛ بسبب تركيبته القوية، إذ تُمزج به بعض الزيوت والفيتامينات وبعض المكونات العضوية المساعدة على التنظيف، إلا أنّ اعتماده كمنتج ومنظف أقوى يعتمد نسبيًا على رغبتك.
• يمكن المحافظة على نظافته بسهولة من خلال تخزينه بعبوة حافظة له بعيدًا عن مصادر التلوث المحيطة.
•  تحتوي بعض منتجات جل الاستحمام على زيوت عطرية مهدئة، وروائح عطرية مستخلصة من مكوناتٍ نباتية وعلى رغوةٍ غنية، إذ يمكن استخدامها بإضافتها إلى حوض الاستحمام للاسترخاء والانتعاش.
• يعد جل الاستحمام خيارًا أفضل إن رغبت بتوفير المال، إذ يمكنك اعتماد الكمية التي تريد استخدامها دون زيادة أو إفراط، كما أن ظروف تخزينه تبقيه لأطول فترةٍ ممكنة لاستخدامه، وتحميه من عوامل الرطوبة التي قد تؤثر عليه.
• يوفر لك جل الاستحمام رغوةً غنية خلافًا لأنواع الصابون القاسي بسبب مزج أكثر من مكونٍ في تركيبته.
• يحد من انتقال الأمراض الجلدية المعدية في حال استخدامه من قبل أكثر من شخص.
• يرطب البشرة ويحد من جفافها.

كيف تختار جل الاستحمام المناسب لك؟

يمكنك اختيار جل الاستحمام المناسب لك من خلال اتباع النصائح التالية:^[٤]

• حدد جل الاستحمام المناسب لك: يمكنك تحديد جل الاستحمام المناسب لبشرتك، وقد تجد نفسك أمام مجموعةٍ مختلفة من جل الاستحمام بروائحٍ وصفاتٍ مختلفة وفوائد متنوعة، ببساطة حدد ما يناسب طبيعة بشرتك واعتمده.
• حدد الرائحة التي ترغب بها: يمكنك اختيار الرائحة التي تفضلها، فهنالك أنواع جل استحمام بروائح عطرية تساعدك على الاسترخاء؛ كالورود، والخزامى، والبابونج، أو يمكنك اختيار روائح الحمضيات والأعشاب العطرية لانتعاش بارد في فصل الصيف، أو يمكنك اختيار الروائح السكرية كالفانيلا، وزبدة الكاكاو، أو الفراولة وغيرها من الروائح الزكية.
• حدد نوع بشرتك: ننصحك باستخدام غسول الجسم المرطب وهو نوع من أنواع جل الاستحمام؛ إلا أنّه أخف قوامًا من الجل في حال كانت بشرتك جافة، ويفضل أنّ يكون خاليًا من المعطرات تفاديًا لتجفيف البشرة، وفي حال كانت بشرتك عادية يمكنك اختيار أنواع جل الاستحمام المخصص لكلا البشرتين الدهنية والجافة، إلا أنه ينصح باستخدام الجل المخصص للبشرة الجافة لتعزيز إضافي لترطيب البشرة، وفي حال كانت بشرتك دهنية يمكنك اسخدام سائل الاستحمام الأخف قوامًا ومن الأفضل أن يكون مخصصًا للبشرة الدهنية، ويمكنك التحقق من الملصق على المنتج واختيار ما يناسبك.
• ضع في اعتبارك مدى حساسية جسمك لتلك المنتجات: قد يعاني البعض من حساسية تجاه مركب "لوريث كبريتات الصوديوم" الموجود ضمن تركيبة ومكونات جل الاستحمام، وخاصة أصحاب البشرة الحساسة، لذا فمن الأفضل اختيار منتجاتٍ ملطفة خالية من العطور وخالية من هذا المركب إن أمكن.
• اختر جل مقشر: يمكنك اختيار نوع من جل الاستحمام مزود بحبيبات تساعد على تقشير الخلايا الميتة في بشرتك، ويفيد هذا النوع بتنعيم البشرة وتجديد الخلايا؛ لاحتوائه على مكوناتٍ كاشطة طبيعية؛ كقشور الجوز المطحونة، أو بذور بعض الفواكه، أو ملح البحر، في حين تحتوي بعض الأنواع على مواد كاشطة صناعية إلا أننا ننصحك باختيار جل الاستحمام الذي يحتوي على مكونات عضوية طبيعية.
• اختر جل استحمام لاستخدامات عديدة: يمكنك إن كنت تبحث عن منتجٍ لأكثر من استخدام اختيار جل استحمام متعدد الاستخدامات، والذي يمكنك استخدامه لجسمك وكنوع من أنواع الصابون وشامبو للشعر، إلا أنًه ننصحك بالتأكد من اختيار المنتج الذي يدون عليه أنه يمكنك استخدامه لاستخدامات عدة كبديلًا لرغوة الحلاقة، أو لغسل شعرك، أو للاستحمام.

