محتويات
ضعف الانتصاب
يعرف ضعف الانتصاب ED، أو الضعف الجنسي، بأنه حالة شائعة تصيب الرجل، وتؤدي إلى عجزه عن بلوغ انتصاب كافٍ لممارسة الجماع مع زوجته ممارسةً مرضيةً لكليهما، وتعرف مشكلة ضعف الانتصاب بأنها إما تكون قصيرة الأمد وإما تكون طويلة الأمد، ويصاب الرجل بضعف الانتصاب إذا كان عاجزًا عن بلوغ الانتصاب أحيانًا، فلا يستطيع بلوغه في كل مرة يريد فيها ممارسة الجماع، ويصاب الرجل أيضًا بضعف الانتصاب إذا كان انتصابه ضعيفًا وغير كافٍ لممارسة الجماع، أو غير قادر على بلوغه متى شاء، وعمومًا يمكن علاج ضعف الانتصاب على يدّ أطباء الأمراض البولية والتناسلية، ومع أن هذه الحالة معروفة بشيوعها الكبير بين الرجال، فإنها ليست من الأعراض الطبيعية المترافقة مع الشيخوخة، فقد تكون أحيانًا من الأعراض الدّالة على وجود مشكلة طبية خطيرة عند الرجل. [١]
أفضل أنواع حبوب الانتصاب
توجد مجموعة متنوعة من الأدوية وحبوب الانتصاب المستخدمة في علاج حالات ضعف الانتصاب عند الرجل، وتتشابه آلية عمل هذه الأدوية فيما بينها، بيد أنها تختلف من حيث التركيبة الكيميائية لكل واحد منها، وبطبيعة الحال تؤثر هذه الاختلافات البسيطة على طريقة عمل كل دواء، مثل سرعة مفعوله وتأثيراته الجانبية المحتملة، لذلك يراعي الطبيب عند اختيار الدواء المناسب للرجل العوامل السابقةَ جنبًا إلى جنب مع الوضع الصحي للرجل، والتفاعلات المحتملة بين دواء الانتصاب والأدوية الأخرى، وعمومًا تتضمن أبرز حبوب الانتصاب ما يلي: [٢]
- سيلدانيفل: يكون هذا الدواء أشد فعالية عندما يتناوله الرجل قبل ساعة من ممارسة الجماع ومعدته فارغةٌ، وتتراوح مدة فعاليته بين 4 و5 ساعات إذا كان الرجل مصابًا بحالة خفيفة أو متوسطة من ضعف الانتصاب.
- فيردينافيل: يمكن تناول هذا الدواء مع الطعام أو دونه، ويكون أشد فعالية إذا تناوله الرجل قبل ساعة من ممارسة الجماع، وينبغي للرجل توخي الحذر عند تناول هذا الدواء بعد تناول وجبة غنية بالدهون؛ إذ إنها تحول دون امتصاصه بسرعة في الجسم، وعمومًا وتتراوح مدة فعالية دواء فيردينافيل بين 4-5 ساعات إذا كان الرجل مصابًا بحالة خفيفة أو متوسطة من ضعف الانتصاب، ويوجد حاليًا شكل آخر من الدواء يذوب مباشرة على اللسان، ويحتمل أن يكون أسرع فعاليةً من الحبوب التي يبتلعها الرجل.
- تادالافيل: يمكن للرجل تناول هذا الدواء مع الطعام أو دونه قبل ساعة أو ساعتين من ممارسة الجماع، وتدوم فعاليته لمدة 36 ساعة، ويستطيع الرجل تناوله إما بجرعات صغيرة يوميًا وإما بجرعة كبيرة عند الحاجة.
- أفانافيل: يمكن للرجل تناول هذا الدواء مع الطعام أو دونه قبل نصف ساعة من ممارسة الجماع (تبعًا للجرعة)، ويدوم مفعوله لمدة 6 ساعات تقريبًا.
ولمّا كانت هذه الأدوية متشابهة فيما بينها، توصي الكلية الأمريكية للأطباء باختيار الدواء المناسب بضرورة الاعتماد على تكلفة الدواء وسهولة استخدامه ومدة مفعوله وتأثيراته الجانبية، وعمومًا تكون هذه الأدوية خطرة أو غير فعالة في الحالات التالية: [٢]
- تناول أدوية النترات التي توصف عادة في حالات الذبحة الصدرية.
- معاناة الرجل من انخفاض الضغط الشديد أو ارتفاع الضغط غير المسيطر عليه.
- معاناة الرجل من مرض خطير في الكبد.
- معاناة الرجل من أمراض الكلى التي تتطلب غسيل الكلى.
التأثيرات الجانبية لحبوب الانتصاب
لا يعاني معظم الرجال الذين يتناولون أدوية حبوب الانتصاب من أي تأثيرات جانبية، بيد أنها تؤدي في بعض الأحيان إلى تأثيرات جانبية تتضمن: [٢]
- احمرار الجلد.
