طرق إزالة البقع من الوجه

• ذات صلة
• كيفية تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء
• إزالة البقع السوداء من الوجه للرجال

مشاكل البشرة

تعد مشاكل البشرة من المشاكل الشائعة لدى الناس، والتي عادةً ما تظهر نتيجة عدم العناية الكافية بالبشرة يوميًّا مع التعرّض للعديد من العوامل الخارجية المؤثرة التي تزيد هذه المشاكل سوءًا؛ ويحدث ذلك بسبب عدم وجود الوقت الكافي للعناية والاهتمام بالبشرة كما يجب، ولكن بالإمكان العناية بالبشرة من خلال العديد من الطرق البسيطة والسهلة والقليل من التغيرات في نمط الحياة، وتشمل أكثر مشاكل البشرة شيوعًا الحبوب والتصبغات التي تصيب الوجه، والتي قد يتعرض لها الشخص في أيّ عمر، ولكنها غالبًا ما تصيب المراهقين خلال فترة البلوغ نتيجة لتغير الهرمونات في أجسادهم^[١].

علاج الحبوب والبقع الداكنة من الوجه

يمكن علاج الحبوب والبقع الداكنة على الوجه بالطرق التالية:

• علاج الحبوب: تهدف علاجات الحبوب في الوجه عادةً إلى إزالة طبقات الجلد التالفة ممّا يجعل البشرة تبدو صحية وجديدة، أو من خلال تحفيز أنسجة البشرة والمواد الطبيعية فيها، ويشمل ذلك^[٢]:
  • تجديد البشرة: والذي يتضمن ثلاث طرق رئيسية لتحقيق هذا الهدف، وهي:
    • الليزر: إذ ينتج سطحًا أكثر تجانسًا.
    • تقشير الجلد: وهي طريقة للعناية بالبشرة، وتكون بتعريض البشرة لسطح خشن لإزالة الجلد التالف.
    • التقشير الكيميائي: وذلك باستخدام نوع خاص من الحمض لإزالة الطبقة العليا من البشرة، مما يساعد على إزالة الحبوب والندوب العميقة، ويبدأ الجلد الجديد بالظهور بعد حوالي 7-10 أيام من الظهور، وقد تبقى المنطقة محمرة قليلًا لعدة أسابيع أو عدة أشهر.
  • الحشو أو الفيلر: قد يلجأ البعض في حالات معينة إلى الحشو بالكولاجين أو الدهون في مناطق الجلد التالفة أو التي تحتوي على مشاكل معينة، مما يساعد في تحسين مظهر البشرة.
  • الوخز بالابر: يستخدم في بعض العلاجات الشائعة للبشرة الوخز بالإبر، إذ يمرّر الطبيب جهازًا مغطّى بالإبر الصغيرة على الجلد بهدف تحفيز الأنسجة التي تنمو تحت الجلد، وقد تحتاج الحالة إلى تكرار هذا العلاج لعدة مرات.
  • العملية الجراحية: في بعض الحالات الشديدة، يلجأ الطبيب إلى العلاج من خلال عملية إزالة الحبوب أو الندبات السيئة التي تسببها هذه الحبوب، ومن ثم إصلاح المنطقة بالغرز أو ترقيع الجلد باستخدام جلد من منطقة أخرى من الجسم.
• علاج البقع الداكنة: ويمكن علاج مشاكل التصبغ وظهور البقع الداكنة على الوجه من خلال^[٣]:
  • خل التفاح: إذ يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي أثبتت الأبحاث أنه يخفف من تصبغات البشرة، وذلك بوضع كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء ووضع المزيج على البقع الداكنة لمدة 3 دقائق، ثم شطف المنطقة بالماء الفاتر، وتكرر هذه العملية مرتين يوميًا.
  • الألولفيرا أو جل الصبار: تحتوي مادة الألوفيرا على مركب الألوين الطبيعي الذي يساعد في تخفيف التصبغات والبقع الداكنة، وقد ثبت أنه يعمل بفعالية كعلاج لفرط التصبغ غير السام، ويمكن استخدامه من خلال وضع جل الصبار النقي على المنطقة قبل النوم وغسله في صباح اليوم التالي مع تكرار العملية يوميًا.
  • مستخلص الشاي الأخضر: أظهر بعض الأبحاث فعالية مستخلص الشاي الأخضر في تفتيح المناطق الغامقة في البشرة عند استخدامه وفقًا للتعليمات، وهي نقع كيس من الشاي الأخضر الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق إلى خمس دقائق، ومن ثم تركه حتى يبرد، ومن ثم فرك المنطقة الداكنة بالكيس بلطف، وتكرار هذه العملية مرتين يوميًا.

طرق العناية بالبشرة

لا بد من اتباع طرق الوقاية الصحيحة للعناية بالبشرة وتجنب حدوث المشاكل فيها، وتشمل هذه الطرق^[٤]:

• الحماية من أشعة الشمس: إذ يؤدي التعرض للشمس باستمرار إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة ومشاكل جلدية أخرى، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد؛ وذلك بسبب الأشعة الضارة التي تصل إلى البشرة، لذا فإنه من المهم استخدام واقي الشمس قبل الخروج، وعدم الخروج في ذروة الشمس ما بين الساعة 10 صباحًا - 4 مساءً، وارتداء الملابس الواقية مثل القمصان طويلة الأكمام والقبعات واسعة الحواف.
• الإقلاع عن التدخين: يساهم التدخين في زيادة تفاقم مشاكل البشرة وإظهارها وكأنها بعمر أكبر، بالإضافة إلى التسبب بظهور التجاعيد، كما يسبب ضيق الأوعية الدموية الصغيرة في طبقات الجلد، مما يقلل من تدفق الدم ويجعل البشرة أكثر شحوبًا.
• تنظيف البشرة بلطف: يؤثر تنظيف البشرة اليومي والحلاقة سلبًا على البشرة، لذا من المهم الحدّ من وقت الاستحمام؛ لأن المياه الساخنة تسبب بإزالة الزيوت الطبيعية للبشرة وجفافها، وتجنب استخدام الصابون والمنظفات القوية على البشرة، والحلاقة بلطف بعد استخدام جلّ الحلاقة لتليين البشرة، بالإضافة إلى ترطيب البشرة باستمرار بعد الاستحمام لحمايتها من الجفاف.
• اتباع نظام غذائيّ صحيّ: يساعد تناول الأغذية الصحية والغنية بالمواد المغذية والفيتامينات التي تحتاجها البشرة على حمايتها من العديد من المشاكل، لذا من الجيد تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، والابتعاد عن الدهون غير الصحية والكربوهيدرات المصنعة أو المكررة، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.

المراجع

1. ↑ Gary W. Cole (19-4-2018), "Acne (Pimples) "، medicinenet, Retrieved 9 -4-2019. Edited.
2. ↑ Debra Jaliman (24-1-2017), "Guide to Treating Acne Scars and Skin Damage"، webmd, Retrieved 9-4- 2019. Edited.
3. ↑ Adrienne Santos-Longhurst (22-8-2018), "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally"، healthline, Retrieved 9-4-2019. Edited.
4. ↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin", mayo clinic,12-1-2018، Retrieved 9-4-2019. Edited.