علاج ضعف الانتصاب لمرضى السكري

• ذات صلة
• علاج الضعف الجنسي عند مرضى السكري
• علاج مرض السكري بالأعشاب

ضعف الانتصاب ومرض السكري

يعرف مرض السكري وضعف الانتصاب بأنهما حالتان طبيتان منفصلتان عند الإنسان، بيد أنهما يتزامنان أحيانًا عند الرجل؛ فضعف الانتصاب أو الضعف الجنسي، هو عجز الرجل عن الانتصاب أو المحافظة عليه مدة كافية تسمح بممارسة الجماع مع زوجته، ويكون الرجال المصابون بمرض السكري أكثر عرضة من غيرهم بمعدل ضعفين أو ثلاثة للإصابة بضعف الانتصاب، وعندما يصاب الرجال ممن تقل أعمارهم عن 45 عامًا بالضعف الجنسي؛ فإن هذا الأمر مؤشر على احتمال إصابتهم بسكري النوع الثاني، ويقدر أن 10% من الرجال ممن تتراوح أعمارهم بين 40-70 عامًا يعانون من حالات شديدة من ضعف الانتصاب، في حين أن 25% منهم يعانون من حالات متوسطة الشدة، وتشيع الإصابة بضعف الانتصاب مع تقدم الرجال في العمر، مع أنه ليس من الأعراض الحتمية للشيخوخة، كما أنه يرتبط في حالات أخرى ببعض الأمراض مثل السكري.

وفي هذا الصدد يفيد المركز الطبي في جامعة بوسطن الأمريكية بأن نصف الرجال ممن شخصوا بالإصابة بسكري النوع الثاني سيعانون من ضعف الانتصاب في غضون مدة تتراوح بين 5-10 سنوات من تاريخ التشخيص، ويزداد هذا الاحتمال إذا كان أولئك الرجال مصابين بأمراض القلب، ومع ذلك تشير دراسة علمية منشورة سنة 2014 إلى تحسن الصحة الجنسية عند الرجال المرضى بالسكري الذين اتبعوا أسلوبَ حياةٍ صحية؛ أي أنهم اتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا ومارسوا التمارين الرياضية بانتظام، وعمومًا تعزى هذه الصلة بين ضعف الانتصاب ومرض السكري إلى الدورة الدموية والجهاز العصبي؛ فالمستويات العالية من السكر في الدم تؤدي - إن لم تُعالج - إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة والأعصاب، وهذا الأمر يعني أن الضرر ربما يلحق بالأعصاب المسؤولة عن التحفيز الجنسي والاستجابة له، مما يؤثر سلبًا على قدرة الرجل في بلوغ انتصاب قويٍ وكافٍ لممارسة الجماع، ويساهم تراجع تدفق الدم عبر الأوعية الدموية التالفة إلى القضيب في حدوث ضعف الانتصاب.^[١]

علاج ضعف الانتصاب لمرضى السكري

يستطيع المصابون بضعف الانتصاب من مرضى السكري علاج هذه الحالة عبر اتباع الوسائل العلاجية المستخدمة عمومًا في حالات الضعف الجنسي، وهي تشمل بمعظمها كلًا مما يلي:^[٢]