- الصداع.
- عسر الهضم.
- تغيرات في الرؤية، مثل زيادة الحساسية اتجاه الضوء أو ضبابية الرؤية أو ظهور لون أزرق.
- انسداد الأنف أو سيلانه.
- آلام الظهر.
أسباب ضعف الانتصاب
يعتمد بلوغ الانتصاب عند الرجل على جملة من العوامل المتنوعة؛ مثل سلامة الدورة الدموية، وضغط الدم، وسلامة الأعصاب في المنطقة التناسلية، ومستويات هرمون التستوستيرون في الدم، والوزن ونسبة الدهون في الجسم ومقدار التوتر والضغط في الحياة العملية والشخصية عند الرجل؛ فضعف الانتصاب يحصل جرّاء أي اختلال في العوامل السابقة، وعمومًا يرجع السبب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب إلى مشكلات في الأوعية الدموية أو الأعصاب في القضيب، وتكون ناجمة غالبًا عن أمراض القلب، أو تصلب الشرايين، أو مرض السكري أو جراحة البروستاتا، أما الأسباب الأخرى الشائعة فتشمل: [٣]
- الاضطرابات الهرمونية عند الرجل؛ مثل انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون في الدم، وهو أمر يؤدي أساسًا إلى ضعف الرغبة الجنسية، بيد أنه قد يسبب أيضًا ضعف الانتصاب.
- الاضطرابات الهيكلية في القضيب؛ مثل إصابة الرجل بمرض بيروني المؤدي إلى ظهور أنسجة ندبية داخل القضيب، فيعاني الرجل حينها من انتصاب منحنٍ يكون مؤلمًا غالبًا.
- تناول بعض الأدوية والعقاقير مثل؛ مضادات الاكتئاب، أو حاصرات بيتا، أو النيكوتين أو المواد الأفيونية أو العقاقير غير المشروعة مثل الكوكايين والأمفيتامينات.
- المشكلات والاضطرابات النفسية؛ مثل القلق أو الاكتئاب.
من جهة أخرى يحتمل أن يعاني الرجل من ضعف الانتصاب بعد تعرضه لإصابة في منطقة الحبل الشوكي، أو إصابته بمرض باركنسون أو التصلب المتعدد أو اضطرابات الغدة الدرقية أو السكتة الدماغية، وتضطلع عوامل المرض أو التعب أو التوتر والإعياء بدور معين في معاناة الرجل من ضعف الانتصاب، ويرتبط ضعف الانتصاب المؤقت عند الرجل بممارسته ركوب الدراجة لمسافة طويلة، ومرد ذلك إلى الضغط المطول الحاصل على الأعصاب في الأرداف والمنطقة التناسلية. [٣]
عوامل الخطر لضعف الانتصاب
تتضمن عوامل الخطر الرئيسة للإصابة بضعف الانتصاب كلًا من الأمور التالية: [١]
- تقدم الرجل في العمر.
- المعاناة من بعض الأمراض والحالات الطبية مثل السكري.
- تناول بعض الأدوية.
- المعاناة من بعض الاضطرابات النفسية؛ مثل القلق أو الاكتئاب.
- المعاناة من زيادة الوزن أو اتباع بعض العادات الصحية السيئة مثل التدخين.
الوقاية من ضعف الانتصاب
ثمة بعض الخطوات الوقائية التي ينبغي للرجل اتباعها لوقاية نفسه من الإصابة بضعف الانتصاب، وهي تشمل عمومًا ما يلي: [٤]
- اتباع نظام غذائي صحي قائم على خفض كمية الدهون المشبعة، وتناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- خفض مستويات الكولسترول في الدم، فارتفاع مستوى الكولسترول قد يؤدي إلى تضيق الشرايين أو انسدادها (تصلب الشرايين)، مما يسبب ضعف الانتصاب عند الرجل، لذلك ينبغي خفض مستوى الكولسترول عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
- إنقاص الوزن الزائد في الجسم والحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية دوريًا وبانتظام، فهذا الأمر قد يخفض خطر الإصابة بضعف الانتصاب، جنبًا إلى جنب مع التحكم بعوامل التوتر.
المراجع
- ^ أ ب "Definition & Facts for Erectile Dysfunction", niddk, Retrieved 2019-12-21. Edited.
- ^ أ ب ت "Erectile dysfunction: Viagra and other oral medications", mayoclinic, Retrieved 2019-12-21. Edited.
- ^ أ ب "Erectile Dysfunction", drugs, Retrieved 2019-12-21. Edited.
- ↑ "Erectile Dysfunction: Prevention", clevelandclinic, Retrieved 2019-12-21. Edited.