تعرف عليها: طريقة صنع جل الاستحمام الخاص بك في المنزل

يمكنك صنع جل الاستحمام الخاص بك بدلًا من شرائه، بحيث يتناسب مع رغبتك، وفيما يلي سنبين لك الطريقة الأسهل لصنعه:^[٥]

• الأدوات: والتي تشمل كلًا مما يلي:
  • كوب من الصابون القشتالي الخام أو كوب شامبو أطفال تفضله.
  • نصف كوب من ماء الورد أو ماء الزهر العضوي.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • 30 قطرة من الزيوت الأساسية، ويمكنك اختيار الزيوت التي تفضلها؛ كزيت الخزامى، أو زيت البابونج للبشرة الحساسية، أو زيت الحمضيات، وزيت النعناع للبشرة الدهنية.
  • عبوة شامبو أو عبوة بلاستيكية نظيفة.
• الخطوات: اتبع الخطوات التالية لصنع جل الاستحمام الخاص بك:
  • ضع الصابون القشتالي أو صابون الأطفال في كوب القياس.
  • أضف ماء الورد أو ماء الزهر للصابون.
  • أضف الملح للمكونات السابقة.
  • أضف الزيوت العطرية الأساسية التي ترغب بها، إذ يمكنك اختيار نوعين من الزيوت وإضافة 15 قطرة من كل نوع إلى المزيج.
  • امزج المكونات معًا برفق حتى تختلط تمامًا، ثم عبئها بالعبوة الحافظة، ويمكنك استخدامها بعد ذلك.

قد يُهِمُّكَ

لتتمكن من الحصول على أفضل نتيجة، يمكنك اتباع الخطوات التالية عند الاستحمام:^[٦]

• ابدأ بغسل شعرك أولًا من الأعلى بتدليكه بلطف بحركاتٍ دائرية؛ للتخلص من الزيوت والأوساخ، ويمكنك إكمال الخطوات بتطبيق مكيف للشعر.
• تجنب الاستحمام بالماء الساخن، ويفضل أنّ يكون الماء دافئًا؛ للمحافظة على الطبقة الطبيعية التي ترطب البشرة، ويُنصح أن لا يتجاوز استحمامك يوميًا أكثر من عشر دقائق كأقل تقدير.
• اختر منظف الجسم، أو الغسول، أو الصابون أو جل الاستحمام المناسب لنوعية بشرتك.
• قشّر بشرتك للمحافظة على تجديد خلايا الجلد باستمرار، ولمنح بشرتك النضارة والحيوية، ويمكنك اعتماد المقشر الذي ترغب به واستخدامه مرة أو مرتين أسبوعيًا مع تجنب الفرك بشدة تجنبًا لأي جروح أو تهيج للبشرة.
• يمكنك حلق ذقنك بعد الانتهاء من الاستحمام، إذ يساعد بخار الماء بالحصول على حلاقة ناعمة ودقيقة.

المراجع

1. ↑ by Emma , "What is Shower Gel?", sunrisespecialty, Retrieved 2020-09-25. Edited.
2. ↑ By: Lindsey Robinson Sanchez (2017-09-27), "How to Use Shower Gel", oureverydaylife, Retrieved 2020-09-26. Edited.
3. ↑ "Why You Should Replace Your Soap with Shower Gel", meesho, 2019-05-26, Retrieved 2020-09-26. Edited.
4. ↑ "How to Use Shower Gel", wikihow, 2020-04-23, Retrieved 2020-09-26. Edited.
5. ↑ By: M.H. Dyer (2017-07-17), "How to Make Homemade Shower Gel", oureverydaylife, Retrieved 2020-09-26. Edited.
6. ↑ by Maria Trimarchi, "5 Showering Tips for Men", howstuffwork, Retrieved 2020-09-26. Edited.