البشرة الدهنية
تنقسم البشرة إلى أنواع رئيسية وهي؛ البشرة العادية والبشرة الجافة والمختلطة والدهنية، والتي تُحدد وفقًا لكمية الإفرازات التي تُطلقها الغدد الدهنية المتواجدة تحت سطح الجلد، وهي إفرازات دهنية تساعد في حماية البشرة وترطيبها، بالإضافة إلى حماية الشعر أيضًا والحفاظ على صحته ولمعانه، ولكن تسبب زيادة إفراز هذه المادة في الجلد ظهور البشرة الدهنية والتسبب بانسداد المسام أيضًا وتشكل الحبوب على البشرة، وقد تكون هذه الحالة وراثية أو ناتجة عن التغيرات الهرمونية أو التعرض للكثير من الإجهاد والتوتر، ومن هنا فإن البشرة الدهنية والحبوب المرافقة لها غالبًا ما يشكلان تحديًا، ولكن يمكن التحكم في البشرة الدهنية ومشاكلها عادةً من خلال اتباع روتين عناية يومي يساعد في تخفيف دهنية البشرة والتخلص من الحبوب المتشكلة على البشرة[١].
التخلص من حبوب البشرة الدهنية
يمكن التخلص من الحبوب الناتجة عن انسداد المسام في البشرة الدهنية من خلال بعض الإجراءات المنزلية والتي تشمل[٢][٣]:
- تنظيف الوجه مرتين يوميًا: يمكن التحكم في البشرة الدهنية من خلال تنظيف الوجه مرتين يوميًا في الصباح والمساء، ومن المهم استخدام منظف أو غسول للوجه لا يحتوي على أي زيوت، مما يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة والشعور بالنظافة والانتعاش.
- استخدام المواد الطبية القابضة للمسام: تعد هذه المواد من الوسائل الجيدة للسيطرة على البشرة الدهنية والإفرازات الزائدة فيها، إذ تكون مصنوعة خصيصًا لأنواع البشرة الدهنية لتساعد في التخلص من زيوت البشرة وتقليص المسام مؤقتًا، وتُستخدم هذه المنتجات بعد تنظيف البشرة وقبل ترطيبها أو استخدام أدوية حب الشباب الموضعية.
- اختيار منتجات العناية الخالية من الزيت والمكونة من الماء بشكل رئيسي: من المهم اختيار أنواع مستحضرات العناية المناسبة للبشرة، إذ يجب عدم زيادة كمية الزيوت الموجودة في الجلد من خلال اختيار المنتجات القائمة على الماء من مرطبات البشرة وواقي الشمس ومستحضرات التجميل أيضًا، كما أنه من الجيد اختيار المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام، مما يجعل البشرة أقل عرضة لحب الشباب.
- الابتعاد عن تقشير البشرة: إن تنظيف البشرة من خلال إجراء تقشير لها لا يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة، بل يمكن أن يزيد الأمر سوءًا، إذ تُسهم منتجات التقشير في تهيج الجلد وحبوب الوجه وربما تعرضها للالتهاب أيضًا مما يجعل الأمر أكثر تعقيدًا، ومن هنا فإنه يجب تنظيف البشرة بلطف دائمًا باستخدام المنتجات المناسبة.
- استخدام علاجات حب الشباب: تساعد العلاجات المتوفرة لحب الشباب في تحسين مظهر البشرة وتقليل الزيوت الطبيعية فيها، كما تقلل من مظهر المسام الكبيرة التي عادةً ما ترافق البشرة الدهنية، ويمكن استخدام العلاجات الموضعية المتوفرة في الصيدليات والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
كيفية التخلص من البشرة الدهنية
قد لا يمكن التخلص من البشرة الدهنية الناتجة عن الوراثة أو التغييرات الهرمونية، ولكن يمكن لإجراءات العناية بالبشرة والابتعاد عن الأطعمة المقلية والغنية بالسكر والأطعمة المصنعة أن يساعد في تقليل الزيوت في البشرة والمشاكل المرتبطة بها، كما أنه من المهم تقليل استخدام المكياج عامة؛ لأنه قد يجعل البشرة أكثر سوءًا مع الوقت وخاصة الكريمات ذات التغطية الكاملة، ومن المهم أيضًا التنويه إلى أن معظم العلاجات المنزلية التي تدعي إمكانية التخلص من البشرة الدهنية ليست مدروسة جيدًا، كما يمكن أيضًا أن تتسبب بعض المنتجات أو العلاجات المنزلية بتفاقم الأعراض مثل؛ ترك آثار ندوب ناتجة عن حبوب الشباب الشديدة مما يستدعي تدخل الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب والتخلص من المضاعفات، وفي بعض الأحيان قد تُظهر البشرة حساسية تجاه بعض العلاجات بعد فترة من الوقت وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدام المنتج الذي سبب الحساسية ومراجعة الطبيب.[١].
المراجع
- ^ أ ب "Annette McDermott", healthline,20-9-2018، Retrieved 17-6-2019. Edited.
- ↑ Peter Jaret (28 - 9 - 2012), "How to Manage Oily Skin"، webmd, Retrieved 17 - 6 - 2019. Edited.
- ↑ Angela Palmer (4-4-2019), "Tips for Treating Acne and Oily Skin"، verywellhealth, Retrieved 17-6-2019. Edited.