• التحدث مع الخبراء والأطباء: يرفض البعض التحدث عن هذه المشكلة وذلك بسبب الإحراج، وهذا تصرف خاطئ إذ يجب عليك التحدث مع الأطباء لمعرفة المسبب الرئيسي للمشكلة وعلاجه، كما يمكن للطبيب إعطاءك التعليمات المناسبة للتحسين من الأعراض الجنسية لمرض السكري، كما يفضل التحدث عن جميع المشاكل الصحية التي تعاني منها، وذلك لتحديد ما إن كانت تؤثر سلبًا على الانتصاب أم لا، ولا ننسى دور الطبيب في وصف العلاج المناسب لمثل هذه الحالات، كما يمكن زيارة المستشار النفسي، لتعلم طرق التعايش مع هذه المشكلة الصحية، وتعلم السيطرة على التوتر النفسي والغضب اللذين يؤثران سلبًا على الانتصاب.
• الأدوية الفموية: ثمة بعض الأدوية المفيدة في علاج حالات ضعف الانتصاب عند الرجل، ويأتي في مقدمتها أدوية السيلدينافيل وتادالافيل التي تستخدم بكثرة بين أوساط الرجال، وتفيد هذه الأدوية في زيادة تدفق الدم إلى منطقة القضيب، مما يسهل عملية الانتصاب واستمراره مدة أطول، ولا بدّ للرجل قبل تناول أحد هذه الأدوية من استشارة الطبيب الاختصاصي لتحديد مدى قابليتها للاستخدام الآمن، ويتم تناول حبةً واحدةً من هذه الحبوب قبل ساعة أو ساعتين من بدء العلاقة، لكن يجب عدم أخذ هذه الحبوب لمن يعاني من مشاكل في القلب ويستخدم أدوية النترات؛ إذ يمكن أن تؤدي هذه الأدوية للشعور بالصداع، وعسر الهضم، وألم العضلات، واحمرار الوجه.^[٣]
• الأدوية الأخرى: لا تكون الأدوية الفموية أحيانًا مناسبة لجميع الأشخاص، لذلك يحتمل أن يوصي الطبيب باستخدام تحاميل صغيرة أو دقيقة توضع داخل رأس القضيب قبل ممارسة الجماع، أو قد يوصي باستعمال أدوية أخرى يمكن حقنها في منطقة قاعدة القضيب أو على جانبيه، وهذا بدوره يعزز تدفق الدم إلى تلك المنطقة، ويحسن عملية الانتصاب واستمراره على غرار الأدوية الفموية.
• جهاز التفريغ الانقباضي: يطلق على هذا الجهاز أيضًا مصطلح مضخة القضيب، ويكون عبارة عن أنبوب مفرغ يوضع مباشرة على القضيب، ثم تستخدم المضخة لسحب الدم إلى القضيب كي ينتصب، وبعدها توضع حلقة مطاطية عند قاعدة القضيب للمحافظة على انتصابه بعد إزالة الأنبوب، ويعمل هذه الجهاز إما يدويًا وإما باستخدام البطارية، ويكون آمنًا للاستخدام وقليل المخاطر والتأثيرات الجانبية، بيد أن استشارة الطبيب تكون أمرًا ضروريًا قبل استخدامه بهدف اختيار النموذج المناسب لك.
• زراعة القضيب: يوصي الطبيب باتباع هذا الإجراء إذا فشلت الأدوية أو مضخة القضيب في علاج حالة ضعف الانتصاب عند الرجل، ويعتمد هذا الإجراء على زراعة قضيب شبه صلب أو قابل للنفخ، ويكون وسيلة فعالة وآمنة نسبيًا للرجال المصابين بضعف الانتصاب.
• علاج التستوستيرون: يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الدم إلى انخفاض الدافع الجنسي، مما يسبب ضعفه، وفي هذه الحالة تُعطى علاج التستوستيرون للمساعدة على الانتصاب الطبيعي.^[٣]
• الابتعاد عن الأدوية التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب: يجب التحقق من الأدوية التي تتناولها، فالأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب يمكن أن تؤدي لزيادة ضعف الانتصاب لديك ، لذلك يجب تغير الروتين الدوائي وذلك بعد استشارة طبيبك.
• تحسين مستويات السكر في الدم: يساعد تحسن مستويات السكر بالدم في منع تلف الأعصاب والأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب.

أعراض ضعف الانتصاب

تتضمن قائمة الأعراض الشائعة لضعف الانتصاب عند الرجل كلًا من الأمور التالية:^[٣][٤]

• انتصاب القضيب مدة قصيرة لا تكفي لممارسة الجماع مع الزوجة.
• انتصاب القضيب انتصابًا ضعيفًا لا يسمح للرجل بالإيلاج.
• مواجهة صعوبة كبيرة في بلوغ الانتصاب، والعجز عن بلوغه في بعض الحالات.
• القدرة على بلوغ النشوة الجنسية والقذف رغم ضعف الانتصاب.
• المعاناة من القلق والاكتئاب.
• انخفاض تقدير الرجل لذاته.
• مواجهة مشكلات وتوتر في العلاقة بين الزوج والزوجة.

أسباب ضعف الانتصاب

يواجه معظم الرجال من حين إلى آخر بعض الصعوبة في الحفاظ على الانتصاب، وتعد هذه الحالة مصدرًا للقلق وعدم الراحة والشعور دائمًا بالتوتر بين الزوجين، ويمكن أن تنجم عنه مشاكل في العلاقة الزوجية، وتتعدد اسباب ضعف الانتصاب، وفيما يأتي ذكرها:^[٥][٦]

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• التهابات المسالك البولية.
• الاختلالات الهرمونية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الإجهاد، والاكتئاب.
• مشاكل عاطفية في العلاقة.
• مشاعر الذنب بشأن الرغبة الجنسية.
• الاضطرابات العصبية.
• إدمان الكحول.
• الأمراض المزمنة كفشل الكلى.
• تلف الأعصاب.
• تعاطي المخدرات.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

الوقاية من ضعف الانتصاب

تستطيع وقاية نفسك من الإصابة بضعف الانتصاب عبر اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة:^[٧]

• اتباع نظام غذائي صحي، مثل النظام الغذائي التقليدي لدول البحر المتوسط، فهذا النظام يزخر بكميات كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية والمفيدة للقلب، كزيت الزيتون والمكسرات والأسماك وغيرهم.
• المحافظة على وزن الجسم عند حدوده الطبيعية، فالوزن الزائد يرتبط عمومًا ببعض المشكلات والأمراض.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل السباحة والجري والمشي، إذ إن دراسات كثيرة أشارت إلى وجود صلة بين ضعف الانتصاب وبين اتباع أسلوب حياة خامل وقليل الحركة، كذلك ينبغي للرجل أن يحذر عند ممارسة التمارين المسببة للضغط المفرط على منطقة العجان عنده، فالأوعية الدموية والأعصاب المغذية للقضيب قد تتأثر سلبًا بالضغط المفرط في تلك المنطقة.
• الإقلاع عن التدخين نظرًا لأنه يلحق الضرر بالأوعية الدموية الصغيرة، ويحد من تدفق الدم إلى منطقة القضيب، ويسبب النيكوتين كذلك انقباض الأوعية الدموية، مما يعيق عملية تدفق الدم إلى القضيب.
• الامتناع عن تناول الستيرويدات الابتنائية التي يشيع استخدامها بين أوساط الرياضيين وهواة كمال الأجسام؛ فهي تقلص الخصيتين وتحد من قدرتهما على إنتاج هرمون التستوستيرون.
• الحد من عوامل التوتر والقلق؛ فالتوتر النفسي يؤدي إلى زيادة هرمون الأدرينالين في الجسم، مما يسبب انقباض الأوعية الدموية، وهذا الأمر ينعكس سلبًا على عملية الانتصاب، لذلك، ينبغي عليك أن تبتعد عن عوامل التوتر كي تتحسن حياتك الجنسية.
• الامتناع عن استهلاك المشروبات الكحولية؛ إذ إنها تؤدي إلى تلف الكبد وتلف الأعصاب وحالات أخرى، مثل التأثير على التوازن الطبيعي لمستويات هرمون الذكورة، وهذا الأمر قد يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب.

قد يُهِمُّكَ

يؤثر مرض السكري في الجسم كاملًا وليس فقط على ضعف الانتصاب، فهو يؤثر على القلب أيضًا، لذلك يجب عليك تغيير بعض العادات اليومية التي يمكن أن تساعدك في علاج مرض السكري، ومن هذه العادات اليومية ما يأتي:^[٨][٩]

• جعل فحص السكري جزءًا من روتينك اليومي، إذ يجب قياس نسبة السكر في الدم خاصةً في حال أخذ جرعات الإنسولين.
• إجراء الفحوصات الدورية.
• المحافظة على مستويات الكوليسترول وضغط الدم ضمن حدودها الطبيعية.
• المحافظة على وزن صحي.
• تجنب العادات السيئة التي تتضمن تناول الأطعمة المقلية التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة، والحلويات، والمشروبات السكرية، والأطعمة الغنية بالملح.

المراجع

1. ↑ "Type 2 Diabetes and Erectile Dysfunction (ED): Is There a Connection?", healthline, Retrieved 2019-12-10. Edited.
2. ↑ "Erectile dysfunction and diabetes: Take control today", mayoclinic, Retrieved 2019-12-10. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} "What is Erectile Dysfunction?", urologyhealth, Retrieved 13-12-2019. Edited.
4. ↑ "Erectile Dysfunction (ED, Impotence)", medicinenet, Retrieved 2019-12-10. Edited.
5. ↑ "Causes of Sexual Dysfunction in Men and Women", beaumont, Retrieved 13-12-2019. Edited.
6. ↑ Markus MacGill (12-7-2019), "What's to know about erectile dysfunction?"، medicalnewstoday.Retrieved 13-12-2019. Edited.
7. ↑ "Protect Your Erection: 11 Tips", webmd, Retrieved 2019-12-10. Edited.
8. ↑ "Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity", niddk.nih, Retrieved 13-12-2019. Edited.
9. ↑ Brian Krans (23-10-2019), "Facing Diabetes Head On: Advice from a Diabetic for a Diabetic"، healthline, Retrieved 13-12-2019. Edited.